首先,
柠檬片：柠檬中含有糖类、钙、磷、铁及维生素B1、B2、C等多种营养成分，此外，还有丰富的柠檬酸和黄酮类、挥发油、橙皮甙等。柠檬酸具有防止和消除皮肤色素沉着的作用。
红巧梅：具有降火消炎、排毒养颜、延缓衰老、活血养颜、美肤祛斑的作用。常饮能调理气血、养颜消斑、美白皮肤，使皮肤光滑富有光泽和弹性、延缓衰老、对治疗内分泌紊乱引起的黄褐斑、雀斑、色斑、暗疮等有明显疗效。
勿忘我：美白皮肤、清肝明目、滋阴补肾，并能促进肌体新陈代谢，延缓细胞衰老，提高免疫力。含维他命C，排除赘肉，避免皱纹及黑斑的产生。清热解毒，养颜美容，补血养血，并能促经机体新陈代谢，延缓细胞衰老，提高免疫能力。促进新陈代谢、能有效地调节女性的生理问题，是健康女性的的首选饮品。
玫瑰茄：玫瑰茄气微香、味酸，维生素C、接骨木三糖苷、柠檬酸等营养成份，有益于调节和平衡血脂，增进钙质吸收，有益于调节和平衡血脂，增进钙质吸收，促进儿童发育，促进消化等。具有清凉解毒利水，降血压等等功效。无毒性。
其次，这个都是不同的作用，建议还是单独泡茶喝比较好

　　好好看 对你很有用
　　■祛痘: ▲桃花+拧檬片+百合花+玫瑰茄
　　▲茉莉花+巧梅
　　■治青春痘、黑斑＝玫瑰＋茉莉（皮肤变光滑唷！）

　　玫瑰4朵，茉莉6朵
　　■祛斑：
　　▲ 迷迭香+玉美人+牡丹花+米菊（雀斑有明显消除功）
　　玉美人4根＋牡丹3片＋迷迭香10根＋菊花2朵
　　▲ 薰衣草+柠檬片+玫瑰花+玉美人（减少皱纹祛斑）
　　▲ 牡丹花+红巧梅+桃花+玫瑰+米菊（排毒养颜,调节内分泌失调,治疗便密）
　　■ 养颜美容、美化肌肤
　　▲玫瑰＋薄荷(特香美容茶：美白、排毒、纤体)
　　▲玫瑰花、柠檬干、茉莉花
　　▲玫瑰＋熏衣＋金盏花
　　▲茉莉＋玫瑰＋菊花
　　▲桂花、茉莉花
　　▲熏衣草、芦荟、桂花；
　　▲玫瑰+菊花+甜菊叶+枸杞
　　■气色好、消除眼压＝玫瑰＋菊花
　　■清凉解毒：金银花、薄荷叶、金莲花；
　　■减肥:
　　▲瘦下半身,分解脂肪,利尿.（马鞭草+柠檬草+迷迭香）
　　▲美姿瘦身、健胃整肠：菊花＋玫瑰＋薄荷
　　菊花2朵＋玫瑰4朵＋薄荷2片
　　▲减肥茶：苦丁茶、芦荟、山楂干；
　　■美胸:
　　▲ 迷迭香+玫瑰= 促进乳腺发育
　　■活血调经：红花
　　■便秘:
　　▲玫瑰＋柠檬草
　　▲玫瑰花、茉莉、芦荟(润肠通便、改善内分泌失调)
　　玫瑰花4朵、茉莉8朵、芦荟2根
　　▲菊花、决明子(改善便秘症状、排毒、美白)
　　■喉咙痛:

　　▲玉蝴蝶+金莲花=咽喉炎,急慢性支气管炎喉咙发痒有痰等
　　■利咽喉：
　　▲胖大海、玉蝴蝶、甜叶菊；

　　■肝胃:
　　薰衣草+紫罗兰+腊梅花=清肝保胃
　　马鞭草＋腊梅花＋勿忘我＝可治疗肝胃气痛 食欲不振 清肝保胃功效
　　苦丁茶 决明子可治疗肝炎
　　野菊花＋百合花＝清肝火润肺
　　洋甘菊＋薄www.rixia.cc荷叶＋茉莉花＝胃痛

