一、 从小因长相被嘲笑，内心很受伤
小学里班级要抽八个女生表演节目，当时报名8位，我以为十拿九稳了。但没想到，我是唯一一个被退货的，原因是：不够漂亮。
网友dede：小学四年级，有位男生盯了我看了一会。然后认真的跟我说：“你长得确实丑”。
小时候过年走亲戚，一屋子好多人。表妹长得白白净净的，亲戚都说她好看。看到我就说：“你看你这个做姐姐的，长得又黑又小，跟表妹不能比啊”。结果我亲妈说：“对，这孩子从小就长得丑。。。”
小时候的这些经历，让孩子知道她会得到批评，被剥夺机会，原因是自己长得丑。这种认知一旦被确立之后，即使长大十八变后，也会依然觉得自己很丑。
不论身边人如何安慰自己，表扬自己明明长得很漂亮。这份内心被“认定”的丑，很难被消除掉。

二、受社会文化引导，不可自拔
很多大学生，在还没毕业的时候，就会去整容，为的是提高自己面试的成功率。对于一些参加选秀节目的娱乐新星而言，受到这部分的影响会更大。
因为娱乐圈很看重外在形象，经纪公司建议艺人去整容，全面的完善自己。这是因为职业特性。高颜值的娱乐明星的确更有观众缘。有了人气，就代表着有流量，对后期的事业发展十分有利。
同时娱乐圈瞬息万变，刚冒头的新人，如果不把握住机会，很可能会有沉下去。所以不论是经纪公司建议，还是个人选择，娱乐圈新人选择去整容会很多，有的甚至付出了生命的代价。
2010年成都超级女声选手：王贝，就因在武汉接受磨骨手术时出现医疗事故而死亡。

三、 将生活的挫折，错误的归结到长相上
这类人的认知已经出现了偏差，会固执的认为生活对自己不公道，完全是因为自己的长相出了问题。
俄罗斯有一位34岁的整容沉迷者勒贝迪夫，因为对自己鼻子与耳朵的整容效果不满意，多次找医师做修复。当看到医师给他回复的信中写道：“你该看精神科”。勒贝迪夫怒由心中起，直冲圣彼得堡俄罗斯国铁医院整形医生芮米佐夫的办公室，一枪将医师毙命。
事后警方调查中，凶犯的友人说道：“勒贝迪夫是一名前潜水艇指挥官，自从退役后搬到圣彼得堡，生活就一直很不顺利。而他把这些都归结于自己的长相”。

以上这三种情况，都会导致当事人对自己的外貌强关注。这种强关注，存在强迫性质，也就是说当事人仅靠自己完全无法克服因为过度关注自己的相貌而产生的困难或痛苦。
当一个人在外表上并没有缺陷，或只是轻微缺陷，但当事人却从觉得自己奇丑无比，令人厌恶，会引起他人的注意，并影响到自己的生活、交友、个人发展时，就有gezbDUtS可能已经出现了：躯体变形障碍症。这也是强迫症的一种。

