1、及时洗澡

运动或出汗后及时洗澡，少用香水、润肤露等化妆品，因为蚊子喜欢体温较高、容易出汗的人。

2、浅色衣服

研究表明，伊蚊最喜欢停在深色衣服上。这是因为，蚊子一般栖息在黑暗的环境中，深色衣服正好符合其视觉习惯。此外，深色衣服吸热，夏天会让人的体温升高，也容易招蚊子。过敏体质的人和儿童最好穿袜子、长袖衣裤，并远离草丛、花坛、水池等蚊虫聚集地；

3、及时清理积水

水是蚊子的孳生地，要将家中盆盆罐罐里的及时积水清理掉，洗完澡后立即清理地面，种养花草的容器也要时常清理。

4、合理使用防蚊工具

优先使用蚊帐、蚊拍、捕蚊灯等较安全的物理方法，其次再用蚊香、气雾剂、驱避剂等化学工具，大家可根据客观环境和条件选择使用。

5、杀虫剂

蚊子多喜躲在阴暗潮湿的地方，可针对屋内墙角、天花板、床底和座椅背后、桌脚下、楼梯间、水槽下、阴沟等喷洒杀虫剂。

扩展资料：

可驱蚊的花草：

1、逐蝇梅

其枝叶与花朵中挥发出蚊蝇敏感的气味，具有很强的驱逐蚊蝇功效，而对人体无任何伤害。它不但驱逐蚊蝇效果好，而且花色靓艳，花有红、黄、白等色，所以才得“驱蚊七变花”美誉。

2、夜来香

蚊子害怕夜来香强烈的气味，在室内摆放，花香自然可以有驱蚊的效果。但闻久了因其过于浓烈可能会有不适反应，建议白天把盆花搬到室外。

3、驱蚊草

驱蚊草有柠檬香味，养在屋子里，蚊虫会像躲避瘟疫一样悄悄逃逸……原因是驱蚊草含有一种特别的“小原料”该产品采用转基因技术，将具有驱蚊基因———香茅醛基因结构植入“香草”，利用其自身独有的释放系统作为载体，将香茅醛物质源源不断释放于空气中。

参考资料：秋蚊子更凶更毒！防蚊也得用狠招-人民网

如果不想被蚊子咬就尽量避免深色衣服外出。

一、灭蚊包括清理孳生地、防制蚊幼虫与防制成虫。

清理孳生地主要是对北京市各区域的各种积水及时清除，比如废弃容器、地下室、下水道、防空洞、各类楼道、管道间、公园绿地等积水进行清理;加强对河湖、水塘、沟渠等场所蚊虫孳生地的疏通清理。

蚊幼虫防制，对湖泊、池塘、景观水体、大型盆缸等可采取养鱼灭蚊;各类市政管井、桩洞等无法清除的水体，投放杀灭蚊幼虫制剂。

成蚊防制则包括完善居民家庭、单位、办公场所等室内环境防蚊设施，如纱门、纱窗等，当蚊密度较高或有蚊媒传染病发生时，使用化学防治方法杀灭成蚊。

二、夏天要少用香水、护肤露等化妆品。

三、减轻身体散发的“气味”，经常洗澡，保持皮肤清爽，及时擦去汗液，都可以减少蚊虫的吸引。

四、外出活动时，尽量穿浅色的衣物，同时要穿袜子，这样可以减少人蚊接触，避免叮咬。

五、及时更换花瓶及水生植物内的水，彻底清理空调托盘、花盆底碟积水，检查卫生间和厨房的地漏，保持室内干燥无积水，防止蚊虫。

拓展资料

蚊虫叮咬危害

蚊子叮咬不仅会造成人体皮肤表层红肿、痛痒，还是多种传染病的传播媒介之一，是夏季威胁健康的一大隐患。

大部分人被蚊子咬后只是感觉很痒，而且蚊子包很快就会消退，但是也有人因为本身是过敏体质，或是对蚊子体内的毒液特别敏感，引发皮肤瘙痒或水疱等，严重的在传染病疫区还可能传播疟疾、流行性乙型脑炎、丝虫病等传染病，所以不要小觑了蚊虫叮咬。

此外，小孩子因为自控力差，叮咬过后比较痒会使劲抓，往往会造成细菌感染，继而引起糜烂，甚至脓包疮、肾炎等更严重的疾病，需要引起重视。蚊子不是咬个包那么简单！教你如何避蚊--人民健康网

如果不想被蚊子咬就尽量避免深色衣服外出。

如果不想被蚊子咬就尽量避免深色衣服外出。

1、白天外出-驱蚊贴：

蚊子虽是“夜间昆虫”，但白天到户外也可能被蚊子“攻击”，此时可使用驱蚊贴。其原理是利用精油挥发来驱蚊。驱蚊贴不宜直接接触皮肤，只需将其贴在衣服上即可;不适合过敏体质的人及孕妇使用;普通人每天使用时间也不宜过长。

市面上还有驱蚊手环产品，其原理和驱蚊贴差不多，但由于其主要佩戴于手腕，对头部、腿的防蚊效果一般。去草和树木较多的野外，由于蚊子密度较大，驱蚊贴和驱蚊花露水也有些“无可奈何”，此时最好穿长袖衣服和长裤，避免穿凉鞋、光脚。

