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空调开多了 对身体会不好吗

2021-01-04 10:32:27 分类:养花问答 来源: 日夏养花网 作者: 网络整理 阅读:122

空调开久了对人体有伤害吗?

长期在空调房间中32313133353236313431303231363533e58685e5aeb931333431356661会导致汗腺关闭,影响正常的代谢和分泌;而长时间静坐不运动又会造成颈部运动平衡失调,使颈部肌肉、神经、脊髓、血管受累,久而久之就会导致局部性的颈椎病,轻则脖子发僵、发硬、疼痛、肩背部沉重、上肢无力、手指麻木,重则出现头痛、头晕、视力减退、恶心等异常感觉,甚至大小便失控。
在空调间内还要注意改善固定的坐姿。工作、看电视1小时左右应改变一下体位,或做短暂的颈部前屈,后伸,以及自然的左右旋转,以改善颈部血液循环,缓解颈部肌肉疲劳。长时间伏案工作的人应注意案台与座椅高度的相称,尽量避免过度低头屈颈,最好使用活动的半坡式斜面办公桌。
冷气一旦攻破了呼吸道的脆弱“防线”,轻则出现咳嗽、打喷嚏、流涕等感冒的症状即上呼吸道疾病。这种感冒就是常说的热伤风,一方面因为经常进出空调房间,身体适应不了冷热不均的温度;二是由于空调房间都是密闭的,屋里人又多,空气流通差,如果有一个人出现感冒症状,很快就会传染他人。
空调引起较严重的下呼吸道疾病,是肺炎。尤其是在中央空调下工作、学习,中央空调很适合军团菌传播,潜伏期大约是2~12天,虽然没有上呼吸道的反应,但却发热、怕冷、肌肉酸痛、干咳、无痰或少痰,如果不及时治疗就会持续发烧、干咳、打寒战。
另外,屋子里虽凉,但是湿度却太低,这对人们眼、鼻的黏膜都不利。而干燥的环境适合病菌和病毒的生存,人们觉得鼻子、嗓子发干的时候就要特别小心病毒侵入了。
经常出入冷气房间,一定要有个温度过渡,比如先把温度调高或先关掉空调,进门的时候一定先把汗落干。长时间呆在空调房间里,尽量多喝水,经常用吸满水的墩布拖地保湿。如果出现感冒症状,要及时到医院就诊,避免恶化和交叉传染。
常看见年轻人和身体比较胖的人,在家整天开着空调,或大汗淋漓地从外面进屋,把温度调得很低,还有的人甚至跑到空调下面直吹,只图一时痛快,殊不知直吹时空气流速增加,温度会骤降3℃-4℃,头会晕。而且,突来的冷空气很容易刺激汗毛孔突然收缩,并导致头疼。
常听经常坐在空调屋里的人说“我觉得头晕目眩、眼冒金星,还爱忘事”之类的。据何主任介绍,这就是由空调病引起的常见大脑神经失衡反应。
空气里含有的阴离子能抑制人的中枢神经系统,缓解大脑疲劳。但是,空调却过多地吸附了阴离子,让屋子里的阳离子越来越多,阴、阳离子失调也让人们的大脑神经系统跟着紊乱失衡。
