花草茶不仅好看、好闻，还含有丰富的营养成分，对人体健康具有广泛的功效。 玫瑰 气味芬芳，带给人愉悦的感受，可调理忧郁的情绪，增加活力。另外，玫瑰花萼中含有种类丰富的维他命，特别是维他命C含量极高，对肝与胃有调理作用。 茉莉 喝茉莉花茶可以安定情绪，并且具有解除忧郁、振奋精神的功效。 迷迭香 可以消毒、驱虫，可以调味，也可以增强脑部功能、刺激神经系统、改善胃胀气。 熏衣草 舒缓紧张情绪、镇定心神，睡前饮用，有助睡眠。 百里香 不但可以当做香料，而且有防腐杀菌的功能，还可以治疗呼吸系统的疾病。喉咙发炎或咳嗽时，不妨以热热的百里香作为饮料。 金盏花 橘色或黄色的金盏花是非常艳丽的药草，用途十分广泛。可做染料，可治皮肤病，可杀菌，可助消化。 薄荷 绿薄荷口感清凉，有提神醒脑的作用；胡椒薄荷则可助消化，减轻胀气。 鼠尾草 是女性的好伴侣，尤其对更年期症候群，可以调理身心，找回愉悦心情。当碰上口腔喉咙痛时，可以将鼠尾草茶冲泡得浓一些，制成漱口水来漱口。 蒲公英 叶片中含有丰富的钾，可以调节身体中的水分，利于改善水肿、排除结石。

一般的花茶都可以对皮肤有好处，特别是女人，可以滋养皮肤，喝长时间还可以清肠胃的毒气，挺不错的，喝吧。我在喝花飞语淘宝店的进口花飞语法国粉玫瑰花茶，就挺好的，喝着舒服。

茶 主要是天然健康饮品,花茶在市场也很受欢迎特别夏季,有起来降温,生津止渴,美容,滋养等功效.是不错的选择.
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甘菊花草茶:沉深的思考,潜藏的孤独尽在不言中。 花草茶冲泡法：甘菊2匙、冰糖10克、热开水300cc浸泡4分钟即可。 熏衣花花草茶严以律己的本性下隐藏对浪漫的渴望。 冲泡法：熏衣草1/2匙、葡萄干1/2匙、冰糖15克、橘皮适量、热水300cc、锅中调煮3分钟。 马鞭草花草茶:马鞭草的原创性与丰富性使人不得不为它的魅力倾倒。 花草茶冲泡法：马鞭草2匙、冰糖15克、热开水300cc浸泡3分钟即可。 迷迭香花草茶:不易捉摸的个性,外表冷漠,内心却炽热异常。 花草茶冲泡法：迷迭香1匙、仙楂5小片、白冬瓜糖20克、冰糖15克、柠檬皮适量、热开水300cc、锅中调煮3分钟即可。 紫罗兰花草茶十足的和平主义者,但常在取舍之间拿不定主意。 花草茶冲泡法：紫罗兰1匙、甘草3片、柠檬汁10ml、冰糖日夏养花网10克、柠檬皮适量、热开水300cc浸泡4分钟即可。 薄荷叶花草茶冷静多谋且追求公平正义,是天生的智多星。 冲泡法：薄荷叶2匙、冰糖15克、热水300cc浸泡4分钟即可。 菩提子花草茶：菩提子花为诸神献给维纳斯的礼物。 冲泡法：菩提叶1/2匙、柠檬草1/2匙、柠檬汁1/2匙盎司、蜂蜜1/2盎司、冰糖10克、柠檬皮适量、热开水300cc浸泡4分钟即可。 向日葵花草茶：乐观、自信、极富创造力、身上永远散发出一股如明星般的风采。 冲泡法：向日葵花1/2匙、柠檬草1/2匙、蜂蜜1盎司、橘皮适量、热开水350cc浸泡4分钟即可。 金盏花花草茶：有如一颗闪亮的巨星到处受人欢迎,虽然多愁善感却又冰雪聪明。 冲泡法：金盏花1匙、葡萄干1/2匙、白冬瓜糖20克、甘草2片、冰糖10克、柠檬汁10ml、柠檬皮适量、热开水300cc浸泡4分钟即可。 矢车菊花草茶：揉合新与旧的予盾,却不失智能的抉择。 冲泡法：矢车菊花1匙、白冬瓜糖20克、迷迭香1/3匙、冰糖10克、柳橙皮适量、热开水350cc热水浸泡4分钟。 