娃娃菜跟大白菜的区别

2021-05-29 01:26:13 分类：养花问答来源: 日夏养花网作者: 网络整理阅读：167

娃娃菜和大白菜有什么区别？

一，生长环境不同

1，娃娃菜生长环境：生育期较短，一般为45~55天，商品球直径在8~9cm之间，高20cm，净菜重为150~200g。喜冷凉的生长环境，在气候温和的季节种植可获得较好的品质。娃娃菜发芽适温约为25℃，幼苗期能耐受一定高温，叶片与叶球最适合在15~25℃的温度下生长。

低于5℃植株易受冻害；在10℃以下生长迟缓，包球呈松散状，甚至无法包球；高于25℃易染病毒病。播种与定植时都必须在气温大于13℃时进行，以防抽薹。

2日夏养花网，大白菜生长环境：大白菜连作容易发病，所以要进行轮作，特别提倡粮菜轮作、水旱轮作。在常年菜地上栽培则应避免与十字花科蔬菜连作，可选择前茬是早豆角、早辣椒、早黄瓜、早番茄的地栽培。

种大白菜的地要深耕20-27厘米炕地10-15天，然后把土地敲碎整平，作成1.3-1.7米宽的畦，或0.8米的窄畦、高www.rixia.cc畦。作畦时，要深开畦沟、腰沟，围沟27厘米以上，做到沟沟相通。

二，形态特征不同

1，娃娃菜形态特征：娃娃菜帮薄而甜嫩，味道甘甜，营养丰富，富含维生素、微量元素与硒。娃娃菜外叶为绿色，叶球合抱，球叶根据品种不同略有差异，分为金黄色、浅黄色、白色、橘红色等。

2，大白菜形态特征：叶柄白色，扁平，长5-9厘米，宽2-8厘米，边缘有具缺刻的宽薄翅；上部茎生叶长圆状卵形、长圆披针形至长披针形，长2.5-7厘米，顶端圆钝至短急尖，全缘或有裂齿，有柄或抱茎，有粉霜。

花鲜黄色，直径1.2-1.5厘米；花梗长4-6毫米；萼片长圆形或卵状披针形，长4-5毫米，直立，淡绿色至黄色；花瓣倒卵形，长7-8毫米，基部渐窄成爪。

长角果较粗短，长3-6厘米，宽约3毫米，两侧压扁，直立，喙长4-10毫米，宽约1毫米，顶端圆；果梗开展或上升，长2.5-3厘米，较粗。种子球形，直径1-1.5毫米，棕色。花期5月，果期6月。

三，营养价值不同

1，娃娃菜营养价值：其帮薄甜嫩，营养丰富、味道甘甜，价格比普通白菜略高；富含维生素和硒，且叶绿素含量较高，具有丰富的营养价值，还含有丰富的纤维素及微量元素。

2，大白菜营养价值：消食健胃，补充营养，大白菜味美清爽，开胃健脾，含有蛋白质、脂肪、多种维生素及钙、磷、铁等矿物质，常食有助于增强机体免疫功能，对减肥健美也具有意义。

参考资料来源：百度百科-大白菜

参考资料来源：百度百科-娃娃菜

很多人分不清大白菜和娃娃菜，还有的人认为娃娃菜就是大白菜心。其实，娃娃菜是大白菜的一个变种，并非大白菜心。别看娃娃菜小，但“麻雀虽小五脏俱全”，它的叶片数量与大白菜不相上下。娃娃菜帮薄、甜、嫩，味道鲜美，娇小可人，深受消费者喜爱。
别看现在大家对娃娃菜都不陌生了，但娃娃菜的历史并不久远。据说，娃娃菜是在1999年由韩国人引进中国的，开始取名“春月黄”，后来有商家觉得这个名字不够响亮，用“高山娃娃菜”代替，自此娃娃菜的名字开始流传开来。
娃娃菜与白菜的营养价值差距不大，都含有丰富的维生素C、维生素B6、叶酸、钙、铁、钾等元素。其中较高的纤维素含量，对促进人体消化，预防肠道疾病方面都有非常积极的作用。
选购娃娃菜与选购大白菜的方法基本相同。只要选择卷的密实、重量较沉且外表无腐烂的就可以了。

