一般是不会有什么副作用的，两者都是比较清凉的。可能是你喝的过多，因为凡是所有东西都要适量而止。

扩展知识：

茉莉花养殖的注意事项：

1、茉莉花为长日照偏阳性植物，喜炎热的湿润气候。性畏寒，经不起低温的冷冻，气温3℃以下其嫩枝、叶片就会受到冻害，在最低温0℃而有轻微霜冻情况下，叶子大部分会脱落;在零下3℃左右，枝条有冻坏的危险。为此，在冬季有霜冻的地方，要切实做好越冬防寒保暖和控制盆土水分。

2、当气温下降到5℃-10℃时，应将茉莉花移到室内，放在向阳的窗口；当气温低于0℃时，夜间要将盆花从窗口移开，以免寒风从窗缝中吹入，冻坏茉莉花；当室内发生冰冻时，夜间还应用聚乙烯薄膜袋把盆花连底套住并将袋口扎紧，然后将盆花放到较暖的地方。为避免茉莉花有被闷死的危险，亦可在袋上戳几个小洞。

3、茉莉花叶子发黄怎么办？首先是浇水。盆栽茉莉有时叶子突然变黄，这是浇水过量根部腐烂所致，因而要严格节制浇水。浇水必须注意当时的气候、植株大小、枝叶生长情况和花盆大小等条件，盆土不是太干就不要浇，既要保持盆土湿润，又不要积水。

其次，是施肥。在盆土湿润疏松的条件下，适当施肥，可施用”巴内达碧卡肥“。植株越冬出房后施一次浓肥，促其迅速抽生新芽：新梢出现花蕾时施一次稀薄肥，促其开花既大又香；等第一期花谢后再施一次稀薄肥，以便促其早生第二批花朵。

4、茉莉花生长较快，一般每年换盆1次，多在4月份于室内进行。换盆可结合分株进行，但一定要尽量少伤根。换盆后，要放于温暖湿润处，促其尽快发芽生长。要及时http://www.rixia.cc剥除花蕾。

茉莉花茶有驱寒、清理肠胃，是春季饮茶之上品，而薄荷是中国常用中药，幼嫩茎尖可作菜食，全草又可入药，治感冒发热喉痛，头痛，目赤痛，肌肉疼痛，皮肤风疹搔痒，麻疹不透等症，此外对痈、疽、疥、癣、漆疮亦有效。

薄荷含有薄荷醇，该物质可清新口气并具有多种药性，可缓解腹痛、胆囊问题如痉挛，还具有防腐杀菌、利尿、化痰、健胃和助消化等功效。大量食用薄荷可导致失眠，但小剂量食用却有助于睡眠，两者适当的做茶对人有益。

扩展资料：

薄荷小妙用

1、薄荷茶也可用来洗头，令头发清爽舒适，消除头屑效果特佳，又留下天然香气。

2、薄荷汁外敷令皮肤又滑又健康，又消肿止痛。

3、薄荷茶用来漱口，齿颊留香，口气清新，还可消除牙肉浮肿的疼痛。晒干的薄荷叶变成碎屑，用来刷牙，会令牙齿洁白。

4、薄荷叶晒干放在枕头里（不要太多），可帮助入睡，一觉甜梦。

5、薄荷叶晒干可用来驱虫，代替臭丸。

6、把盆栽薄荷放在室内或在花园种植，可驱走虫蚁。

参考资料来源：百度百科——薄荷茶

参考资料来源：百度百科——薄荷茉莉饮