菊花茶和来干柠檬片能自一起泡茶喝，可用于做菊花柠檬bai蜂蜜饮du

菊花柠檬蜂蜜饮zhi材料：干菊花4至5朵，柠dao檬4片，蜂蜜5汤匙，热开水800ML（大约2大杯）。

柠檬中含有糖类、钙、磷、铁及维生素B1、B2、C等多种营养成分，此外，还有丰富的柠檬酸和黄酮类、挥发油、橙皮甙等。柠檬酸具有防止和消除皮肤色素沉着的作用。

扩展资料：

菊花柠檬蜂蜜饮的功效：

1、缓解感冒

柠檬榨汁，加入砂糖或蜂蜜，再加入温开水，感冒时一天喝上500～1000毫升，流鼻涕则减轻，感冒好得也快。

2、消痛

柠檬所含枸橼酸剌激味蕾可产生独特美味，剌激大脑中枢，增加消化液分泌，提高胃肠消化功能，增进食欲。还可有效消除运动后的疲劳感、肌肉酸痛、关节疼痛，提高人的运动能力。如肌肉酸痛，只用一块柠檬在酸痛部位轻擦，即有舒缓疲劳功效。

参考资料来源：人民网-春季超强排毒食谱 全面排出身体内毒素

参考资料来源：人民网-柠檬有三大食用功效 哪些人不适合吃柠檬

可以一起喝来的，没有害处，可源以做成：蜂蜜柠檬菊花茶饮

原料：金菊2朵、柠檬5-7片、蜂蜜3勺、纯净水2000ml    

1、准备各种材料。

2、把柠檬洗净，擦干表面水分，切成薄片，放入饮料杯内。

3、把金菊洗净，放入饮料杯内。

4、倒入30克蜂蜜。

5、完成

柠檬片和菊e68a84e8a2ad62616964757a686964616f31333431366331花可以一起泡水喝，具有美颜美白、清热去火、安胎、疏滞化痰、止咳、健胃、健脾、杀菌等功能。

菊花治疼痛、缓解眼疲劳、眼肿痛、多泪、皮肤麻木、风湿痛。

柠檬汁广泛用作利尿剂 、抗坏血病剂 、收敛剂 、解热镇痛药以及预防或治日夏养花网感冒。

柠檬中的类黄酮具有较强的清除 DPPH、超氧阴离子及过氧化氢等自由基的能力，在预防如肥胖，糖尿病，高血脂，心血管疾病和某些癌症方面发挥着独特功效。

益肝排毒。柠檬水有助于肝脏排毒，通过促进胆汁生成而净化肝脏。柠檬水还有助于控制胆汁过量，减少体内黏液质生成，帮助溶解胆结石。

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杭白菊

性甘、味寒，具有散风热、平肝明目之功效”。对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效，国人自古就知道菊花有保护眼 睛的作用。

除了涂抹眼睛可消除浮肿之外，平常就可以泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有 帮助。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效。

柠檬

柠檬含有丰富的维生素C，具有抗菌、提高免疫力、协助骨胶原生成等多种功效。柠檬酸具有防止和消除皮肤色素沉着的 作用。我国中医认为，柠檬性温、味苦、无毒，具有止渴生津、祛暑安胎、疏滞、健胃、止痛等功能利尿，调剂血管通透性的功效。

此外，柠檬还有稳 定情绪，明目，提神的功效，是一味拥有很好的明目美容减肥效果功效的中药。

长期使用眼睛会影响健康。眼睛处于紧张状态 ，迫使眼睫状肌处于收缩紧张状态，从而使晶 体变凸以适应视近物，眼睛长期处于紧张状态而得不到休息就会导致近视。视觉的过度疲劳还会引起房水运行受阻，较易导致青光眼。

同时，长期使用电脑者易患的眼病。菊花茶中加入柠檬，两种都是护眼的药材。尤其是学生常在澈夜温习功课之后，电脑族网上作业之后，都出现眼睛疲劳的毛病，近视的人更是经常感到睛睛乾涩，常喝菊花茶能改善眼睛的不舒服，缓解以上的症状 。

参考资料  百度百科——柠檬菊花茶

参考资料  百度百科——柠檬片

柠檬片和菊花能bai一起泡水喝。du

菊花微甜,和柠檬正好可zhi以一起配着喝，还dao可以防电脑辐射，柠回檬干也不酸，答记得要买柠檬原色的柠檬干，变成黑色的柠檬干是不新鲜的,泡水后没有柠檬的清新味而且还苦，不会有冲突的。

干菊花4至5朵，柠檬4片，蜂蜜5汤匙，可以制作菊花柠檬蜂蜜饮，具有良好的排毒养颜功能。

扩展资料

菊花和柠檬泡茶最好选用杭白菊， 因为柠檬浸泡在水中很苦，而白菊花味苦，就是苦甜，所以柠檬和菊花一起喝水，一方面可以调和柠檬的苦味，另一方面可以既美容又养肝明目。。

柠檬性温、味苦、无毒，具有止渴生津、祛暑安胎、疏滞、健胃、止痛等功能。www.rixia.cc 柠檬的维生素A，C和P被皮肤吸收后，皮肤可以保持光亮，光泽细腻。 特别是在早晨，空腹喝一杯水是最有益的。 在水中加入柠檬片更有效。 柠檬片可以用来浸泡你的脸，以帮助清洁你的脸。 坚持下去，消除痤疮。

