这样对身体不好！
经常看到有人吃了一根黄瓜，再吃个西红柿；或者饭桌上已经有了盘“西红柿炒鸡蛋”，再来盘“黄瓜炒肉”，这样吃是不正确的。

　　因为黄瓜里含有一种维生素C分解酶，会破坏其他蔬菜中的维生素C。食物中维生素C含量越多，被黄瓜中的分解酶破坏的程度就越严重。西红柿是典型的含维生素C丰富的蔬菜，如果二者一起食用，我们从西红柿中摄取的维生素C，再被黄瓜中的分解酶破坏，根本就达不到补充营养的效果。
　　不过，单从黄瓜本身来说，它是好吃又有营养的蔬菜。黄瓜含有蛋白质、脂肪、糖类、多种维生素、纤维素以及钙、磷、铁、钾、钠、镁等。尤其是黄瓜中含有的细纤维素，可以降低血液中胆固醇、甘油三酯的含量，促进肠道蠕动，加速废物排泄，改善人体新陈代谢。新鲜黄瓜中含有的丙醇二酸，还能有效抑制糖类物质转化为脂肪，因此，常吃黄瓜可以减肥和预防冠心病的发生。
从中医的角度来说，黄瓜性凉、味甘，能生津止渴、除烦解暑、消肿利尿，治疗咽喉肿痛、四肢浮肿等。但是，由于黄瓜偏寒，由脾胃虚寒导致的胃痛、慢性腹泻患者最好少吃。

可以

可以

不建议使用减肥药等减肥产品，一般对身体健康有副作用，减肥最好还是要坚持以下四项原则：
1、严格遵守和养成“早吃好、午吃饱、晚吃少”的饮食习惯，其中“晚吃少”是减肥的关键！这里有三点必须注意：一是必须吃早饭。不吃早饭的人，容易发胖；二是中午一定要吃饱。中午不吃饱，晚上必然饿，“晚吃少”就难以做到了；三是晚上一定要做到尽量尽量少吃！而且晚餐不要吃肉食、甜食、油炸食品，喝一些清淡的面汤、米汤就可以，不要喝咸汤。许多减肥成功者不约而同的秘密都是：晚上九点以后坚决不进食，也坚决不喝水！这是他们保持曲线美的关键。要牢http://www.rixia.cc记晚上九点以后绝对禁止进食。
2、进食速度要慢。吃饭时咀嚼次数要多，细嚼慢咽能减肥吗五个慢减肥窍门，这样不仅有利于唾液和胃液对食物进行消化，而且有利于减少进食。
3、坚持晚饭后快步走半个小时以上。
4、不吃甜食。蛋白质不会使人发胖，糖类才会使人发胖。因为糖类在体内极易被分解或吸收，是人体热量的主要来源。

不能一起吃!一起吃了,那西红柿的效果就没有了```
我在手机报上的健康小知识里看SkxAZSjDj到的!
还有,吃西红柿,最好的方法是吃番茄酱,那样可以同时吸收炒西红柿和生吃的营养!
谢谢!

在营养的角度上讲是不能一起吃的。因为黄瓜所含的维生素C分解酶会使西红柿中的维生素C遭到破坏。维生素C可是身体的万能解毒器哦！皮肤美白去色斑都少不了它！所以不建议一起吃。
说吃了会中毒之类的是不可能的！就是这两种食物搭配很不好而已！

能 我经常煮面条的时候用一个西红柿和一根黄瓜一起煮 没问题的
而且生吃也可以 我肚子饿了就吃西红柿或者黄瓜 有时候一起吃
真的没事的 放心好了

这两种东西都对减肥有帮助，但不能同吃的~

这个当然可以的，我试过一天半，瘦了四斤，后来实在坚持不住就放弃了…正常吃饭又反弹了…还是吃饭吧，这样很不健康，当时我真的是四肢无力啊…痛苦的，后来就是节食减肥成功的，每天早中餐吃少点，晚饭不吃

楼上的那位，你讲的到底是不是真的啊，我看了一下你是到处发啊，www.rixia.cc为了刷分吧，几乎关于减肥的问题你都复制了一份粘贴上去了

我试过类似的方法，5天瘦了6斤，很快很有效。就是后来正常饮食就反弹了。建议如果想快速减肥，最好把时间拖长到2个礼拜至1个月。否则就按每个月2-4斤的速度慢慢来。

黄瓜和番茄合着吃不会中毒，但是黄瓜中的一种酶会破坏番茄中的某营养，具体是啥忘掉了