蒲公英植物体中含有蒲公英醇、蒲公英素、胆碱、有机酸、菊糖等多种健康营养成分，有利尿、缓泻、退黄疸、利胆等功效。蒲公英同时含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、微量元素及维生素等，有丰富的营养价值，可生吃www.rixia.cc、炒食、做汤，是药食兼用的植物。

陈皮的功效与作用：温；辛、苦；归脾、肺www.rixia.cc经。具有健脾和胃，行气宽中，降逆化痰的功效。主治脾胃 气滞，脘腹长满，恶心呕吐，食欲不振，咳嗽痰多，胸膈满闷，梅核气。
1.陈皮有助于消化，因为陈皮含有类柠檬苦素，这种类柠檬苦素味平和，易溶解于水，此外，陈皮含有挥发油、橙皮甙、维生素B、C等成分，它所含的挥发油对胃肠道有温和刺激作用，可促进消化液的分泌，排除肠管内积气，增加食欲。
2.陈皮的苦味可以与其他味道相互协调，因此可以用于烹制菜肴改善味道，不但辟去鱼肉的膻腥味，且使菜肴特别可口;在凉果、食品方面，新会陈皮梅、陈皮鸭、陈皮酒，其色、香、味都具特色。此外，制作绿豆沙、红豆粥等甜品，若加入一点陈皮，味道分外芳香。
3.陈皮也是一味常用中药，味辛苦、性温，具有通气的健脾、燥湿化痰、解腻留香、降逆止呕的功效。中医的“陈皮半夏汤”、“二陈汤”是主要靠陈皮治病的，以陈皮为主要成分配制的中成药，如川贝陈皮、蛇胆陈皮、甘草陈皮、陈皮膏、陈皮末等，是化痰下气、消滞健胃的良药。适合胃部胀满、消化不良、食欲不振、咳嗽多痰等症状的人食用。

玫瑰花味甘、性温，最明显的就是理气解郁、和血散瘀。主治肝胃气痛，新久风痹www.rixia.cc，吐血咯血，月经不调，赤白带下，痢疾、乳痈，肿毒。《食物本草》谓其“主利肺脾、益肝胆，食之芳香甘美，令人神爽。” 本品既能活血散滞，又能解毒消肿，因而能消除因内分泌功能紊乱而引起的面部暗疮等症。女生长期服用，美容效果甚佳，能有效地清除自由基，消除色素沉着，令人唤发青春活力。

除黄芪外，都是寒凉下火，如果体寒怕冷，脾胃湿滞者不能喝。燥热者此方少麦冬、石斛www.rixia.cc之类滋阴类也是不合适的，不是一个成套的药方，慎

自己配的吗？

用蒲公英就可以。太多你吃不消

这7味中药组合可以一起泡水喝，黄芪可以平衡其它中药的凉性，可以多加一些，其它中药少加一些，适于肥胖的人适量饮用，体质虚弱的人不能日夏养花网饮用。

我觉得不要放在一起喝。