参考资料来源：百度百科-柠檬菊花茶

参考资料来源：人民网-春季超强排毒食谱 全面排出身体内毒素

可以。

柠檬一定要带皮，切片62616964757a686964616fe58685e5aeb931333431366330一定要薄，因为皮的部分含类黄酮更高，比柠檬果肉更值得泡，柠檬精油也主要在皮里面，薄切则柠檬皮中的香气成分容易泡出来。柠檬皮，包括其他柑橘皮，都含有一些苦味的类黄酮物质，也都是有益成分，有一点淡淡的苦味，和酸味配合，天热时喝更解渴。

菊花有降血压的功效，血压偏低的老人和血压正常的老人，不宜每天喝菊花茶，可以隔三差五地喝，每天不要超过三朵。体质偏寒的人喝菊花茶的时候要放点枸杞，而脾胃虚寒的人只在苦夏难耐时适量饮用。

体虚、脾虚、胃寒病者、容易腹泻者，最好不要常饮菊花茶。另外，泡茶的菊花主要有杭白菊和贡菊两种，贡菊相对稍苦，清热败火的能力更强些。

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不宜喝菊花茶的人群

1、孕妇

菊花茶性寒、味甘，有极好的祛除火气之效，但孕妇自身免疫力低下、脾胃较为虚弱，食用菊花茶容易刺激肠胃，引起肚疼腹泻等症状，不利于胎儿的健康成长。

2、过敏体质者

现实生活中有人会对菊花茶过敏，如果喝了菊花茶就会引起皮肤红肿、红疹等过敏现象。所以那些过敏体质的人喝菊花茶反而会有副作用，对自己的健康不利。

3、寒性体质者

寒性体质者畏寒怕冷、身体孱弱、脾胃虚弱、免疫力低下，即使夏季也会有手脚冰凉、腹泻肠胃不适等症状，菊花茶性寒，只会加重其症状，对健康不利。

参考资料来源：人民网—喝柠檬会长结石？ 警惕喝柠檬水的常见误区

参考资料来源：人民网—菊花茶虽好 但这几类人不宜喝

参考资料来源：百度百科—柠檬菊花茶

可以。

菊花bai清的是肝火, 柠檬du生津祛暑,是去肺火, 还可zhi以和dao胃, 所以两者没有关内系, 各自是各自的效果容。

如果再加上枸杞就更好了其中柠檬最好用鲜柠檬，干柠檬的柠檬酸含量很少，效果不行。柠檬和茉莉搭配就一般了不如前者好。
枸杞：中有多种维生素和多种氨基酸,均为养目物质,在明目食疗方中经常使用。含有乙酸、延胡索酸、琥珀酸、甘醇酸、柠檬酸和苹果酸等多种有机酸。
柠檬：含有丰富的维生素C，具有抗菌、提高免疫力、柠檬酸具有防止和消除皮肤色素沉着的 作用。中医认为，柠檬性温、味苦、无毒，具有止渴生津、明目，提神的功效，是一味很好的有明目效果的中药。 
杭白菊：性甘、味寒，具有散风热、平肝明目之功效”。对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效，涂抹眼睛可消除浮肿，泡菊花茶能使眼睛疲劳的症状消退，对恢复视力也有帮助。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效。
用量是枸杞10克，菊花5-8朵，鲜柠檬3-4片，用大壶冲泡即可。也可加入3-5克绿茶合泡，效果更佳！

鲜柠檬能和菊花可以一起泡水喝。

1、鲜柠檬富含维生素，美白养颜DMnKcOI，提神醒脑，防止骨质疏松，还可加入食物中提味。还有有以下功效：、减肥、天然抗病毒、消炎药、醒脑提神、清新口气、增强抵抗力。、帮助消化、补充钾元素、喝出好皮肤、提高免疫力、祛痰等。

2、菊花可以散风清热，平肝明目。用于风热感冒，头痛眩晕，目赤肿痛，眼目昏花。 有镇静、解热作用。对金黄色葡萄球菌、乙型链球菌、痢疾杆菌、伤寒杆菌、副伤寒杆菌、大肠杆菌、绿脓杆菌、人型结核菌及流感病毒均有抑制作用。能明显扩张冠状动脉，并增加血流量。可增强毛细血管抵抗力。菊甙有降压作用。用于感冒风热，发热头昏；肝经有热；目赤多泪，或肝肾阴虚，眼目昏花；肝阳上亢，眩晕头痛；疮疡肿痛。现代又用于冠心病、高血压病。

拓展资料

柠檬菊花茶成分 柠檬、菊花、百合花、甘草、山楂、甜叶菊，适用于上火症状，头昏脑涨、目赤肿痛、嗓子疼，肝火旺、风湿痛以及血压高的人群，孕妇适度饮用。

具有美颜美白、清热去火、安胎、疏滞化痰、止咳、健胃、健脾、杀菌等功能。菊花治疼痛、缓解眼疲劳、眼肿痛、多泪、皮肤麻木、风湿痛。

柠檬味微苦、带有柠檬酸味和柠檬皮的青涩味，菊花味甘甜、有清新菊花香味。

老少皆宜，适用于上火日夏养花网症状，头昏脑涨、目赤肿痛、嗓子疼，肝火旺、风湿痛以及血压高的人群，孕妇适度饮用。

参考资料来源：百度百科：柠檬菊花茶