一个很明显的区别，一个叫做娃娃菜，一个叫做大白菜。非要说有什么区别，那就是你会发现娃娃菜都是很嫩的，而大白菜外面有很多层~

娃娃菜（Baby Chinese Cabbage 或 Baby Cabbage，译法尚待统一），又称微型大白菜，是从日本（一说韩国）引进的一款蔬菜新品种，近几年开始在国内受到青睐。外形与大白菜一致，但外形尺寸仅相当于大白菜的四分之一到五分之一，类似大白菜的“仿真微缩版”，故可能因此被称为娃娃菜。

娃娃菜和白菜的区别

娃娃菜和大白菜的区别：
1、色泽：

娃娃菜的叶子呈嫩黄色。

大白菜由于品种的不同，白菜心呈黄中带白，即使很多大棚防止大白菜见光来造假，但大白菜的叶子颜色仍然跟娃娃菜的自然色泽不同。

2、外观：

娃娃菜外形比较均匀细致，头尾的宽度基本一致，叶基较窄，叶脉细腻;

大白菜的叶子、叶基和叶脉都较为宽大，而白菜心能看到粗壮的根部，颜色更加黄白。

3、包心：

大白菜的包心比较紧密，叶子的皱缩程度严重，呈扭曲状;娃娃菜叶面较为平整，叶子卷曲的花纹精致小巧又漂亮。

娃娃菜的叶子较直，而白菜心的叶子向里弯曲。

4、营养价值：

娃娃菜的膳食纤维含量高于大白菜和小白菜，叶酸的含量也比较高;

大白菜的维生素C含量高于小白菜和娃娃菜，而小白菜的胡萝卜素含量则明显高于娃娃菜和大白菜。

5、价格：

大白菜的价格比娃娃菜低不少。因而很多不良商家用大白菜去掉外叶来冒充娃娃菜，以此谋取暴利。娃娃菜和大白菜存在区别，购买之时需注意区分。

娃娃菜：

该品种为极早熟，高山地娃娃菜专用种,韩国引进一代交配。长势强，抽苔晚，春播最宜。夏季高寒地也可栽培。生长期50—55天，单球重0.9—1.2kg，外叶浓绿，芯叶嫩黄，叠抱，口感特佳。如合理密植，可作为娃娃菜栽培，为目前种植娃娃菜最优秀品种之一。

大白菜：

大白菜个体壮实，叶片白嫩如玉脂，滋味甜美香脆，与竹笋、榨菜和大豆被推颂为中国四种世界第一的蔬菜。它是我国北方最普通、最肥美的重要冬季蔬菜。

大白菜俗称黄芽菜，属十字花科芸苔属的一年生或二年生草本植物。它的根系发达，长成肥大的肉质直根。叶可分外叶和球叶。外叶绿色，展伏地面;内部的球叶乳黄或白色，是贮藏养料的仓库。大白菜结球是对外界严寒环境的一种适应现象。从中心叶子卷心开始，叶片合抱成球，把芽包藏在中间，以保护它安全休眠越冬。

大白菜品种繁多，有结球、半结球、花心和散叶四种。结球又分直筒、高桩、矮桩三种。著名的品种有直筒长圆形的天津青麻叶;高桩长圆筒形的北京包头青;矮桩短圆筒形的山东胶菜、河北石特一号等。良种大白菜能长到10千克以上。

生活中很多人把娃娃菜又称微型大白菜，国为形状与大白菜同等，但形状尺寸仅相当于大白菜的四分之一到五分之一，是从日本(一说韩国)引进的一款蔬菜新种类，近几年开始在海内遭到青眼。平地娃娃菜则是中国云南特产，菜质鲜嫩、清甜适口。

娃娃菜和白菜的出别，哇哇菜式也很小，并且呃他的呃它是又脆嫩，而白菜是比较硬性的嗯又大。

娃娃菜和大白菜的营养区别

外形：娃娃菜叶子比大白菜小一些。颜色：娃娃菜颜色偏嫩黄色，大白菜则大部分呈翠绿色。口感：娃娃菜比较软嫩清爽，日夏养花网大白菜相对来说更硬，比较有嚼劲。做法：娃娃菜适合蒸或者炖汤，大白菜更适合炒菜和腌制泡菜。包裹：娃娃菜的叶子是呈平整形状包裹的，而大白菜卷皱更严重，叶片更弯曲。

很多人说娃娃菜就是没长大的大白菜，其实娃娃不属于大白菜，完全是另外一个白菜类品种。它最早是从韩国引进到中国进行栽培的，娃娃菜味道鲜嫩，做法很多样很受欢迎。下面就由小编告诉大家娃娃菜和大白菜到底有什么不同的地方。