你自己觉得自己丑，其实是源于你内心的不自信吧，其实你长得并不丑呀！女人不仅要自立自强更重要的是提高自己的素质，对每一个女人来说不仅要有好的情操，更要不断的充实自己。要崇尚知识，加强学习，追求时尚，不断地接受新思想，新观念，不至于被突飞猛进的社会所淘汰；要有独立的思想和人格，决不人云日夏养花网亦云，随波逐流；要保持良好的心境，做到心胸坦荡，纯洁无瑕，不要有过多的奢侈和贪婪；要热爱生命，学会生活，要常怀宽容和感恩之心，不要怨天尤人，相信命运，就是要恪守做人的原则，不违背社会道德，摒弃庸俗；要培养一些兴趣爱好，在亲朋好友面前不至于落伍；还要适当注重自己的容颜保养和穿着打扮，增加你的印象分。只要我们用心地去做了，那么内涵和韵味就会不断的丰厚。因为美丽是挑剔的，它只会为那些用心的女人而生；美丽是慷慨的，只要你尽心，它的光辉无时无刻不萦绕着你。
除此之外，有内涵的女人应该拥有健康的心灵，坚定的品格意志，还必须要有超越自我的精神。内涵美的女人在工作上，应该拥有自强不息的进取精神。中国www.rixia.cc女排的姑娘们为了祖国的荣誉，甘愿付出和奉献；她们自信，自强，不怕挫折和失败。她们把宝贵的自强精神和献身精神浓缩在竞技场上，镌刻在长期的奋斗历程中，书写在一个个金光闪闪的奖杯上。生活或者工作中，许多的女性因为拥有智慧和才华，举止优雅得体，因其内在的品质压倒了外表上的欠缺而顿然生辉，这样的女性往往具有一种从心灵深处源源溢出的摄人心魄的魅力。内在的高尚修养和高雅气质足以弥补其外在的不足。女人即便是外表普普通通但是内心确彬彬有礼那样会得到大家的认同的！

这种心理很可能是受到自卑心理和完美主义的影响。
从题主的问题看，关于丑的描述都是非常主观的，这很有可能只是自己的一个心结而不是客观事实。

那为什么会出现这种现象呢？我猜测题主可能有些完美主义倾向。很多时候完美主义者会把目光集中在自己身上的“缺陷”，像是我眼睛太小了、我笑起来不好看、我脸型不好等等。

但其实其他人也许根本就没有注意到这些啊，这些你眼中的缺陷其实并没有你想象的那么严重。所以啊与其纠结这些还不如把注意力放在其他事情上，让自己大大方方和别人相处。因为阳光自信的姑娘运气不会太差的！

