罗汉果姜茶
罗汉果既能作为药材，也能作为食材，还可以制茶。罗汉果的功效与作用有多种，前文已经介绍了罗汉果有润肺止咳、利咽喉和润肠燥等作用。
罗汉果姜茶的功效与作用：
能去风寒、预防和治疗轻微感冒，并www.rixia.cc且具有止咳作用，润肺生津等。
原理：生姜性味辛温，有去寒发汗、化痰止咳、止呕、和胃等功效。民间早有“十月生姜小人参”及“清晨姜三片，赛过喝参汤”的说法。并且还有“每天三片姜，不劳医生开处方”的谚语。
罗汉果能止咳化痰、润肺、生津提神和滑肠排毒的作用。
故罗汉果姜茶的作用很明显，及为散寒发汗，止咳化痰的功效。
罗汉果姜茶的煮制
材料：
正宗的桂林罗汉果一个，生姜少许
（选择正宗的桂林罗汉果能包装罗汉果的甜度和质量）
煮制过程：
第一步：
将罗汉果用水冲洗干净，同时生姜也洗干净
第二步：
水壶装适量的水（水量偏小，下面解释），取姜（片）块放入水壶，大火将水烧开，再中火日夏养花网煮十五分钟。
第三步：
将罗汉果掰开放入壶中，煮几分钟即可，一壶味道甜蜜火辣的罗汉果姜茶即成功。
注意事项：水量不用放很多，要达到预防和治疗风寒的则要求罗汉果和生姜的浓度相对罗汉果泡水的保健茶浓度要高许多。并且能趁姜茶热的时候喝效果会更明显。

罗汉果原产中国的广西桂林，属葫芦科藤本落叶植物，雌雄异株，具有一年生种多年的块根状宿根性。一般在早春气温稳定在讲话中12℃发芽，五月后开花属无限花序，座果后一般六十五天成熟。果实营养价值很高
，干果总糖含量25.17——38.31%，特别是有比甘蔗糖甜300倍的甜甙，鲜果还含有丰富的维生素丙，蛋白质和氨基酸，果实味甘性凉、有润肺、清热、消暑、生津、止咳之功效，可治疗肥胖病、糖尿病、支气管炎、扁桃体炎、咽喉炎、急性胃炎、哮喘等，同时，也是饮料和调料佳果。它的块根还能治愈疮疖和无名肿毒。
罗汉果的药用价值
罗汉果的一种名贵药材，性凉味甘，功能清肺润肠。主治百日咳、痰火咳嗽、血燥便秘等症；对于治疗急性气管炎、急性扁桃体炎、咽喉火、急性胃炎都有很好的疗效，用它的根捣碎，敷于患处，可以治顽癣、痈肿、疮疖等；果毛可作刀伤药；用罗汉果少许，冲入开水浸泡，是一种极好的清凉饮料，既可提神生津，又可预防呼吸道感染，常年服用，能延年益寿。罗汉果汁还可用于烹调，清香可口，罗汉果被人们誉为“神仙果”。
现代医学研究证明，罗汉果是一种防治高血压、高血脂、肥胖症的果品，罗汉果中含有丰富的糖甙，具有降血糖作用，可辅助治疗糖尿病和肥胖症。
中医学认为罗汉果味甘、酸，性凉，有清热凉血，润肺，滑肠排毒的作用并可驻颜，是减肥果品。
罗汉果茶：罗汉果20克，沸水泡闷15分钟后代茶饮。本方有清肺止咳、润肠通便之功效，可保嗓子，还可治疗风热袭肺引起的声音嘶哑、咳嗽不爽、咽痛等症。
罗汉果花茶也有同效，但只能用80度左右的开水冲泡。
罗汉果猪肺汤：罗汉果1个，猪肺250克，先将猪肺切成小块，挤出泡沫与罗汉果一起加清水适量煮汤，调味服食。本方有滋补肺阴、清利咽膈之功效。
减肥健身饮料
[原料]
罗汉果
10克
蜂
蜜
适量山楂片
10克
净
水
250克
[制法]
1.
罗汉果洗净、压碎，山www.rixia.cc楂洗净，与罗汉果同放锅中。
2.锅内加净水，上火煮熟后，去渣留汁倒入杯中。
3.
将蜂蜜适量放入杯中，搅匀，作夏季饮料饮用。
罗汉果可研为果汁饮用，或以干品研末，滤汁煮米食用。
以下介绍两种罗汉果的吃法：
(1)糖果饮
原料：罗汉果250克，白砂糖适量。
制法：将罗汉果压碎，加水适量煎煮，共煎3次，每次煎半小时，以小火蒸去水气使其成粘稠状，晾凉拌入白砂糖，混匀，晒干，压碎装瓶备用。每次取10克左右以开水冲泡饮
(2)罗汉果粳米粥
原料：罗汉果250克，粳米50克，精盐、味精适量。
制法：将罗汉果压碎，加适量清水煎煮，共煎3次，用纱布滤去渣备用。
粳米以水淘洗干净，入罗汉果汤汁中煮粥，粥沸时移小火继续煮，直至米烂，加入精盐、味精即可食用。

