鸡蛋和玉米能一起煮了吃吗？

2021-04-08 21:18:54 分类：养花问答来源: 日夏养花网作者: 网络整理阅读：137

玉米和鸡蛋可以一起煮吗

玉米和鸡蛋可以一起煮吗

玉米抄和鸡蛋可以一起煮。鸡蛋玉米汤，是bai一道家常汤，制作原料du主要有鸡蛋和玉zhi米等。

玉米是众所dao周知的高营养，高纤维的食品。玉米的营养成分比较全面，一般含蛋白质8.5%、脂肪4.3%、糖www.rixia.cc类73.2%、钙0.022% 、磷.21%、铁0.0016% , 还含有胡萝卜素、维生素B1、B2和尼克酸以及谷固醇、卵磷脂、维生素E、赖氨酸等。

鸡蛋蛋白质的氨基酸比例很适合人体生理需要、易为机体吸收，利用率高达98%以上，营养价值很高，是人类常食用的食物之一。

扩展资料：

鸡蛋的功效：

蛋黄中含有丰富的卵磷脂、固醇类、蛋黄素以及钙、磷、铁、维生素A、维生素D及B族维生素。这些成分对增进神经系统的功能大有裨益，因此，鸡蛋又是较好的健脑食品。

玉米的功效：

玉米中所含谷胱甘肽其有抗癌作用，它可与人体内多种致癌物质结合，能使这些物质失去致癌性；玉米中所含纤维素是一种不能为人体吸收的碳水化合物，可降低人的肠道内致癌物质的浓度，并减少分泌毒素的腐质在肠道内的积累，从而减少结肠癌和直肠癌的发病率。

参考资料：百度百科-鸡蛋玉米汤

参考资料：百度百科-鸡蛋

参考资料：百度百科-玉米

玉米可以跟鸡蛋一起煮。
但是鸡蛋一般只需要煮沸8分钟就可以
玉米需要25分钟以上的。
注意控制时间
希望我的回答能对你有所帮助。

人们经常食用为两者都富含蛋白质，食之对身体有益，从科学饮食角度讲，两者不宜同食。因为生豆浆中含有胰蛋白酶抑制物，它能抑制人体蛋白酶的活性，影响蛋白质在人体内的消化和吸收，鸡蛋的蛋清里含有粘性蛋白，日夏养花网可以同豆浆中的胰蛋白酶结合，使蛋白质的分解受到阻碍，从而降低人体对蛋白质的吸收率。鸡蛋和糖精——容易中毒鹅肉*鸡蛋——伤元气鸡蛋若遇消炎片,同室操戈两相争鸡蛋：忌与柿子同食，同食可引起腹痛、腹泻，易形成“柿结石”；不宜与兔肉、鲤鱼、豆浆同食；民间有吃“毛蛋”之习，其实“毛蛋”中含有大量病菌，易中毒。勿用牛奶冲鸡蛋鸡蛋与树薯不宜同吃土豆和鸡蛋不宜同吃鸡蛋与地瓜相克：同食会腹痛兔肉日夏养花网与鸡蛋相克：易产生刺激肠胃道的物质而引起腹泻鳖肉与鸡蛋相克红糖与生鸡蛋相克：同食会引起中毒味精与鸡蛋相克：破坏鸡蛋的天然鲜味日夏养花网茶与鸡蛋相克：影响人体对蛋白质的吸收和利用

为什么不？有一道菜是玉米粒儿炒鸡蛋，好好吃的哦。

鸡蛋和玉米可以一起煮吗

人们经常食用豆浆冲鸡蛋，认为两者都富含蛋白质，食之对身体有益，从科学饮食角度讲，两者不宜同食。因为生豆浆中含有胰蛋白酶抑制物，它能抑制人体蛋白酶的活性，影响蛋白质在人体内的消化和吸收，鸡蛋的蛋清里含有粘性蛋白，可以同豆浆中的胰蛋白酶结合，使蛋白质的分解受到阻碍，从而降低人体对蛋白质的吸收率。鸡蛋和糖精——容易中毒鹅肉*鸡蛋——伤元气鸡蛋若遇消炎片,同室操戈两相争鸡蛋：忌与柿子同食，同食可引起腹痛、腹泻，易形成“柿结石”；不宜与兔肉、鲤鱼、豆浆同食；民间有吃“毛蛋”之习，其实“毛蛋”中含有大量病菌，易中毒。勿用牛奶冲鸡蛋鸡蛋与树薯不宜同吃土豆和鸡蛋不宜同吃鸡蛋与地瓜相克：同食会腹痛兔肉与鸡蛋相克：易产生刺激肠胃道的物质而引起腹泻鳖肉与鸡蛋相克红糖与生鸡蛋相克：同食会引起中毒味精与鸡蛋相克：破坏鸡蛋的天然鲜味茶与鸡蛋相克：影响人体对蛋白质的吸收和利用

可以的啊
为什么不可以的呢

建议：你好，根据你的描述鸡蛋和玉米是可以一起煮的，因为鸡蛋有皮二者没有冲突

鸡蛋和玉米能一起煮了吃。因为两者混合都不会发生冲突危害健康，可以放心吃。鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、钾等人体所需要的矿物质，玉米的蛋白质含量约为8.6%左右，且氨基酸不平衡，赖氨酸、色氨酸和蛋氨酸的含量不足。
扩展资料：
鸡蛋玉米汤，是一道家常汤，DVHgvz制作原料主要有驳船耳、玉米等。
玉米是众所周知的高营养，高纤维的食品，而且属于一种杂粮，不论煮出来还是烤出来，都是非常好吃的，在我们家乡，都种很多玉米，到了收获的时候，甜甜的玉米都用来煮着吃或炒着吃，玉米汤，既简单又好喝，还很有营养。
参考资料：百度百科-鸡蛋玉米汤