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网站首页葱和豆腐可不可以一起吃?
豆腐跟葱是不是相克，不能同时食用？
豆腐和葱相克，不能同时食用。
葱含的草酸与豆腐同食，容易形成草酸钙，阻碍人体对钙的摄取，不仅是豆腐，葱也不应与其它含钙量较高的食物同食。
除豆腐和葱相克以外，下面介绍两种同样和葱相克的食物。
1、狗肉、公鸡肉：和葱同食很容易导致上火，爱上火的人尤其应该少吃，鼻炎患者食用葱炖狗肉可能会加重病情。
2、蜂蜜：蜂蜜中的各种酶类与葱中的某些成分会发生反应，产生对人体有害的物质，容易导致人腹泻，胃肠道不适。
扩展资料
会引起身体不适的家常菜
1、葱菇鸡块：鸡肉+芝麻
芝麻能滋补肝肾，养血生津，润肠通便，乌发。但与鸡肉同食会中毒，严重的中毒者会死亡。用甘草水煎服可治疗。
2、麻辣四季豆：大蒜+大葱
大蒜大葱都是强烈刺激肠道的食物，一起食用后易出现腹痛、腹泻等症状。
3、香蕉酸奶：香蕉+酸奶
酸牛奶能降低胆固醇。空腹喝酸奶会因胃内的酸度太强，乳酸菌在胃液里很难存活，降低酸奶的保健作用。与香蕉同食则对身体健康无益。
4、红枣带鱼粥：红枣+鱼+葱
红枣性平，能滋补脾胃，益气养血，与鱼葱同食会导致消化不良。
5、五香茶叶蛋：茶叶+鸡蛋
浓茶中含有较多的单宁酸，单宁酸能使物质中的蛋白质变成不易消化的凝固物质，影响人体对蛋白质的吸收利用。
参考资料来源：人民网-葱有7大营养价值 这些食物坚决不能和葱一起吃
参考资料来源：人民网-警惕吃葱3误区 葱的那部分最营养？
参考资料来源：人民网-17种家常菜会引起身体不适：小葱拌豆腐【2】
葱和豆腐不易一起吃,因为豆腐里的蛋白质含量高,葱中含有大量的草酸，豆腐中的钙与葱中的草酸结合形成白色沉淀——草酸钙，这就造成了对钙的吸收困难。
钙是人体必需的元素，如长期人为地造成对钙的吸收困难，加上进食不足，则会导致人体内钙质的缺乏。
钙是人体必需的元素，如长期人为地造成对钙的吸收困难，加上进食不足，则会导致人体内钙质的缺乏。
人们常吃小葱拌豆腐，并且认为这是一种很好的吃法，其实，豆腐与葱是相克的，只不过这种相克并不引起人的身体明显不适，而是二者同食时发生的生化反应会影响钙的吸收。
葱中含有大量的草酸，豆腐中的钙与葱中的草酸结合形成白色沉淀——草酸钙，这就造成了对钙的吸收困难。
钙是人体必需的元素，如长期人为地造成对钙的吸收困难，加上进食不足，则会导致人体内钙质的缺乏。所以，应该走出习以为常的生活误区，既要讲饮食文化更要讲饮食科学
葱中含有大量的草酸，豆腐中的钙与葱中的草酸结合形成白色沉淀——草酸钙，这就造成了对钙的吸收困难。
钙是人体必需的元素，如长期人为地造成对钙的吸收困难，加上进食不足，则会导致人体内钙质的缺乏。所以，应该走出习以为常的生活误区，既要讲饮食文化更要讲饮食科学
葱与豆腐能一起吃吗
从一豆腐放在一起吃，在我们东北一般吃的是小葱拌豆腐，这个菜还比较好吃，所以葱和豆腐一起吃可以的，
豆腐这个是可以放在一起吃的，你可以做一道菜，小葱拌豆腐，味道特别的好，而且就是颜色也非常的漂亮。
葱与豆腐可以一起食用，小葱拌豆腐就是一套非常家常的菜肴
葱5豆腐当然能够一起吃了，小葱拌豆腐 味道很美的 。
葱能跟豆腐一起煮吗
葱不能和豆腐一起吃
