都漂亮，个人喜欢不同而已

百合
简单、直接、大方

白百合

百合花三朵，茉莉花二十朵，玫瑰花大朵型6朵，小朵型10朵。这个配方是美容养颜配方，可以适当改变，添加洛神花一朵。

　一、月季蔷薇科蔷薇属。百合花百合科百合属。
　　二、月季花朵常簇生，稀单生。百合花花着生于茎秆顶端，呈总状花序，簇生或单生。
　　三、月季花色甚多，色泽各异，径4-5厘米，多为重瓣也有单瓣者。百合花花色，因品种不同而色彩多样，多为黄色、白色、粉红、橙红，有的具紫色或黑色斑点。
　　四、月季花萼片尾状长尖，边缘有羽状裂片；花柱分离，伸出萼筒口外，与雄蕊等长。百合花，花期4-10月。百合花花冠较大，花筒较长，呈漏斗形喇叭状，六裂无萼片，因茎秆纤细，花朵大，开放时常下垂或平，花期通常在冬至春。

百合虽是滋补佳品和名食,但日夏养花网因其甘寒质润,凡风寒咳嗽、大便溏泄、脾胃虚弱、寒湿久滞,肾阳衰退者均忌日夏养花网用。食疗作用 百合花性微寒平,味甘微苦;入肺经; 具有润肺,清火日夏养花网,安神的功效; 主治咳嗽,眩晕,夜寐不安,天疱湿疮。
玫瑰花清火润喉，降火气．具有消斑，除皱，活血美肌，养颜美容之功效，是花中之王.其性质温和，暖胃养肝，降火气，可调理血气，促进血液循环，养颜美容 且有消除疲劳，愈合伤口，保护肝脏胃肠功能，长期饮用亦有助于促进新陈代谢．预防便秘，降火zxnEOuoNC气，收敛，调经的功效，对内分泌失调及腰酸背痛的妇女特别适合。

煮粥——香体细肤温胃
“常食玫瑰花，不仅可使人拥有清新体香，还可以促进血液循环，使肤色红润、细腻。”据冯崇廉介绍，除美容功效外，玫瑰还可熬成粥食用。从药物归经来讲，玫瑰入肝经和脾胃经。归肝经：有疏肝解郁，缓解郁闷情绪、乳腺增生 、头胀头疼、睡眠欠佳以及肝气郁结 引起的月经紊乱等功效；归脾胃经：有助缓解胃痛、消胀温胃。而且玫瑰花香不管怎么闻都不会对身体有害的哦～～
熬玫瑰花粥时，应先将粥熬至9成熟或全熟，之后再加入适量的干玫瑰花，一般煮10分钟左右，玫瑰香气出来时即可食用。一碗粥，可放15克左右干玫瑰

而百合可以润肺止咳清心安神，脾www.rixia.cc胃不好者慎用，食用百合也有一定的毒性

百合花具有提高睡眠的功效！

百合花