娃娃菜与大白菜的区别是什么
1、外形：娃娃菜的叶子小，所以比大白菜小很多，长得十分秀气。

2、颜色：娃娃菜的颜色偏嫩黄色，大白菜则大部分呈翠绿色。

3、口感：娃娃菜比较软嫩清爽，大白菜相对来说更硬，比较有嚼劲。

4、做法：娃娃菜适合蒸或者炖汤，大白菜更适合炒菜和腌制泡菜。

5、包裹：娃娃菜的叶子是呈平整包裹的，而大白菜就卷皱更严重，叶片更弯曲。

娃娃菜是白菜吗
娃娃菜是白菜类通过栽培变种的一个品种，并且娃娃菜的膳食纤维要比大白菜少，所以口感上自然比大白菜更嫩爽一些。很多人说娃娃菜是转基因食物，属于侏儒发育不完全的蔬菜，这种言论是不正确的http://www.rixia.cc，大家可以安心食用娃娃菜。

娃娃菜的做法：
一、水煮娃娃菜

准备的食材有：娃娃菜400克、蒜泥30克、适量的植物油、鸡精和食盐。

1、先把娃娃菜洗干净，可以泡在水里加入适量的食盐，泡大概半小时左右，这样可以清洗的很干净，能防止有残留的农药。

2、热油然后倒入蒜蓉爆香，等到味道出来后加入适量的水，再把娃娃菜放入锅中，盖上盖子大概焖两分钟左右。

3、最后加入适量的鸡精和食盐，鲜嫩爽口的水煮娃娃菜就简单完成了。

二、上汤娃娃菜

准备的食材有：娃娃菜一棵、咸鸭蛋一个、红辣椒一个、适量的高汤和食盐

1、先把娃娃菜和红辣椒洗干净，然后红辣椒切成丁和娃娃菜一块放入锅中，把咸鸭蛋也切成丁放入锅中，再然后加入适量的高汤和食盐搅拌均匀，在适量的水。

2、盖上锅盖，用大火烧开然后转中火炖，煮大概20分钟左右就可以出锅了。

娃娃菜很适合老人和儿童食用，并且做法大多比较简单，因为本身娃娃菜很鲜嫩，所以不建议用爆炒的方式破坏娃娃菜这种鲜味。提醒各位的是我们在挑选娃娃菜的时候，尽量挑选新鲜，最好是有保鲜膜包裹的，不要挑选太大的娃娃菜，那样的口感没那么嫩。

俗话说，“百菜不如白菜”。大白菜富含胡萝卜素、B族维生素、维生素C、钙、磷、铁等，白菜中的微量元素锌的含量不但在蔬菜中名列前茅，就连肉蛋也比不过它。白菜的药用价值也很高，中医认为其性微寒无毒，经常食用具有养胃生津、除烦解渴、利尿通便、清热解毒之功效。
娃娃菜是近几年从日本引进的一款蔬菜新品种。从生长过程来看，娃娃菜就是大白菜成熟收割后，用土把菜根埋住，之后根部又会发芽，这个新芽长成的菜便是娃娃菜。从种类看，娃娃菜和白菜都属于十字花科蔬菜，从成分上来讲，大白菜的营养价值并不逊于娃娃菜，而且性价比更高。
小白菜又叫青菜、鸡毛菜、油白菜。小白菜是蔬菜中含矿物质和维生素比较丰富的菜，其中的钙、磷等元素能促进骨骼发育，其胡萝卜素是大白菜的74倍，可以护眼明目。另外，小白菜中的维生素B1、B6、泛酸等，具有缓解精神的功能，多吃有助于保持平静的心态。需要指出的是，小白菜不像大白菜那样可以生吃，用小白菜制作菜肴时，炒、熬时间不宜过长，以免营养流失。
大小白菜和娃娃菜，其实营养价值相差无www.rixia.cc几。但由于小白菜的胡萝卜素含量较高，所以在此轮营养PK中稍稍占优势。

