狂吃不胖的秘密

有些人并不是因为瘦人的体质而发e68a84e8a2ad3231313335323631343130323136353331333431373834胖，也就是说，身体已经有产生这种现象的生理状态。  首先是较高的基http://www.rixia.cc础代谢  基本代谢是指每个人维持基本生活活动所需的能量预算，个体差异很大。  基本新陈代谢高，人体消耗更多的能量。  

瘦人往往会因为皮下脂肪变薄而失去体温。因此，身体需要产生更多的热量来平衡它。因此，由于某些心理因素，即使他们消耗更多的能量。

体重也不容易增加。肾上腺素的过量分泌会分解脂肪，特别是当受到一定的精神压力刺激时，这可以使人在短时间内减肥。  有些人即使吃得太多也不胖。它们最大的生理特征是胃肠系统虚弱，消化吸收功能无法正常，摄入的食物以未消化的形式排泄，导致身体长期亚健康状态。事实上，他们是病态的[和肥胖。与瘦人相反，有些人吃得不多，但变胖了，这是因为他们的生活状态缺乏基本新陈代谢，脂肪形成旺盛，精神压力较小。 

 当然，它也包括强消化吸收能力和弱排泄功能。  主要原因是肥胖几乎总是由暴饮暴食引起的。  调查显示，肥胖的人通常在变胖后开始吃得更少，但是一旦肥胖，即使他们吃得更少，也很难消除肥胖。  这是因为我们的身体会使体内的物质代谢自动平衡，并会朝着原来的脂肪形成轨迹移动，调整减少的食物以更合理地生成脂肪。  因此，不从根本上改变肥胖，我们就无法摆脱它。