尽量避免长时间呆在空调房间里,如果有条件最好把室温恒定在24℃左右,室内外温差别超过7℃,还要经常开窗换气,确保室内外空气的对流,开机1-3小时最好关一段时间空调,打开窗户呼吸新鲜空气,自然的冷空气是最好的。如果条件不允许,自己最好每隔一小时到室外的走廊等有窗户的地方换换气,尤其是午休时间要到户外,最重要的是千万别因为热就到空调下直吹。一旦感觉头晕、眼花,一定要及时离开空调房间呼吸新鲜空气。
很多人没有意识到长期吹空调造成的危害,觉得也就是得个感冒、头晕头疼而已,尤其是年轻力壮的人更不在意。殊不知,冷空气对关节的损害是很大的,如果不注意保暖,上了年纪很容易患上关节炎,再治就难了。
空调开久了对人体的伤害是极大的,最明显的就是得空调病。
空调病也叫“空调适应不62616964757a686964616fe59b9ee7ad9431333337616561全综合征”或“冷房病”。对于空调病医学界目前还没有一个明确的定义,凡因使用空调不当,导致人体不能适应而产生的疾病都可笼统地称为空调病。空调病其实比较复杂,因为它包括多种原因造成的疾病:室内通风不畅,再加上温度适宜,微生物得以孳生而引起的感冒、腹泻;一身大汗直吹空调,汗孔骤闭而致的风热内蕴;久居空调室内,气温过低所致的气血凝滞,等等,这些病都因空调而起,都属于空调病。 人体自身的“内调节”是通过产热过程和散热过程实现的,并由此来保持37℃的恒定体温,维护正常的生理功能。在散热过程中,人体的主要散热部位是皮肤,尤其是头部皮肤。在炎热的环境中,皮肤小动脉扩张,血液流动量因而大大增加,于是较多的体热从人体深部带到皮肤并散发出去。尽管人们并不经常感到出汗,但实际上在一昼夜间,通过皮肤和呼吸也要散发400~600毫升汗液(水分)。而每散发1克水分,会带走2.4千焦(KJ)热量。 在空调器普遍使用的时代,也不可能代替人体的“内调节”作用,何况空调器使用不当还会影响健康或招致疾病。长期生活在空调环境中,人们会对低室温产生一系列不适应的症状和不适。这是由于空调机处理后的空气中缺乏负离子,加之室温调得过低,往往会引起头晕,容易疲倦,注意力不集中,工作效率降低。有的人还会出现咽干、咽痛、关节疼痛、腰背酸痛,甚至发生感冒、胃肠炎、肩周炎、面神经麻痹等症。 室温过低还会使人体皮肤血管、汗腺和皮脂腺收缩,导致神经调节紊乱,表现为全身不适、精神不振及免疫功能下降等。 由于在空调系统冷却塔的水中,可能有军团杆菌污染,故通过空调可形成带菌气溶胶,而发生军团菌病。
开久了会得空调病的62616964757a686964616fe4b893e5b19e31333234313339哦~~~
空调病是环境因素所致的疾病。随着空调在工作场所和居室的普及,其发病率逐年增高。

