一日夏养花网、减肥强体

黄瓜里面有丙醇二酸这类物质，能够抑制住糖类物质变成脂肪。除此之外，它里面所含的纤维素还能促进肠道内一些腐败物质尽快排出来，odrsuvOC且还可降低胆固醇，起到强身日夏养花网健体的作用，减肥的人可经常吃。

二、降血糖

黄瓜里面含有果糖，葡萄糖甙等，这些是不参与糖代谢的，因此糖www.rixia.cc尿病人可用它来代替淀粉类的食物，这样血糖就不会升高，且还可能会降低日夏养花网。

三、抗衰老

黄瓜里面含有维生素E，能起到抗衰老的效果。且还含有黄瓜酶，能促进新陈代谢。若是将其切成薄薄的片敷在脸上 ，能补水，舒展皱纹。此外，还可将其捣成汁，涂在皮肤上。

四、抗肿瘤

除了上述的作用之外，它还有抗肿瘤的作用。因为它体内有葫芦素C的物质，而这种物质能够提高人体的免疫能力，从而有抗肿瘤的效果。还可治疗慢性的肝炎疾病。

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