现在抄不知道你的袭设备器材都是什么，室内聚会是自然光还是人工光源？
　　参数无非是光圈、快门、iso值、白平衡，顺便加上对焦点曝光补偿吧。
　　光圈最大档收小一点，快门当然是尽量快了，不过一般经验，再快也就百分之一秒，毕竟室内光线还是差。那么就是下一个，iso值，有的相机可以自动，有的需要设置，有的在设置范围内浮动，最后一种方式最好，根据相机的具体情况，调高iso值，可以减轻快门压力。
　　白平衡看哪一种光源吧，aoto不一定准确，拍摄时注意光线方向，尽量避免逆光，一旦大逆光，就要给曝光补偿。

现在不bai知道你的设备器du材都是什么，室内zhi聚会是自然光还dao是人工光源？
参数无非是光专圈，快门，iso值，白平属衡，顺便加上对焦点曝光补偿吧。
光圈最大档收小一点，快门当然是尽量快了，不过一般经验，再快也就百分之一秒，毕竟室内光线还是差。那么就是下一个，iso值，有的相机可以自动，有的需要设置，有的在设置范围内浮动，最后一种方式最好，根据相机的具体情况，调高iso值，可以减轻快门压力。
白平衡看哪一种光源吧，aoto不一定准确，拍摄时注意光线方向，尽量避免逆光，一旦大逆光，就要给曝光补偿。
上三脚架，光圈优先。对焦方式选择单次对焦，测光模式用点测光，试情况用曝光补偿。
如果人物是动态的，可能要改为快门优先，曝光补偿。对焦模式改为点测联动，尽可能把所有的光源都打开，升高ISO，如果可能用RAW拍，然后回去用软件降噪，我不知道D90有机内降噪吗。
拓展资料
光圈优先
开最大光圈
视情况加大iso直至画质可以接受同时能保证快门速度足以拍清楚
可以开闪光灯但是要注意白平衡
如果闪光之后人脸发白
就调成阴天白平衡或者闪光灯白平衡

首先光线选择：如果是在室内拍照的话，由于室内一般光线不足，因此借助窗户采用手机拍照将是不错的选择。当然也可以进行人工采光，如借助灯光效果也是不错的选择。
器材使用：三脚架
　　当面的数码相机大都有自拍功能，而数码相机的普及使得三脚架在很多拍摄场合大显神威。市场上的三脚架档次各异、大小不一，基本可以满足各种需要。当然，我们只需要一个几十元的三脚架就能很好的完成自拍。具体操作流程如下：将数码相机设置到自拍模式，用三脚架固定好数码相机，取好景，然后就回到取景范围内自由做动作就可以了(主要要在拍摄那一刻做出你最喜欢的动作)。这种拍摄方式投入少、拍摄条件自由、自我发挥余地也很大，实在没有三脚架还可以用一些支撑物固定相机，总之要保证好稳定性和取景位置就可以了。
注意造型：
　　当条件需要你对着镜子进行自拍的时候，合理的运用一些要领，也可以使拍出的照片充满趣味。首先要注意的是不要摆出那种在胸前手持相机的单调姿势。你可以用取景框取景，将相机放在眼睛前，这不仅可以增加你的朦胧感，还有了一种艺术性，尤其是配上暖色灯光，更有了一种“犹举相机半遮面”的效果。除了正常的横构图，你还可以竖取景，变换手臂的位置，一切以造型美观为出发点和落脚点。当造型条件满足后，你还可以关注一下你的背景，它应该是越整洁越好。
环境选择：卫生间不适合自拍
　　面对镜子的自拍一般只能局限在卫生间或有大幅镜子的室内进行。这些地方光线不好，范围狭小，排出的照片给人一种拥挤、凌乱甚至不和气氛的感觉。而且光线暗将会导致ISO高或相机快门时间长，手持着相机稍不注意就会拍虚。

　　网络就是好，有了它再也不用费时上街看帅哥美女了。随便搜搜，美图目不暇接。你一定会纳闷，怎么照片上的帅哥美女个个皮肤白皙，身材苗条、唇红齿白，貌美如仙。总会感叹人家怎么那么会长？自己说实在长得也不差，可拍出来的照片总比不上别人漂亮。唯有感叹自拍难，自拍拍出好效果更难。
　　45度成自拍最佳角度