1.病因

夏季气温高,衣着单薄,长时间呆在低温环境里,"冷"感觉传至体温调节中枢,指令皮肤血管收缩,汗腺停止分泌,以减少散热,保持体温;"冷"感觉使交感神经兴奋,导致腹腔内血管收缩,胃肠运动减弱,从而出现诸多相应症状。寒冷刺激女性躯体,可影响卵巢功能,使排卵发生障碍,月经失调。除上述冷的因素外,门窗密闭,缺少新鲜空气;空调房内、外气温相差过大;以及虽有空调过滤器能排除大部分灰尘,却无法排除微生物,致病菌容易在空调房内寄宿、生长繁殖……这些都是致病的原因。

2.临床表现

感到疲倦,皮肤干燥,手足麻木,头痛咽痛,神经痛,胃肠道不适。女性还会出现月经提前或延迟、经量稀少、经期缩短等月经失调症状。

3.防治策略

(a)少开空调,多利用自然风降低室内温度,适量流汗是预防要诀。

(b)室温宜恒定在24度左右,室内外温差不宜超过7度因温差过大,冷热剧烈相搏,易伤身致病。

(c)室内空气流速宜维持在每秒钟20厘米左右,办公桌勿置于冷风直吹处。

(d)书写、打字等长时间坐定的办公者,需适当增添穿脱方便的衣服,穿裙女性则应日夏养花网在膝部覆巾予以保护。同时注意间歇站起活动片刻,以增进人体末梢血液循环。

(e)下班后适当运动锻炼流点汗,再洗个温水澡。

(f)居室开空调时,特别要关心老年人和婴幼儿,他们的温度感觉差,体温调节功能也差,易患上"空调病"。

(g)患上"空调病"者,可口服中成药正气片,也可用刮痧疗法自疗。

(h)适用穴位:头痛咽痛疲倦者:风池、大椎、风门、肺俞、肩胛部、中府;胃肠道不适者:中脘、章门、气海、脾俞、胃俞;有月经失调者:肝俞、脾俞、次廖、气海、关元、三阴交。
......具体不知道怎么说..但报纸新闻之类的经常出现的什么空调病之类的你没注意过?
好像你问题本身就是个问题咯..
单单开久了的空调对人似乎没啥影响..不过在空调房里呆久了肯定会有毛病
是的

空调开除湿模式会不会对身体不好

1. 区别就是除湿相对copy于制冷,bai风量小,工作频率低du,长时间开启除湿zhi功能对空调损害不算 大。
2.1 我们dao接触的空气是由干空气和水蒸汽混合而成的,在一定的温度条件下,1kg干空气所能容 纳的水蒸汽是有限的,当达到极致时,我们称为饱和状态.此状态下空气的干球温度,湿球 温度,露点温度相同.
2.2 露点温度即将空气冷却到此温度时,空气中的水蒸汽会结露析出,空气达到饱和状态.
2.3 空调除湿的原理即当空气流过室内蒸发器时,由于蒸发器的冷却降温作用使空气的温度达 到露点温度以下,所以空气中的部分水蒸汽会凝结成水析出,从而达到除湿的目的.
3. 一般家用空调都有一个模式可以直接设为除湿功能,如果没有,你可以将空调设为普通制冷 模式,将风速调到最低,设定温度也尽量调低点,一样可以达到较快除湿的目的.

为什么经常在家开空调会对身体不好?

我听说经常开空调容易得空调病.天很热,我非常喜欢吹空调,请大家帮我解答一下?
以前人们的生活水平普遍低,有时候就是一个风扇也没有,在夏天的时候,在酷暑里面度过。现在随着人32313133353236313431303231363533e58685e5aeb931333431376631们生活水平的改善,空调已经成为很普及的家电。第一次使用空调的人,可能对于空调没有深入的了解。很少有人去看说明书。业内人士告诉我们,空调其他模式都可以开,唯独下面这种模式不要开。

可能有的人认为,只要是空调遥控器上面的模式都是可以使用的,这个要根据不同的季节、天气来分别对待。如果平时频繁使用空调一些不适合的模式,会缩短空调的寿命。

空调调到一个比较舒适的温度是比较好的,但是有些不太懂的人,会把空调由制冷调成除湿,感觉这样比较舒服。这样的一个操作过程,降低的不仅是空气湿度;而且人体的温度也会降低。当然在除湿模式下,空调比较省电。

在平时如果很频繁的使用这种模式的话,是不合理的。空调的工作原理而言,在除湿模式下,吹风机进入低速运转,带动压缩机的运转,这样可以确保室内的湿度恒定。

这种模式会让人感到凉快、舒服,但是不能经常使用。如果在北方,很少使用空调的除湿模式;在南方梅雨天气的时候,可以使用。除此之外,建议大家还是不要频繁的使用这个模式,这样会影响空调的使用寿命。
免责声明:文章部分素材来源于网络,如涉及侵权,请联系作者处理并删除,谢谢。
注意生活细节应对夏季空调病32313133353236313431303231363533e4b893e5b19e31333332633066

发布时间: 2006-07-12 10:26 新京报

小暑刚过,北京的夏天正在向酷热的顶峰冲击。为了抵抗炎热,无论商场、办公场所还是家里,空调成为主角。而随着空调的普及,长时间呆在空调房中所带来的不适和疾病也越来越普及,空调病成为现代都市人一年一度的季节性疾病。

所谓“空调病”其实是一种长时间呆在空调环境下,因空气不
流通、环境得不到改善而引起的一系列病症,表现为头晕、发热、盗汗、身子发虚、记忆力减退以及皮肤发紧发干、易过敏、皮肤变差等症状。