女人总是在低估自己，这是一件非常可悲的事情。真正的美是带着智慧的，真正的美是能够去尊重不美，甚至是丑陋。

可能是因为你找不到对象，所以你把问题往自己身上引，觉得自己长得丑或者长得不如意，才会找不到对象吧。
上初中的时候正是青春好时期，很多人都是在这时候开始逐渐注重自己的个人形象，特别是一些女孩子，俗话说：好看的皮囊千篇一律，有趣的灵魂万里挑一。本来，初中阶段是以学习为主要任务，但女生认为自己的外在条件不行，内心甚至认为不化妆连宿舍门口都不敢出去。其实很多女生都不知道男生喜欢什么样的女孩，初中班级里，自认为“很丑”的3类女生，却被男生“偷偷关注。
首先是善良，乐于助人的女生在初中很多女孩子个性非常的嚣张，从小被家里捧在手心里长大，感觉自己才是高高在上的，看不起所有人，这种女生自认为魅力非常强大，其实这种女生男生非常反感，在学校里，一般一个女生的性格十分的乐观，总是给别人带去正能量，并且还很有幽默感，对于善良的女孩子，一般男孩子都没法抗拒，尽管你长相不是很好看，但是却有一颗最柔软的内心。
其次是扎着马尾的女生在上学的时候我们都知道学校要统一服装，所以周一到周五都是穿的校服，但是个别的女生，在穿着上改变不了，就开始在头发上做手脚，总是觉得自己要“特立独行”，但有些比较乖的女孩就不太在意这些，平时就喜欢扎个马尾，觉得自己这样十分的普通，但是这种普通在男生眼中觉得十分的清纯、阳光，所以说扎马尾的女生男生可是非常喜欢的。
最后是爱笑的女生我们都知道，笑一笑，十年少！微笑是这个世界上最好看的表情，女生的微笑很容易感染别人。有的女生认为，自己要保持高冷，绝不能露出半点笑容，一个看起来很阳光的女孩肯定也会得到很多男生的青睐。如果你是一个不喜欢笑的女孩，肯定会有人觉得你很难相处，这样没有多少人会喜欢你的。相反，只要你很爱笑，笑起来很甜美的话，男孩看到就会“心动”！
美与丑，不能一概而论。而且每个人对美丑的认识各有不同，但大众的眼光还是相似的。所以我们总结了五个丑女具有的特征，快来看你有这些特征吗？如果占两个，就很不讨喜。
眼睛是心灵的窗户，一个眼神就能让人暗生情愫。可生活中总有一些人没有那么幸运，她们天生没有好看的大眼睛，眼睛不仅小还有一种贼眉鼠眼的感觉。其实这种眼睛仔细看也特别有神，只不过就是不好看，所以大多数情况下会很不讨喜。
眼睛之所以会给人贼眉鼠眼的感觉，不仅仅是因为眼睛小，还因为眼神里带有一种滑稽的感觉。如果你的眼睛小，没关系，只要在与人交谈的时候不要总是左顾右盼就不会有贼眉鼠眼的感觉啦。
男人都喜欢长得白皙皮肤姣好的女人，如果女人的脸上长满痘痘，色斑，皮肤底子非常差的话，很少有男人会认真观察她的五官，就把她视为丑女人了。所以这样的女人即便五官长得非常精致，也总是得不到异性的青睐，在大多数情况下是不讨喜的一类。
如果您的皮肤底子非常差，有痘痘或者色斑的话，一定要多多注意平时的护肤，尤其是要做好肌肤的清洁和补水工作。平时多吃一些含维生素丰富的食物，少吃辛辣刺激的食物，并保证充足的睡眠。
男人都喜欢比较清爽干净的女孩子，尤其是飘飘长发，清爽柔顺。这似乎是所有男人梦中情人的样子，如果你也蓄起了长发，就一定要打理好自己的头发，不要让头发总是油油腻腻的，看上去非常邋遢。这样的话男人会收起他的爱慕之心，转而变成厌恶。
如果您的头发也比较爱出油的，可以尝试在洗头发的时候放几片生姜，可以减缓头发出油的速度。但如果您是比较懒不爱洗头发而导致头发油腻邋遢的话，那么只能变得勤快一点才能更讨喜了。
嘴巴是用来说话，也是用来吃饭的，我们与人交往总离不开一张嘴巴。但有的人嘴巴会长得比较歪或者是说话的时候看上去有点歪，这样就会给个人形象大打折扣。尤其是化妆的时候会格外明显，所以男人一般都不喜欢嘴巴歪曲的女人，这样的女人也比较不讨喜。
不过如果您的嘴巴看上去有些歪曲的话，您可以对着镜子，矫正一下自己的平时讲话的姿势，应该可以有所改善的。

女生觉得自己丑，这是人类进化导致的。一个女生从上到下，从里到外，都要达到美女的标准，那样的人其实很少的从你的照片来看，你是挺gezbDUtS可爱的一个女生，没有人品没问题，身心健康，三观很正，孝顺父母谈恋爱的目的就是奔着结婚去的，避免婚前性行为，他就是一个绝对的好女孩。

老觉得自己丑是自卑的表现，其实人的长相不是自己所能决定的，还是加强修养才重要。

觉着自己丑，实际上是对自己非常不自信的一种表现。这样的人就应该不断的增强自己的自信心。不断的提升自己的能力。

你死了你就变俊了？尸体依然很丑好不好。所以劝你看开，只有活着才会创造可能。

首先，人不能自己瞧不上自己，我们每个人存在都有存在的价值与意义，并不是单纯因为美丑而评判人生的价值与爱情的。其次，既然在相貌上没有可取之处，那么在品质，在修养上就要比别人高一点，这样才能培养出另外一种人格魅力，

丑俊是天生的，人跟人没法比，做到心灵美心地善良活好自己就好，你这是心里疾病多想点别的

不是疾病 是通病

漂亮的面孔千篇一律，有趣的灵魂万里挑一。建议你换一下思路吧。