　　其实，自拍也是一门很有技巧的学问。其中“45度”更是不少自拍高手秘而不宣的拍摄技巧。

　　不少网友在网上开帖介绍自拍中的绝招--“45度”技巧的秘籍，轻松拍出像网络上自拍高手那样青春靓丽的漂亮照片喔！

　　“45度”乃自拍靓照绝招

　　对于拥有“可爱”脸庞的女生来说，圆圆、肉肉的脸是自拍大忌，45度角拍摄可以解决以上烦恼。“像我脸其实蛮肉的，侧45~60度角这样都可以让脸看起来瘦一点嘛。”网友zizi在自己的博客里面贴图亲身演示各种自拍技巧。类似的还有把相机举高，侧45度，从上往下拍，这样的角度能把爱靓的女生拍得更清瘦。记者亲身试验了一下，发现侧45度拍摄除了能体现骨感之外，更能凸现脸部轮廓。记者本人最不满意的扁平鼻子，在“45”了以后，底矮的鼻梁一下子挺直了不少。“45度仰角自拍＋用日夏养花网力睁大眼睛＋黑瞳镜片，每个女孩儿都可以是大眼MM”网友kimsung用三十个字就概括了网络上千篇一律大眼照的来源了。网友总结打造大眼MM的方法可以分为两种，“看天法”即头低一点，眼睛睁大，相机位置高于头，举到最高亦可。“平视法”通常拍摄地点在床上，相机平放在跟前，下巴内收，眼睛同样要睁大。不过此法最好加上可爱的手势，打造可爱MM顷刻完成。至于所谓的黑瞳镜片就是日常的隐形眼镜，因为透镜的作用，能使瞳孔变得更大更圆。
　　“嘟嘴瞪眼”要你好看

　　嘴巴嘟起来是大家经常摆的姿势，但不少女生“嘟”、“噘”不分。本来显可爱的嘟嘴变成了闷闷不乐的“噘嘴”了。网友kikalo在她的博客上为大家支招：“在按下快门时，嘴巴发出‘嘟嘟’的声音，保证效果最佳。”

　　45度＋瞪眼睛＋嘟嘴还不够？唯有加点手势，别让我们的双手闲了。网友gjm分享她的自拍心得时提到：“记得有一道IQ题，问中国人说得最多的英语是什么？答案是‘bye!bye!’如果要问中国人用得最多的外国手势，答案当然是‘胜利’。‘胜利’手势在自拍中也是被运用得最多的，虽然摆放的位置只是局限在脸部。”“胜利”手势在自拍高手中被称为“2”，将手弄成数字“1、2、5、8”的模样，然后找个适当的位置摆放，就大功告成啦。

　　相关链接

　　失败自拍照惨变教程

　　原来自拍照拍得不好，不仅是重新认识自己、烦恼一时的问题。一些失败之作亦会被网友搬上网络，成为一些摄影论坛上难得的范例教程。

　　“这个帖子花了我近两个小时发完，为了能发完，不得不在晚上十二点后再接着发。感觉这是不错的教程。发出来共享，所谓独乐乐，不如众乐乐。”网友kkkdddsss搜罗了网上各式女生的图片制作成教程，并有针对性地对每一张照片的优缺点进行分析。Kkkdddsss对佳作和劣作爱憎分明，言语上尽显网乐。“如果是位长发飘飘的仙女mm，千万不要吝啬，拍照时别忘了让摄影师扛上一架电风扇。”“这张照片简直是百里挑一的伪劣作品，实在没有好的背景拍天空也行。本照片的作者应该拖出去暴打八十军棍！”在此记者奉劝各位爱自拍的朋友，如果对相片中的自己不太满意时，不要轻易把自拍照放上网络，否则很容易成为网友教程中失败范例。

　　“如何将MM拍摄成美女”

　　1、Pose练到最高境界就是没有Pose的Pose。

　　2、让地平线消失在相片1/3—1/2处。

　　3、如果是位长发飘飘的仙女MM，千万不要吝啬，拍照时别忘了让摄影师扛上一架电风扇。

　　4、千万不要被抓拍到面部细节。

　　5、对于走清纯路线的大多数MM，除非你想走性感路线，否则千万不要仰头俯视相机。

　　6、当相机高度在头部以下，不看相机，视线不与相机接触，是最自然的。

　　7、俯拍时，摄影者要把脸放在照片的重心，此时MM要注意衣服应该合体，更不要挺胸，否则有卖弄的嫌疑。

　　8、光线对于营造摄影气氛起到至关重要的作用。很多MM以白为美，不知道色温太高所出现的蓝色光会造成阴森森的感觉，犯了主观主义错误。

　　9、MM不要过于强调白色的皮肤，白色是苍老色；只有淡橙黄色、淡粉红色的肌肤才让人物显得更有活力。

　　会自拍了吗？

室内自拍要注意的是快门速度...............................防抖

室内证件照相机的设置
1 机器手动曝光模式，ISO100
2 光圈f6.3到f11，快门速度不低于1/100秒，也不要高于1/200秒
3 至少两组闪灯，45度均布在左右两侧，如条件允许可以增加第三套从高处或地面打向背景布
最后补充一点，使用闪光灯或日光白平衡

