玫瑰花和桃花泡水喝能减肥。
　　日夏养花网桃花水的功效：减肥，桃花的鲜品不易保存，这时可将桃花阴干，放入洁净的容器中，待到烹食或是饮用时再拿出来。桃花可以荡涤痰浊，使其通过大便排出。
　　玫瑰花的功效：具有美体的作用，喝起来口感清香，养颜美容。具有疏肝解郁的作用，对于保护肝脏，促进新陈代谢，强效去脂的作用(但他所去的油脂只是肠胃道的油脂，而不是已经存在皮下的皮下脂肪)。长期饮用的话，可去清除宿便，维持新陈代谢的功能正常，当然就能让皮肤看起来细嫩，而且也不容易在体内堆积肥有，可达到减肥的效果。
　　玫瑰虽然有去脂的作用，但也不要一次弄得太多太浓，不然会有腹痛、水泻的情形的情形。初期可以一天饮用一杯杯，天天使用，等到宿便被清除的差不多就可以把间隔时间拉长，一星期喝一两次就可以了。
桃花水虽好，但也不能无节制地饮用，以免耗伤阴血，损人体元气。总之，一切以适度为宜。

我为了减肥可是什么法儿都用过的
说什么坚持运动 慢慢的会有效果神马的都是浮云要是那么能坚持 要是自制力那么强悍 那就压根不会吃肥了!
减得太慢 效果太小 都是很伤动力的只要减肥动力那根弦断了 就绝对坚持不下去 失败告终日夏养花网了
所以 减肥 快狠绝 才是王道!
至于坚持 那是必须的!减肥成功后的坚持 尤为重要!
亲下面我要把自己的减肥史告诉你~~~
速效减肥法我试过不少 根本没有大家说的那么恐怖 什么速效减肥反弹多么多么厉害啦之类的 会反弹的厉害也是因为那些人短期减重之后就管不住自己的嘴了!突然恢复饮食 减肥时压抑的食欲一爆发 就完了其实速效减肥后 给自己身体一个缓冲的时间 比如减一个月的话 就用2个月的时间慢慢调整 逐渐恢复饮食。这样反弹也不过就那几斤而已 相比减掉的一二十斤 几斤算什么http://www.rixia.cc呢?

我一个多月从124减到108
开始就是断食了2天 然后只吃水果 一个星期减掉6斤 124到118斤
然后就不往下掉了
我又开始早餐吃蛋喝牛奶 中午只吃一小份菜 晚饭不吃 或只吃VPkWVAFGyn一个水果
午饭后喝一杯黑咖啡 上午下午各喝两杯普洱
这样一个星期下来又掉了6斤 118斤到了112斤

我得意忘形了 暴了三四天 竟然长了2斤114斤了

然后我就开始早晨燕麦加牛奶 一个水果 有时候换成两个蛋白 一个蛋黄
中午酸奶 水果 或者吃一份菜或一份肉 或者是一份米饭拌酱 我绝对不把主食和肉一起吃。。
晚上就是水果黑咖啡和普洱也是必不可少的
但那个星期只掉了2斤我很伤心啊~~
觉得可能是身体适应了节食 代谢率降低了 减得就慢了 甚至吃再少体重也不掉了
最后 我就恢复了一点饮食 早上吃一点 要么一个包子一个鸡蛋 要的一个饼子一碗汤什么的 中午随便吃 只能吃到5分饱(有时候不饿就不吃了，或者只吃点水果) 晚上不吃 下午喝完黑咖啡就去慢跑50分钟
一个星期下来也减了4斤

这一个月期间我有时候一天只吃流食 就是只喝牛奶啊 燕麦啊 紫菜汤啊 玉米糊啊之类的 吃这些流质的食物 不吃实在的东西

单纯的老是少吃 身体会慢慢降低代谢率 适应你节食的那样你饿也是白饿要常换换方法 到平台时恢复一点点饮食 加上一点运动 肉绝对会继续掉~
还有就是 单纯的局部减肥很难 除非你做针对性的运动 比如仰卧起坐之类的我懒 不想做
但瘦了后肚子自然就小了以前稍微吃一点肚子就大的跟怀孕似的
现在 早饭午饭都吃 晚上水果酸奶 我还便秘 三四天不上厕所 肚子都不大了
加油吧!!!

玫瑰花和桃花可以一起泡,可以排毒养颜,治疗便秘也有很好的效果,就觉得没必要加枸杞

有美容养颜的功效，但是没有减肥的功效

玫瑰花茶具有活血散淤、调经止痛、镇静、日夏养花网安抚、抗抑郁的作用。桃花茶具有美容养颜，帮助消化，泻下的作用。它使促进人体衰老的脂褐质素加快排泄，防止黑色素在皮肤内慢性沉积。相互之间没有副作用。
可以一起用，不过用一种就能达到很好的祛斑效果。喝玫瑰花茶时可以加点薰衣草、柠檬片、玉美人配在一块喝可以减少皱纹祛斑，或者和迷迭香、玉美人、牡丹花、米菊配在一起喝对雀斑有明显消除功效。因为桃花茶有使人腹泻的作用，所以可以和白芷一起泡在酒中，倒少许药酒于手掌之中，摩擦，待手心发热后，来回擦面部，可以起到很好的祛斑作用，而且简单安全。不妨试一试。 桃花茶不可以长期应用，会造成依赖型肥胖。

花茶减肥功效不明显，建议你喝黑茶，普洱，乌龙都可以，玫瑰花活血养颜，主要是活血，桃花美容养颜，不是说人好看就是人面桃花吗？两者都不减肥，泡的时候根据杯子的容量，玫瑰三到五朵，桃花小，捏一撮就可以了