想要忘记过去，忘记不愉快的事

那就让自己忙起来

努力工作，努力学习

如果闲下来就很容易再次想起那些不愉快的

所以平时没事的时候也要找点事情做

还有就是时间可以冲淡一切

有可能要很久时间

过程很难熬

但是那些不愉快的事会被时间冲淡的

所以时间是解决这个问题得方法

还有就是让自www.rixia.cc己忙起来

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凡事都要向前看，过去的就让它过去吧，即使忘不掉就将它封存起来。回归正常的生活，工作，让自己的生活丰富充实，也就无暇顾及那些难忘的事。

明明很讨厌一个人，但是又忍不住去喜欢他，有可能他之前的一些做法和行为让你很讨厌，但是他之后慢慢的改变了自己，所以你觉得他身上还是有一些闪光点的，所以忍不住去喜欢他，这也是很正常的。

不是爱不爱的问题，而是记忆在作祟。
你忘不掉的是你们在一起的经历，这也是为什么人们总说初恋是最难忘的，因为你们一起经历的最多，人生的许多第一次都是在那时候经历的。是对方给你的。但如果当时换做是别的人，那么你忘不了的对象就会发生变化。
不要在为这些烦恼，首先你已经结婚了，要对你的爱人想想。以后他才是陪伴你一起走下去的人生的另一半。其次，你已经与另外一个人结束了，意味着他也会有自己的家庭，有自己的生活。你的出不出现对他的生活已经没有影响，没有你，他也会有个完整的生活。
最后建议你多和你的爱人一起经历一些。多在一起经历一些。让时间把原来的记忆淡化。充实你现在的生活，这会使你遗忘的快些。
早日解脱出来，祝你生活愉快。

只要你心里想着和他曾经的点点滴滴就证明你还爱着他的，假如真的恨一个人是不会去想他过得好不好。

这说明你曾经真的爱过，还很深。但即然过去了就让他成为一段美好的回忆吧，好好珍惜你的现在吧！

真正爱过的人是不可能那么容易忘记的，所以正常，要知道得不到的东西往往是最美好的，人都会回忆和幻想。还是好好的对待自己的婚姻吧！

结婚了，也可以想啊，况且又没背叛，就算有了外遇那也是正常的，忘记一个爱过的人不容易

.要有自信。无论你长的多么丑还是一贫如洗，你都一定要自信，也许你喜欢的女孩就喜欢你这样的。所以在追求一个姑娘之前，要有自信。

2.不要认为有钱，或者长的帅就能追上所有的女孩，有品德的女孩会更欣赏你的内涵，所以在和对方相处的时候，要表现出你的修养和风度。

3.切忌狂妄自大，不要处处显摆你的优势和资本。这样会给人一种轻浮的感觉。也不要吹牛。女孩都不是傻子，你的优点，她们能看出来。女孩很喜欢有深度的男生。

4.有修养，有内涵，并不是让你放弃自己的个性，反而现在有个性的男生会让女孩着迷，但是这种个性的表现要掌握好度，不要画虎不成反类犬。

5.要大方，即使你没钱，但是在你喜欢的女孩面前还是不要那么小气，不是叫你奢侈显摆，但是也不要斤斤计较。当然很多女孩还是喜欢有钱的男生，不过我从来都看不上这种媚俗的女生。

6.在追求美女的时候肯定会付出很多，也不一定能得到回报。但是千万不要因为付出那么多，就整天挂在嘴边说你为她做了什么，这样会让她们看不起。女孩子表面上不会对你的付出有所动，可是她内心还是很欣喜的。你为她所做的她一定会记在心里的。尽量保持任劳任怨的作风！

7.有人说不要随便送女孩礼物。我不同意这点，我认为就要送她们礼物，为她们多做点事，有良知的女孩会感到欠你的，就会不忍心拒绝你的约会等等，这样才能获得相处的机会。当然送礼物的前提是那个女孩对你要有好感。

8.我们追求女孩的目的是让她们爱上自己，所以就要象《恋站冲绳》中的张国荣做的一样：老是在王菲面前打转，不是为了看王菲，而是让王菲看他。我们要学会表现自己的优点！

9.要学会说甜言蜜语，虽然大家都知道甜言蜜语是哄人的，可是女孩子就是爱听。别怕恶心，做作。明知道是假的但也要说。

10.女为悦己者荣。所以我们要经常的赞美她们，即使她们丑如赵本山，我们也要说她貌似天仙，她们不一定相信，可是心里一定很高兴。

11.要学会做浪漫的事，记住，任何女孩都喜欢浪漫，即使她平时很严肃。曾经我在前女友的宿舍下用蜡烛点燃了一颗心。很多人都认为我不要脸，可是我却赢得美人心。

真正的爱情，是在能爱的时候，懂得珍惜 真正的爱情，是在无法爱的时候，懂得放手 因为，放手才是拥有了一切…… 请在珍惜的时候,好好去爱 在放手的时候,好好祝福…… 爱这个东西谁都说不清，但是有一点我可以肯定，因为这件事是我亲身经历，爱可以让你为对方做任何事，说任何话，爱就是无条件的为对方付出，做任何事做有意义的事情！即使一个人也不会孤独!。。

就他的某些方面引起你的反感，然后他可能是对你做了心理暗示，让你一想到某种东西，你就会想到他。然而你又不想想到他，所以你就很难受，很矛盾，甚至生气甚至焦虑。不要害怕，你只是可能有一些心理强迫，慢慢放松心情，不要把他当成你讨厌的人，把它当成普通人，你们两个没有关系，一点关系半毛钱关系都没有。你们是独立且永远不会有交集的两个人，你这样想，你和他就会好很多。他给你做心理暗示让你时时想起他，你就给你自己做心理暗示，告诉自己，他不过是泛泛之众之一，然后解救自己。当然也会有反复的情况，也就是你在一段时间内把它放下了，然后一段时间之后又把它想起了，这个时候也不要烦躁，就重复之前的过程，然后时间越长你就会慢慢的忘记那种感觉，忘记他就不会再烦躁了。

在你的潜意识里你应该不讨厌这个人的,不然我觉得不会莫名的想起他,如果是偶尔的一两次也许是他做了某件事让你会联想到他.但是如果是经常会在脑海里浮现,那可能就不是讨厌的人,而是会去想着的人.有时候人的心理也是非常奇怪的,自己觉得非常讨厌这个人,可总是会想起他的总总.他一定给你留下过比较难忘的一些记忆吧!口是心非也就是如此,就和那时我觉得自己不太喜欢我老公一样,不想和他多说话,走在一起不想让他牵着我的手,也会有觉得有些讨厌的感觉.可时间久了,会发现原来那不是讨厌,是一种由讨厌到牵挂再到想念和喜欢的,每一个人的遇事情况不一样,只是把我的感觉告诉你罢了.

你把这些事看淡点，因为有我们性格上的事情，该忍时忍着，不该忍时就稍微强势点，不要对别人对自己的一些事情和态度太斤斤计较，事情过去了就总结一下，然后不往心里去

泥丸止于欧渝
流言止于智者
尊重自己
宽容自己

那你就说出来啊

心态最重要