只要能够做到采光合适，清晰度够就可以了。证件照片都是需要制作处理的，制作处理证件照片，直接用‘证照之星’，是专业的证件照制作软件，什么照片裁切、换背景、换服装以及调整照片大小等，都比较轻松就可以完成。在规格设置里有各种常用的证件照尺寸模板。

这类照片完全可以交给自动档完成。。。

会议摄影涉及的场所主要有三62616964757a686964616fe78988e69d8331333262373261：签到台，VIP厅和主会场。
1. 拍摄空镜头。一般全景拍摄会场、VIP厅、签到台的布置。特别的细节拍摄（会场装饰物），比如：准备发奖用的奖杯特写等等
2. 拍摄签到台。全景拍摄来宾的签到过程，特写拍摄礼仪小姐为重要领导佩带胸花。特别需要注意领导和VIP的到来，签字和主办方迎接，握手的场面。
3. 拍摄VIP厅。中景拍摄领导或VIP交谈的场面，包括寒暄和互赠名片，一般结合背景的陈设，交代会议场所。
4. 拍摄茶休。茶休主要就是拍摄宾客随意交谈的场面，一般使用中景多。
5. 拍摄领导和贵宾发言。会议开始，主持人开场白用特写镜头，台子一般高不宜正面拍摄，否则台子只露一个脑袋，不好看。正确的拍摄角度为45度，麦克风不能和嘴连接或挡住讲话领导的脸，还要注意不能在领导头部出现背景分割线条。基本此场景都用特写镜头，也可以拍摄讲话时全景。需要注意讲话的领导表情的抓拍。全景拍摄参加会议的人。只有职业摄影师才能拍摄难度较高的画面，如幻灯打出的字迹，调酒师动作的动感画面，飞驰的摩托表演等等。
6. 拍摄合影。合影和会议记录的拍摄有所不同，要求很高。对人数和室内外光线环境的要求很高，有无站立的架子也很重要。后期制作也很麻烦，不是简单的放大！需要做电脑精细明暗调整，加字，扫描费，修整照片缺陷（如闭眼），一般摄影师都有熟悉的彩扩店，可以享受优惠价格，甚至免收部分费用，最重要的一点是保证照片的质量。拍摄宴会。主要是演出拍摄、游戏拍摄、领导和VIP敬酒、演员和观众互动的镜头，注意画面的生动性。
7. 根据主办方要求或会议活动程序的变化临时安排调整拍摄方案。
拍摄前的准备
首先要向布置拍照任务的公司询问清楚他们的想法和 要求，以便打下腹稿。此外，拍摄前一天要把需要的照相器 材准备好，逐一查点装进摄影包，把电池充足电，并带足备用电池和胶卷。最好能提前一天到达拍摄现场，实地考察会 场的大小、灯光情况、主宾位置、自己的机位等。服装也要准 备，国际会议务必穿西服系领带，国内大中型会议基本上也应如此。应向主办单位领取一份胸卡，出入方便。
会前拍摄
会议当天应当提前到场，把各种器材布置妥当。正式 拍摄从签到处开始，重要来宾签到的镜头应该拍摄下来。 重要来宾签到时，工作人员会给他们佩戴胸花，因此很容易识别谁是贵宾。主要来宾在会议开始前先要在贵宾室休 息，要拍下主宾之间握手、交谈的镜头； 我喜欢在相机旁边再多加一个闪灯，用闪灯托架 SK一7连接(或用雅奇闪灯的手柄托架连接)，使用时， 机顶闪灯面向人物，机旁的闪灯照向屋顶或墙壁，用反射 闪光消除人物身后的阴影。
会议拍摄
大会正式开始，要拍下主持入主持大会的镜头，全体代表鼓掌的镜头，主席台全景，会场全景。然后是大会发言，每个发言人都要拍。对于全景，我一般多设一台闪灯实行多重闪光，把另一只闪灯用三脚架安装摆放在距离我大约10米 的地方，照向会场深处，这样拍出的照片就不会是仅靠相机 的前几排人明亮而稍后一点就黑黝黝一片，接近会场的实际情况。这只多重闪灯用同步器连接，或使用闪光灯自身的遥控闪光 同步功能。如果会场还有其他人拍照，则往往会引发你的闪灯，等到你 需要拍照时，闪灯却正处于充电之中。为了解决这个问题，应专门请人负责开关那只闪灯，或等大家基本拍完了，你再从容拍摄。此外，美能 达有、款闪灯上特意设置了一个频率选择开关，供你选择只有你的闪 灯可以引发而别人的闪灯不能引发的频率。
设分会场的要逐个去拍。研讨会上往往使用投影仪在银幕上放 映资料，若用闪灯拍摄，则银幕上一片雪白，不符合现场演讲气氛。 这时可关闭闪灯，用现场光拍摄，或把闪灯头向观众偏转，避开银幕，曝光采用慢速闪光同步。
拍全体合影
全体合影,拍完大会最后一个发言，不等发言结束，就赶快来到合影现场，做好各项准备工作(包括架好三脚架，调整 镜头焦距，取景等)。会议代表陆续到来，你要招呼他们入座 (第一排的椅子上往往放有名单)，或排列队形。根据景深前 小后大的原理，镜头焦点要对准靠近相机的所有横排总数的第五分之二排。拍摄百人左右最好使用120相机，要求不 太高的话，也可使用135相机。近来，哈苏出产的X-PAN 相机具有65x24宽幅的拍摄功能，除了拍摄风光外，还特 别适合拍摄合影，它具有120大底片清晰度高的优点，也具 有135底片经济方便的优点。尤http://www.rixia.cc其它扁长的画幅，最符合横向排列的集体合影格式。