葱和豆腐也是不能一起吃的，很多人不以为然，因为在我们平时饮食中，小葱拌豆腐是非常有名的一道菜，但实则这道菜是不科学的，因为葱和豆腐一起吃的话，会容易形成草酸钙，会在人体造成结石的出现，因此葱和豆腐是不可以一起吃的，如果你经常把小葱和豆腐一起吃的话，那么从现在开始就要避免了，因为长期下去的话就会使患结石的几率大大增加。
葱不能和什么一起吃
葱的营养价值是大部分人都比较认同的，经过测定在葱中所含有的各类营养物质确实极为丰富，对健康的补益效果是值得称赞的。但是很多人在吃葱的时候，不知道不能和什么一起吃，这其实是需要得到重视的。
1、葱不能和蜂蜜一起吃
葱含有大量的维生素c，蜂蜜中也含有很多的维生素物质，在吃葱的时候不要吃蜂蜜，主要是因为两者的营养会产生葱突，而且有时候也会引起一些化学反应，对于健康是有害的，所以吃葱的时候要注意不要吃蜂蜜，否则的话会造成一些不良的反应，比如腹痛腹泻，万一出现这种情况的话，一定要及时的就医，千万不得马虎。
2、葱不能和豆腐一起吃
葱和豆腐也是不能一起吃的，很多人不以为然，因为在我们平时饮食中，小葱拌豆腐是非常有名的一道菜，但实则这道菜是不科学的，因为葱和豆腐一起吃的话，会容易形成草酸钙，会在人体造成结石的出现，因此葱和豆腐是不可以一起吃的，如果你经常把小葱和豆腐一起吃的话，那么从现在开始就要避免了，因为长期下去的话就会使患结石的几率大大增加。
3、葱不能和何首乌一起吃
葱和何首乌也是不能一起吃的两种食材，在葱中所含有的各类营养物质是特别丰富的，但是这些物质跟何首乌中的一些含量是有葱突的，毕竟何首乌是属于一种中药材，所以不要把这两种食材同时服用，以免造成一些不良的影响，对自己的健康造成损伤。
如果非要把充沛和一些食材一起吃的话，那么建议可以把葱跟鱼，猪肉，鸡蛋等食材一起做成菜吃，这样的话营养会更加的丰富，口味也很好，而且不会造成任何的影响。
葱和豆腐也是不能一起吃的，很多人不以为然，因为在我们平时饮食中，小葱拌豆腐是非常有名的一道菜，但实则这道菜是不科学的，因为葱和豆腐一起吃的话，会容易形成草酸钙，会在人体造成结石的出现，因此葱和豆腐是不可以一起吃的，如果你经常把小葱和豆腐一起吃的话，那么从现在开始就要避免了，因为长期下去的话就会使患结石的几率大大增加。
葱不能和什么一起吃
葱的营养价值是大部分人都比较认同的，经过测定在葱中所含有的各类营养物质确实极为丰富，对健康的补益效果是值得称赞的。但是很多人在吃葱的时候，不知道不能和什么一起吃，这其实是需要得到重视的。
1、葱不能和蜂蜜一起吃
葱含有大量的维生素c，蜂蜜中也含有很多的维生素物质，在吃葱的时候不要吃蜂蜜，主要是因为两者的营养会产生葱突，而且有时候也会引起一些化学反应，对于健康是有害的，所以吃葱的时候要注意不要吃蜂蜜，否则的话会造成一些不良的反应，比如腹痛腹泻，万一出现这种情况的话，一定要及时的就医，千万不得马虎。
2、葱不能和豆腐一起吃
葱和豆腐也是不能一起吃的，很多人不以为然，因为在我们平时饮食中，小葱拌豆腐是非常有名的一道菜，但实则这道菜是不科学的，因为葱和豆腐一起吃的话，会容易形成草酸钙，会在人体造成结石的出现，因此葱和豆腐是不可以一起吃的，如果你经常把小葱和豆腐一起吃的话，那么从现在开始就要避免了，因为长期下去的话就会使患结石的几率大大增加。
3、葱不能和何首乌一起吃
葱和何首乌也是不能一起吃的两种食材，在葱中所含有的各类营养物质是特别丰富的，但是这些物质跟何首乌中的一些含量是有葱突的，毕竟何首乌是属于一种中药材，所以不要把这两种食材同时服用，以免造成一些不良的影响，对自己的健康造成损伤。
