胎菊能和枸杞一起泡茶喝吗?
胎菊枸杞茶都可以喝吗
胎菊枸杞茶是传统的养生饮品,下面就来说说它的泡法。胎菊枸杞茶在冲泡时,水温最好在90度左右,建议用透明的玻璃杯。枸杞准备10到15粒,胎菊4到5朵,冰糖3到5块。
胎菊枸杞茶并不是所有人都可以喝的。
菊花枸杞茶,胃寒要少喝
菊花和枸杞搭配在一起泡茶,具有养阴补血、疏风清热、解毒明目的功效,尤其适合长坐电脑前的白领和学生。但菊花性凉,所以下面几类人要慎喝:胃寒的人、月经期的女性及孕妇、体虚腹泻的人和少年儿童。
最佳喝法:五六朵菊花,五六颗枸杞,沸水冲泡,一周2—3次。
扩展资料:
菊花枸杞茶的功效
菊花具有疏风清热、解毒明目的作用。枸杞能养阴补血,益精明目。枸杞还有降低血糖的作用,能降低血中胆固醇,防止动脉粥样硬化的形成,从而达到预防冠心病的目的。
枸杞主治滋补肝肾,益精明目。用于虚劳精亏,腰膝酸痛,眩晕耳鸣,内热消渴,血虚萎黄,目昏不明。枸杞子中含有14种氨基酸,并含有甜菜碱、玉蜀黄素、酸浆果红素等特殊营养成分,使其具有不同凡响的保健功效。
枸杞子含有丰富的胡萝卜素、多种维生素和钙、铁等健康眼睛的必需营养物质,故有明目之功,俗称“明眼子”。历代医家治疗肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏化和夜盲症,常常使用枸杞子。著名方剂“杞菊地黄丸”,就以枸杞子为主要药物。
菊花入药的主要有白菊、黄菊、野菊。黄、白两菊,都有疏散风热、平肝www.rixia.cc明目、清热解毒的功效。白菊花味甘、清热力稍弱,常用于平肝明目;黄菊花味苦,泄热力较强,常用于疏散风热;野菊花味甚苦,清热解毒的力量很强。野菊的茎、叶,功用与花相似,无论内服与外敷,都有功效。
菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效,国人自古就知道菊花有保护眼睛的作用。除了涂抹眼睛可消除浮肿之外,平常就可以泡一杯菊花茶来喝,能使眼睛疲劳的症状消退,如果每天喝三到四杯的菊花茶,对恢复视力也有帮助。
参考资料:人民网—胃寒少喝菊花枸杞茶 养生茶不能天天喝
参考资料:人民网—菊花茶加枸杞的功效 养阴补血益精明目
胎菊是杭白菊中最上品的一种,当杭白菊处在日夏养花网含苞欲放之时,将其摘落晒干,称之为胎菊。10月末第一批采摘质量最好的是名符其实的胎菊王,经精心的蒸制、烘焙而成.具有独特的味道,更以它的稀少而颇为珍贵。真品干花形态整齐、花瓣内敛蜷曲、色泽金黄、花蜜味香甜浓郁、手指轻捏立刻化为粉末。
枸杞要买宁夏枸杞,颗粒小,肉质多。
冲泡方法
1、取胎菊3-4朵左右,枸杞10克,放进放入400ml左右玻璃杯中;
2、加开水(100度)约7、8分满,盖上盖子,浸泡5-10分钟,即可趁热饮用;
3、喝至剩下1/3茶汤,再加开水冲泡,这样前后茶汤浓度较均匀;
4、可加糖或蜂蜜,或掺入自己喜欢的任何一种茶叶中一起冲泡。
那么,胎菊枸杞茶有何功效呢?
首先来看看胎菊:
胎菊的功效与作用,为人所熟知的是润喉生津,清心解渴,疏散风热、口味甘甜、清香特别适合那些容易上火的人群。除此之外胎菊的功效与作用还包括春暖去湿、夏暑解渴、秋日解燥、冬日清火、养肝明目、清心补肾,是一年四季不可或缺的茶饮品。同时也是肝火目疾、外感风热时最佳的治疗茶饮。
胎菊是一种传统的保健饮品,《本草从新》记载,可“入药,点茶,酿酒,作枕…”,《本草纲目》对其药效也有详细记载:“其性味微寒,微甘,具有散风热、平肝明目之功效”。
胎菊之所以普遍被人喜爱是因为胎菊的功效与作用的独特,长期饮用胎菊茶能够预防上火引起的皮肤发干、眼睛肿胀,而且能够很好的调理体内的排泄系统,对上班族常患的便秘,有很好的效果。
再说说枸杞:
枸杞,"补肾生精,养肝,明目,坚精骨,去疲劳,易颜色,变白,明目安神,令人长寿。" 《神农本草经》记载:“久服枸杞能强筋骨。”《别录》和《药性赋》指出,枸杞擅长补益精气。我国历代的医学家、养生家都很重视枸杞。民间也有泡饮枸杞酒的习俗,并把它叫做“却老子”,意思是能防老。“要想眼睛亮,常喝枸杞汤”。枸杞,自古就用来明目,所以老百姓又把它叫做“明眼草子”。
枸杞有降低血糖的作用,有利于糖尿病人的治疗和康复;有抑制脂肪在肝细胞内沉积和促进肝细胞新生的作用,能保护http://www.rixia.cc肝脏;有降低血中胆固醇的作用,能防止动脉粥样硬化的形成。此外,枸杞还能增强人体免疫力,促进造血功能,预防贫血。现代医学证实,枸杞对经常感到疲劳、体力不济的所谓“亚健康”人群有明显疗效。
看来,菊花枸杞茶不但能预防和治疗各种眼病;对糖尿病、高血压、冠心病也有好处。但对脾胃虚弱者应注意,别忘了在制作时再放上几枚大枣,因为大枣能补益脾胃、补中益气,所以对於脾胃虚弱和肠胃不佳的人士,如消化不良、经常吐泻或便秘人士都有好处,红枣能改善肠胃功能。此外,红枣又能补气血,对於中气不足及气血亏损人士特别有帮助,能减少平日气促气喘的情况,又能针对肌肉无力等症状,增加体力。
小贴士:
一、选择胎菊的方法:
1、闻香:
好的胎菊闻起来有一股清香!
2、看
形态整齐、花瓣内敛蜷曲、色泽金黄、手指轻捏立刻化为粉末
3、泡
含有浓郁的花蜜清香,而且长时间冲泡也不会散开变形
二、胎菊的保存方式:
购买时要注意保存期限,买回去后的保存方式也应格外注意,以免过期或受潮变质。以下几点必须注意:
第一,确保密封。无论放在袋中或密封罐中,都要记得将袋口或罐口密封好,以免受潮,特别是要注意季节的交替时分。
第二,放置阴凉干燥的地方。光线、湿气与温度都容易让花草茶变质,因此,要放置在干燥阴凉处。
第三,消耗速度慢时,须放在冰箱中。如果一次购买的量要很久才能用完,最好将它放到冰箱中冷藏,可以延长保存期限。
三、胎菊的食用禁忌www.rixia.cc:
1、体虚、脾虚、胃寒病者,容易腹泻者慎用;
2、过敏体质者少用;
3、胎菊性寒,孕妇慎用。
枸杞和胎菊可以一起泡着喝吗?有什么功效
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