当你感到牙疼时，你可以放一勺盐到开水中，等开水冷却到不再沸腾，可以喝的时候，在嘴里漱口30秒。你可以每天做几次，不仅可以清洁口腔，还可以清除牙龈上的细菌，使牙齿不再膨胀，牙齿不再疼痛。

切一点橙子uUJFaeXMdR可以切片，贴在或咬在牙痛处以减轻疼痛。需要提醒的是，刚从冰箱里拿出来的橙子或太冷的橙子会让牙齿变得更敏感，所以应该在室温下使用。有些牙痛是由龋齿引起的。经常喝水将有助于洗掉口腔中一些致龋细菌，降低疼痛的可能性。

红茶或绿茶含有单宁酸，它不仅有助于消肿，而且有助于凝血和促进愈合。将袋泡茶放入水中，在微波炉中加热30秒，直到变暖，挤出袋泡茶中多余的水份，然后咬牙疼部位的袋泡茶。牙痛时最好避免吃含糖多或辛辣的食物，也应避免吃需要咀嚼的食物，如生吃纤维多的水果和蔬菜。为了缓解牙痛的症状，最好坚持吃流质食物或软食物，食物温度不要太热或太冷。例如，吃土豆泥、煮面条、软米饭等。

长期使用同一种牙膏很容易导致口腔细菌对牙膏的“适应性”。因此，容易牙痛的人应该每隔几个月更换不同品牌的牙膏。用温盐水漱口或在口中保持一段时间可以促进唾液分泌，并立即缓解严重的牙痛。取鲜芦荟叶1小段、鲜芦日夏养花网荟叶1小段，清洗后放入口腔牙痛部位，反复咀嚼成糊状，待疼痛部位20分钟后服用。抓一把绿豆，放七个去皮的荔枝干，加水煮绿豆，和荔枝、绿豆。

一起吃。绿豆是凉的，荔枝是热的。可用于治疗风火牙痛。口腔卫生差是龋齿和牙痛的主要原因之一。有些人牙痛时不敢刷牙，这会加重他们的病情。注意不要刷牙太快或太长，只刷两分钟即可。

牙齿是我们身体很重要的一部分，有一口好牙可以让我们吃到很多好吃的东西，而且还可以让你减少牙疼的烦恼。如果你的牙齿不好，那么你常常看到一些好吃的东西都不能吃了，并且时不时还要被牙疼给困扰，甚至是不能睡个好觉!牙疼可是一个很大的问题，那么如何快速缓解牙疼呢?

方法一，我们可以用盐水漱口，对疼痛部分进行消炎。然后使用喷气式洁牙器，将牙齿与牙齿间的残留物去除，以免再次引发炎症。

方法二，水磨擦和谷穴(www.rixia.cc手背虎口附近)或用手指按摩压迫来止住牙疼。

方法三，牙若是遇热而痛则多为积脓引起，可用冰袋冷敷颊部，疼痛也可以迅速得到缓解。

方法四，咬个茶包，把茶叶袋放入水中用微波炉加热，然后把多余的水分去掉，再把茶袋咬在牙疼的地方，牙疼的问题瞬间就可以缓解了。

方法五，把大蒜烂，然后温热后敷在痛点处，由其是对于一些牙周炎，牙髓炎引起的牙痛问题效果由为明显。

健康的牙齿也是我们拥有健康的标志之一，并且牙疼会带给你很多的困扰，让你的生活受到严重的影响，甚至是无法正常的进行。这样想下去是不是觉得牙齿非常重要呢?所以从今天起好好刷牙，定期看牙医，让自己的牙齿健健康康的。