春天：小青菜、韭菜
夏天：黄瓜、番茄、四季豆
秋天：小白菜、黄瓜
冬天：菠菜、白菜

不知道

随着大棚技术的不断发展，什么季节的蔬菜在平时都有可能出现了，只要你想得到的，就不难买不到了。只是相对的价格会比同季节的要贵50%以上。以往春天主要生产的蔬菜有：韭菜、蓬蒿菜、菠菜、绿豆芽、春笋等；夏天主要是：春菜（南方人生菜）、空心菜、茄子、蒜苗、黄瓜、丝瓜、西红柿等；秋天主要有：小白菜、菠菜、芹菜、胡萝卜、白萝卜、甘薯、地瓜、南瓜等;东天主要有：大白菜、冬笋、芹菜、菜心、芥菜、花菜等。

春天有草莓
夏天有西瓜水蜜桃,香蕉,龙眼,香瓜,西瓜,菠萝,苹果,梨,木瓜...
秋天有苹果、香蕉、橘子、山楂、甘蔗、梨、西瓜（秋西瓜、小西瓜等）、柠檬、葡萄、美国提子、橙子、柚子、芒果、枣（品种很，有冬枣、大冬枣、红枣等）、石榴、秋桃、柿子、桔子、弥猴桃、哈蜜爪、番茄、火龙果、石竹、芦甘、南果梨、核桃、莲心、干桂圆、干荔枝、荸荠、板粟、布朗果、龙眼、芒果、橄榄、白果（银http://www.rixia.cc杏）、菠萝、木瓜、文旦、榴莲、蛇果、蜜柚等
现在冬季各种常见水果都有，主要是从南方如海南运送到各地的；还有一条途径就是反季节水果，通过大棚等保温保湿措施使果树在冬季也可以结果；另外就是采取一些储藏措施，延长水果的保存期，使冬季也可以吃上水果。但是反季节水果因为采取了很多措施，如使用激素等，对人体有害。建议只吃时令鲜果比较好。但是使用激素的果蔬防不胜防。 就http://www.rixia.cc柿子吧！问这做什么！

春天有菠菜，夏天有豆角茄子黄瓜丝瓜南瓜北瓜葫芦青椒西红柿，秋天有黄瓜，冬天有白菜土豆……
现今一年四季都想吃菜什么就有什么菜

蔬菜收获季节主要品种，（后括号内是次要品种）

一月：椰菜（包菜）、肉芥菜、生菜、芥兰、白菜、菠菜、京白菜、白菜心、萝卜、芥兰头
（厚皮菜、大头菜、茨菇、西红柿、碗豆、肉蒜、西洋菜、茄瓜、菜椒、葱、韭菜、荞、胡萝卜、莲藕）。

二月：椰菜（包菜）、菠菜、芥兰、白菜心、白菜、肉芥菜、京白菜、萝卜、西洋菜、韭菜、芥兰头、芥菜
（xRARIjoyDz生菜、胡萝卜、茨菇、xRARIjoyDz碗豆、肉蒜、大头菜、西红柿、茄瓜、菜椒、葱、大蒜、荞、朝鲜白）。

