急救办法是采用冰敷，不要搽任何护肤用品。让皮肤补水是很重要的,www.rixia.cc喷点天然的补水产品
然后将芦荟内的啫喱状汁液涂在被晒伤的皮肤上，让汁液自然干透。
芦荟除了可以帮助受伤的皮肤更快康复外，当皮肤因晒伤而出现灼热痛楚时，涂上芦荟叶液也有立即降热、清凉的功效
据有关人士说，症状较轻的晒伤，一般也要1～2天才会恢复，症状较重的则需要一周左右时间，所以要坚持治疗。

减少晒后红肿和疼痛的措施:
记住千万不要随便找一些偏方来拿自己的皮肤做实验.你需要的应该是专业皮肤医生的建议:吃一粒阿司匹林或布洛芬来镇痛,然后泡一个燕麦浴,燕麦能让皮肤重新变得光滑.燕麦浴很容易在家里做,把三杯燕麦粥混入洗澡水就可以了.芦荟也有一定的治疗作用,不管是新鲜芦荟的汁液还是芦荟的护肤品都可以让皮肤表层的温度降下来.使皮肤感觉更舒服.对于一些严重的晒伤,皮肤科医生建议口服一些可的松类的药品.

首先你要用牛奶来洗，然后涂上完美芦荟胶。不要使用任何化妆品.另外,日晒过度侵蚀与伤害的肌肤，也可以藉由橙花花水的活化能力，再度恢复活力.

用晒后修护面膜吧
挺好的

对于不同程度晒伤，有不同的方法.通常在日晒后第二天皮肤红斑反应达到高峰，经一周左右红斑消褪。
1／对于轻微的晒伤：
在日晒后，皮肤会处于一个较高的温度，这时候不妨尝试冷敷皮肤，用湿的冷毛巾大约半小时敷一次，持续四到五个小时。或进行冷水浴，然后再涂上滋润保湿且有舒缓效果的韵姿晒后舒缓滋润霜，它能马上补充肌肤水分，降红降敏，令火辣发红的肌肤得到镇静及舒缓。另外日晒会吸走人体内的大量水分，身体容易出现脱水现象，所以此时应该喝大量的水来补充失去的水分，也能缓http://www.rixia.cc和日晒后的痛苦，不至于肌肤过于脱水。在此期间切勿化妆。
2／对于中度的晒伤：
除了以上的处理方法以外，还可以涂上芦荟汁液于晒伤部位，芦荟有立即降热、清凉的功效。也可以尽快服用阿司匹林，这种消炎药可以减轻皮肤肿胀的情形并且帮助缓和疼痛。
3／对于严重的晒伤：如果你的晒伤情形出现疼痛、肿胀、起水泡，甚至在暴晒后十二个小时内出现了发烧、发冷、头昏眼花、反胃等症状，就要尽快去找医生了。

冷水浴和不含刺激性物质的润肤霜(最好含维他命e)。
　　阳光对身体的慢性破坏固然令人害怕，可是急性的破坏也令人十分困扰。若晒伤的情况不太严重，不妨尝试冷敷皮肤或进行冷水浴，然后再涂上较滋润而不含刺激性物质的润肤霜(最好含维他命e)。若皮肤出现水泡时，最好经由医生诊断后，才涂上消炎药膏。此外，晒伤人士亦可尝试以下的自然疗法，可有效舒缓晒伤后的不适。
　　芦荟：将芦荟内的汁液，涂在被晒伤的皮肤上，让汁液自然干透便可。
　　芦荟除可帮助受伤的皮肤更快康复及防止脱皮外，当皮肤因晒伤而出现灼热痛楚时，涂上芦荟汁液亦有立即降热、清凉的功效。www.rixia.cc
　　维他命e、润肤膏：一粒维他命e丸、一汤匙润肤膏。先把维他命e丸切开，然后把里面的油状物质倒进润肤膏内拌匀，即成为自制的维他命e润肤膏。只要把它涂在晒伤的皮肤上便可。
　　晒伤后多涂含维他命e的润肤膏，有助加速皮肤的复原及预防疤痕的出现。把维他命e丸加入润肤膏内，可提高维他命e的浓度，令晒伤的皮肤更快康复。
　　熏衣草香熏油：熏衣草香熏油滴、毫升底油。先把熏衣草香熏油及底油混合在一起，早晚各一次将之涂在受伤的皮肤上。
　　此香熏疗法不但可纾缓晒伤的痛楚、加速皮肤的康复，更可滋润皮肤。
　　备注：晒伤者可改用相同分量的甘菊香熏油代替熏衣草香熏油，亦可两者同时使用，但需注意底油应多用一倍。另外，晒伤者亦http://www.rixia.cc可把熏衣草及甘菊香熏油各滴加入冷水内，进行分钟或以上的浸浴。
　日夏养花网　进食维他命e增强抵抗阳光能力除了以上三个方法外，医生指出长期进食维他命c及e，亦可增加身体对阳光的抵抗力，减低皮肤受伤害的程度。另外，进餐具消炎及治疗功效的亚麻子油补充丸，亦有助晒伤的皮肤康复。

晒了之后要涂涂那种晒后修复的啫哩之类的东西，现在很多品牌都有晒后修复的护肤品
另外晚上最好做做补水面膜，皮肤晒后会严重缺水，如果是在家里的话可以将面膜放在冰箱里冻了再敷
之前那些都只是后续工作，最重要的还是要注意防晒，不能等到皮肤晒伤了再来想办法弥补
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