　　■强肝消除疲劳：
　　▲玫瑰、桂花、茉莉

　　■清火:
　　▲金莲花＋菊米(清热降火，清暑解热)
　　▲莲子心、金莲花、甘草(清热下火)
　　■高血压:
　　血红茶＋田七花＋山揸干＝降底血压，软化血管
　　灵芝片+甜菊叶+米菊=保肝解毒，可降血压，稳定糖血值
　　人参花+三七花=清热解毒，减肥降压
　　■糖尿病:
　　甜菊叶 米菊 灵芝片 可治疗糖尿病
　　■头痛:
　　薄荷叶+菩提子=治疗偏头痛
　　薄荷叶+紫罗兰+茉莉花+腊梅花=治疗头痛头晕
　　■解酒:
　　薰衣草+紫罗兰+薄荷叶=解酒
　　■滋阴补肾:
　　贡菊+勿忘我 =具有滋阴补肾，清热解毒的功效
　　勿忘我+康乃磬+玉美人=滋阴补肾
　　■减肥
　　柠檬片1-2片+决明子10粒+薄荷叶1-2片+菊花3-4个+山楂8到9片（非常好用）

　　茉莉3克＋粉红玫瑰四朵（比较温和的方法，味道较好，可以防止便秘。）
　　玫瑰+小野菊花+甜菊叶+红枣+枸杞
　　清香甜美的口感，具有清热去湿排毒养颜的功效。

　　▲针对下半身肥胖的经典配方
　　马鞭草3克＋迷迭香3克＋柠檬草3克＋薄荷3克适用于一直被臀腿赘肉困扰的梨形身材女性。其中，马鞭草能减缓静脉曲张、腿部水肿，净化肠胃，减去多余脂肪。柠檬草有健胃、利尿的功效。迷迭香能够促进血液循环，紧实腿部曲线。三者配合长期使用，纤纤臀腿的完美曲线就离你不远了。

　　▲针对腰腹脂肪的花草茶配方
　　野菊花3朵+金银花3克+胖大海1个 （适合治疗便秘肥胖，减小腹、腰部脂肪）
　　决明子+干草+陈皮
　　决明子能促进胃肠蠕动，清除体内宿便，降低血脂、血压。干草可以降低胆固醇。陈皮助消化、排除胃气，可减少腹部脂肪堆积。而且陈皮性温，与决明子、荷叶这类性平、微寒的花草茶配在一起效果更好。三者配合起来能调理脂肪代谢，加速腰部的脂肪分解，及时将多余的脂肪和水分排出体外，迷人的S形曲线就渐显端倪喽。

　　▲针对脸部浮肿，有婴儿肥的MM的花草茶配方

　　玫瑰花+马鞭草+欧石楠+玳玳花+荷叶
　　玫瑰花是美容养颜瘦身的佳品，能紧致肌肤，调整内分泌，而且可与多种花茶及果茶搭配增加口感及疗效。玳玳花和欧石楠能促进血液循环，帮助燃烧脸部脂肪。马鞭草能排除身体的多余水分，让脸部的轮廓更小，脸部皮肤更紧绷。而荷花是自古以来的瘦身良药，可以清火、利尿、清脂、通便、维持曼妙的曲线。服用这款花草茶，脸部浮肿的状况会得到明显的改善，小脸MM的梦想离你越来越近啦！

　　▲ 针对浮肿虚胖的花草茶配方

　　洛神花+柠檬片+茄香+菩提+芙蓉花+杜松果+荷叶等花草茶都有很好的清脂、利尿效果，而且长期饮用也不会伤害肾脏，并能强化肾脏运转，所以非常适合那些因代谢不佳而浮肿虚胖的爱美女性。

　　▲祛 痘:桃花+柠檬片+百合花=除痘清火

单一泡的话效果都不错哦，以上几种搭配味道不咋地，所以建议你还是单一泡会比较好哦。

洛神花+柠檬片+茄香+菩提+芙蓉花+杜松果+荷叶等花草茶都有很好的清脂、利尿效果，而且长期饮用也不会伤害肾脏

想怎么泡就怎么泡啊看你随意了~其实都可以一起泡的

用水泡..

