日夏养花网

您好,欢迎访问日夏养花网,我们的网址是:http://www.rixia.cc

不吃药能快速提高免疫力,提升肺气虚脾虚吗

2020-12-05 00:39:27 分类:养花问答 来源: 日夏养花网 作者: 网络整理 阅读:161

生病不吃药 能不能提高抵抗力

见过一个人~ 他说生病,少吃药甚至不吃药,可以提高免疫力.rn请问这个种说法对还是错? rn错在哪? rn能不能说的尽量细一点? 不要大段大段的抄名词解释rn如果不能请问正确的提高人体免疫的方法,也请说的细一点~!~
不会,药还是要用的,在感冒好后做下几点?

怎样增强抵抗力?
好好睡一觉睡眠不良和免疫系统功能降低有关。体内的抵抗力会随之下降,生病率随之增加。不过一定要睡8小时才够吗?这倒未必,只要早上醒来觉得精神舒畅就可以。
每天运动30分钟研究指出,每天运动30至40分钟,每周5天,持续12周后,免疫细胞数目会增加,抵抗力也相对增强。运动只要心跳加速即可,晚餐后散步就很适合,太过激烈或时间超过1小时,身体反而会制造一些荷尔蒙,抑制免疫系统的活动。
按摩按摩可使身体放松,减轻压力。研究发现,每天接受45分钟的按摩,1个月后免疫细胞数目会增加,免疫功能有明显改善。
维生素C每天200克,每天摄取200至500毫克的维生素C,有助于增强身体抵抗力。
维生素E每天只要吃200国际单位的维生素E,就可以加强对抗传染病原的能力。
不滥用抗生素滥用抗生素会减少有些病人体内负责协调免疫系统的荷尔蒙。
交朋友朋友多的人,不但不容易感冒,免疫功能也比内向的人好2%。研究人员认为,良好的社交关系有助于对抗压力,减少压力荷尔蒙,影响免疫细胞功能。但是往来太多也可能变成一种压力,因此不要勉强自己,三五知心好友比一堆泛泛之交来的重要。
开怀大笑笑可以减少压力荷尔蒙。另外,研究指出,笑使干扰素明显增加,刺激免疫功能,免疫细胞因此变得更活跃。如果自认缺乏幽默,可以多看喜剧片、好笑的动画,紧张时想想其中的情节,学会乐观面对眼前的状况。
每天花5分钟做白日梦每天5分钟,一边深呼吸,一边做白日梦,让愉快的画面从脑中飘过,可以增加免疫细胞的数目,甚至加强细胞的活动。
相信自己乐观态度能让免疫系统维持最佳状况。美国加州大学对法律系学生的研究发现,乐观的学生体内扩大免疫反应的T细胞,比悲观的学生多,负责消灭病毒的细胞也较活跃。
以感冒为例,人通过自身免疫系统杀死感冒病毒可以更新自己的免疫系统.
这对病毒性感冒来说是有效果的,但是感冒病毒永远比我们的免疫系统更新的快,过一年又不管用了.
我觉的还是吃药好,省的受苦,还容易传染给别人.

伤风感冒,也就是着凉了,那需要锻炼身体来提高免疫力.
有对也有错,因为必须看什么情况.

例如:比较轻的情况,是有好处,但是若是重的情况,则相反.

对是因为,小病,或则只是心里担心的小病,那么可以不用吃药...

错是因为,大病,例如:得了什么感染病,那么还不能不吃药么?

正确的提高人体免疫的方法:
1.不要过度洗澡,偶尔在冬天隔上1,2天也是很好的..

2.小病,或者不严重的病,例如:轻微感冒,可以治疗好,就别吃药.

3.多锻炼身体,因为锻炼身体是可以增加自己免疫的最好方法...

4...等等方法...当然,方法虽多,但有用才行...都是基本的...

所以要了解这些,别瞎听胡说的...
祝你健康...
多喝水,因为喝水能帮助你加快新陈代谢的功能,原因就通过小便加快你的机体循环,你试试,祝你好运!
小感冒不吃药,过几天自然会好!但是如果是急性且严重的病,如果不吃药,就可能适得其反!所以生病不吃药,能提高抵抗力这种说法不科学!

