我们知道洛神花茶又被叫做木槿花茶，它呈红色状，是由花的花萼部分制成的一种花茶，口感同时兼具有甜和酸的味道，有人说它有类似于蔓越莓的味道。虽然有一些研究表明，喝洛神花茶有助于减肥，但是单独喝洛神花茶并不能成为减肥的“灵丹妙药，而且减肥是一个综合的方法，靠任何单一食物、药物都是不明智的，减肥最有效的方法是合理膳食、三餐有保障、睡眠好、心情好，再加上合理的运动，不要指望任何不健康的减肥法。

吃好三餐，确保营养，身体才能养成不乱储备东西的好习惯，很多小伙伴采用饥饿方法来减肥，其实会让身体留下缺少营养的记忆，这个记忆会让身体一旦出现过剩的食物，它们会立刻保存起来，免得以后挨饿，还有食物过于单一，也会造成身体缺少营养的记忆，结果是一样的，所以很多胖子都是饮食不规律，食物单一，休息没有规律，不爱运动，这些特点共同影响他们的身体。

睡眠会让人身体处于规律的状态，内分泌就会平衡稳定，如果经常熬夜，身体就会紊乱，就会有经常加班的错觉，所以就会有摄入营养的要求，熬夜的人吃的会比平时多，所以容易发胖。

合理运动会把多余的营养消耗掉，是科学减肥的最佳方案，找一个适合自己的运动，不是量越大越好，自己能够接受又喜欢的才好，需要坚持不懈才好。

其实任何靠单一食物，或者药物，希望减肥都是不健康的，科学减肥非常简单，就是按照正确的生活方式，并一直坚持下去，任何通过饥饿、过量运动、减肥药物等不正常的手段，都会有非常大的副作用和反弹，成功的非常少，主要是难于维持。

1、助消化

洛神花可以帮助人体消化，因为它含有很多的纤维素，若自身日常胃部消化不好的话可以借此改善，不仅如此，它还能增强肠道动力，可起到调节的作用，对人体十分有益。

2、消除寄生虫

洛神花可以抑制并消除寄生虫，十分适合小孩子。

3、降血压

洛神花本身含有的木槿可以起到降低胆固醇，进而可以改善人体高血压的现况。

4、解暑清火

洛神花在夏季的时候可以起到解暑、降火、解疲劳、的作用。

5、补血活血

洛神花具有补血和活血的功效，经常饮用可加快人体血液的新陈代谢能力，促进自身血液自身的循环，还具有一定的促进造血能力。

扩展资料：

洛神花的根为强壮剂，种子为缓下、利尿、强壮剂。花对肠及子宫颈具抗痉挛的功效，还可以降血压、驱体内虫。 

营养成分：蛋白质0.3%、醣类0.15%、脂肪0.1%、维他命A、C、 铁、钠、苹果酸。洛神花具有解热、抗高血压、有补血,治疗肝病、平衡身体内的酸碱值的效果。可消除疲劳及便秘，并具有利尿、促进新陈代谢的功效。清热解渴，清心降火、止咳、降血压、消除疲劳。富含维生素C，可改善体质。解毒、利尿、去浮肿，促进胆汁分泌来分解体内多余脂肪。味酸，有活血补血、养颜美容的功能。能生津止咳，帮助消化，增强胃功能。

洛神花的萃取物，对于预防癌症、冠状动脉硬化、帮助消化以及抗老化、抑制自由基活动有相当的功效;对于帮助女性生理周期也有不错的效果。燥热性虚火上升、高血压有不错的功效，不但可以消暑降火，还可以提神解劳。去子实后新鲜的果萼还含有苹果酸，可以作为果酱、果汁、果冻、茶包、蜜饯及清凉饮料，加糖发酵可以酿酒。

1、食用：玫瑰茄的嫩叶和叶柄作西餐中的凉拌菜——“色拉”；花萼可作；种子可榨油食用，出油率达14-18%。花还含有丰富的维生素C，有很好的营养价值。

2、经济：茎皮纤维坚韧，可日夏养花网制绳索；茎干的木质部分可作造纸原料；其肉质花可以加工成为可口的果汁、果酱、果冻、果酒等，而且加工容易，除酿酒外，上述食品家庭都可自制；花中可提取色素，应用于糖果、饮料中，稳定性好。 

3、药用：花可以入药，有利尿、促进胆汁分泌、降低血液粘度、降低血压和刺激肠壁蠕动的功效。 

4、观赏：玫瑰茄花紫红色，色泽艳丽，花冠与花尊美丽别致，是美化环境极好的观赏植物。 

扩展资料：

洛神花喜欢光照，并且喜欢比较温暖的环境，一般在25℃——30℃之间，生长会比较好。洛神花是比较耐旱的，在养殖洛神花的生活要注意避免积水，以免发生病虫害。

此外，洛神花的适应性比较强，养殖的生活可以选择沙质土壤或者是黏质土壤来养殖。

我国福建、台湾、广东、海南、广西和云南南部引人栽培。原产于东半球热带地区，现全世界热带地区均有栽培。

参考资料来源：百度百科-玫瑰茄

参考资料来源：人民网-三明：大田县努力打造“中国洛神花之乡”新名片

洛神花一般指玫瑰茄，其作用有：

1、食用：玫瑰茄的嫩叶和叶柄作西餐中的凉拌菜——“色拉”；花萼可作；种子可榨油食用，出油率达14-18%。花还含有丰富的维生素C，有很好的营养价值。

2、经济：茎皮纤维坚韧，可制绳索；茎干的木质部分可作造纸原料；其肉质花可以加工成为可口的果汁、果酱、果冻、果酒等，而且加工容易，除酿酒外，上述食品家庭都可自制；花中可提取色素，应用于糖果、饮料中，稳定性好。 