　　中医认为，罗汉果性味甘凉、无毒，归脾、肺二经，有清肺止咳、润肠通便、消肿止血之功效。适用于治疗肺热咳嗽、百日咳、咽喉肿痛及肠燥便秘等症。
　　罗汉果是果类家族中惟一的缺乏果汁而不能鲜吃的水果。需烘干、粉碎后用开水冲泡或用水煎而取其汁饮用。

　　中医认为，罗汉果性味甘凉、无毒，归脾、肺二经，有清肺止咳、润肠通便、消肿止血之功效。适用于治疗肺热咳嗽、百日咳、咽喉肿痛及肠燥便秘等症。下面介绍五款罗汉果茶疗方，供大家参考。

　　罗汉果茶

　　罗汉果2个，去壳捣碎或切成薄片，用开水煮1分钟后饮服。能润肠通便、清肺利咽，适用于各种原因引起的肠燥便秘、咽喉炎、失音喉痒、暑热烦渴等症。

　　罗汉无花果茶

　　罗汉果、无花果各20克，切片沸水中煮15分钟后当茶饮用，具有清肺止咳、润肠通便之功效，对风热袭肺造成的声音嘶哑也有较好的疗效。

　　罗汉夏枯茶

　　罗汉果1个，夏枯草15克，将罗汉果与夏枯草一同入锅水煎取汁，反复煎煮三次，将药汁合并加入红糖适量，拌匀饮用。此方有清肺、润肠、化痰止咳之功，对急慢性喉炎及急慢性支气管炎效果亦佳。

　　罗汉乌梅茶

　　罗汉果15克，乌梅、五味子各5克，甘草3克，将罗汉果、乌梅洗净捣碎，与五味子、甘草一同入沙锅内，水煎取汁饮服，有补中气、清肺热、利咽喉之功效，常饮对慢性支气管炎、急慢性扁桃体炎、咽喉炎、喉痛音嘶等症有效。

　　罗汉果薄荷茶

　　罗汉果30克，薄荷10克，青果5克，甘草3克，先将罗汉果切薄片，薄荷切小段，青果打碎与甘草一同入锅内水煎取汁饮用。有生津润燥、利咽润喉之功效，对治疗咽喉炎、失音、暑热烦渴、痰火咳嗽、小便短赤等症有较好疗效。

罗汉果：清肺利咽、化痰止咳、润肠通便
洋葱：促进消化、杀菌消炎、祛痰利尿
姜：解表散寒，温中止呕，化痰止咳

罗汉果洋葱姜一起煮水喝，有降血压 降血脂 润肺化痰 活血的功效。

罗汉果，洋葱，姜一起煮水喝的功效是治疗风寒咳嗽，声音嘶哑。

没啥治疗功效，只是改善一下口感而已。

菊花红枣枸杞就够了，不zToXlvSP用加其他的了
这几种都是是经常可以泡茶喝的1、罗汉果、干菊花、枸杞
是一清肝明目、驱热赶燥、舒肺润喉的茶

罗汉果和雪梨，
枸杞红枣一起煮
，当然可以啊。
不过这个也太清淡了吧，
应该加两块排骨，炖出来比较好日夏养花网