拍摄bai人物：如果光线较暗，又不du想zhi开闪光，可以提高ISO，加大dao光圈，内调一下快门速容度。使亮度适合。抓拍较快。注意不要逆光拍摄，或是调到逆光的档位可以逆光拍摄。
如想用闪光，直接调到全自动的吧！方便~
再有注意，要多拍摄重要人物，讲话时的抓拍，鼓掌时，微笑时，的抓拍也很重要。
拍摄会议：如果有人在前演讲，注意在这时拍摄全景，体现会议的召开情况。可以尽可能的把镜像阔全，如站在一个墙角，拍摄面积更大一些。拍摄角度，可以使平视，或是俯视。视情况的定~

你需要一个大指数的外置闪光灯；

按你提问的方式，看来您还缺少摄影专方面的经验，单靠这里的提属问可能无法解决问题；

记住个简单的方法：买个相机原厂出的中高档闪光灯，用P档拍摄；

选择支持TTL的闪光灯，相机的闪光灯设置成使用外闪，高速同步；
拍摄时相机和闪光灯自己会根据远近、明暗调节闪光输出功率，帮你搞定一切。

另外：拍合影尽量采用较长的焦距，比如30-50，以免画面边上的人脸严重变形。。

一定要注意闪光灯的使用，要控制好距离和亮度。

我认为主要注意灯光啦 手动模式 最后用三角架 如果光线偏暗 一定要开闪光灯 （想要效果好，就要用到外置机顶闪光灯啦）

室内场景选择相机如果想得到高画质的相片，最好是选择单反相机，至于镜头就要按摄影的需要做选择了。一般下几方面：
1、定焦镜头
定焦镜头拥有更好的色彩还原和景深控制。不仅如此，它们在人像摄影中还有一项变焦镜头不具备的优势——统一的风格。
2、广角镜头
很适合传统的正式合影。在主要活动或婚礼签到中使用24mm镜头能给观众一种进入现场环境中的感觉。这种镜头也很适合纪实或新闻摄影。
3、标准镜头
50mm定焦镜头是很多专业摄影师的工作镜头，非常适合肖像和纪实工作。在室内弱光环境下它可以凝固动作，不过过小的景深对快速移动的物体来说可能会有点问题。
4、长焦镜头
85mm 是最理想的人像镜头。它能提供出色的景深并减少短焦距镜头的空间透视效果。焦距在一般使用中有些限制，不过非常适合人像照片。在使用布光拍摄正式人像照片时，这支镜头会是使用最多的一支。
5、变焦镜头
变焦镜头拥有一项定焦镜头所没有的优势——站在原地构图。24-70mm非常适合室内近摄使用，比如www.rixia.cc更衣室或狭小的吧台内。可以悄悄地改变被摄体而不引起注意，有利于捕捉到最自然的画面。

佳能500D单机身+24 2.8定焦镜头
不要选尼康，无偏见，但是尼康的室内白平衡很糟，D700好象好些了，但是价钱...
价位也合你的要求

这个价位可以考虑尼康的D5000或者佳能的500D，配一个35mm左右焦段的定焦或者小变焦镜头就足够了。

尼康D5000套机配18-55镜头，5500左右。比较适合你。

佳能50d