3、药用：花可以入药，有利尿、促进胆汁分泌、降低血液粘度、降低血压和刺激肠壁蠕动的功效。 

4www.rixia.cc、观赏：玫瑰茄花紫红色，色泽艳丽，花冠与花尊美丽别致，是美化环境极好的观赏植物。 

扩展资料：

另外，洛神花是新兴的食品和食品工业原料，可制成多种食品，如：洛神花茶、洛神花果冻、洛神花蜜饯、洛神花果酱、洛神花饮料、洛神花酒、洛神花红色素、洛神花胶囊等。籽可以榨油，药用价值很高，也可食用，茎下可作饲料和燃料，可谓全身是宝。

洛神花分布范围：原产东半球热带地，全世界热带地区均有栽培。中国台湾、福建、广东和云南南部等地引入栽培。

参考资料来源：百度百科-玫瑰茄 （植物）

参考资料来源：人民网-三明：大田县努力打造“中国洛神花之乡”新名片

洛神花具有解热、抗高血压、有补血,治疗肝病、平衡身体内的酸碱值的效果。可消除疲劳及便秘，并具有利尿、促进新陈代谢的功效。清热解渴，清心降火、止咳、降血压、消除疲劳。富含维生素C，可改善体质。解毒、利尿、去浮肿，促进胆汁分泌来分解体内多余脂肪。

味酸，有活血补血、养颜美容的功能。能生津止咳，帮助消化，增强胃功能。洛神花的萃取物，对于预防癌症、冠状动脉硬化、帮助消化以及抗老化、抑制自由基活动有相当的功效；对于帮助女性生理周期也有不错的效果。

扩展资料

洛神花不仅含有天然的维生素C，其中的天然果酸成分还可以融化角质、收缩毛孔，这让皮肤变得更为细致。与提纯后的果酸制品不同，洛神花中含有的果酸被稀释后会变的非常温和。

洛神花去角质的一般步骤是这样的：洗脸后，取洛神花花茶包一个，在面部轻敷一分钟左右，力道一定要轻柔，采小画圆的方式慢慢推滑，一个区域约7-10下。去完角质后，以清水冲洗干净。经常如是运用温和的方法去角质，既不会伤害皮肤，又避免了老化角质堆积的烦恼，实为保养肌肤的上选。

参考资料来源：百度百科-洛神花茶

有美容、瘦身、降压之功效，特别适合女性饮用。含味酸，维生素C，接骨木三糖苷、柠檬酸等营养成分。

有益于平衡血脂，增进钙吸收，促进消化，解毒利http://www.rixia.cc水，能解除身体的倦怠感，对过量饮酒的人有缓解作用。洛神花在气温10℃时就会停止生长，5℃时就会枯萎，所以在温带地区很难种植。

搭配：银耳、桂圆、冰糖。

方中，银耳性平味甘淡，具有滋阴润肺、养胃生津、益气和血的功效。夏季出汗过多，口渴明显，而银耳、冰糖都有助于生津止渴。秋季的“燥邪”逐渐显现，皮肤、嘴唇渐觉干燥，银耳、冰糖也有清润的作用，有助于缓解秋燥的症状。洛神花又叫玫瑰茄，味酸性凉，酸味有助于阳气的收敛。

扩展资料：

洛神花保存方法：

1、密封：无论放在袋中或是密闭罐中，都要记得将袋口或是罐口封好，避免氧化或受湿，务必存放于干燥通风之处。

2、放置阴凉干燥处：光线中的紫外线和热能会使茶材产生化学变化，营养成分也会流失，因此储存洛神花茶的罐子最好是不BjrFMOmMuU透明的材质，并放在阴凉处。

3、耗使用速度慢时，需放在冰箱中：如果一次买的量比较大而用不完时，最好将洛神花茶置于冰箱中冷藏，延长赏味期限。但必须注意隔离冰箱中的异味，并与其它气味强烈的物品分开，注意防潮。

参考资料来源：百度百科-洛神花茶

参考资料来源：人民健康网-洛神银耳桂圆能生津

洛神花的功效是清热解火，健胃消食，利尿通便，改善睡眠，其次洛神花有益于平排解郁闷的情绪，能促进身体血液循环，起到缓解咳嗽，滋润皮肤的功效，洛神花搭配山楂、甘草、菊花、枸杞、胖大海、金莲花、玫瑰适合冲泡饮用。

洛神花可以改善睡眠和消暑降温的作用，洛神花具有丰富的蛋白质和有机酸，同时具有很多对人体有益的矿物质。洛神花可以抑制药物对肝脏的伤害从而起到很好的保护肝功能的作用，可以促进身体分解体内多余的脂肪。

扩展资料：

注意事项：

1、胃酸过多者尽量少饮用。

2、洛神花泡茶不能直接用沸水冲泡，以免破坏维生素，可以先倒入凉开水，再倒入沸水，浸泡3-5分钟后饮用，不需久泡。

3、洛神花在冷水中不需久泡，清洗掉表面浮尘即可。

4、由于凉性，胃酸过多的人、肾功能不好的人、妊娠期的妇女、体质弱的人、生理期的女性不能吃。

参考资料来源：百度百科-洛神花茶

洛神花不仅仅是高颜值，营养价值也非常丰富，具有多种功效