花茶是集茶味与花香于一体，茶引花香，花增茶味，相得益彰。既保持了浓郁爽口的茶味，又有鲜灵芬芳的花香。冲泡品吸，花香袭人，甘芳满口，令人心旷神怡。花茶不仅仍有茶的功效，而且花香也具有良好的药理作用，裨益人体健康，具有排出宿便，调节肠胃循环，排毒等。具有美容护肤、美体瘦身、排毒除臭的功用，帮助瘦小腹最佳。
　　配方1：桂花+茶叶=止咳、化痰、除口臭。
　　配方2：甜菊叶+金盏花+珍珠茶=帮助消化降火气，提供免疫力。
　　配方3：洋甘菊=长期便秘、肠内净化。
　　配方4：茉莉花+柠檬草+蜂蜜=改善胃酸过多、慢性胃炎、肠胃胀气、消化不良。
　　配方5：七叶胆+柠檬果+一剪梅=抗衰老、可使血清的中性脂肪何胆固醇水平降低。
　　以上5个养生花茶的配方，每种花茶功效有所区别。人们在选用时，要根据功效及个人体质而定。虽然这些花茶适合长期饮用，但也不要天天饮用。

久居喧嚣的都市，任何人都会对悠闲的乡村氛围充满渴望，而花草茶的风靡显然在某种程度上满足了人们的这种浪漫情怀。红色的玫瑰，黄色的金盏，紫色的熏衣草，褐色的迷迭香，绿色的薄荷叶……洒落在一盏晶莹剔透的玻璃壶中，淡淡的清香，自然的口感，美丽的色泽，让你立即沉浸在芬芳的田野气息之中，一整天都有快乐的好心情。 其实，花草茶不仅好http://www.rixia.cc看、好闻，还含有丰富的营养成分，对人体健康具有广泛的功效。 玫瑰 气味芬芳，带给人愉悦的感受，可调理忧郁HhLttFJ的情绪，增加活力。另外，玫瑰花萼中含有种类丰富的维他命，特别是维他命C含量极高，对肝与胃有调理作用。 茉莉 喝茉莉花茶可以安定情绪，并且具有解除忧郁、振奋精神的功效。 迷迭香 可以消毒、驱虫，可以调味，也可以增强脑部功能、刺激神经系统、改善胃胀气。 熏衣草 舒缓紧张情绪、镇定心神，睡前饮用，有助睡眠。 百里香 不但可以当做香料，而且有防腐杀菌的功能，还可以治疗呼吸系统的疾病。喉咙发炎或咳嗽时，不妨以热热的百里香作为饮料。 金盏花 橘色或黄色的金盏花是非常艳丽的药草，用途十分广泛。可做染料，可治皮肤病，可杀菌，可助消化。 薄荷 绿薄荷口感清凉，有提神醒脑的作用；胡椒薄荷则可助消化，减轻胀气。 鼠尾草 是女性的好伴侣，尤其对更年期症候群，可以调理身心，找回愉悦心情。当碰上口腔喉咙痛时，可以将鼠尾草茶冲泡得浓一些，制成漱口水来漱口。 蒲公英 叶片中含有丰富的钾，可以调节身体中的水分，利于改善水肿、排除结石。 桂花 润嗓止咳，化痰 康乃馨 止咳 黄金菊 预防感冒 花果茶 美白，美肤