如果不注意,无论身体素质如何,有空调的地方就有染上空调病的可能。本报记者王远征摄

近日,记者从友谊医院、朝阳医院、儿童医院等了解到,由于人们对空调的依赖,因空调冷气引起的呼吸道、肠道、及关节疾病都在不断增加。

友谊医院门诊部医生表示,常呆在空调环境里的工作人员,比如白领、商场售货员、司机等都是易患“空调病”的高危人群。另外,抵抗力比较差的老人和儿童也占了相当一部分。

一般来说,引起空调病的原因主要有两个,一是室内的密封环境和空调本身的内部环境容易滋生各种细菌、霉菌;据统计,在开着空调五六个小时的密封的室内,氧气下降13.2%,大肠杆菌升高1.2%,红霉色菌升高1.11%,白喉菌升高0.5%,其他对呼吸道有害的细菌也有不同程度的增加,细菌的增加会让人更加容易染上疾病;另一个原因是夏季空调室内的温度大大低于外面的温度,长时间呆在空调环境里,会使得人体表面的毛孔收缩,不能正常排汗,一旦遭遇到周围的环境温度发生突然的变化,就会引起内分泌的紊乱。

医生表示,“如果不注意,无论身体素质如何,有空调的地方就有染上空调病的可能!”,因此,在夏季预防“空调病”和预防中暑同样重要。

老人

空调考验老人呼吸系统

●中招者:陈奇,65岁,退休干部

症状:我和老伴平时吃完晚饭爱到楼下遛弯儿,有时候天热走得满头大汗就回家吹空调凉快,然后再洗澡,但几天之后,觉得老年支气管炎又有复发的趋势了。还有,我和老伴还总觉得关节疼痛,特别是肩周附近。

专家解析:

●聂惠民,北京中医药大学主任医师老年人身体调节能力弱、免疫功能下降、抗病能力差等因素容易引起空调病的发生。

虽说老年慢性支气管炎、肺气肿、哮喘的症状在夏天里相对缓解,但一个无可否认的事实是空调对老年人的呼吸系统是一个考验。在密闭的空调房里虽凉,但日夏养花网是湿度却太低,这对人的眼、鼻黏膜都不利,干燥的环境也容易让细菌繁殖,进而入侵呼吸道,产生呼吸道的疾病。另外,进出空调房之间的冷热差异,也可能会导致一些呼吸疾病的复发。

老年人对冷热的变化敏感,身上的关节就会因为温度的变化引发一系列的反应,比如腰腿关节的疼痛等,甚至还会因此引发其他的疾病。

应对策略:

1呆在空调房时,可开加湿器或在室内放一盆水,避免干燥对呼吸道造成的刺激。

2由室外进入室内,将身上的汗擦干后,再将空调打开,且空调温度不能太低。

3晚上睡觉时,应穿长袖衣裤,盖好被子,不能让空调开一夜,应该间歇开。

4因为呆在空调房里引起的关节疼痛,可在烧好的热姜汤里加少许盐和醋,然后用毛巾浸水拧干擦于患处,能使肌肉由张变弛、舒筋活血,从而缓解疼痛。

饮食建议:

●多喝菊花茶、金银www.rixia.cc花茶、绿豆汤、莲子银耳汤等清凉饮料。

●多吃冬瓜、丝瓜类蔬菜和蛋、肉、牛奶等蛋白质丰富的食品,少吃冷冻品。

儿童

空调房易致宝宝免疫力下降

●中招者:媛媛,3岁半,幼儿园小班

(媛媛妈讲述)有一天,把媛媛从幼儿园接回来以后,就觉得她不是很对劲,无精打采的样子。额头有点热,但手脚却有些凉。到第二天额头还是热,流起了清水鼻涕,可能是在幼儿园里不注意,得了热伤风。

专家解析:

●瓮学清,新世纪国际儿童医院健康管理部

临床医学中发现,儿童长期生活在空调房里,空气不流通、空气质量太差,容易滋生病原微生物,导致宝宝的免疫力下降,还容易感冒、发烧、患过敏性鼻炎、过敏性哮喘等疾病。另外,由于宝宝皮肤薄嫩,皮下脂肪少,毛细血管丰富,体温调节中枢尚未发育完善,空调开得过低容易让宝宝的毛细血管收缩,体内热量散发不出来,也易引起感冒、发热、咳嗽等病症。

应对策略:

1不要多吃冷饮及瓜果,少吃从冰箱中刚拿出的食品。

2加强空调的管理和维护,定期检查和清洗空调的过滤膜和冷却盘。

3带宝宝外出前半个小时,最好将空调关上,打开窗户让室内通风,令宝宝适应温度变化。

4晚上睡觉时,给宝宝穿上长衣长裤,盖上薄被或毛巾被,特别要盖严小肚子。

5宝宝在空调房内应该穿上袜子,防止脚心着凉。

饮食建议:

●多吃维生素A含量丰富的食物,如胡萝卜、小白菜、菠菜、韭菜、动物肝脏和蛋黄等,以及多吃锌含量丰富的食物,如鱼、蛋、肝、豆、谷物等,都能提高宝宝的免疫力,避免染上空调病。

上班族

女性比男性患空调病几率大

●中招者:陈海霞,27岁,外国公司驻华办事处文员

症状:我最近总是觉得头晕乏力,很疲倦,,还会经常莫名其妙地咳嗽,吃饭也没有什么胃口,有时候看到饭菜就想呕吐,到了卫生间里又吐不出来,起初家里人以为我怀孕了,可是用试纸检测又检测不出来。

专家解析:

●刘锐,北京普仁医院医生

一般来说,长时间呆在空调环境里上班的白领、商场销售人员都容易得空调病,而且女性比男性得病的几率要大。这是因为许多公司里女士的“工装”都是及膝短裙、短袖衬衣,女士们还喜欢配上露趾高跟凉鞋,穿得比较少,自然就容易感觉到“冷”。

一旦“冷”的感觉传至体温调节中枢,皮肤血管就会收缩,汗腺也会停止分泌,减少散热以保持体温。同时“冷”的感觉会让人的交感神经兴奋,导致腹腔内血管收缩、胃肠运动减弱,从而出现肠胃不适、没有食欲的症状,此外,还会引起女性的内分泌紊乱、月经失调。

另外,很多公司都是使用中央空调,进风口和出风口都比较隐秘,不是特别好清理,容易滋生细菌和病菌,当空调打开的时候,病菌就随着风在封闭的空间内传播,也容易让人感染生病。

应对策略:

1办公室的温度最好在25℃左右。开空调几个小时要打开窗换换气,或者在办公室里放上几盆绿色植物,增加室内的含氧量。

2办公桌应该避免在风口底下,风口下的温度一般比室内要低3-4度。

3在办公室里备一些长袖长裤或者是毛巾,一旦感觉冷的时候,可以穿上或者把毛巾挡在膝部保暖。隔一段时间就站起来活动,以增进末梢神经血液循环。

4下班回家后先洗个热水澡,水温调高些,对全身进行按摩,恢复身体的血液循环。

饮食建议:

●可以在上班之前带一些生姜丝,用生姜丝泡水喝。

●用金银花、菊花、生地等煮水带到单位当茶饮用,清热解毒。

本版采写(除署名外)/本报记者巫倩姿
参考资料:http://www.gmw.cn/content/2006-07/12/content_448413.htm
内外温差大
空气不流通

一天到晚开空调对身体会不好吗?