蜀葵花花草茶：沉郁的蜀葵是刻苦耐劳,克劝克俭的耕耘者。 冲泡法：蜀葵1匙、柠檬汁10ml、蜂蜜1/2盎司、冰糖10克、橘皮适量、热开水300cc浸泡4分钟即可。 牡丹花花草茶：本性清心日夏养花网寡欲,却往往在不经意的推波助澜下吸引众人的目光。 冲泡法：牡丹花1匙、冰糖15克、热开水300cc浸泡4分钟即可。 拉蔓花花草茶：亮丽的拉蔓,让人在炫丽的舞台上总难忘却其迷人的身影。 冲泡法：拉蔓花匙、冰糖15克、热开水300cc浸泡4钟即可。 醋栗叶花草茶：富有满满的自信,极具诱惑力及冷静性。 冲泡法：醋叶1匙、甘草2片、蜂蜜1-1/2盎司、橘皮适量、热开水300cc浸泡4分钟即可。 甜菊叶花草茶：机灵活泼开朗的特质,使人不得不加倍宠爱。 冲泡法：为一种代糖、可适量加入任何一种花草茶、使其口味更甘醇。 茉莉花花草茶：香甜的茉莉如邻家少女般令人不舍与爱恋。 冲泡法：茉莉花1匙、柳丁汁1盎司、蜂蜜1盎司、兰姆酒1/2盎司、热开水300cc、浸泡4分钟即可。 阿波罗花草茶：博爱众生,喜好变动却难以摆脱传统的束缚。 冲泡法：阿波罗1匙、葡萄汁1盎司、蜂蜜1盎司、甘草2片、枸杞1/2匙、橘皮适量、热开水300cc浸泡4分钟。 丝路花草茶：无可www.rixia.cc就药的乐观,不受拘束地慷概追求自由。 冲泡法：丝路2匙、冰糖15克、热水300cc浸泡4分钟即可。 蓟花花草茶：充满神秘的魅力,常不在经意时使人不知所措。 冲泡法：蓟花1匙、冰糖15克、甘草3片、热开水300cc浸泡4分钟即可。 飞燕花花草茶：马不停蹄的寻找童话般的恋情,绝不容许对爱抱着心不在焉或心猿意马的随意态度。 冲泡法：飞燕花1匙、黑枣3粒、甘草3片、枸杞1/3匙、冰糖15克、柠檬皮适量、热开水300cc锅中调煮3分钟。 罗马甘菊花草茶：文艺气息浓厚,但多变的特性使人捉摸不定。 冲泡法：罗马甘菊1/2匙、葡萄干1匙、桂圆肉8颗、冰糖15克、柠檬片1片、热开水300cc锅中调煮3分钟 奋精神———熏衣草柠檬茶 制作：选取熏衣草干花蕾5~6颗柠檬片或柠檬汁。将干燥的熏衣草花蕾、柠檬片一起放入茶杯中，加入沸水加盖5~10分钟，如果是与柠檬汁一起搭配，待茶呈淡绿色温凉后加入即可。功效：熏衣草香气为广大女性所喜爱，自古代起就有滋补、舒缓压力、消除疲劳的作用，柠檬具有利尿、促进消化与血液循环，缓解头痛的作用，并且其散发出淡淡的香味可使人精神振奋，但孕妇不宜饮用含有柠檬的茶。 驱除疲劳———菊花人参茶 制作：选取菊花干花蕾4~5颗人参10~20克。将人参切碎成细断，放如入菊花花蕾，用热水加盖浸泡10~15分钟左右即可。功效：人参含有皂甙及多种维生素，对人的神经系统具有很好的调节作用，可以提高人的免疫力，有效驱除疲劳，而菊花气味芬芳、具有祛火、明目的作用，两者合用具提神的作用，但有高血压的人不宜使用人参，并且人参不宜与茶叶、咖啡、萝卜一起服用。 提神散热———薄荷茶玫瑰薄荷茶 制作：选取玫瑰花干花蕾4~5颗、薄荷少量。将干玫瑰花与薄荷一同放入杯中，加盖到10~15分钟，待茶凉后饮用提神效果佳。 功效：人的情绪在春夏交接之季易出现波动，而玫瑰花常常深受办公室女性的喜爱，具有活血化淤、舒缓情绪的作用，薄荷可驱除疲劳，使人感觉焕然一新，并且玫瑰花的甘甜纯香可以冲淡薄荷之中苦涩味，一举两得。 冰糖薄荷茶制作方法：选取薄荷叶5~10片冰糖或者是蜂蜜、果汁。