如果非要把充沛和一些食材一起吃的话，那么建议可以把葱跟鱼，猪肉，鸡蛋等食材一起做成菜吃，这样的话营养会更加的丰富，口味也很好，而且不会造成任何的影响。
葱烧豆腐是一道美味的家常菜，鲜嫩可口，食材简单，做起来也很方便。豆腐最好选用老豆腐，老豆腐煎起来味道更香，而且不容易碎。
葱和豆腐相克吗？到底能不能一起吃？其实葱中的草酸与豆腐中的钙结合成ozzGAVlI草酸钙，会影响钙的吸收，但是只要不经常大量食用对身体是没有害的，偶尔吃点这样的家常美味未尝不可。
今天分享的这道家常菜，在葱烧豆腐的基础上我加了新鲜虾仁，既提鲜又增加了营养，鲜嫩好吃！
【食材】老豆腐500克，新鲜虾仁200克，胡萝卜少许，小葱2棵，生抽，盐，白糖，耗油，玉米淀粉，植物油
【制作过程】
1、将新鲜的老豆腐清水冲洗干净。
2、切成薄片，然后改刀切成菱形片，豆腐要切的薄厚适中，太薄煎的时候容易碎，太厚又不容易入味，大概0.5厘米左右就可以。
3、平底锅放适量油，放少许盐，加盐的目的是让豆腐去除豆腥味，而且能够煎的更香。将切好的豆腐依次摆放好煎至金黄色。
4、煎好之后翻另一面继续煎。
5、将两面都煎成金黄色盛出备用。
6、调好料汁：清水少许，生抽2克，盐0.5克，白糖适量，耗油2克，淀粉2克，搅拌均匀。
7、准备好新鲜的虾仁，将小葱切成段，再切少许葱花，胡萝卜切片备用。
8、锅烧热放 入适量玉米油，油温5成热时放入虾仁炒至变色。
9、放入切好的葱花翻炒出香味。
10、放入胡萝卜翻炒至断生。
11、将调好的料汁沿锅边淋入锅中。
12、放入煎好的豆腐翻炒2分钟，让豆腐充分入味。
13、放入切好的葱段翻炒30秒，大火收汁即可出锅。
14、美味的葱烧豆腐就做好了，装盘享用！
【小贴士】
1、豆腐最好选用老豆腐，老豆腐煎后更香，而且不易碎。
2、豆腐下锅前加入少许盐可以去除豆腥味，做出的豆腐更好吃。
3、小葱不要过早加入，否则会失去葱香味。
葱和豆腐相克吗？到底能不能一起吃？其实葱中的草酸与豆腐中的钙结合成ozzGAVlI草酸钙，会影响钙的吸收，但是只要不经常大量食用对身体是没有害的，偶尔吃点这样的家常美味未尝不可。
今天分享的这道家常菜，在葱烧豆腐的基础上我加了新鲜虾仁，既提鲜又增加了营养，鲜嫩好吃！
【食材】老豆腐500克，新鲜虾仁200克，胡萝卜少许，小葱2棵，生抽，盐，白糖，耗油，玉米淀粉，植物油
【制作过程】
1、将新鲜的老豆腐清水冲洗干净。
2、切成薄片，然后改刀切成菱形片，豆腐要切的薄厚适中，太薄煎的时候容易碎，太厚又不容易入味，大概0.5厘米左右就可以。
3、平底锅放适量油，放少许盐，加盐的目的是让豆腐去除豆腥味，而且能够煎的更香。将切好的豆腐依次摆放好煎至金黄色。
4、煎好之后翻另一面继续煎。
5、将两面都煎成金黄色盛出备用。
6、调好料汁：清水少许，生抽2克，盐0.5克，白糖适量，耗油2克，淀粉2克，搅拌均匀。
7、准备好新鲜的虾仁，将小葱切成段，再切少许葱花，胡萝卜切片备用。
8、锅烧热放 入适量玉米油，油温5成热时放入虾仁炒至变色。
9、放入切好的葱花翻炒出香味。
10、放入胡萝卜翻炒至断生。
11、将调好的料汁沿锅边淋入锅中。
12、放入煎好的豆腐翻炒2分钟，让豆腐充分入味。
13、放入切好的葱段翻炒30秒，大火收汁即可出锅。
14、美味的葱烧豆腐就做好了，装盘享用！
【小贴士】
1、豆腐最好选用老豆腐，老豆腐煎后更香，而且不易碎。
2、豆腐下锅前加入少许盐可以去除豆腥味，做出的豆腐更好吃。
