1、缓解便秘

何首乌能有效缓解因肠燥引起的便秘症状，直接用来泡水喝就能cqdBWsawNF起到良好的效果，它还能改善因痔疮出血的现象。

2、降低胆固醇

它能http://www.rixia.cc降低身体内的血清胆固醇，可以将有效预防动脉粥样硬化和冠心病，另外对于卵磷脂也有不错的防治作用。

3、养发润发

它能起到很好的养发日夏养花网润发作用，能改善少白头的现象，将它和生www.rixia.cc地冲泡服用或者用来洗头，效果十分显著。

4、滋补肝肾

何首乌能改善身体肝脏不健康的现象，直http://www.rixia.cc接泡水喝或与其它药材同用，对身体健康十分有利。

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