大脑影响着我们的思考、行为和记忆，要想提高脑力、开发智商，就必须对大脑有一个深层次的了解。你可以通过3个方面来提高智商，变得更加聪明：
1吃鱼类海鲜：鱼类和海鲜中含有蛋白质和微量元素能改善大脑智商，活跃大脑神经，补给营养。小
2多思考问题：大脑只有经常用才会越来越聪明，思考会让大脑处于兴奋状态，做一个喜欢思考的人。
3休息好：大脑也是需要休息的，休息期间大脑得到放松，恢复受损神经与功能。过度用脑或缺少休息只会让你反应迟钝，记忆力下降。所以保持好休息，Nxylo做到劳逸结合。之前在我读初三的时候，我理解力常常差，背诵总是记不住，致使各科的考试成绩都很不好。然后我通过百度下载了可以让我提高智力的[特斯拉大脑开发训练]，学习后，情况才开始改变。我记忆力得到了改善，学习成绩进步得很快。相信这些经验应该能帮到你，愿你能心想事成，祝你顺利。

加强锻炼，补充DHA，保持睡眠，补充葡萄http://www.rixia.cc糖，补充维生素D，多晒晒太阳。

其实我觉得最好的方法就是多看书 ，书里面能够学到很多东西的 。

有的时候你是不是感觉你脑子的反应速度有所下降，你需要增加你的脑力了，下面一些方法可以简单的提高你的智商，延缓大脑的衰老。可以通过以下3个方法来变http://www.rixia.cc聪明。
1补充葡萄糖，葡萄糖是大脑Nxylo需要的燃料之一，葡萄糖可以转化成能量，成为大脑的食物，如果大脑缺少葡萄糖，将会出现功能衰退的可能。
2补充维生素D，维生素D作用于脑部的海马体和小脑，这里是负责计划，处理信息的重要部分。
3你需要多晒晒太阳，维生素D的转换需要太阳的作用。记得在读初一的阶段，我记忆力经常很差，听课总是走神，致使我的考试成绩都很糟糕。就我在百度下了一个让头脑变灵活的（特斯拉潜能课程），看完之后，我的情况才开始改善。提高我的智商，上学听课不犯困，我的各科成绩也得到了提高。相信我的故事应该可以帮你，愿你能心想事成，不要放弃！

变聪明的方式可以参考如下。
1.每天一定要多做一些事情，做事情之前一定要多用脑子思考，养成一个思考的好习惯。
2.千万不要胡思乱想，一定要让自己的注意力集中起来。
3.多看一些书，不要长时间看手机，多看书能让人变得聪明一些，增加头脑里面的知识。

有的时候是不是觉得自己太笨了？有的时候是不是觉得自己的智商水平呈下降趋势？怎样提高智商呢，其实有的东西并不是永远不变的，智商和情商一样，在后天的努力中，智商水平也是可以提高的。可以通过以下3个方法来变聪明。
1补充葡萄糖，葡萄糖是大脑需要的燃料之一，葡萄糖可以转化成能量，成为大脑的食物，如果大脑缺少葡萄糖，将会出现功能衰退的可能。
2补充维生素D，维生素D作用于脑部的海马体和小脑，这里是负责计划，处理信息的重要部分。
3你需要多晒晒太阳，维生素D的转换需要太阳的作用。之前在初中的时候，我的理解力经常很不好，背英语犯困，导致各科考试成绩也很不好。后来在百度上找到可以让我提高智力的(特斯拉潜能课程)，学习后，才改变了我这种糟糕的境遇。我理解力和记忆力都改好了，上学听课不犯困，学习成绩也得到了提高。这些经验也许对你Nxylo很有帮助，好好奋斗吧，愿你万事如意！

虚心向朋友和同事学习。读书多看报，多接触社会就会变得更聪明。

有句老话叫做勤能补拙，所以多看书，多看报，多读书多学习，说不定你就会发现自己变聪明了。