3、小葱不要过早加入，否则会失去葱香味。
这道家常菜我家经常吃，老人小孩最爱这口，鲜嫩好吃营养高！
葱烧豆腐是一道美味的家常菜，鲜嫩可口，食材简单，做起来也很方便。豆腐最好选用老豆腐，老豆腐煎起来味道更香，而且不容易碎。
葱和豆腐相克吗？到底能不能一起吃？其实葱中的草酸与豆腐中的钙结合成草酸钙，会影响钙的吸收，但是只要不经常大量食用对身体是没有害的，偶尔吃点这样的家常美味未尝不可。
今天分享的这道家常菜，在葱烧豆腐的基础上我加了新鲜虾仁，既提鲜又增加了营养，鲜嫩好吃！
【食材】老豆腐500克，新鲜虾仁200克，胡萝卜少许，小葱2棵，生抽，盐，白糖，耗油，玉米淀粉，植物油
【制作过程】
1、将新鲜的老豆腐清水冲洗干净。
2、切成薄片，然后改刀切成菱形片，豆腐要切的薄厚适中，太薄煎的时候容易碎，太厚又不容易入味，大概0.5厘米左右就可以。
3、平底锅放适量油，放少许盐，加盐的目的是让豆腐去除豆腥味，而且能够煎的更香。将切好的豆腐依次摆放好煎至金黄色。
4、煎好之后翻另一面继续煎。
5、将两面都煎成金黄色盛出备用。
6、调好料汁：清水少许，生抽2克，盐0.5克，白糖适量，耗油2克，淀粉2克，搅拌均匀。
7、准备好新鲜的虾仁，将小葱切成段，再切少许葱花，胡萝卜切片备用。
8、锅烧热放 入适量玉米油，油温5成热时放入虾仁炒至变色。
9、放入切好的葱花翻炒出香味。
10、放入胡萝卜翻炒至断生。
11、将调好的料汁沿锅边淋入锅中。
12、放入煎好的豆腐翻炒2分钟，让豆腐充分入味。
13、放入切好的葱段翻炒30秒，大火收汁即可出锅。
14、美味的葱烧豆腐就做好了，装盘享用！
【小贴士】
1、豆腐最好选用老豆腐，老豆腐煎后更香，而且不易碎。
2、豆腐下锅前加入少许盐可以去除豆腥味，做出的豆腐更好吃。
3、小葱不要过早加入，否则会失去葱香味
葱烧豆腐是一道美味的家常菜，鲜嫩可口，食材简单，做起来也很方便。豆腐最好选用老豆腐，老豆腐煎起来味道更香，而且不容易碎。
葱和豆腐相克吗？到底能不能一起吃？其实葱中的草酸与豆腐中的钙结合成草酸钙，会影响钙的吸收，但是只要不经常大量食用对身体是没有害的，偶尔吃点这样的家常美味未尝不可。
今天分享的这道家常菜，在葱烧豆腐的基础上我加了新鲜虾仁，既提鲜又增加了营养，鲜嫩好吃！
【食材】老豆腐500克，新鲜虾仁200克，胡萝卜少许，小葱2棵，生抽，盐，白糖，耗油，玉米淀粉，植物油
【制作过程】
1、将新鲜的老豆腐清水冲洗干净。
2、切成薄片，然后改刀切成菱形片，豆腐要切的薄厚适中，太薄煎的时候容易碎，太厚又不容易入味，大概0.5厘米左右就可以。
3、平底锅放适量油，放少许盐，加盐的目的是让豆腐去除豆腥味，而且能够煎的更香。将切好的豆腐依次摆放好煎至金黄色。
4、煎好之后翻另一面继续煎。
5、将两面都煎成金黄色盛出备用。
6、调好料汁：清水少许，生抽2克，盐0.5克，白糖适量，耗油2克，淀粉2克，搅拌均匀。
7、准备好新鲜的虾仁，将小葱切成段，再切少许葱花，胡萝卜切片备用。
8、锅烧热放 入适量玉米油，油温5成热时放入虾仁炒至变色。
9、放入切好的葱花翻炒出香味。
10、放入胡萝卜翻炒至断生。
11、将调好的料汁沿锅边淋入锅中。
12、放入煎好的豆腐翻炒2分钟，让豆腐充分入味。
13、放入切好的葱段翻炒30秒，大火收汁即可出锅。
14、美味的葱烧豆腐就做好了，装盘享用！
【小贴士】