玫瑰花：玫瑰美容茶，是新一代美容茶，它对雀斑有明显的消除作用，同时还有，养颜、消炎、润喉的特点。
红巧梅：具有降火消炎、排毒养颜、延缓衰老、活血养颜、美肤祛斑的作用。常饮能调理气血、养颜消斑、美白皮肤，使皮肤光滑富有光泽和弹性、延缓衰老、对治疗内分泌紊乱引起的黄褐斑、雀斑、色斑、暗疮等有明显疗效。
勿忘我：美白皮肤、清肝明目、滋阴补肾，并能促进肌体新陈代谢，延缓细胞衰老，提高免疫力。含维他命C，排除赘肉，避免皱纹及日夏养花网黑斑的产生。清热解毒，养颜美容，补血养血，并能促经机体新陈代谢，延缓细胞衰老，提高免疫能力。促进新陈代谢、能有效地调节女性的生理问题，是健康女性的的首选饮品。
玫瑰茄：玫瑰茄气微香、味酸，维生素C、接骨木三糖苷、柠檬酸等营养成份，有益于调节和平衡血脂，增进钙质吸收，有益于调节和平衡血脂，增进钙质吸收，促进儿童发育，促进消化等。具有清凉解毒利水，降血压等等功效。无毒性。
千日红：具有清肝明目、止咳定喘、降压排毒、花序入药能祛痰，用于止咳平喘，平肝明目

混合花草茶，如楼下列举的功效，互相搭配，可以丰富口感同时互相补充！DIY一下！

薄荷

1、清肝茶：绿茶 金银花 枸杞 百合（清肝明目、抗菌消炎，适用于肝火上升、口角炎症。脾胃虚寒不宜使用）
2、枸杞茶：绿茶 枸杞 百合 茉莉（强心补肺、易肝清肝，适用肺虚气闷、肝热目糊）如果能加几片西洋参更好。
3、三花茶：绿茶 金银花 茉莉花 菊花（清热解毒、凉血消炎，适用肺热肝火，性寒）
4、止泻茶：绿茶 金银花 玫瑰花 茉莉（消炎抗菌、理气止泻）
5、柠香茶：玫瑰茄 柠檬片 蜂蜜（清凉消暑、生津止渴）
6、润肤茶：绿茶 茉莉 百合 玫瑰（疏肝明目、润肤养颜）
7、消滞茶：玫瑰茄单泡或玫瑰茄 山楂（健胃消滞，空腹和胃酸过多的人不适用）
8、清肠茶：玫瑰花 蜜枣（果脯）（清肠胃，温性的清肠方法）
9、柠檬茶：红茶 柠檬片（消除疲倦、日夏养花网增强消化）
所有的材料都可以选择单独泡水。
以上的配法中，可以加绿茶，也可以不加，如果喜欢口味有淡淡的甜味的话，加一片甜菊叶。
再推荐几种常用的材料：首推桂花，属于没有特殊禁忌的，百搭材料，性平，疏肝健胃；二是陈皮，枸杞 陈皮是很好的润喉茶（温性不寒）；三是桑叶，性寒，桑叶 菊花 金银花对抗感冒很有http://www.rixia.cc效果，和桑菊感冒片一样。四是荷叶，利水降脂，玫瑰茄 荷叶 蜂蜜是瘦身的良方。

玫瑰滋润美容,红巧梅去斑美白,茉莉、金银花都是清热下火,这些花草长期喝可以起到减肥的作用.百合是美容养颜对皮肤比较好.一起泡是没有副作用的,只是泡花草茶一次最好不要超过5种,而且最好是把相同功效的放在一起.即使是不同功效的冲突也不要太大,口味太强烈的单喝或少放.可以把玫瑰(百合)