自然脱落，然后借助风和动物传播。

种子成熟后会自然脱落，借助风力可以可以飘得稍远些。

动物采食也可以帮助向日葵传播种子，动物采食过程无意中必然会掉落很多种子，从而起到了传播作用。

葵花籽是由果皮（壳）和种子组成，种子由种皮、两片子叶和胚组成。

果皮分三层，外果皮膜质，上有短毛；中果皮革质，硬而厚；内果皮绒毛状。

种皮内为两片肥大的子叶，以及胚根、胚茎、胚芽，没有胚乳。胚根、胚茎、胚芽位于种子的尖端。种皮由外表皮及内表皮两层组成，呈白色薄膜。

向日葵的种子就是向日葵果实，习惯称为种子、瓜子，俗称葵花籽，可食用http://www.rixia.cc。果实包括果皮、种皮、胚三部分。

食用型种子较长，果皮黑白条纹占多数，果皮厚，约占种子重量的40%以上，千粒重100~200克。油用型种子较短小，果皮多为黑色，皮日夏养花网薄，约为种子重量的20～30%，千粒重40~110克。

向日葵种植

向日葵的种植四季皆可，重要以夏、冬两季为主。花期可达两周以上。品种可分为“普通观赏用”品种或“食用”种类，个别观赏用品种特点为植株较矮小，通常不超过半公尺。

观赏向日葵因而适合栽种于盆栽中；食用品种则植株较为高大，http://www.rixia.cc种于正常露天苗圃泥土中，可长至2公尺以上。

向日葵成长相称敏捷，花期相称久长可达两周以上，向日葵的生长与温度、水分、光照、土壤等因素关系密切。