人格和心理健康的关系：

1、人格影响心理健康，心理健康反映一个人的人格。两者密切联系，相辅相成，二者是不可分割的。

2、保持心理健康的状态有利于塑造美好人格，同样的，美好人格的塑造对www.rixia.cc于心理健康的促进也起着至关重要的作用。

扩展资料：

心理健康的人具有的人格特点：

心理健康的人具有高稳定性的人格特点。心理健康水平高者往往有情绪成熟、稳定的特点，能面对现实，做事不慌忙等。

心理健康的人具有高兴奋性的人格特点。心理健康水平高者，通常有愉悦、健谈、热情的特点。

心理健康的人具有低忧虑性的人格特点。心理健康水平高者，通常安静沉着，有自信心等。

心理健康的人具有低紧张性的人格特点。心理健康水平高者往往平静松弛，生活愉快，不颓丧等。

心理健康的人具有自立的人格特点。心理健康水平高者能够自觉、及时地解决个人生活问题，主动与人交往，待人有诚信。

心理健康的人具有自信的人格特点。心理健康水平高者不仅具有高水平的自信，而且白信品质稳定，有着清晰度高、波动性小的自信。

心理健康的人具有自尊的人格特点。心理健康水平高者也具有高水平的自尊。

参考资料：百度百科—人格

                百度百科—心理健康

人格和心理健康的关系：

1、人格影响心理健康，心理健康反映一个人的人格。两者密切联系，相辅相成，二者是不可分割的。

2、保持心理健康的状态有利于塑造美好人格，同样的，美好人格的塑造对于心理健康的促进也起着至关重要的作用。

健全的人格对心理健康有很好的裨益，如果一个人的人格缺失那么就会影响自身的行为和认知，没有树立正确的价值观念，就会曲解正确的方向，容易迷失，所以健全的人格有助于形成良好的心理健康，使人全面健康的发展。

心理因素决定了人格，人格有问题，心理在社会价值观和世界观的基准中属于恶性的，不被理解的，不可发展的。所以心理就是人格的身体，人格是心理的名字，被形成的基准制衡着，健康的叫做良性，反之，叫做恶性。

扩展资料：

维护心理健康的途径：

1、注意优婚优生，避免先天缺陷；

2 、优化现实环境，减少不良刺激；

3 、加强心理修养，提高心理素质；

4、 接受心理教育，学会心理调适；

5、 主动向人求助，及时缓解心病

参考资料来源：百度百科-心理健康

心理健康教育 如何培养出一名清华学子[心理健康教育微课]_clip