提高人体免疫力的方法:
1.全面均衡适量营养:维生素A能促进糖蛋白的合成,细胞膜表面的蛋白主要是糖蛋白,免疫球蛋白也是糖蛋白。现今都市人不愿意吃猪肝,它含有丰富的维生素,维生素A摄入不足,呼吸道上皮细胞缺乏抵抗力,常常容易患病。 维生素C缺乏时,白细胞内维生素C含量减少,白细胞的战斗力减弱,人体易患病。 除此之外,微量元素锌、硒、维生素B1、B2等多种元素都与人体非特异性免疫功能有关。所以,除了做到一日三餐全面均衡适量外,还可以补充金施尔康多维元素片等。
2.适度劳逸: 适度劳逸是健康之母,人体生物钟正常运转是健康保证,而生物钟“错点”便是亚健康的开始。
3.经常锻炼:现代人热衷于都市生活忙于事业,身体锻炼的时间越来越少。加强自我运动可以提高人体对疾病的抵抗能力。
4.培养多种兴趣,保持精力旺盛:广泛的兴趣爱好,会使人受益无穷,不仅可以修身日夏养花网养性,而且能够辅助治疗一些心理疾病。
5.戒烟限酒: 医学证明,吸烟时人体血管容易发生痉挛,局部器http://www.rixia.cc官血液供应减少,营养素和氧气供给减少,尤其是呼吸道黏膜得不到氧气和养料供给,抗病能力也就随之下降。少酒有益健康,嗜酒、醉酒、酗酒会削减人体免疫功能,必须严格限制。
6.心理健康: 善待压力,把www.rixia.cc压力看作是生活不可分割的一部分,学会适度减压,以保证健康、良好的心境。

肺气虚,为了提高免疫力,常吃点中药补补,专家给个方子

舌头有锯齿,医生讲是肺气虚,但是医生开的中药大部分补肾,所以拒了rn方子如下:rn 党参15g 白术12g 黄芪20g 当归12g 甘草6g 升麻5g 柴胡 6grn 太子参 30g 麦冬 15g 陈皮6g 杜仲20g 续断12g 狗脊12g rn 菟丝子15g 补骨脂15g 杞子20g 菊花6g 薏仁30grnrn打CnJNBPce算在家里自己做一点平常中药喝喝,问问有没有前辈给个比较通用的方子,rn能够经常吃的,用来提高人体免疫力,顺便治疗气虚的药方,谢谢。rnrn家里现在有这些药,应该都是平常药,如果有其他需求可以自购:rn 黄芪 太子参 丹参 枸杞 灵芝 薏仁 甘草 杜仲
医生给你开的方子是针对脾肾阳虚的。力量是太大了。如果你没有其他严重的疾病是用不着的。
你自己家里有的 黄芪 太子参 丹参 枸杞 灵芝 薏仁 甘草 杜仲 这几样草药很好呀,可以用的。加减一下就可以了。
黄芪10克 太子参10克 丹参10克 枸杞6克 薏仁15克 甘草3克 杜仲 6克 玄参10克 每日或隔日一剂。就可以了。灵芝可以研粉冲服或泡茶喝效果更好。
这些可以起到益气养血的作用,以提高机体的免疫功能。不久舌边齿痕就会消失的。
舌头有锯齿是气虚、和脾肾阳虚,此方大致对症,就是用量有些不妥。

黄芪25 太子参25 丹参 9枸杞10 灵芝6 薏仁 15甘草 6杜仲 10加炒白术12、陈皮15五味子6、补骨脂10
医生话的你都不相信,你又为何要去看医生呢,有句话我一时忘记怎么说了,意思大概就是说你这种不懂似懂的,你既然要去看医生,www.rixia.cc就应该相信医生,如果你不信他,你又为何相信你是肺气虚呢。
看了医生又不照医生用药,现在自己胡乱用药,最后治不好了就说医生无能。。。中药不行。。。。等等的话语。
哼……
我觉得您就煮煮黄芪喝喝就可以了
没看出来哪用量多,不过这个方子到是很对你证。
因为楼主想医闹一下。

什么病可以先不吃药,通过自身的免疫力抵抗过去,并且据说这样做还能提高抵抗力,是真的吗

当然不是真的,所谓免疫 是自己身体的免疫细胞对抗外来病原体,在不吃药的情况下,如果免疫系统胜利了,病就好了,并且会留下免疫记忆,也就是说下一次得这种病的可能就会很小,但要经历一个过程,就是病愈的过程,这一过程也是伤身体的;药物就是来帮助我们的免疫系统战胜病原体,缩短病愈过程,也缓解你的病情,也会留下免疫记忆;你的这个想法太片面,只有抗生素类的药物不宜乱吃,普通中药类一般都是不错的;因为抗生素,直接杀掉病原体,甚至会影响你自己的免疫功能作用以及造成耐药性,再解释的话 就会越来越专业,不多说了,应该能看懂吧

文章标签:

本文标题: 不吃药能快速提高免疫力,提升肺气虚脾虚吗
本文地址: http://www.rixia.cc/wenda/65568.html

上一篇:我的风信子枯萎了,之后怎么办?

下一篇:请问鱼缸里的陶粒沙能放在花盆养花吗?

相关推荐

推荐阅读

猜你喜欢

返回顶部