食疗价值

　　木犀科灌木植物茉莉的花。又称柰花。茉莉也称末莉、末丽。我内国江苏、浙江、福建容、台湾、广东、四川、云南等地均有分布。夏季花初开放时，择晴天采收，晒干备用；亦可用鲜品。
　　[性能]味辛、甘，性平。能化湿和中，理气解郁。
　　[参考]含挥发油，油中含乙酸苄酯、芳樟醇、乙酸芳樟酯、苯甲醇、茉莉酮等成分。
　　[用途]用于脾胃湿浊不化，少食脘闷，腹泻或下痢腹痛。
　　[用法]泡茶，或煎汤服。

晒干了,可以泡茶啊

能吃

能泡茶喝哦！！茉莉花的香气可安定情绪，除口臭，调节内分泌，润泽肤色，对于月经失调有相当疗效。香气可以增强机体应付复杂环境的能力，消除精神疲劳，心情紧张等。

能吃但是要处理好！
1．茉莉花鸡片
生鸡脯肉32313133353236313431303231363533e59b9ee7ad9431333431343761120克，茉莉花24朵，鸡蛋2枚。鸡蛋去黄留清；鸡脯肉剔去筋，洗净，切成薄片，放入凉水内泡一下，捞起用干布压净，放盐及湿淀粉、鸡蛋清，调匀，拌鸡片；茉莉花择去蒂，洗净；火烧开，锅离火，把鸡片逐片下锅，再上火略氽，捞出；烧开鸡清汤，用盐、味精、胡椒粉、料酒调好昧，盛热汤把鸡片烫一下，捞人汤碗内，放入茉莉花，注人鸡清汤即成。此汤菜具有补虚强体的功效，适用于五脏虚损而具有虚火之人食之，尤适于贫血，疲倦乏力者。健康人食之能防病强身。
　　2．茉莉玫瑰粥
茉莉花10克，玫瑰花5朵，粳米100克，冰糖适量。将茉莉花、玫瑰花、粳米分别去杂洗净，粳米放入盛有适量水的锅内，煮沸后加入茉莉花、玫瑰花、冰糖，改为文火煮成粥。此粥具有疏肝解郁，健脾和胃，理气止痛的功效。适用于肝气郁结引起的胸胁疼痛，慢性肝炎后遗胁间痹痛，妇女痛经等病症。
　　3．茉莉花糖饮
茉莉花5克，白砂糖适量。将茉莉花、白砂糖加水15TrHgML00毫升煎好，去渣饮用。此饮甘甜芬芳，具有疏肝理气，止痢解毒的功效，适用于胸胁疼痛，下痢腹痛，疮疡肿毒病症。
　　4．茉莉银耳
银耳25克，茉莉花24朵。将银耳放碗内用温水泡发，择洗干净，泡人凉水中；茉莉花蕾去蒂。洗净；锅中加清水、精盐、味精烧开，撤去浮沫，倒人汤碗中，撒上茉莉花即成。此汤气味芳醇，具有疏肝解郁，滋阴降火的功效。适用于肝郁气滞，化火伤肺所引起的咳嗽，咯血，胸胁痛等病症。
　　5．茉莉金桔饮
茉莉花5克，金桔饼10克，粳米100克。将茉莉花研为细末，金桔饼切成丁状；粳米淘洗干净，加水煮成稀粥，再人金桔饼煮二三沸；于粥中调人茉莉花末即可食用。此饮清香可口，具有疏肝理气，健脾和胃，止痢的功效，适用于梅核气，腹胀腹痛，痢疾等病症。
　　★注意事项：茉莉花辛香偏温，火热内盛，燥结便秘者慎食。
　　【用法用量】内服：煎场，3～10g；或代茶饮。外用：适量，煎水洗目或菜油浸滴耳。
　　【考证】出自《本草纲目》。
　　1.《本经逢原》：茉莉花，古方罕用，近世白痢药中用之，取其芳香散陈气也。
　　2.《本草正义》：茉莉，今人多以和入茶茗，取其芳香，功用殆与玫瑰花、代代花相似，然辛热之品，不可恒用。

莉花营bai养价值是非常的du高的!吃它是可以治疗皮zhi肤病的,如皮肤溃烂dao或者长疮之类的回!茉莉花我们答一般都是泡茶来喝!但是男人似乎都不喜欢喝花茶,没关系男人可以吃它炒菜,常吃它可以皮肤细腻!健脾和胃,而且还有润肠的功效!

茉莉花的吃法也很多,而且也很家常,做起来也很简单.但就是在炒菜方面,花炒菜都会有些苦! 但是闻起来依旧很清香,如茉莉花可以炒鸡丝来吃,还可以做茉莉包排骨,还有茉莉猪膀!在做素菜方面还可以做茉莉百合炒藕片!也可以做茉莉八宝饭,还有茉莉花烧鱼就是用茉莉花茶的水烧鱼烧出来非常清香可口!然后在饮茶上可以放冰糖与茉莉花茶一起泡!还可以放金银花,菊花,还有各种花类喝起来都十分养颜解渴!然后还可以熬银儿八宝粥!

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茉莉花的吃法也很多,而且也很家常,做起来也很简单.但就是在炒菜方面,花炒菜都会有些苦! 但是闻起来依旧很清香,如茉莉花可以炒鸡丝来吃,还可以做茉莉包排骨,还有茉莉猪膀!在做素菜方面还可以做茉莉百合炒藕片!也可以做茉莉八宝饭,还有茉莉花烧鱼就是用茉莉花茶的水烧鱼烧出来非常清香可口!然后在饮茶上可以放冰糖与茉莉花茶一起泡!还可以放金银花,菊花,还有各种花类喝起来都十分养颜解渴!然后还可以熬银儿八宝粥!

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可以晒干，泡茶喝，很不错的日夏养花网。

泡茶、做糕点

材料复
茉莉花茶15g沸水1000ml吉利T粉15g(高倍数www.rixia.cc制果冻bai粉)细砂糖70g奶球10个(可加du可不加)
做法
1
吉利zhiT粉使用：想吃软dao一点的就少放一点，想吃Q一点就放多一点
2
〈1〉将茉莉花茶放入卤包袋中。
3
〈2〉茶包放入沸水中浸泡约2分钟取出。(久浸易苦涩)
4
〈3〉吉利T粉+砂糖混合拌匀，再加入至作法2中搅拌均匀。(水温要在70℃~80℃之间)
5
〈4〉将www.rixia.cc作法3倒入耐热容器中置凉，再移入冰箱冷藏约1~2小时至凝固即可。

可以

你可以在做好粥后直接放在粥里,记住不要放太多,要不你会受不了的 :P

新鲜的茉莉花泡水喝，闻起来很舒服