红枣，枸杞，山楂，柠檬片，玫瑰花和减肥果是可以一起泡水喝的。

红枣、桂圆配上枸杞、山楂就是非常好的滋补食物。生活中最常用的是把红枣、枸杞、桂圆和山楂一起泡水服用，可以帮助气血虚弱的人群补气血，血压高的人经常服用，可以降低血压。睡眠不好的人，可以服用红枣枸杞桂圆山楂水来补气安神。

玫瑰花和柠檬片一起泡水喝有美白养颜的功效，从而有助于皮肤的保养。因为玫瑰花和柠檬片的维生素含量都比较高，能够有效地防止皮肤黑色素的沉积，具有很好的美白作用。因此喝玫瑰花柠檬片泡水能够排毒养颜，从而起到滋润皮肤、拥有好气色的效果。

扩展资料：

红枣，枸杞，山楂，柠檬片，玫瑰花，减肥果泡水喝的作用介绍如下：

玫瑰花和柠檬片一起泡水喝有提高免疫力的功效，从而能够有效增强体质。因为玫瑰花和柠檬片都含有丰富的维生素C，具有提高身体机能和抗病能力的功效，同时也具有改善皮肤的作用。除此之外，适量饮用此茶还能补充身体所需的维生素C，提高身体的免疫力。

减肥果可以减肥有三点原因：一个是热量很低，其次有助消化，通便排泄。减肥果独特的苦涩口味，让食用的人有饱腹感，能有效地降低食物，从而避免摄入过多的脂肪。正是这些因素成为减肥水果。

参考资料来源：凤凰网-山http://www.rixia.cc楂片泡玫瑰花茶 功效价值翻倍

参考资料来源：凤凰网-枸杞和红枣这样喝还有这么大的功效，可惜现在才知道

红枣MYPXyx，枸杞，山楂，柠檬片，玫瑰花，减肥果可以一起泡水喝。

泡柠檬注意事项（其中没有不能和以上东西一起泡水，根据食物相克，所以可以一起）：

1、一定要淡，一大片带皮柠檬泡一扎水，能倒3~4小杯。这样的柠檬水没有很浓的酸味，不加糖或蜂蜜即可饮用，所含能量几乎可以忽略不计。

2、一定要带皮，因为柠檬皮含有很高的类黄酮化合物，柠檬精油也主要在皮里面。

3、切片一定要薄，否则柠檬皮中的香气成分不容易泡出来。

4、泡柠檬的水不能太凉，否则香味泡不出来。由于柠檬的酸性较强，维生素C在酸性条件下耐热性较好，没有想象中那么容易损失，泡柠檬片的水温度高于60度完全没问题。喝柠檬水也不是仅仅为了那点维生素C。温度升高的时候，食物的酸味会更浓一些，所以热柠檬水也会显得更酸。

扩展资料：

柠檬的营养价值：

1、美白祛斑抗老化。柠檬富含维生素C和高浓度的果酸。维生素C是美白不可缺少的成分，能够起到抽离、淡化黑色素的作用；果酸则有美白皮肤的功效。因此，将鲜柠檬泡水或榨汁喝，能防止和消除皮肤色素沉着，起到一定的美容作用。

2、促进肠胃蠕动、助消化。在从中医角度讲，柠檬与橙皮有着相似的功效，有行气、和胃、止痛作用，主脾气滞、脘腹胀痛、食欲不振等。因此，夏季多喝柠檬水能够帮助肠胃蠕动、助消化的作用。

参考资料：人民网-泡柠檬水有五大讲究 泡得越浓越好吗？

参考资料：人民网-泡柠檬水注意四点

山楂红枣枸杞茶是用红枣、山楂、枸杞三种32313133353236313431303231363533e78988e69d8331333431353964食材搭配泡的茶，这三种材料都是非常有营养的。可以补肝肾，具有保健眼睛的作用，还可以改善体质虚弱的症状。

山楂能够开胃消食、活血化瘀，还能提高人体免疫力，抗衰老、调节血糖和血脂。枸杞则能够滋补肝肾、和血润燥、具有保肝、降压、降胆固醇和美容的功效。红枣，补益脾胃，养血安神，益气生津，滋补肝胃，降胆固醇。三者冲泡同饮，具有补肝益肾、补血益智、治疗心脑血管疾病的作用，而且在养颜美容方面也有辅助作用。

扩展资料：

山楂搭配禁忌

1、山楂不宜与猪肝同食，山楂中含有丰富的维生素C，猪肝中含有铜、铁、锌等金属微）量元素，二者同食，使维生素C加速氧化而被破坏，降低了营养价值，故山楂与猪肝不宜同食。

2、山楂与含维生素C分解酶的果蔬不宜同食，黄瓜、南瓜、胡萝卜等果蔬中均含有维生素C分解酶，与山楂同食，会破坏分解山楂中的维生素C，降低营养价值，故不宜同食。

3、山楂与海产品不宜同www.rixia.cc食，海产品中均含有的丰富的钙、铁、碳、碘等矿物质和蛋白质，而山楂中含有鞣酸，若与海产品同食，会合成鞣酸蛋白，这种物质会导致便秘，引发恶心、呕吐、腹痛等症状，所以不宜同食。

参考资料来源：人民网——山楂枸杞茶的功效 补肝益肾补血益智

参考资料来源：百度百科——红枣枸杞山楂茶

山楂和枸杞一起泡水喝，男人女人都需要，学会收益一生

可以e69da5e887aa62616964757a686964616f31333366303134的。有补肝肾，具有保健眼睛的作用，还可以改善体质虚弱的症状。

红枣，补益脾胃，养血安神，益气生津，滋补肝胃，降胆固醇。枸杞，明目，尤其是适合我们这类整天呆在电脑前的人食用。山楂，可消食积、散淤血、驱绦虫、止痢疾，并可强心、改善微循环，扩张血管和降血压、降低胆固醇等作用。

红枣枸杞山楂都是很好的药材，各自都有着很高的药用价值，首先红枣还有枸杞是能够帮助补血养阴的，而山楂能够帮助开胃，这些放在一些泡水喝对人身体是很有好处的，能够滋养补益。

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山楂红枣泡水喝的功效之减肥，山楂是去油脂的名药，少食用有开胃消食之效。但大量食用，却有败胃伤胃之弊，所以加入甘草和红糖，既含丰富的纤维素，又可护胃和补血，而红枣和红糖搭配，则能加强其补益之效。

山楂红枣泡水喝的功效之山楂红枣枸杞汤缓解眼睛干涩，山楂红枣枸杞汤兼具补气、滋阴、化淤的作用。每天当茶水喝，长期坚持，能有效缓解眼睛干涩等症状。

山楂红枣泡水喝的功效之改善体质虚弱山楂红枣泡水喝能补肝肾，具有保健眼睛的作用，还可以改善体质虚弱的症状。

山楂红枣泡水喝的功效之治疗心脑血管疾病山楂红枣泡水喝具有补肝益肾、补血益智、治疗心脑血管疾病的作用。

参考资料：百度百科：红枣枸杞山楂茶