蚊子往往通过人体散发的二氧化碳来识别并攻击，遮挡住皮肤可以阻止被蚊子“识别”出来，就算接近了也让它们无处下嘴。

2、夜晚外出-驱蚊花露水：

驱蚊花露水多添加驱蚊化合物，如避蚊胺(DEET)、驱蚊酯(也叫伊默宁，简称BAAPE)等，使昆虫失去对人体气味的感知。研究发现，涂抹驱蚊花露水可在8小时内阻挡99.9%的蚊子叮咬，且毒性低。一般来说，含10%避蚊胺就有效果。

但儿童应使用含避蚊胺少于10%的防蚊液，婴儿最好不用。李红珠指出，避蚊胺是一种杀虫剂，也用在农药中，有轻微毒性。尽管在正常使用的情况下不会中毒，但会对皮肤产生刺激，不能与破损皮肤直接接触，更不要直接对脸喷。

相比之下，驱蚊酯的毒性更低、刺激性更小、驱蚊时间更长，所以购买前不妨留意一下成分。

扩展资料：

蚊虫叮咬的危害呢：

1、引起浑身奇痒难耐：

蚊虫通过它的口器也就是嘴部前面我们肉眼可见的一根长长的管来刺入我们的皮肤吸取血液，但是它在吸取血液的同时也把自己的唾液或者毒液侵入到我们的血液中造成皮肤炎也就是起包，这种毒素也会让人产生痒的感觉。

2、疾病传播：

蚊虫给人们带来的可不仅仅只是痒那么简单的问题，他也是夏季一些疾病的主要传染者，我们都知道蚊子谁的血都会喝，在它咬你的时候口器上会留有上一个人的血液，这是极易感染我们的血液，引起一些血液传染性疾病。

参考资料来源：人民网-这些人最易招蚊子咬 四个绝招让蚊子不近身

人民网-蚊虫叮咬的危害有哪些？夏天如何防蚊虫叮咬？

我们在户外时，应尽量穿长袖衣服和长裤，并扎紧袖口和领口，对于皮肤暴露部分一定要涂抹防蚊虫药。除此之外，旅游者尽量不要在潮湿的树荫下、草地上以及水边坐卧。如果在野外宿营，可以点艾叶、青蒿、柏树叶、野菊花等驱赶蚊虫。另外，不要在河边、湖边、溪边等靠近水源的地方扎营，这些地方蚊子会更多。行走的时候尽量不要在草丛当中穿行，草丛是很多昆虫的“家”。如果一定要穿行草丛，最好先把裤管扎好，防止虫子乘虚而入。

防蚊液是人们出门的必备品之一。防蚊液的主要成分是避蚊胺，一般情况下，防蚊液可以在6小时至8小时内阻止99.9％的蚊咬。其原理是药物直接作用于蚊子的触觉器官及化学感受器，从而驱赶蚊虫。孩子使用防蚊液应特别留心，最好使用避蚊胺浓度小于10%的防蚊液。婴儿涂抹容易误舔食中毒，最好不用。另外，涂抹防蚊液时，要避免直接涂在伤口或是起红疹的皮肤上。如果无法买到这些药品，也可以使用风油精来代替，效果也不错。外出的时候，最好在全身抹上防蚊液或风油精，涂在衣服上效果更好，因为身上的药容易被汗水冲掉。
除此之外，还有很多防蚊虫叮咬的方法。首先是自身防蚊虫法。注意个人卫生，适时冲洗身体，保持肌肤的清洁，夏天洗澡最好少用香皂。一般来说，蚊子喜食花蜜露，因此，使用带花香味的物品后，被蚊子叮咬的概率会上升。要穿浅色衣服，晚间最好穿着透气吸汗的棉质浅色衣服。其次是饮食防蚊虫法。进行饮食调理，适当改变体质，使身体所排出的汗液酸性浓度降低。平时可多吃一些大蒜和含维生素B较多的食物，如糙米、豆类、干果、花生仁、水果、绿色蔬菜、奶类、河鲜、海鲜以及动物的肝、肾、脑、瘦肉等。

如果在户外被蚊虫叮咬了，我们可以利用随身携带的物品或周围能找到的东西及时进行止痒消肿。首先可用西瓜皮反复涂抹一分钟，再用清水洗净，几分钟就能止痒，并很快消肿。其次可将1片至2片阿司匹林捣碎，用少许凉开水溶化，搅拌成糊状，涂在被蚊虫叮咬的地方，马上就可止痒。还可以用清水冲洗被咬处，然后用一个湿手指头蘸一点儿洗衣粉涂于被咬处，可立即止痒消肿。如果是被蜜蜂蛰了，可以用手指蘸自己的唾液不断揉被咬处，能消除痛苦。另外，可将废茶叶捣烂，敷在蜂蜇虫咬过的红肿处，具有止痛、消肿、止痒的作用。还可以立即把酒洒在被蜇处，不大一会儿疼痛便可消除，红肿也即消失。

还有一点值得提醒，维生素B2可有效防治蚊虫叮咬，方法是将维生素B2片碾成面，用医用酒精调和涂在暴露部位或红肿处即可。此方法既能预防又能治疗，因此我们在外出旅游的时候不妨带一些维生素B2药片。