将中药薄荷叶用冷水洗净后放到茶杯中，加入热水200毫升，加盖15~20分钟直到药香散出即可，等凉的时候根据人的喜好加入冰糖、蜂蜜或者是果汁，可以使茶的口感提升。 功效：可以刺激食物在消化道内的运动，帮助消化，尤其适合肠胃不适或是吃了太过油腻的食物后饮用。可缓解上班族的压力并可提神醒脑。此外，由于薄荷具有独特的芳香，将薄荷茶拿来漱口或饮用，不仅能齿颊留香、口气清新，还可以消除牙龈肿痛。 另外，薄荷菊花茶可清热解毒、缓解疲劳作用，与具有提神效果的薄荷一起冲饮可使效果更佳。制作方法：选取薄荷3钱，菊花2钱，将菊花与薄荷一起放入茶杯中，加盖冲泡5~10分钟即可。 提神健身———蜂蜜菊花茶 制作：选取蜂蜜500克，鲜菊花花瓣1公斤。将鲜菊花瓣捣烂，加水煎提半小时，连续两次等量提取，滤除残渣，合并两次提取液，小火浓缩至500毫升，待凉至60℃以下时加入蜂蜜，调匀。每日饭前服用，每次20毫升。 功效：可以提神健身，消除疲劳。 健脑提神———花草茶 制作：选取少量的人参花与杭白菊。将人参花与杭白菊搭配，可加入少量甜菊叶调味。其口味清香、淡雅。 功效：可清凉降火、清热解毒、补血补气、保肝明目、健脑提神 除了绿茶之外，以下几种茶也适合女性夏季饮用： 陈皮茶：将干橘子皮10克洗净，撕成小块，放入茶杯中，用开水冲入，盖上杯盖焖10分钟左右，然后去渣，放入少量白糖。稍凉后，放入冰箱中冰镇一下更好。常饮此茶，既能消暑又能止咳、化痰、健胃。 桑菊茶：将桑叶、白菊花各10克，甘草3克放入锅中稍煮，然后去渣叶，加入少量白糖，桑菊茶制成了。常饮这种桑菊茶，可散热清肺润喉，清肝明目，对风热感冒也有一定疗效。 荷叶凉茶：将半张荷叶撕成碎块，与中药滑石、白术各10克，甘草6克，放入水中，共煮20分钟左右，去渣取汁，放入少量白糖搅匀，冷却后饮用，可防暑降温。 西瓜皮凉茶：很多人吃完西瓜将皮丢弃很可惜，可将外皮绿色的那一层利用起来，洗净后切成碎块，放入适量的水煮半小时左右，去渣取汁，再加入少量白糖搅拌均匀，去暑利尿解毒的西瓜皮凉茶就做成了。 薄荷凉茶：到中药铺买回薄荷叶、甘草，每次各取6克，加水1000克左右，煮沸5分钟后，放入白糖搅匀。常饮此凉茶提神醒脑。

决明子 适宜搭配：枸杞子、菊花、荷叶、炒熟的决明子、玫瑰花。 复合配方：决明子+茉莉——便秘； 决明子+勿忘我——明目 百合 适宜搭配：金银花及冰糖。 康乃馨 适宜搭配：勿忘我、紫罗兰、玫瑰王、牡丹花、腊梅花等。 复合配方：康乃馨+茉莉+玫瑰花——美白补水；康乃馨+勿忘我+玉美人— 滋阴补肾；康乃馨+桃花——祛www.rixia.cc湿毒 勿忘我 适宜搭配：桂桂香花、玫瑰花、七彩菊、玉兰花、玫瑰王、玉蝴蝶、茉莉花、泻叶等。 勿忘美颜茶：勿忘我花适量+绿茶1茶匙+蜂蜜少许——做法：将勿忘我花与绿茶置于杯内，以热开水冲泡，约等3分钟让勿忘我花入味后加入蜂蜜即可。 花香奶茶：红茶包1个+勿忘我花+冰糖+牛奶各适量——做法：先将勿忘我花与红茶包置于茶杯中，以热开水冲开。再加入冰糖及牛奶，搅拌均匀即可日夏养花网。 复合配方：勿忘我+柠檬草——补血；勿忘我+决明子——明目；勿忘我+康乃馨+玉美人——滋阴补肾 茉莉 适宜搭配：玫瑰花、玳玳花、薄荷、茴香、洋甘菊、金盏花、桂花、迷迭香等。 闲花落地：薰衣草3克+茉莉花3克+蜂蜜15毫升--制法：在500毫升热开水中放入薰衣草、茉莉花，浸泡5分钟后取出茶渣，加入蜂蜜搅拌至溶解，倒入杯中即可。 金银花 适宜搭配：薄荷、桔梗、牛蒡子、竹叶、甘草。 