1、豆腐最好选用老豆腐，老豆腐煎后更香，而且不易碎。
2、豆腐下锅前加入少许盐可以去除豆腥味，做出的豆腐更好吃。
3、小葱不要过早加入，否则会失去葱香味
可以的啊，葱和豆腐可以一起煮的呢，小葱拌豆腐有没有听过，很好吃的呀。放心吧。
1、葱和豆腐能一起吃吗
俗话说:“小葱拌豆腐,一清二白。”小葱拌豆腐这道菜不仅味好可口且色鲜,真是既好掉又好吃。小葱拌豆腐这一家常菜已被许多www.rixia.cc人所接受。然后这种吃法既不科学,又十分有害。
小葱拌豆腐、葱烧豆腐等菜肴是人们餐桌上的“常客”.很多人认为,葱与豆腐同吃,味道清香,诱人食欲。有些人烧豆腐时,也往往放一些葱花调味,其实这种吃法是有问题的。葱含的草酸与豆腐容易形成草酸钙,阻碍人体对钙的摄取,不仅是豆腐,葱也不应与其它含钙量较高的食物同食。
这是因为豆腐含有丰富的蛋白酶、钙等营养成分,葱中含有大量草酸当豆腐与葱相拌时,豆腐中的钙与葱中的草酸发生化学反应,这样对人的身体不好。因此,忌用小葱拌豆腐。
2、葱不能和狗肉一起吃
狗肉性热,助阳动火。葱性辛温发散、利窍通阳,两者配食,益增火热。葱炖狗肉,很容易导致上火,爱上火的人尤其应该少吃,鼻炎患者食用葱炖狗肉可能会加重病情。
3、葱不能和枣一起吃
葱与枣相克。《大明木草》中记载:“枣与葱同食令人五脏不合。”这是因为枣的食物药性甘辛而热,古人称“多食令人热渴膨胀,动脏腑,损脾元,助温热”.而葱又性辛热助火,故二者不宜同食。
4、葱不能和公鸡肉一起吃
葱与公鸡肉相克。公鸡肉性味甘温,富含多种激素。而葱辛温助火,故狗肉、公鸡肉最好不要与葱同食,否则易上火而伤身。
哪些食物与豆腐一起吃变砒霜
豆腐与蜂蜜:
蜂蜜与豆腐同食易腹泻。
不可与羊肉同吃:
同吃易发生黄疸和脚气病(维生素B1缺乏症)。
不可与牛肉同吃:
同吃会令人发燥上火。
豆腐与竹笋:
同吃易生结石。
俗话说:“小葱拌豆腐,一清二白。”小葱拌豆腐这道菜不仅味好可口且色鲜,真是既好掉又好吃。小葱拌豆腐这一家常菜已被许多www.rixia.cc人所接受。然后这种吃法既不科学,又十分有害。
小葱拌豆腐、葱烧豆腐等菜肴是人们餐桌上的“常客”.很多人认为,葱与豆腐同吃,味道清香,诱人食欲。有些人烧豆腐时,也往往放一些葱花调味,其实这种吃法是有问题的。葱含的草酸与豆腐容易形成草酸钙,阻碍人体对钙的摄取,不仅是豆腐,葱也不应与其它含钙量较高的食物同食。
这是因为豆腐含有丰富的蛋白酶、钙等营养成分,葱中含有大量草酸当豆腐与葱相拌时,豆腐中的钙与葱中的草酸发生化学反应,这样对人的身体不好。因此,忌用小葱拌豆腐。
2、葱不能和狗肉一起吃
狗肉性热,助阳动火。葱性辛温发散、利窍通阳,两者配食,益增火热。葱炖狗肉,很容易导致上火,爱上火的人尤其应该少吃,鼻炎患者食用葱炖狗肉可能会加重病情。
3、葱不能和枣一起吃
葱与枣相克。《大明木草》中记载:“枣与葱同食令人五脏不合。”这是因为枣的食物药性甘辛而热,古人称“多食令人热渴膨胀,动脏腑,损脾元,助温热”.而葱又性辛热助火,故二者不宜同食。
4、葱不能和公鸡肉一起吃
葱与公鸡肉相克。公鸡肉性味甘温,富含多种激素。而葱辛温助火,故狗肉、公鸡肉最好不要与葱同食,否则易上火而伤身。
哪些食物与豆腐一起吃变砒霜
豆腐与蜂蜜:
蜂蜜与豆腐同食易腹泻。
不可与羊肉同吃:
同吃易发生黄疸和脚气病(维生素B1缺乏症)。
不可与牛肉同吃:
同吃会令人发燥上火。
豆腐与竹笋:
同吃易生结石。
豆腐和葱能一起吃吗?为什么?