以前人们的生活水平普遍低,有时候就是一个风扇也没有,在夏天62616964757a686964616fe58685e5aeb931333431376631的时候,在酷暑里面度过。现在随着人们生活水平的改善,空调已经成为很普及的家电。第一次使用空调的人,可能对于空调没有深入的了解。很少有人去看说明书。业内人士告诉我们,空调其他模式都可以开,唯独下面这种模式不要开。

可能有的人认为,只要是空调遥控器上面的模式都是可以使用的,这个要根据不同的季节、天气来分别对待。如果平时频繁使用空调一些不适合的模式,会缩短空调的寿命。

空调调到一个比较舒适的温度是比较好的,但是有些不太懂的人,会把空调由制冷调成除湿,感觉这样比较舒服。这样的一个操作过程,降低的不仅是空气湿度;而且人体的温度也会降低。当然在除湿模式下,空调比较省电。

在平时如果很频繁的使用这种模式的话,是不合理的。空调的工作原理而言,在除湿模式下,吹风机进入低速运转,带动压缩机的运转,这样可以确保室内的湿度恒定。

这种模式会让人感到凉快、舒服,但是不能经常使用。如果在北方,很少使用空调的除湿模式;在南方梅雨天气的时候,可以使用。除此之外,建议www.rixia.cc大家还是不要频繁的使用这个模式,这样会影响空调的使用寿命。
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人体最适宜的空调温度是多少呢?人体最适宜的空调温度应该在24℃至27℃,最低不宜低于22℃,室内外温差不宜大于5℃,夜间空调不应低于24℃。如果空调开得过大,室内温度过低,易患“空调病”,出现感冒、咳嗽、发烧、精神不振等等。
  一、室内外温差过大,人若进出频繁,忽冷忽热,易造成体内平衡调节系统功能紊乱。乍一进出空调房,汗毛孔骤张骤闭,排汗功能失调,出汗减少,体内废物不易排出。而出汗是夏天人体保持正常健康状态最重要的一个功能,人在夏天不能不出汗。
  二、空调房间密封性强,室内外空气无法交换,室内空气中细菌、病毒等有害微生物容易滋生繁衍,空气质量较低,长此以往,容易降低人体自身免疫功能,还易受病菌感染而生病。
  三、空调下面直吹,突来的冷空气刺激了汗毛孔突然收缩,导致人们头疼。专家建议,最好把室温恒定在24℃左右,室内外温差别超过7℃,还要经常开窗换气,确保室内外空气的对流。
  四、家中如果有风湿病患者,就会常听到他们在天气变化前因温度急速降低,而感到关节疼痛,因此常被戏称为气象台,意指他们的身体状况可以预测天气一般。当温度降低至20~22度或强大的冷风直吹身体时,皮肤及肌肉的血管会收缩,肌肉也会痉挛,很多人会觉得不舒服,甚至引起深部肌肉、关节等的疼痛。
  五、尽量不要久待空调房,在空调房内要放置加湿器,保持室内湿度,经常开窗通气,使空气得到流通。一定要多喝水,保持咽喉部的湿润,如果有咽干、咽痛的症状,可以含服润喉片。一旦出现红肿、疼痛、咳嗽要及时就诊,在医生指导下进行规范治疗,雾化吸入治疗的效果往往很明显。有慢性咽炎史的患者,也要进行适当干预,减少炎症发生。
空调病听说过吗? 空调使得人体本身的散热与发热功能紊乱。必定是对身体有害的额再说,温度也不好控制啊,刚入睡与深度睡眠时的感温也是不一样的,小心感冒
长时间吹空调日夏养花网,会带走皮表的水分,造成皮肤干燥(严重的造成脱水),干回燥的皮肤不仅外观干涩黯哑答,而且缺乏抵抗力,容易被晒黑,或者感染皮疹类疾病;而且经长期使用的空调,多半内部带有大量灰尘和细菌,这就是为什么在封闭的空调间内呆久了,容易感冒或者呼吸道疾病的原因;另外据说空调还会带来荷尔蒙失调、精神不振、脾气烦躁等负效应,这些都属于上班族俗称的“空调病”。总的来说,人每天如果能出些自然汗,反而能够起到排毒和调节皮肤湿润度的作用,也不容易长痘痘
体质会变差容易感冒.抵抗力下降还容易中暑而且还会让我们的汗毛长得更长!

长期开空调对身体有什么危害?