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玫瑰花 性质温和，降火气，可调理血气，促进血液循环，养颜美容。且有消除疲劳，愈合伤口，保护肝脏胃肠功能，长期饮用亦有助于促进新陈代谢。 薰衣草 又名宁静的香水植物，可以净化心绪，解除紧张焦虑，舒解压力，松弛神经，帮助入眠，此外也可治疗初期感冒咳嗽，安定消化系统，是治疗偏头痛的理想花茶。但应避免服用高剂量薰衣草，特别是孕妇。 迷迭香 又称海中之露，有助於恢复脑部疲劳，并能增强记忆力，对宿醉、头昏晕眩及紧张性头痛也有良效，为效治疗头痛的绝佳饮品。并具有美容功效，可减少皱纹之产生，去除斑纹。 茉莉 茉莉花有提神功效，可安定情绪及解郁闷。有胃弱、慢性病支气管炎等呼吸器官疾病的宜多饮用，此外对于便秘、腹痛及头痛也有帮助。 薄荷 可消除胃胀气或消化不良以及咽喉肿胀，并有镇静、降热、消除头痛，加强血液循环。值得注意的是薄荷并不适合产妇及小婴儿使用，应尽量避免。 马鞭草 为一可提神的花草茶，可以消除恶心感并促进消化，有助于刺激肝功能，强化神经系统，且有瘦身减脂功能。 金盏花 治疗消化系统溃疡及淋巴结炎有极佳的疗效，保护消化系统，增强肝脏功能，并可以治疗痔疮。此外有助解缓经痛，建议女性不妨多加饮用。 菩提花 可以减轻感冒、慢性失眠，更有助于治疗神经衰弱，降血压及防止动脉硬化。如运动后饮用，可让身体觉得更舒适。此外还有助于消化，促进新陈代谢。 紫罗兰 润喉且有助于呼吸器官疾病治疗，如伤风、感冒及咳嗽等。也可以解决宿醉问题，以及因蛀牙引起口腔异味。 柠檬草 又称"柠檬香茅"，有健胃、利尿、防止贫血及滋润皮肤等功效，有助于女性养颜美容之用。 洋甘菊 有大地的苹果之称，名列欧洲人最常饮花草茶的排行榜中，味微苦、甘香，可消除感冒所引起的肌肉酸痛以及偏头痛，且对胃及腹部神经有所助益。 洛神花 味酸，有活血补血功能，能生津止咳、养颜美容且有助消化，增强胃功能。 桂花 又名九里香，香味清新http://www.rixia.cc迷人，经常饮用可净化身心，平衡神经系统，特别是驱除体内湿气，舒畅精神安心宁神。 茴香籽 能帮助减轻体重，振奋精神，也是消化不良、胃寒、胃痛、腹痛的理想药草，在欧洲普遍也用于纾解呼吸不顺及促进产后乳汁分泌。 香蜂草 如柠檬般清香，可去除头痛、腹痛、牙痛，并有助于治疗支气管炎以及消化系统疾病。

