在一段感情的开始，好像男生总是比较宽容迁就的一方，然后女生可能会显得有更高的要求。这是很正常的，因为大部分的感情中都是男生处于更主动的地位，而女生，要看男生的态度，再选择是否和男生在一起。有的男生就会觉得明明对女朋友挺好的。但是女朋友还是经常生气。那么遇到了这种现象，应该怎么去解决呢？

第一，要考虑女朋友真实的需求

两个人在一起，感情是需要磨合的。不是谁和谁天然就那么的合拍，一定是有一个互相了解互相包容的过程。如果发现自己的女朋友经常生气，男生可能可以先考虑一下自己给到女朋友的感情，或者平时的一些交往中的互动是否真的是女朋友所需要的，就像一个故事中说的，如果女朋友需要的是一个苹果，你就算送给他一筐梨，她还是不感动，感动的只是你自己。所以想要两个人关系融洽，一定要考虑到对方真实的需求，按照需求。去供给对方才能感受到你的真情实感，也就不会经常的去生气了。

第二，和女朋友好好沟通

人与人很多的矛盾和误解，很多情况下都是因为。没有进行好好的沟通，如果发现女朋友特别的爱发脾气，特别爱生气，那么，首先要想一下是否自己行为上或者其他方面真的有做的不对的地方，如果有的话及时去道歉，让女朋友原谅自己，如果没有这方面的问题，就要找女朋友坐下来好好地谈一谈，去问一下女朋友生气的真正的原因。心平气和不带情绪的理清思路。两个人才能从矛盾中找到解决的方法。如果只是一味的冲突，只能让误会和矛盾更加的升级，对两个人亲密的关系也是负面的影响。

总之，感情就是两个人的事情，只要两个人。能够保持良好的沟通，互相理解，也就没有那么多的矛盾了。女朋友经常生气，这只是一个表面现象，问题还是一定出在，两个人沟通不畅，或者说一方被需求被忽视，找到问题的根本才能顺利的解决。

