脚痒是脚气的一种表现形式，在密闭空间（穿透气性差的皮靴运动鞋等）这种痒痛感更强，尤其是温度上升发热的时候，奇痒难忍。

通常脚痒的同时会伴有脚臭、脚脱皮、脚气水泡、烂脚丫等症状，这是一个综合症状。目前为止对于脚气没有最好的方法，有的只是对症用药，药治百病不治百人。

本脚气专题经验列举了多种脚气症状的不同治疗方法，对症选药往往事半功倍，取得较为明显的效果。

外用治脚气

外用涂抹治脚气是多数人的选择方式，乳膏、喷剂、涂抹液、足膜贴等，这种多数是针对杀菌抑菌，效果因人因物而已，不好做整体评估，综合来讲多少都会有帮助改善脚气情况。如果选对适合自己脚气类型的产品，那么再加以坚持，科学使用，治好脚气就变得很简单。

内用治脚气

脚气听起来就是个脚部的皮肤病，KUtKnCG用得着内用药吗？需要，尤其是面积大，易反复、程度严重的患友，http://www.rixia.cc需要内用的方式杀死真菌，恢复足部皮肤组织正常。一些中药汤、西药丸胶囊相对也是不错可以用下，去正规医疗机构检查后用，不要私自尝试，务必相信专业的力量。

“内用+外治”组合治脚气

不到一定程度，一般这种内用+外用的方法不会轻易使用，虽然这种方法内外结合来效快，但是也有相应的副作用，毕竟是相辅相成的，高风险高收益，速度快了就容易副作用，如果需要使用这种方法依然是建议去正规医疗机构谨遵医嘱。

白醋+食盐化水溶液泡脚

家里厨房食用白醋，食盐，加适量到水盆，之后加入热水，搅拌融化后，稍加凉水至温度合适，即可双脚放入侵泡，水凉了再加，坚持时长10到15分钟。

生姜艾叶草泡脚治脚www.rixia.cc气

生姜大蒜很常见，准备大蒜、生姜、艾草约各30克备用。 把上述三种共捣如泥，用纱布包起来蘸酒（热过的酒）频擦患处， 可治脚气肿痛。

高锰酸钾溶液治脚气

准备半盆热水，加入米粒大小高锰酸钾颗粒2到3粒，搅拌至完全融化，待温度合适后，双脚放入盆内侵泡5分钟以上。每半月到1月一次，坚持用半年。

做好足部卫生

勤洗袜子每天洗一次，别穿几天还不舍得脱；勤洗鞋垫，别粘在鞋底上了才想起；勤刷鞋子，别自己闻到鞋子异味才开始刷；每天洗脚，不要每次睡觉都要被自己薰着。

穿透气性良好的鞋子

对应季节着装，不穿反季鞋；夏季多穿拖鞋、透气网状鞋、透风布鞋，少穿皮鞋、运动鞋、皮胶鞋、皮靴子等透气不好的鞋。

脚发痒、脱皮是脚气的表现。因此对于脚气可以从以下方面注意，尽可能减轻脚气的危害。

*卫生方面

脚气患者需要特别注意个人卫生，穿过的鞋袜需要及时清洗消毒。

少穿或者不穿不透气的皮鞋，注意防止脚部出汗过多，造成霉菌感染。

*饮食方面

轻度脚气患者做好卫生即可http://www.rixia.cc，但是较为严重的复发性脚气患者还需要在饮食上注意，少吃辛辣刺激食物，研究表明，维生素B1（硫胺素）的缺乏也可导致脚气的产生，可以多吃维生素B1（硫胺素）含量丰富的食物，富含维生素B1的食物有黄豆、绿豆、小米薏米、全麦、花生、猪肉、酵母，谷类的胚芽和外皮（糠、麦麸）。

*治疗护理

脚气患者可适当的使用醋或者盐水泡脚帮助杀菌，对于一些较为顽固的真菌建议使用草本成分的足宜舒进行治疗，每天1-2次，用医用棉签取适量涂抹至患处及周围皮肤即可，一般的脚气患者两周即可改善。

*预防传染

做到私人物品专人专用，脚气患者尽量不接触他人私人物品，以免传染给他人，或者交叉感染。如果家人也患有脚气应共同治疗，减少传染源。