大多数女性的体质都偏凉，一些过于寒凉的花茶不宜作为日常饮用的选择，一般在上火时喝两三天即可，以免养生不成反伤胃，即便喝也要搭配一些活血、潜阳的花草。

首先是甘草不光是甜味剂，不能随便加的，你要是想要甜味加甜菊叶和不错，要是想要酸就加洛神花。
粉玫瑰，柠檬片，玉蝴蝶有很好的美白的效果，玫瑰还有调理内分泌，柠檬还富含丰富的Vc。这三个可以加在一起喝。
还可以，粉玫瑰加茉莉花加一点点柠檬，味道不错，美白补Vc
迷迭香和薄荷都是很好的提升的花茶，不过迷迭香是通过刺激大脑神经，薄荷是通过味道刺激。最好都在上午喝，都可以加山楂和柠檬调味。
薰衣草是安神助眠的最好在睡前喝，这里面没什么好配的，单喝也不错。
金盏菊不是很熟悉，不过一定不能和分红玫瑰和~

美腿茶：马鞭草+迷迭香+柠檬草。
功效：具有强效除油脂、狂减大腿的功效。建议用量：每次用马鞭草、迷迭香、柠檬草各2-3克甜叶菊3-5片，也可依个人口味投放。普洱茶3-5克建议饮用次数：一日冲泡2-3次，每次均需投放新的花草茶。
美目茶：玫瑰果、洋甘菊等。功效：可改善因睡眠不足引致的眼睛疲劳，并有助减轻熊猫眼的出现，便眼睛回复明亮！
美白茶：玫瑰花、芙蓉花等。功效：汇集了众多花果的精华，能改善肤色暗沉和黑色素沉淀等问题，使肤色嫩白自然。
玫瑰养颜茶：玫瑰花、苿莉花等。功效：能养颜美容、对肝脏和胃部有滋补功能，更可缓和紧张的情绪。
养颜美容茶：玫瑰果红巧梅等。功效：缓和情绪，养颜美容，调血气，和胃养肝，美白去斑
瘦身茶：茉莉花、粉红玫瑰花等。功效：消脂瘦身，减肥效果显著 《女刊瘦美人》
减肥瘦身茶：桂花、菩提子花等。功效：能净化肠胃、清除体内毒素，改善便秘的情况，从而减肥瘦身。
入睡茶：柑橙花苞、茉莉等。功效：晚间饮用，轻松睡眠就有了保证
养肺茶：紫罗兰、桂花等。功效：止咳润肺
养肠茶：洋甘菊、薄荷等。功效：增加肠胃蠕动、改善胃胀气的效果，治疗便秘
养肝茶：柠檬草、迷迭香等。功效：加强肝脏代谢、解毒
养肾茶：迷迭香、蒲公英等。功效：具利尿效果，并能强化肾脏的运作
窈窕茶：马鞭草、柠檬草等。功效：针对容易肥胖的下半身，有苗条瘦身的作用。促进血液循环，帮助肠道净化。饮用方法：冲泡马鞭草、迷迭香、柠檬草时，可加入冰糖、蜂蜜等调节口味。用甜叶菊替代食糖。
美人茶：迷迭香，鼠尾草等。功效：滋养脑部，增强记忆力，防老、明目，补充维生素C.
慧美茶：玫瑰花，薄荷等。功效：能强化心脏及大脑功能，提神醒脑，增强活力，强化中枢神经并能促进血液循环。适合脑力劳动者饮用。
美白去痘茶：玫瑰花 苹果花。功效：美白肌肤，补血，消除青春痘。

顺经茶：玫瑰花，益母草等。功效：活血顺气，调养月经不顺，适合女士经期饮用。

白雪公主配方：玫瑰果 红巧梅等功效：缓和情绪，养颜美容，调血气，和胃日夏养花网养肝，美白去斑
美白淡斑茶：牡丹花玫瑰花等。功效：美白去斑，适合面部黄气重，有色素沉着的人士。
痘无痕茶：紫罗兰、玫瑰果等。功效：改善色素沉着，适用于痘后色素沉着，或防止痘痘挤压后留疤。
失眠：月见草6朵、百合花3朵、蝴蝶花2克；活血调经：青山绿水、红花、月见草；去痘痘茶：月见草、茉莉花、红巧梅

女人“挺”好茶
迷迭香、粉红玫瑰等促进女性乳腺发育，适合减肥却不想胸部变小的女士或乳房松弛下垂的女性饮用。持续饮用3个月将有不错的丰胸效果.

因为不是专业的我也不敢对你乱出主意~
但是我看见在大型的超市中卖茶叶的地方有帮你配好的那种，一大包里有一小www.rixia.cc包一小包的...类型也有很多...什么安神的减肥的...是在家乐福中...大卖场中应该也有吧...
既然你说是脑力工作者...平时也可以吃一下食品...小米、牛奶、百合、灵芝、动物内脏等...具体给你个连接吧~
http://zhidao.baidu.com/question/52941279.html?si=1&wtp=wk
其实花茶不能随便乱喝...具体可以去问中医的...
祝你身体健康~~

最近也在喝花茶，我找了几种配方：
清肝明目{贡菊6朵 枸杞8粒 甘草3片}
利咽喉{胖大海2只 玉蝴蝶4片 甜贡菊3只}
美容茶{玫瑰花8朵 柠檬干1片 茉莉花8朵}
咳嗽{罗汉果1只 薄荷叶5片 玉蝴蝶4片}
护肤养颜{薰衣草4克 芦荟3片 桃花3克}
高血压{绞股兰8克 三七花6朵 灵芝片4朵}
去斑{红巧梅6朵 月见草8朵 薰衣草2克}
清凉解毒{金银花8克 薄荷叶5片 金莲花3条}

这些花泡水喝还是对身体有好处的