这是因为你的女友脾气是非常暴躁的，而且也是非常小气的，所以当我们遇到这样的女友时，一定要和对方分手。

可能是你的一些态度不是特别的好，她的性格是非常敏感的，感觉到了一些不好的东西，所以经常的生气。

可能是因为女生都是感性动物，所以在处理问题的时候也会比较感情用事，因此才会动不动就生气。

总是对女朋友生气的原因摸不着头脑吗，很有可能是因为你们双方对同一件事情产生了不同的感受。
你肯定知道感受是什么。但是很多时候，你不一定能意识到你的感受。比如你和伴侣一起看了一部电影，之后你们有交流。你很兴奋，说：「这个电影太好了，神作！」
他一脸不屑，说：「哪里好了？讲了半天什么都没讲嘛。」
这时候你肯定觉得，跟这个人没法聊电影，你们对电影的品位差太远。其实，你们不是真的在聊电影。你们真正想表达的，也是最受挫败的，是当时的感受。
你说一部电影是「神作」，是因为你很激动，你被唤起了一些强烈的内在体验。但我们不习惯直抒胸臆地表达：「我，感到很激动」，我们说的是「这个东西，是非常好的」，好是「这部电影」的好，跟「我」的关系没那么大。
对方想表达的也一样。他真实想说的是，他激活的是一些和你不一样的感受。
但他同样用了一种曲折的说法来包装，变成了「这部电影没什么」。
好像跟「你」和跟「他」都没有太大关系，这就变成了纯粹对一个电影的讨论。它是一个东西，一个客观对象。我们盯着它，就不用再看到彼此。
这样一来，本来是很亲密的分享，最后成了一场别扭。
我们对同一件事有不同的感受，这在生活中是很常见的。
同一道菜，有的人吃得很上瘾，也有人吃过一次就再也不想碰了。
我们很容易接受，这些不一样的感受都可以交流，无所谓对错。你喜欢，讨厌，高兴，难过，害怕，嫉妒，你饿了，冷了，困了……这些感受存在了就是存在了，没有该或不该。
在亲密关系里，要培养对感受，特别是不同感受的理解力。
生活中经常会有很多摩擦，如果能看到彼此不同的感受，就不容易造成进一步的冲突。
比如，另一半给你打电话，你没听见。
发现的时候有好几个未接来电了，你赶紧拨回去，伴侣劈头盖脸：「怎么回事？怎么老是把手机关静音！太不靠谱了！」
你一开始还在解释，昨天开会调了静音。
但对方也不想听你解释：你现在没开会，为什么还静音呢！——你也很委屈，对不对？心想「这又不是我的错。」
你以为是在谈对错。其实不是，你们也是在交流感受。
对方是批评你的行为吗？其实就像看电影一样，他表达的不是你的行为不对，而是当时的情境唤起了他的一些感受ajVGwC。
他想表达，却表达不出来的是：以前你随时都能响应他的时候，他的感受多么安心，刚才失去联系的时候，他感到多么的恐惧，抓狂。
你当然没有这种感觉，你好端端地呆在家里，什么都不知道。但如果你能听到他潜在的那些表达，你就会说：「哎呀，你当时是不是急坏了？你跟我说说那时候的感觉」。就可以安抚到他的情绪，也不用在电话这件事上来回计较了。
我们生活在同一个客观世界里，但每个人主观上的感知和理解，以及内在的反应，都是千差万别的。在亲密关系中，我们唯一能做的就是交流，努力让对方理解我现在的感受是什么www.rixia.cc，也尽量站在对方的角度，体会他正在感受的一切。
这种相互融汇的努力，构成了我们的亲密。
有一种感冒，生病的时候你会感觉很冷。
有可能今天的气温并不低，但如果你有这种感冒，你就会穿着很厚的衣服，缩在被窝里，只想喝滚烫的热水。你的伴侣穿着短裤，喝着冰水，一边看着你把自己裹成一个球。他感受到的跟你不一样，但他承认你的感受有内在的合理性。这是我们平常都有的态度。
这种态度，有一个心理学名词叫做「认可」，validate。
字面上的意思，就是承认这个东西是有效的。
我承认，每一种跟我不一样的感受都是有效的，或者更具体地说，我承认这种感受在当事人那里是有效的，因为它确实存在。
换句话说，感受这种东西，存在就是合理。
带着这种态度，不同的感受之间就不会有矛盾，只是互相分享，彼此看见。
什么时候才有矛盾呢？
我们设想一下，你冷的时候，伴侣说：「冷吗？明明现在气温 30 多度，你不该觉得冷！」你告诉他：「不管现在的气温有多少度，我就是感觉很冷！这个感觉对我是真实的。」
他还坚持：「可是你不该有这种感觉！」
你想，什么样的人会这么蠢？会出现这种情况，一定是我们没表达清楚。
很多时候我们不是在说感受，而是用谈论外部对象的方式来回避感受。
比如你说：「今天的气温怎么这么冷？」那就可能会有冲突了。
就像我们习惯性地谈一部电影，而不是聊我们被唤起了哪些感受。
或者，你明明说的是感受，对方却习惯性地以为你是在聊电影。
我举一个咨询中的例子：
一对夫妻，妻子是家庭主妇。有一天她跟老公聊到别的家庭主妇，老公用了一个调侃的说法。
妻子特别生气，觉得老公话里暗含的意思，连带贬低了妻子本人。
老公赶紧解释，说自己没有那个意思，只是在聊别人的时候开个玩笑。
妻子说：我觉得你是从骨子里看不起家庭主妇，你这个直男癌！
老公也很生气：我就顺嘴开了一句玩笑，我就成直男癌了？你能不能不要这么小题大做？
这种冲突，很多伴侣之间都有。说大不大，但有时也会升级成严重的冲突。如果能够看到和认可这里的感受，两个人根本没必要吵。它和争论一部电影没有任何区别，都在借诗言志。
