红牛功能饮料中主要包含以下功效成分：
1、牛磺酸：属于人体必需氨基酸之一，参与糖代谢的调节，加速糖酵解；能增强心肌收缩力，增加血液输出，同时防止心肌损伤；能保护肝脏。对于维持运动能力牛磺酸是必需的，加强补给可使运动能力和抗运动性疲劳能力进一步增加。
2、赖氨酸：属于蛋白质的重要组成部分和人体必需氨基酸之一，可以调节人体代谢平衡；能提高钙的吸收以及在体内的积累，加速骨胳生长；有促进生长发育、增加食欲、减少疾病和增强体质的作用。
3、咖啡因：直接作用于中枢神经，促使思维变得敏捷清晰；能减少疲劳；能促进代谢；能刺激肝脏释放肝糖原以增加体内能量；促使血液中肾上腺素明显增加，从而加快心率，增加血流量，提高氧输送能力，促使三羧酸循环得以顺利进行，保证能量不断得到补充。
4、肌醇：属于B族维生素的一种，能促进体内产生卵磷脂，降低胆固醇，有助于去除肝脏中脂肪，帮助http://www.rixia.ccoZVEYZMVx体内脂肪的再分配；能预防动脉硬化；是肝脏和骨髓细胞生长所必需。
5、维生素PP：属于B族维生素的一种，参与能量代谢、组织呼吸的氧化过程和糖原分解的过程；参与蛋白质、脂肪和DNA的合成。
6、维生素B6：属于B族维生素的一种，在体内被磷酸化为辅酶形式，参与酶类代谢，在糖类代谢中催化肌肉与肝中的糖原转化；参与氨基酸代谢，并起重要作用；有助于脑和其它组织中的能量转化过程。
7、维生素B12：属于B族维生素的一种，在体内转化为各种辅酶参与碳水化合物、脂肪和蛋白质的代谢；促进红细胞的形成；维护神经系统的正常功能。
　　红牛功能饮料科学地把上述各种功效成分融入产品之中，这些成分相互配合，协同作用，能够促进人体新陈代谢，吸收与分解糖分，迅速补充大量的能量物质，并调节神经系统功能，从而取得提神醒脑、补充体力、抗疲劳的卓越功效。因此，人在生理性疲劳之时，体内能量物质缺乏，能量代谢不足或存在障碍，饮用红牛饮料，充分补充能量，可以快速消除疲劳，振奋精神，提高工作效率与生活质量。
对于身体发育没完全的学生人群来说不是很适合，里面含激素,影响身体发育，再说，功能性饮料对你来说有点功率过剩的感觉，没有必要，严重可能造成失眠，最好少喝

东鹏特饮有没有副作用我不知道，红牛是安全的饮料，肯定没有，你们老这么说烦不烦啊，都是经过国家认证的啊，肯定安全。

我发誓我不会买东鹏特饮啦！味道不是很好吧，居然呢么贵！难道成本特别高吗？甚至有副作用！

我觉得副作用肯定有的，国家认证真的顶用吗？呵呵(^m^)给你一个笑自己领悟去

东鹏特饮属于功能饮料，富含牛磺酸、赖氨酸及多种B族维生素等营养成份，可以快速补充能量。
但饮料毕竟是饮料，有很多防腐剂在里面，不能说喝多了能具体引起什么疾病，毕竟它是可食用的，但是多则肯定不利于身体健康。

中国卫生部批准的维生素功能饮料只有2种，一种是大家所熟知的红牛（源于泰国），第二种是东鹏特饮（中国）。
东鹏特饮维生素功能饮料主要成分及含量：
产品/含量 牛磺酸 赖氨酸 肌醇 维生素PP 维生素B6 维生素B12 咖啡因
东鹏特饮 125mg 50mg 50mg 10mg 1mg 3g 50mg
人在生理性疲劳之时，体内能量物质缺乏，能量代谢不足或存在障碍，饮用维生素功能饮料，提神醒脑补充能量，可以快速消除疲劳，振奋精神，提高工作效率与生活质量。
但因为你还是青少年 建议不要长期喝 如果感觉是在很累就好好睡一觉

东鹏特饮作为功能饮料，具有提神抗疲劳的作用，但是建议不要喝过量了，什么东西喝多了都不好。因为东鹏特饮中含咖啡因，对心脏是有一定刺激作用的；所以，每次喝量不要太大，一般一天的量控制在2瓶（250ml）以内就没什么事。另外东鹏特饮属于功能饮料，少年儿童不宜，因为东鹏特饮的功效是抗疲劳、提神醒脑，儿童正处于生长发育期，需要充足的睡眠；孕妇也不宜喝。这些不适宜人群，东鹏产品都有标注说明。一般都是这些人群喝东鹏特饮更有效用：运动过后需补充体力，晚上没休息好感觉疲劳，睡眠不足，加班工作，从事oZVEYZMVx脑力劳动。喝完一瓶东鹏特饮可以快速缓解疲劳，促进新陈代谢还有提神的功效。

不知道题主说的经常喝是指一天喝很多还是基本上每天都会喝呢。东鹏特饮是功能饮料，含有咖啡因、牛磺酸、赖氨酸、维生素B等成分。其中咖啡因使思路敏锐清晰且注意力较快集中；牛磺酸能够提高运动能力，防止心肌损伤，保护肝脏；赖氨酸是蛋白质的重要组成之一，可以使得其他营养物质被人体充分吸收和利用，也能调节人体代谢平衡和增强免疫力。通过上述营养成分的综合作用形成了一个完整的抗疲劳体系。功能饮料专为人们在开车、加班、学习、开会、运动、旅游等需要提神醒脑的时候饮用。

卫部批准维素功能饮料2种种家所熟知红牛(源于泰)第二种东鹏特饮()
东鹏特饮维素功能饮料主要及含量:
产品/含量 牛磺酸 赖氨酸 肌醇 维素pp 维素b6 维素b12 咖啡
东鹏特饮 125mg 50mg 50mg 10mg 1mg 3g 50mg
理性疲劳体内能量http://www.rixia.cc物质缺乏能量代谢足或存障碍饮用维素功能饮料提神醒脑补充能量快速消除疲劳振奋精神提高工作效率与质量
青少 建议要期喝 觉累睡觉
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任何东西喝过量都有害，哪怕是白开水也不能喝过量，别说是饮料了，要注意适而可止

任何东西喝过量都有害，哪怕是白开水也不能喝过量，别说是饮料了，要注意适而可止