红毛丹，又名毛荔枝，原产马来西亚，属无患子科韶子属，有36个种，系热带多年生常绿果树，是东南亚著名水果之一。
包了壳吃就可以了，和荔枝的吃法一样

毛荔枝、毛龙眼。是一种肉质柔软、味甜多汁水果，入口生津。果实呈球内形、椭圆形或长卵形容，并有软刺，成串生在果梗上，成熟时外壳呈红色，果肉白色，脆爽而柔软，味道甜酸可口。是备受大家喜爱的一种水果。
红毛丹属温性水果，多吃容易上火，如果平常口干舌燥、脸长青春痘、高血压压、牙周并便秘、痔疮、的人群不宜常吃。

红毛袭丹（拉丁学名：baiNephelium lappaceum L.），又名：毛荔枝，韶子，红毛du果，红毛胆；为东南亚原产之无患子科大zhi型热带果树，马来文称dao之“rambutan”，意为“毛茸茸之物”。成熟的红毛丹果并非都是红色的，也有黄色的果子。有的红毛丹的核的大小近似于芝麻。红毛丹的味道类似于荔枝。红毛丹在中国http://www.rixia.cc种植面积较少，目前全中国只有海南岛的保亭和三亚种植较大面积的红毛丹。

等下上图

说的是红毛丹吧，红毛丹是热带水果，吃多了容易上火，剥开皮就可以吃了，跟荔枝一样

　　【学名】Nephelium lappaceum L.
　　【英文名】rambutan
　　【别名】韶子，毛龙眼，毛荔枝
　　【科属】无患子科（Sapindaceae）韶子属（Nephelium）
　　【特性与特征】多年生常绿中乔木植物。树干粗大多分枝，树冠开张，树叶深绿，果实呈球形、长卵行或椭圆形，串生于果梗上，外表呈黄色，果肉为白色。每 年2月至4月开花，6月至8月为果实成熟采摘季节。喜高温多湿、净风和低海拔环境。年均温度24℃以上，最冷月均温高于17℃，≥10℃有效积温8600℃以上，适于生长发育，低于20℃则生长缓慢，低于5℃就会出现冻害。连续3天低温则当年开花结果不正常。要求年雨量1800mm以上，幼苗期不耐旱，忌强光，需适当荫蔽。果实生育期最需水。土壤以土层深厚，富含有机质、肥沃疏松、排水和通气良好、pH值4.5～6.5、玄武岩形成的冲击土或壤土为佳。
　　　　【成熟期】海南于8月下旬--次年1月份开始成吃多了容易上火，剥开皮就可以吃了，跟荔枝一样

你说的是红毛丹水果吧。

红毛丹，又名毛荔枝，原产马来西亚，属无患子料韶子属，有36个种，系热带多年生常绿果树，是东南亚著名水果之一。红毛丹是热带多年生常绿乔木植物，也是著名的热带水果，在中国能适合种植的地方不多，属珍稀水果。海南省保亭热带作物研究所于60年代引种试种成功，至今已有几十年的栽培历史。红毛丹是一种极具经济价值的热带果树，在市场上享有较高的声誉，售价高，在海南种植有一定的适应性，且南部和东南部地区适于种植红毛丹，产量高，品质优良，是很有发展前途的热带果树。

红毛丹外观美，营养丰富，富含碳水化合物、各种维生素和矿质元素，主要品种可食部分占41%-47.3% ，味甜至酸甜，swxMWxEFn带荔枝或葡萄风味，可口怡人。红毛丹的果肉含葡萄糖、蔗糖，含丰富的维生素C、氨基酸、碳水化合物和多种矿物质，如磷、钙等。其性味甘温，果肉甘香甜美厚而多汁，还有人称它为中国岭南的荔枝，更有毛荔枝的别名。
红毛丹的营养价值：长期食用可润肤养颜、清热解毒、增强人体免疫力。它含有丰富之钙质，磷质与维他命C。红毛丹果实营养丰富，供鲜食和加工制罐头，此外还可制蜜饯、果酱、果冻和酿酒。
海南红毛丹的吃法：红毛丹就像长毛的荔枝。吃法和荔枝也很像,果肉也很像,但是个人觉得没有荔枝好吃,只不过长的比较有特点而已。吃红毛丹要用日夏养花网牙慢慢轻轻地一层一层咬，如果心急大力那就会核散膜碎，膜肉相连了。

把壳一挤，裂出了口子直接就把里面的肉弄出来，直接就吃了，有点象桂圆荔枝。

那个果核上面的吃

估计和吃荔枝一个原理………