羊奶的分子结构小，天然接近母乳，极易被吸收，不会加重肠胃及肾脏的负担，而且还可以保护肠胃，润肠通道，我听营养专家说羊奶中钙、核苷酸、脑磷脂的含量均高于牛奶，有利于老年人脑健康，而且奶品中钙质成分较高，早点喝羊奶，对老年人常患的骨质疏松有一定预防作用。

牛奶粉，因为牛奶粉相比较羊奶粉来说更容易消化，老年人身体机能下降，身体代谢比较慢，要吃一些易消化的食物，不要增加肠胃的负担

羊奶中的脂肪球和蛋白质，相对来说比日夏养花网牛奶的颗粒更小。而且它的蛋白凝块也相对是

比较细比较软，更容易被日夏养花网人体消化吸收。另外羊奶中的脂肪结构中，它的碳链相对比较短

，不饱和脂肪酸的含量相对比较高，也更利于人体消化吸收，另外羊奶的维生素和微量元

素含量也会更高一些

都可以喝，简单分析一下如下：
优点一：羊奶更易消化吸收。羊奶较牛奶含有更多的-乳清蛋白，较少的酪蛋白，其蛋白质在胃中形成的凝块细，更易消化吸收。羊奶的脂肪球只有牛奶的三分之一，又含有较多的不饱和脂肪酸，更容易为小肠中的乳糜吸收。

优点二：羊奶可解除大部分牛奶蛋白引起的过敏症。牛奶中的某些蛋白质如-S1酪蛋白和-乳球蛋白是目前公认的过敏源。在正日夏养花网常情况下，这两种蛋白质能被人体消化吸收，但如果人体的消化能力不足，这两种蛋白质以未被消化的形式进入人体，就会引起过敏反应。一般而言，婴儿0-6个月是最最敏感的时期，两岁以后，随着消化能力的提高和免疫功能的增强，大部分的小朋友不再对牛奶过敏。牛奶过敏的常见症状是皮疹、湿疹以及腹痛、腹泻等胃肠道反应。
经过科学家多年研究，人们发现牛奶中-S1酪蛋白含量占总蛋白的43%，而山羊奶只占1-3%；其次，山羊奶中-乳球蛋白的含量比牛奶低，且其氨基酸的排列顺序与牛奶不一样，较牛奶更容易被消化吸收。因此羊奶可以解除大部分牛奶过敏症。
优点三：羊奶可增加人体的抗病能力。羊奶中含有和人乳一样的活性因子─上皮细胞生长因子(EGF)，有益上皮细胞的生长，增强人体的抗病能力。
缺点：羊奶中缺乏叶酸，维生素C，含铁质亦低，鲜牛奶也如此，因此用鲜羊奶比用鲜牛奶喂养的婴儿更易发生营养性贫血。

羊奶中的蛋白质、矿物质等营养成分的含量都很高，尤其是钙和蛋白质的含量比牛奶高出60%，对于老年人来说，羊奶性温，具有较好的滋补作用。我父母最近开始喝的一款是Spring Sheep的绵羊奶粉挺好的，易消化吸收，和羊奶粉营养相当，但是一点羊膻味都没有，喝起来口感特棒。

羊奶中含有牛奶所没有的营养物质

1、羊奶中特有的上皮细胞生长因子（EGF）能够促进细胞的生长。
2、羊奶中特有的乳清蛋白是人体优质蛋白的补充剂之一。
3、羊奶中特有的乳铁蛋白可以起到抵御病菌侵害、KAenpXuXuE减缓氧化过程、促进免疫系统调节等作用。
4、羊奶中特有的断链脂肪酸能帮助人体吸收钠等微量元素。
羊奶较于牛奶的优势
1、羊奶中的蛋白凝块更加细软，利于人体吸收。
2、羊奶的脂肪为不饱和脂肪，能帮助调节人体的各种机能。
3、羊奶的脂肪溶点更低，使得多余的脂肪不贮存于体内。
4、羊奶的分子结构与母乳最为接近，且营养丰富。
5、羊奶呈弱碱性，能帮助调节胃内的酸碱中和。
6、羊奶中含有更为丰富的维生素A，能预防视力衰退及其他视力疾病。
7、羊奶中含有更为丰富的维生素B，能更好地促进成长、帮助消化，并能改善精神状况。
8、羊奶里含有较多的色氨酸，可以让合成蛋白的吸收最大化。
9、羊奶的钾含量是牛奶的1.1倍，能更好地维持心肌功能。
10、羊奶中不含过敏源，对于属于过敏体质的人群来说是很适合饮用的。
概述
1、羊奶中的蛋白质、矿物质，尤其是钙、磷的含量都比牛奶略高；维生素A、B含量也高于牛奶，对保护视力、恢复体能有好处。和牛奶相比，羊奶更容易消化，婴儿对羊奶的消化率可达89%以上。
2、羊奶粉比牛奶粉更接近于母乳，宝宝吃了不容易上火，也很少宝宝有吃羊奶粉过敏的现象，而且羊奶粉也较牛奶粉更容易吸收，羊奶粉里钙和磷的含量也比牛奶粉里面的多，也更容易宝宝的吸收。
3、羊乳的钙含量高于牛www.rixia.cc乳，而且为小分子钙，更易于人体直接吸收。羊乳的维生素含量均高于牛乳，如维生素A、维生素B2、维生素B1、维生素C等。羊乳与人乳的蛋白质结构类似，分子细小，易于消化吸收，牛乳中的蛋白分子粗大，较难消化；羊乳和人乳酪蛋白含量低，白蛋白、球蛋白含量高，而牛乳中酪蛋白含量高。

佳贝艾特羊奶粉

羊奶能有效增强免疫：羊奶中的免疫球蛋白含量很高。免疫球蛋白在人体中的作用是抗生素类药物不能替代的。通常感冒、流感、肺炎等由病毒引起的疾病，抗生素不仅不能有效地杀灭病毒，相反会给人体带来很多副作用，免疫球蛋白则能有效地消灭病毒，保护人体不受伤害。