它想表达的不是这句话有问题，而是听到的人被这句话唤起了受伤和不安全的感受。就像不管外界的气温客观上冷还是热，一个人只要感觉到冷，就想让自己保暖一样。
老公在意的是这句话有没有问题，而不是妻子的不安全感。妻子通过批评，想把这种受伤和不安全的感受分享给对方看，没有想到对方是否能理解。
在关系中怎么处理这种时刻呢？还是提三个建议：
第一个建议是给说话的人，要学会更直接地说出感受。
多用这样的句式：「我有种什么样的感觉。」而不要把它包装成：这个人怎么样，这句话怎么样，这部电影好不好，打电话不接是不是你做错了。
我们经常把感受放到一个客观的东西或者事情上，看上去仿佛更安全，但是其实更容易造成冲突。人们对一致性有非常执着的追求。其中的原因之一，就是我们会把感受的多样误以为是事物本质的分歧。
现在很多年轻人追偶像，他觉得偶像很完美。
但如果我对他的偶像没有感觉，我说一句：我觉得他没有那么好。我就惨了，可能会被骂死。这是客观对象的分歧，一个人怎么可能既完美又没那么好呢？没法整合这么分裂的信息，人就会冲突。
如果我用感受性来表达，我说我没有被唤起特别的感受。
这不是在说这个偶像，而是讲我的内在经验。这样就安全很多。
我们确实会在同一时间对同样的事物，产生不一样的感觉，它们是可以并存的。
表达的时候，甚至可以把不一样的感觉同时摆出来。
前面的情境中，妻子可以说：「我知道，你觉得这句话很平常，但它确实在我心里引起了不舒服的感觉。」这就更容易开展后面的交流，老公就知道重点不在于争论谁对谁错，而是妻子有一些特别的感受想分享。
他可以去认可妻子的感受，因为他也得到了妻子的认可。
第二个建议，是给听话的人，要学会听懂对方的表达。
有时候对方说的话，你是要去掉一层包装的。妻子可能会说：「你这句话很伤人」，作为老公，你能不能听到她这一刻其实是在说：「我现在很受伤。」
她的表达不精准，需要你特别用心地听出来。
很多时候我们也会忽略这一点。对方说「你这句话很伤人」的时候，我听到的是她说「我」这句话不好，甚至是「我不好」。
要绕一个弯，才能理解到她的表述中，我好不好没那么重要，重要的是，她想让我听到她的感受是什么。
但是这里最大的困难，是她的表述可能是针对我的。假如是跟我没关系的东西，我就很容易分开。就像电影，她说电影不好，我知道她不是在说电影，她在表达她本人。但如果她说我不好，我就非常惊恐，我不想再去看到她了，我觉得她不要我了。你如果意识到自己有这个特点，就可以做一点调节。
还有的时候，对方可能会通过行为表达感受。
养过小孩子的人就有经验，有时候觉得这个小孩变得特别不讲道理，无理取闹，后来发现他的额头很烫，你就知道他身体不舒服。他在用行为表达生病的痛苦。
伴侣晚上很晚不睡觉玩手机，他可能不说，他在表达他很焦虑。
如果我们能看到行为背后的感受，帮他把感受直接说出来，也许他就不需要再通过行为的方式去表达了。
最后一个建议，是给每一个人的，不要急着帮对方消除感受。
这里主要指的是负面感受。我们对负面感受，尤其是别人的负面感受，经常是不耐受、受不了的，这时候就容易用一些否定的方式，做不到完全的认可。
我们的否定可能是：
「一切都会好起来的」，
或者「不像你想的那样」，
还有一些人的习惯反应，就是说不。「我很生气」，他说不要生气。「我很难过」，不要难过。「我很害怕」，没什么好怕的。他渴望帮助对方消除这些感受。
这方面，心理咨询师的耐受力比较高，更能够接纳来访者的负面情绪。他们一开始就要学习怎么共情。也就是说能够设身处地站在来访者的情境中，去感受来访者当下的情绪。
我在教学的时候举过一个例子。妻子早上起不来床，说「我太困了，不想上班」，你作为丈夫要怎么说？
我们大概总结出几个方向：
有的人是给她算账，说不上班不行，家里还需要这笔钱。
有的人是讲道理，说我也很累，但我不能被它打败，我还是要逼自己起床。
有人是想怎么解决问题，说你困的话，以后要早一点睡。
还有人很大方，说干脆就别上班了，我养你。
但是这么多的方向，你让一个人来听的话，都不是最好的回应。
她可能最想听到的就是一句：「是的，太累了。」
这句话有什么用呢？没什么用。我们说出这句话来，也不能帮她消除这种感觉，但我们能够稍微体会一下她的内心世界，这就是亲密的意义。
年轻人看的偶像剧，经常有这种台词：「这里是我的地盘，请你以后不要在这里哭」。
这种话很霸气，也让我们对亲密关系有不切实际的幻想，好像是说，只要有我在，我就可以保证你不哭，帮你把不开心都赶跑。其实做不到。
对方不开心最终只能对方自己化解。
我们没有那么大力量帮对方化解，如果能陪着他呆会儿，聊几句，体会一下他的不容易，已经很好了。
如果太急于证明自己有力量，想帮对方把坏情绪都赶跑，有了感受就会有评判，反而连一起呆会儿的人都没有了。
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1、第一时间去哄。当惹女朋友生气后一定要第一时间去哄她，千万不要说扥干什么冷静冷静先，这样可能冷静冷静就没你啥事了，让对方冷静会让其绝对你并不在乎她，这样会使其更加的生气，最终可能会造成分手的局面，所以当其生气时一定要及时的哄她。