要问北方人民冬天最离不开的蔬菜是什么，大部分人都会毫不犹豫的告诉你——大白菜。他们甚至会一车车的购买大白菜，随便囤个上百斤都是家常便饭。

但每次说到大白菜，都不得不提娃娃菜，它被称为“袖珍白菜”。不少人都觉得两者是一个品种，当娃娃菜长大之后，就变成了大白菜。也正是这个原因，就算娃娃菜价格比大白菜要贵上7-8倍，大家也觉得理所当然，毕竟娃娃菜是大白菜“最嫩”的时候。

不过爆炸营养课堂的营养师要辟个谣，娃娃菜和大白菜其实是完全不同的两种蔬菜，营养相差非常大：

从能量、蛋白质、脂肪和碳水化合物的含量来看，两者的差距确实很小。可在维生素C和钾元素的含量上，娃娃菜和大白菜的差别就很大了。每100克的娃娃菜，含有维生素12毫克。而大白菜则是47毫克，整整是娃娃菜的4倍之多。

所以想要补充维生素C的话，还是吃廉价的大白菜比较合适。只是大家要注意，在高温条件下，维生素C很容易流失掉。因此，在吃大白菜的时候，如果你是冲着补充维生素C去的，那就建议急火快炒大白菜。

至于钾元素含量，则是娃娃菜要比大白菜高不少，每100克中含有278毫克的钾元素，是大白菜的2倍多。假如你想补充钾元素，显然娃娃菜要更为合适。

那可能有些人会觉得奇怪了，两个不同的品种，营养又各有千秋，为啥娃娃菜这么贵呢？爱吃娃娃菜的同胞想必能给大家答案——因为娃娃菜好吃呀。比如上汤娃娃菜、蒜蓉粉丝蒸娃娃菜等等，想想就让人口水直流。

最后，爆炸营养课堂的营养师再给大家辟个谣，网上经常传娃娃菜是甲醛泡过的，千万不能吃。但实际上，就算商贩真的会用甲醛处理娃娃菜，也用的是浓度极低的甲醛溶液。因为食物要达到防腐的效果，0.1%左右的甲醛溶液就够了。

对于普通人来说，仅仅是吃点娃娃菜而已，并不会吃进多少甲醛，完全在人体可承受的范围内。而且甲醛在高温时很容易挥发，一般情况下，在运输、贮存和烹饪过程中，都会赶走甲醛，所以大家没有必要因为害怕甲醛而放弃娃娃菜。

各位朋友，你习惯吃娃娃菜，还是吃大白菜呢？不妨在下方评论区留言，分享你的生活经验。

不要迷信哟，娃娃菜跟大白菜同属10字花科蔬菜，但总体含量在10字花科末尾，所以差别不是很大。

大白菜和娃娃菜，在营养价值上有啥不同？

如何区分娃娃菜和大白菜

娃娃菜和白菜的外观区别

从颜色上来看，娃娃菜给人的感觉便是比较鲜嫩，娃娃菜的叶子大多都是嫩黄色的，颜色也比较鲜艳，而且娃娃菜的个头也会比较小，它的叶子内层颜色并没有外层颜色那么深，毕竟内层的叶子，没有受到阳光太多的照射。而白菜，它的外层是鲜绿色的，剥皮了以后其实白菜的颜色要比娃娃菜绿一些，而它的根部也是偏向于乳白色，所以白菜的个头相比较于娃娃菜，要大很多，相当于是娃娃菜的2倍大!

娃娃菜和白菜的营养价值区别

从娃娃菜跟白菜的营养价值来看，其实娃娃菜的营养价值要更高一些。娃娃菜它的热量也比较低，同时它也含有非常丰富的膳食纤维元素，它不仅能够排毒养颜，同时它也不含任何的脂肪，因此它是减肥的最佳帮手，它还有大量的矿物质，也能够促进人体生长还有发育。而对于白菜，它的营养价值虽然没有娃娃菜高，但是它也能够提高人体里面的免疫力，同时还可以起到降火气的作用，还可以滋润喉咙，也有一定的降暑效果。

娃娃菜和白菜的吃法区别

娃娃菜一般都会被用来进行爆炒，爆炒以后可以充分发挥它的鲜甜。首先可以将娃娃菜给洗干净，然后将它给切成块状，这里注意要把娃娃菜切得小一点。然后再放进锅里面进行爆炒，在爆炒的时候最好加入几片姜片，再加入调味料，便可以出锅了。对于白菜，它一般可以跟鱼肉搭配在一起，将处理好的鱼肉与白菜一起熬制，等到它的汤汁呈现出乳白色时，这时候它的味道是最好也最鲜甜的。

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