复合配方：金银花+玫瑰花——除青春痘 薰衣草复合配方： 减压花草茶：薰衣草+茉莉+紫罗兰+金盏花+玫瑰+菩提——能使疲累顿消； 薰衣草+紫罗兰+金盏花+玫瑰花——养颜美容；薰衣草+迷迭香+菩提花茶——舒缓头痛； 薰衣草+玉美人+冷香玫瑰+柠檬——可减少皱纹，祛斑，美容养颜功效 桃花 复合配方： 桃花+甜叶菊或桃花+玉美人——瘦身； 桃花+康乃馨--祛湿毒 桃花+玫瑰茄+玫瑰花——美容养颜滋养肌肤，祛斑除痘补充面部水份，保持皮肤光泽减少皱纹，青春永驻 迷迭香 适宜搭配：玫瑰花、马鞭草、柠檬草、洋甘菊、菩提子、薄荷、茉莉花等。 复合配方：迷迭香+马鞭草+柠檬草——减肥，瘦下半身，分解脂肪，利尿； 迷迭香+柠檬草+菩提子——很多人想减肥，但是身上的肉很结实，特别难减，比如小腿和肩膀，这个方子是软化硬肉减肥的（适合白天饮用）； 迷迭香+粉红玫瑰——美胸，促进乳腺发育；迷迭香+玫瑰花+菩提花——帮助睡眠； 迷迭香+牛奶——可增强记忆力，提神，祛斑；迷迭香+洋甘菊+薄荷——增强记忆； 柠檬草 适宜搭配：玫瑰花、马鞭草、迷迭香等。 复合配方：柠檬草+马鞭草+迷迭香——减肥，瘦下半身，分解脂肪，利尿； 柠檬草+迷迭香+菩提子——很多人想减肥，但是身上的肉很结实，特别难减，比如小腿和肩膀，这个方子是软化硬肉减肥的（适合白天饮用）； 玫瑰花+紫罗兰+洋甘菊+茉莉花+柠檬草——活血护肤，瘦身； 柠檬草+勿忘我——补血；柠檬草+菩提——肠内净化、助消化、塑身、降血脂 马鞭草 适宜搭配：玫瑰花、柠檬草、迷迭香、金盏花、向日葵、洋甘菊等。 马鞭草花草茶：马鞭草2匙、冰糖15克、热开水300CC浸泡3分钟即可。 复合配方：马鞭草+柠檬草+迷迭香——减肥，瘦下半身，分解脂肪，利尿 马鞭草+紫罗兰+茉莉花+玫瑰花+洋甘菊——抗老回春；马鞭草+迷迭香+金盏花——净化排毒； 马鞭草+洋甘菊——治疗长期便秘、肠内净化 紫罗兰适宜搭配：玫瑰花、满天星、薄荷、菩提子、金盏花、迷迭香、桂花、马鞭草。 复合配方： 减压花草茶：紫罗兰+茉莉+金盏花+薰衣草+菩提+玫瑰——能使疲累顿消； 紫罗兰+茉莉花+柠檬草＋玫瑰花+洋甘菊——活血护肤，瘦身；紫罗兰+桂花+玉美人——清热； 紫罗兰+薰衣草+金盏花+玫瑰花——养颜美容；紫罗兰+茉莉花+马鞭草+玫瑰花+洋甘菊——抗老回春 适宜搭配：单泡，适宜搭配绿茶。 消暑金盏花茶：金盏花3-5克+绿茶1茶匙——做法:将金盏花与绿茶置入茶杯中，加入热水冲泡，约3分钟后泡开即可饮用。 复合配方：减压花草茶：金盏花+茉莉+紫罗兰+薰衣草+菩提+玫瑰——能使疲累顿消； 美颜瘦脸茶：金盏花＋玫瑰茄＋柠檬片； 养颜美容：金盏花+紫罗兰+薰衣草+玫瑰花 强身健体茶：金盏菊+人参花+金莲花； 净化排毒；金盏花＋迷迭香+马鞭草 舒缓经痛——金盏花+茉莉花+玫瑰花 舒缓胃痛---桂花+茉莉花+玫瑰花 甜菊叶花草茶：为一种代糖、可适量加入任何一种花草茶、使其口味更甘醇。 复合配方：甜菊叶+桃花——瘦身； 甜菊叶+玉美人——降血压 复合配方：玉美人+桃花——瘦身；玉美人+薰衣草+冷香玫瑰+柠檬——可减少皱纹，祛斑，美容养颜功效； 玉美人+紫罗兰+桂花——清热；玉美人+勿忘我+康乃馨——滋阴补肾；玉美人+甜叶菊——降血压

消除疲劳，舒展身心茶:贡菊+紫罗兰+熏衣草
美颜爽肤，清肺润喉茶:玫瑰茄+洋甘菊+茉莉
祛斑除痘补水茶:玫瑰+玫瑰茄+桃花
专门减肥瘦腿:柠檬马鞭草+迷迭香+柠檬草
安眠、治头痛:洋甘菊＋薰衣草＋菩提＋玫瑰