玉兰花其花、叶、根均可入药，花可利尿化浊、化痰止咳，入药治www.rixia.cc头痛、鼻窦炎等，并有降压的功效；叶能治便泌，可治支气管炎、肾盂肾炎、前列腺炎等。 《本草纲目》记载，玉兰花茶有止咳、袪痰、抗老化功能，对其治疗鼻病的疗效作了肯定的论述。现代药理学研究表明，它富含类黄酮及精油成分，亦有止咳、袪痰功效，增进免疫功能、消除异味、日夏养花网沮丧、抑制细菌生长、保湿、细胞再生、抗氧化、去除自由基之能力。

调理方法：
　　1、饮食调养：平时应该多吃富含优质蛋白质、微量元素(铁、铜等)、叶酸和维生素B12的营养食物，如红枣、莲子、龙眼肉、核桃、山楂、猪肝、猪血、黄鳝、海参、乌鸡、鸡蛋、菠菜、胡萝卜、黑木耳、黑芝麻、虾仁、红糖等。
　　2、中药调养：常用的补血中药有当归、川芎hioOrYXqg、红花、熟地、桃仁、党参、黄芪、何首乌、枸杞子、山药、阿胶、丹参、玫瑰花等天然中药。
　　3、运动养生：运动也是调养必不可少的一个环节。平时可练习瑜伽、太极拳、保健气功等舒缓运动。另外，传统中医学认为“久视伤血”，所以长时间坐在电脑前工作的职业女性，应该特别注意眼睛的休息和保养，防止因为过度用眼而耗伤身体的气血。
　　4、经络疗法：经常做头部、面部、脚部保健按摩消散瘀血，并坚持艾灸关元、气海、足叁里、叁阴交等穴位。这个要求自己对穴位很熟，没按对穴位还是无济于事。

玉兰花茶：玉兰花5～10朵，茶叶少许，开水冲www.rixia.cc泡服，用于中暑日夏养花网头晕胸闷。
而且玉兰花泡茶的作用很多，通过玉兰花泡茶，由于味很淡，很多人也愿意选择，同时，药用价值也很高，所以在夏季，经常喝玉兰花茶，有利于身体的健康，也能起到预防治疗中暑，以及头晕胸闷，所以可以在夏季，经常多喝玉兰花茶。

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