  空调房间与室外的温差较大,如果人们32313133353236313431303231363533e59b9ee7ad9431333264643665经常进出空调房间,就会引起咳嗽、头痛、流涕等感冒症状。如果空调房间温度调得过低,时间一长,又遇衣着单薄,就会引起关节酸痛,加上空气不流通,容易使人头晕目眩。这些症状就是空调综合征,俗称“空调病”。
  空调病主要表现为呼吸道、内分泌及胃肠道三方面的症状,以呼吸道最为明显,一旦出现相应的症状要及时治疗。另外,现在得空调病的多是年轻人,尤其是在公司上班、经常处于中央空调下的白领上班族们,因此这些人要特别注意。
  很多人没有意识到长期吹空调造成的危害,觉得也就是得个感冒、头晕头疼而已,尤其是年轻力壮的人更不在意。殊不知,冷空气对关节的损害是很大的,如果不注意保暖,上了年纪很容易患上关节炎,再治就难了。
  夏天室外空气灼热,人们普遍穿得少,但室内的空调冷气吹得厉害,衣服这么单薄,这样的低温环境会刺激血管急剧收缩,血液流通不畅,导致关节受损、受冷、疼痛,像脖子和后背僵硬、腰和四肢疼痛、手脚冰凉麻木等都是常见的反应。
  另外,屋里太“冷”容易导致胃肠运动减弱,再加上夏天贪凉,经常吃冷饮,肠道内外都被“冷”控制着,很多人又拉又吐就不足为怪了。其实,这种交感神经兴奋引起的自律神经紊乱,年轻女性最容易得,主要表现在月经失调。现在,很多白领女性都在公司办公室工作,整天处于低温空调下,同时又要穿短衣短裙,本来体质就相对较弱,手脚散热很快,造成血管舒缩失调。这样的寒冷刺激很可能影响卵巢功能,使排卵发生障碍,出现月经失调或肚子疼得厉害。
  医生建议,长时间在办公室里工作,尤其是经常坐着办公的人,不妨备一身长衣长裤,尤其是年轻女性,膝部的关节最好用毛巾或厚点的衣服加以保护,同时隔一段时间就站起来活动活动,以增进末梢血液循环。家里空调尽量用自然风制冷。
  一些年轻人和身体比较胖的人,在家整天开着空调,或大汗淋漓地从外面进屋,把温度调得很低,还有的人甚至跑到空调下面直吹,只图一时痛快,殊不知直吹时空气流速增加,温度会骤降3~4℃,头会晕。而且,突来的冷空气很容易刺激汗毛孔突然收缩,导致头疼。常听经常坐在空调屋里的人说“我觉得头晕目眩、眼冒金星,还爱忘事”之类的,其实这是由空调病引起的常见大脑神经失衡反应。空气里含有的阴离子能抑制人的中枢神经系统,缓解大脑疲劳。但是,空调却过多地吸附了阴离子,让屋子里的阳离子越来越多,阴、阳离子失调也让人们的大脑神经系统跟着紊乱失衡。

会导致皮肤干燥。bai

经常吹空调du会导致汗腺关zhi闭,影响正常的代谢和分dao泌。

时间久坐空调间不版运动又会造成颈部权运动平衡失调,时间久了就会得颈椎病。

空调温度不宜过低,一般控制在25左右为宜,室内比室外温度低3-5最合适。

注意保持房间空气新鲜,定时给房间通风,至少早晚各一次,每次10-20分钟,同时,避免空调房里抽烟,即便是开着空调,最好也是把窗户漏一条小缝。

空调即空气调节器,是指用人工手段,对建筑/构筑物内环境空气的温度,湿度,洁净度,速度等参数进行调节和控制的过程。一般包括冷源/热源设备,冷热介质输配系统,末端装置等几大部分和其他辅助设备。主要包括水泵,风机和管路系统。末端装置则负责利用输配来的冷热量,具体处理空气,温度,使目标环境的空气参数达到要求。    

容易加速身体的衰老以及各类疾病的引发
空调症
温度差异大长期开空调新鲜空气不畅引起头痛头晕感冒。

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