您好
一、吃豆腐不能放葱， 是因为豆腐含有丰富的蛋白质、钙等营养成分，而葱中含有大量草酸。当豆腐与葱合在一起时，豆腐中的钙与葱中的草酸结合形成白色沉淀物草酸钙，使豆腐中的钙质遭到破坏。
二、草酸钙是人体中难以吸收的，如果长期食用小葱拌豆腐、葱炒豆腐之类的菜，就会造成人体钙质的缺乏，易发生缺钙和出现小腿抽筋、软骨症、骨折等症。有些人在烧豆腐时用葱花调味，同样不利。
拓展资料
1.豆腐是一道很普通的家常小菜。很日夏养花网多人喜欢吃。其特点色泽素雅淡洁，清香飘日夏养花网逸，鲜嫩爽口。豆腐的营养价值很高，它含有人体所需要的多种营养成分。
2.豆腐的营养价值很高，它含有人体所需要的多种营养成分。豆腐蛋白质中含有人体自己所不能合成的8种必需氨基酸，其人体消化率可达92%-96%，是一种既ozzGAVlI富于营养又易于消化的食品。
百度百科—豆腐
一、吃豆腐不能放葱， 是因为豆腐含有丰富的蛋白质、钙等营养成分，而葱中含有大量草酸。当豆腐与葱合在一起时，豆腐中的钙与葱中的草酸结合形成白色沉淀物草酸钙，使豆腐中的钙质遭到破坏。
二、草酸钙是人体中难以吸收的，如果长期食用小葱拌豆腐、葱炒豆腐之类的菜，就会造成人体钙质的缺乏，易发生缺钙和出现小腿抽筋、软骨症、骨折等症。有些人在烧豆腐时用葱花调味，同样不利。
拓展资料
1.豆腐是一道很普通的家常小菜。很日夏养花网多人喜欢吃。其特点色泽素雅淡洁，清香飘日夏养花网逸，鲜嫩爽口。豆腐的营养价值很高，它含有人体所需要的多种营养成分。
2.豆腐的营养价值很高，它含有人体所需要的多种营养成分。豆腐蛋白质中含有人体自己所不能合成的8种必需氨基酸，其人体消化率可达92%-96%，是一种既ozzGAVlI富于营养又易于消化的食品。
百度百科—豆腐
豆腐可不可以放葱一起吃？
可以，以下是豆腐和葱一起吃的具体做法。
主料：小葱1把、豆腐1块
辅料：盐1勺、香油少许、鸡粉1小勺
步骤1、准备食材。
步骤2、豆腐用开水烫下，用勺子压碎。
步骤3、越碎越好吃，可以戴上一次性手套下手抓匀。
步骤4、小葱洗净控干水分
步骤5、把葱切碎。
步骤6、放碗内加入盐。
步骤7、加入香油适量。
步骤8、再加鸡粉1小勺，搅拌均匀。
步骤9、小葱拌豆腐做好了，可以享用啦~
豆腐可以放葱一起吃，可以做小葱拌豆腐，具体做法如下：
食材：豆腐、葱、盐、生抽、香油。
1、准备好小葱，切成一段一段。
2、豆腐备好，凉水冲洗一下。
3、在豆腐上加入适量的盐、生抽、香油。
4、用叉子按压豆腐挤碎。
5、直到全部碎成如图这样，调料拌匀，豆腐充分入味。
6、将小葱均匀加入豆腐中，筷子拌匀。完成。
不可以的，因为豆腐+葱：形成草酸钙，造成了对钙的吸收困难，导致人体内钙质的缺乏。
豆腐也不可与以下食物同食：
豆腐+茭白：易形成结石
豆腐+蜂蜜：易导致腹泻
豆腐+菠菜：菠菜中的草酸与豆府中的钙形成草酸钙，使人体的钙无法吸收
豆腐+比目鱼：增加蛋白质的吸收率
豆腐也不可与以下食物同食：
豆腐+茭白：易形成结石
豆腐+蜂蜜：易导致腹泻
豆腐+菠菜：菠菜中的草酸与豆府中的钙形成草酸钙，使人体的钙无法吸收
豆腐+比目鱼：增加蛋白质的吸收率
豆腐和葱是可以的,但葱不要和蛋一起煮,会没有营养的
可以呀，小葱拌豆腐，一清二白。
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