去洗牙抄就可以了。
外界有袭传言说“洗牙不好”但bai是不然！有牙du结石是zhi一定要洗牙的！
洗牙是和dao洗澡搓澡是一个道理的。去除牙结石就好了。
洗牙是会用超声波洁牙机用超声波震荡的原理清洗掉牙结石牙垢. 这个过程是不会对牙齿造成伤害的！也不会有“越洗牙越薄”的说法！
牙结石是平时吃东西刷牙没有刷到位所残留下来http://www.rixia.cc的软垢. 久而久之积攒下来. 就变成了牙结石. 包括牙医再仔细的刷牙也会有牙结石的. 一般都会建议半日夏养花网年或一年洗一次牙的！ 如果抽烟活着喝茶比较频繁就半年洗一次. 正常的话就一年洗一次 .
牙结石是长在牙龈下面的. 所以清洗过程中多少都会触碰下牙龈. 出血是正常的！但是出血多就是牙周的问题了！
牙龈是口腔内唯一一个不可逆的！长时间不洗牙. 牙结石会刺激牙龈导致牙龈萎缩！ 所以清理之后会感觉“牙缝变大”这并不是洗牙给你造成的损失！而是这些牙结石刺激的！萎缩就长不回来了！像现在想很多的中年人为什么牙齿越来越长最终牙齿自己掉落下来、就如同大树没有了土壤自然会栽不住！牙周好的，8ybABu0岁牙都不会掉的
洗牙后一定不要吃腥辣、过冷、过热等刺激行食物！洗ybABu牙后的敏感情况一周左右就会恢复！这个是正常现象！

洗牙

洗牙就可以去除，放心洗牙不会伤牙齿的，洗牙后就要好好刷牙了，洗完牙后医生会跟你说如何正确刷牙。

你好，建议含有微粉碳酸氢钠的KIN吉兰自然牙膏美白牙齿有很大的帮助，温和专去除牙菌斑，不伤牙釉属质；另外，焦糖酸钠可抑制牙结石的形成保护牙龈，因此中和口腔酸性，协同碳酸氢钠的洁净效果；牙本质摩擦低，可机械性去除牙菌斑。

如果你的牙齿只是表面有些点状的黑色斑，可以购买专门修复牙齿，减少牙菌斑的牙膏版来。
使用牙刷刷牙时先权让牙膏在嘴里待一会儿，然后再刷牙，要把长牙菌斑的地方使劲的多刷几遍，尽量顺着牙缝上下刷。
刷牙次数方面， 一般是每天刷三次牙，如果来不及，最少要刷两遍。
如果使用一段时间没有什么效果，可能是牙结石，需要去正规的口腔医院进行检查治疗。
平常要少喝茶、少吸烟，特别注意不要喝浓茶，喝茶后及时的用白开水漱口，能有效的避免长牙菌斑。

去牙科医院找牙医。他们会帮你把牙齿上的黑斑去除。而且是短时间哦。

你好。你照片bai照的不是那du么清晰。但是可以肯定的是zhi，你所说dao的黑斑，不是蛀牙。而是专牙齿清洁不属到位导致的。从日夏养花网照片可以看到，你下颌的牙齿比较拥挤，我猜想你应该是有长智齿吧。呵呵。给你个建议，刷牙用软毛牙刷，百度搜索一下，bass刷牙法比较适合你。还有你刷牙不是很认真哦，认真且到位的刷牙是可以去除的。当然如果你想尽快去除的话，建议做一次口腔洁治，也就是所谓的洗牙。价格吗，每个地方不一样的。80-100左右。希望可以帮到你。

病情分bai析： 你这种情况可du能是蛀牙龋坏引起的黑zhi斑，也有可dao能色素沉着在牙齿专上面形成的。属
意见建议：你这种情况最好去医院检查清楚，如果蛀牙龋坏可以把蛀牙补起来，如果是色素沉着，可以洗洗牙，平时要注意口腔卫生，刷牙要刷干净，定期口腔预防检查。