茶叶味苦性寒。饮茶的目的就是借助茶叶的苦味刺激消化腺，促使消化液分泌，以增强消化机能，再者就是利用茶的寒凉之性，达到清热解毒的效果。
如果茶中加糖，就会抑制这种功能，平时饮茶不宜配糖，如果有糖尿病更加不能在茶水中放糖。而且茶水中放糖会导致糖分摄入过量，容易增肥，也不宜多喝糖茶。
绿茶加冰糖可以缓解咽喉炎。
绿茶性凉，具有生津止渴、清热解毒的作用；冰糖性平偏凉，具有补中益气、养阴润肺、止咳化痰的功效。此外，冰糖也常被加在中药中用来引出药效。二者搭配着喝，能让绿茶清热解毒的功效充分发挥，减缓咽喉疼痛，还可以发挥其养阴润肺、生津的作用，以改善咽喉局部的干燥、不适感。此外，在所有的糖中，冰糖的滋补作用最强，其补益作用可提高人体免疫力，从根本上增强人体对抗咽喉炎的能力。因此，急慢性咽喉炎患者不妨在喝绿茶时加点冰糖。

　　喝茶加糖有好处，我们常常觉得喝茶加糖对健康有害，但实际上喝茶加点糖对上班族有很多好处。心理学家发炎，含糖饮料可降低人们的好斗性和好辩性，上班族在喝茶的时候加点糖，不但能减压，还能降低发脾气的冲动。

　　这被认为是糖为大脑提供维持冲动受控所必需的能量，从日夏养花网而预防我们因压力而发脾气。研究人员说：“例如，当可能会遇到挑uYUYfF衅时，当在工作会议中可能会遇到一个刁难的上司时，提前喝一杯加糖饮料可能会有效地增加我们抑制冲动的能力。充满压力的一天结束后，在回家路上喝一杯含糖饮料可能会降低我们对家人或者司机朋友大发雷霆。”

　　含糖饮料的安抚效果是由澳大利亚心理学家发现的。在实验中，他让一组男女志愿者喝柠檬汁，一些人的饮料中加糖，一些人的饮料中加一种人工甜味剂。然后安排志愿者完成一系列压力任务，准备演讲。在演讲之后，有些人因为别人说自己的演讲乏味且令人失望而暴怒不已。

　　大脑需要糖或者葡萄糖提供动力执行功能，包括控制行为的能力。他们说：“大脑获得能量执行控制的一种方法是增大血糖水平。在受到刺激时，增加的血糖应可提供抑制好斗冲动所必需的能量。虽然人们普遍认为，葡萄糖的摄入可能导致‘血糖高’，从而引起冲动行为，但是研究显示，在受到挑衅时葡萄糖可增大人们的控制力。”但是，糖不总是好的。家长们都知道碳酸饮料让孩子们精力旺盛的代价。

白糖里面没什么营养的，完全就是蔗糖成分，只会让你变胖。一般喝菊花茶或是红茶的时候可以放点冰糖，其他茶叶里最好别日夏养花网让糖，没什么坏处，也没什么好处。

白糖里面没什么营养的，完全就是蔗糖成分，只会让你变胖。一般喝菊花茶或是红茶的时候可以放点冰糖，其他茶叶里最好别让糖，没什么坏处，也没什么好处。

冰糖是能与白糖一起吃的。因为冰糖和白糖一起吃对身体是没有任何坏处的，所以冰糖和白糖版是可以一权起吃的。
冰糖的好处：
1.冰糖具有生津润肺、补中益气、清热解毒的功效。
2.经常吃冰糖可以治疗肺燥、肺虚和风寒劳累所致的风火牙痛。
白糖的好处：
1.经常食用白糖能够润肺生津、和中益肺的功效。
2.食用白糖可以为身体补充热量。

冰糖能和白糖混在一起喝，并不相克，一起喝没有后遗症

能一起吃。bai
比如炒菜，放少许白糖，du可以让炒好zhi的菜有一点甜甜的味道，不dao再是直咸专，会更好吃。
腌制咸菜时，属先用盐腌，腌透以后，再用烧开放凉的糖水泡。原来非常咸的菜就会不那么咸了。还增加了口感。
饭菜做的太咸了，加点糖就不咸了。

当然能一起喝啦，都是糖啊

　　可以。
　　有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用。可治疗疖疮肿毒、急慢性扁桃体炎等玻但是小孩不宜多饮,也不宜喝太浓的。

　　贡花：
　　具有疏散风热、平肝明目、清热解毒之功效，还有降压的作用，对风热感冒、目赤、肿痛、高血压都有一定疗效。
　　白糖：
　　白糖含有糖类，糖类是人体主要营养来源之一，人体的消耗要以糖类氧化后产生的热能来维持，人体活动所需的能量大约有70%是靠糖类供给的。

可以的，不过最好加冰糖或者是蜂蜜会更好，
贡菊又名徽菊，采自黄山纯天然野生菊花，与杭白菊、滁菊和亳菊并称中国四大名菊，具有疏散风热、平肝明目、清热解毒之功效，还有降压的作用，对风热感冒、目赤、肿痛、高血压都有一定疗效。
1 .贡菊清热茶功效：
用法：取约5至6朵菊花泡饮，用90℃开水冲泡，焖约十分钟后即可；可酌加红糖或蜂蜜饮用，切记不可放多菊花。如用此煲菊花粥，汤色碧青，口感极佳。
有过敏体质的人想喝菊花茶，应先喝日夏养花网一两朵试试，如果没问题可再多喝，但也不应过量饮用。此外，由于菊花性凉，体虚、脾虚、胃寒病者日夏养花网、容易腹泻者不要喝。一般情况下，菊花茶最适合头昏脑涨、目赤肿痛、嗓子疼、肝火旺以及血压高的人群喝。
喝菊花茶时，人们往往还喜欢加上几颗冰糖以增加口感。常教授认为，菊花茶加冰糖是可以的，但是对于患有糖尿病或血糖偏高的人，最好别加糖，应单喝菊花。此外，还有一些脾虚、湿肾的人也不宜加糖，因为过甜的茶会导致这类人口黏或口发酸、唾液多，感到不适。所以，不知道自己体质的人喝菊花茶还是别加冰糖为好。
那么，冲泡菊花茶有无讲究呢？常教授说，直接以热水冲泡即可。冲泡时加少许蜂蜜，口感会更好，不过，味苦的野菊花最好不要饮用。

金银花茶是可以加白糖或者冰糖的。
金银花茶味苦，可以加入白糖或冰糖进行调味，改善口感专，属但不宜放的过多，糖尿病患者就别加糖了；
金银花茶如果不加糖的话可以少放，例如泡个5到6根左右，毕竟用糖多也不好，会胖啊！
其实饮用略带苦味的金银花喝原味的更好，顺便可以忆苦思甜；

可以加的，去火。