夏至三庚入伏，庚是庚日天干计日，甲乙丙丁戊己庚辛壬癸，说的是夏至后第三个庚日为初伏第一天。这个“更”是古时夜里计时，一更两个小时，一夜计5更，由黄昏开始19—21点戌时为第一更，依次至五更天凌晨3—5点寅时。

盛夏时节，人们常说“热在三伏”
三伏是初伏（头伏）、中伏（二伏）、末伏（三伏）的总称。其中初伏和末伏均固定为10天，中伏有的年份10天，有的年份20天。伏期开始称入伏或交伏，伏期结束称出伏。中伏天数的多少视交伏早晚而定，一般7月28日以前交伏，中伏为20天，7月29日交伏，中伏为10天。

确定三伏的日期要从干支纪日法说起。所谓干支纪日法就是用天干地支相配来记载日的顺序的方法。天干又称10天干，即甲、乙、丙、丁、戊、己、庚、辛、壬、癸；地支又称12地支，即子、丑、寅、卯、辰、已、午、未、申、酉、戌、亥。将天干与地支顺序搭配可得到60个干支“对子”（见下表）。我们的祖先就是用这60个干支依次循环记载日的的顺序，并把其中带甲字的称为甲日、带乙字的称乙日……带庚字的称庚日。

按历法规定：初伏从夏至日后第三个庚日始（称入伏）；末伏从立秋后第一个庚日始至第二个庚日结束（称出伏）。这样，三伏就是从夏至日后第三个庚日至立秋后第二个庚日这段时间，按节气一般日夏养花网都出现在小暑至立秋后，即7月中间到8月中旬的一个月里。此时，地面储存的热量达到一年日夏养花网中的最大值，故气温最高、天气最热。末伏以后，天气逐渐转凉，便进入秋季。

不难理解，每年什么时候入伏、什么时候出伏主要取决于当年夏至日和立秋日的日序。如夏至日正好为庚日，则该年入伏即交初伏的时间最早，在夏至日后第20天；如夏至日后为辛日，则该年入伏时间最迟，在夏至日后第30天；其余年份则在夏至日后20-30天之间入伏。入伏时间已定，中伏、末伏则依次类推即可。例如，查1992年夏至日（6月21日）日序为“戊辰日”，夏至后第一个庚日为“庚午日”，第二个庚日为“庚辰日”，第三个庚日为“庚寅日”，出现于夏至日（戊辰日）后第2http://www.rixia.cc2天即7月13日入伏，7月23日交中伏；8月7日立秋，当日日序为乙卯日，立秋后第一个庚日为“庚申日”，出现于立秋后第5天即8月12日交末伏，8月22日出伏。可见，1992年的中伏为20天。通常，只要查出夏至日的日序，www.rixia.cc其它庚日日期均可从干支表上查得。

甲子 乙丑 丙寅 丁卯
戊辰
己巳
庚午
辛未 壬申 癸酉
甲戌 乙亥 丙子 丁丑 戊寅 己卯
庚辰
辛巳 壬午 癸未
甲申 乙酉 丙戌 丁亥 戊子 己丑
庚寅
辛卯 壬辰 癸巳
甲午 乙未 丙申 丁酉 戊戌 己亥 庚子 辛丑 壬寅 癸卯
甲辰 乙巳 丙午 丁未 戊申 己酉 庚戌 辛亥 壬子 癸丑
甲寅 乙卯 丙辰 丁巳 戊午 己未 庚申 辛酉 壬戌 癸亥

夏至三更必数伏，“更”是这个“庚”，天干第七位。天干共十位，一个庚日的轮回是十天。数伏是从夏至后的第三个庚日算起。因每年第一个庚日不固定，所以每年数伏的日期也不同。

“夏至三更”,就是指夏www.rixia.cc至后的第三个庚日就是一伏的第一天（10天）,第四个庚日就是进入二伏（10或20天）,而立秋后的第一个庚日就是末伏的第一天（10天）.