三月：椰菜、芥兰、芥兰头、白菜、西洋菜、韭菜
（晚菜心、胡萝卜、茨菇、碗豆、葱、大蒜、荞）。

四月：厚皮菜、韭菜、荞、西洋菜
（椰菜、生菜、菠菜、芥菜、芥兰、萝卜、晚菜心、胡萝卜、碗豆、葱、茨菇）。

五月：韭菜、空心菜、四季豆、刺黄瓜、蒲瓜、西红柿
（苋菜、洋葱头、白瓜、生菜、芥菜、芥兰头、大葱、大蒜、茄瓜、南瓜、丝瓜）。

六月：小白菜、苋菜、空心菜、韭菜、南瓜、丝瓜、刺黄瓜、蒲瓜、菜椒、豆角
（早芥兰、冬瓜、苦瓜、四季豆、早萝卜）。

七月：小白菜、早芥菜、韭菜、苋菜、空心菜、冬瓜、南瓜、菜椒、
（早萝卜、苦瓜、六月芋头、早芥兰、丝瓜、刺黄瓜、姜、豆角）。

八月：小白菜、早芥菜、韭菜、苋菜、空心菜、早萝卜、凉（葛）薯
（莲藕、六月芋头、茄瓜、早生菜、早芥兰、丝瓜、金山豆角、苦瓜、、姜、南瓜、菜椒）

九月：白菜、苋菜、空心菜、莲藕、芋头、早萝卜
（早生菜、早芥兰、韭菜、姜、丝瓜、茄瓜、苦瓜、椒）。

十月：白菜、芥菜、早芥兰、刺黄瓜、萝卜、四季豆
（韭菜、白瓜、西红柿、茄瓜、生菜、芋头、空心菜、凉（葛）薯、、姜、苦瓜、、丝瓜、蒲瓜、早菠菜、早肉芥菜、莲藕）

十一月：早椰菜、白菜、芥菜、芥兰、四季豆、西红柿、茄瓜、萝卜
（韭菜、刺黄瓜、生菜、肉芥菜、菠菜、早京白菜、芥兰头、冬瓜、南瓜、白瓜、大蒜、葱、莲藕）。

十二月：椰菜、白菜、生菜、菠菜、芥兰、芥菜、萝卜、京白菜、西红柿、茄瓜
（莲藕、四季豆、茨菇、芥兰头、韭菜、胡萝卜、大蒜、大葱、）。

早春饮食取温避凉。早春应适当吃些春笋、香椿、菠菜、柳芽、荠菜、葱、姜、蒜、韭菜、芥菜等偏于温补的蔬菜和野菜，不能一味食用人参等温热补品，以免春季气温逐渐上升，加重身体内热，损伤到人体正气；应少食黄瓜、冬瓜、茄子、绿豆等性凉食物。
夏季饮食多清淡。夏季署热，人的脾胃消化功能相对较弱，应适当吃些清热解毒的食物，蔬菜类如茼蒿、芹菜、小白菜、香菜、苦瓜、竹笋、黄瓜、冬瓜等；鱼类如青鱼、鲫鱼、鲢鱼等
秋季宜多吃生津增液的食物，如芝麻、梨、藕、香蕉、苹果、银耳、百合、柿子、橄榄以及鸭肉、猪肺、龟、鳖、蜂蜜、蔬菜等以润燥养肺，凡辛热麻辣、煎烤熏炸等食物，宜少吃或不吃。
冬季饮食宜滋补。冬季饮食养生的基本原则是要顺应体内阳气的潜藏，敛阳护阴。可适当选用羊肉、狗肉、虾、韭菜、桂圆、木耳、栗子、核桃、甲鱼等食物；多吃些薯类，如甘薯、马铃薯等；蔬菜类如大白菜、圆白菜、白萝卜、黄豆芽、绿豆芽、油菜等。

新鲜时令水果为上上选。
春天---干燥咳痰多吃梨 ；干燥上火吃香蕉 ；防治感冒吃苹果。
夏天---西瓜可消暑,利尿,提神。菠萝中的酵素也能分解蛋白质。草莓汁能减少日晒痛。
木瓜能治疗蛋白质消化障碍。桃子富含多种维生素、矿物质及果酸，其含铁量居水果之冠。
秋天---石榴：性味甘酸涩、温性;葡萄：性味甘、酸，鲜食酸甜适口，生津止渴.柚子：性味酸、寒、无毒，功能理中除胀、化痰止咳、健胃消食、消肿止痛，适用于胃病、消化不良、慢性咳嗽、痰多气喘等症。柠檬：味极酸、甜，具有生津、止渴、祛暑等功用。
冬天---梨“几颗杏桃三把火，日食斤梨不为多”；甘蔗有滋补清热的作用，含有丰富的营养成分。适于冬季吃的水果还有苹果、桔子、香蕉、山楂等。苹果可生津止渴、和脾止泻；桔子可理气开胃、消食化痰；香蕉可清热润肠、降压防痔；山楂可扩张血管、降低血脂、增强和调解心肌功能，有防治冠状动脉硬化的作用.

秋天可以多吃点梨