2、学会认错。在发生矛盾后，不管自己错没错，惹到她生气就要自己先认错，在恋爱中不管谁的错发生矛盾总是要有一方先低头，你认真的认错后可能她会认识到自己的错误，这样就不会激化矛盾，反而会使俩人感情快速和好。

3、说点甜言蜜语。很多女生生气其实并不是真正的生气，只是觉得你不在乎她或者是希望你在乎她。

4、准备点小礼物。不管因为什么惹女朋友生气，可以买些小礼物来哄她，或者带她去旅游或者吃些美食，这样可以使两人快速恢复。

女朋友动不动就生气，说明一点，你给她创造的生活条件达不到她的标准，她心里感觉到憋屈，建议分开一段时间，各自冷静一下，看她是否改变，或许，期间她就离开了，就说明她根本不爱你，放她走就是最好的选择。

女朋友动不动就生气，你应该找一下她生气的原因是什么，并及时改正，耐心的安慰她，陪伴她，不要做让她伤心的事情。

这说明你们两个不合适，他还是小孩子的性格，说生气就生气，说明他还没有成熟，你跟他在一起是没有安全感的。

在两个人谈恋爱期间女性总是有一些小任性，而发脾气也是比较常见的一种，女性经常容易发脾气也是属于正常现象，而女朋友经常发脾气男生需要及时迎合，使这段感情更加的甜蜜，一般情况下女朋友发脾气可能是由于男生的一些自身问题，或者是男生做的不对所引起，需要及时呵护女性的脾气。
女朋友老是发脾气怎么办?
知道女友发脾气的基本原因
女友动不动就发脾气，你得知道女友总这么发脾气的基本原因吧。比如她一直就是这样的，性格如此，还是最近突然变成这样的，还是说在你犯错之后这样，等等。只日夏养花网有知道基本的原因，你才能找出真相并分析“病情”，然后找到解决办法对吧?不然“病急乱投医”的话，不但解决不了还可能惹得女友更加的对你发脾气，你如何招架呀?
在她发脾气时闷头不语
在她发脾气的时候最忌讳的就是你据理力争，和女友特别是动不动就发脾气的女友讲道理，你讲的过那叫你不懂事不心疼女友，讲不过那叫输理你活该被骂，所以在那个时候，你说什么都是错的。所以你不如保持沉默不语，抽根烟冷静冷静或者喝口汤压压惊，随她发脾气就是了，等她发泄完脾气，再谈别的也不晚。
适当的冷淡她一段时间
如果你女友动不动就发脾气的原因基本属于她自身性格造成的，我觉得你应该适当的让她接受一点点“小教训”，毕竟不是小孩子了，一个成年人了怎么能不控制一下自己的情绪呢?在她一次次动不动就发脾气之后，你把你的沉默保持住，让她明白你心情不好，明白她的行为让你非常不开心且压抑了。更要让她懂得，男朋友不是她的情绪发泄桶，你也是一个需要被尊重的男人，你可以爱她呵护她，但不能无原则无底线的由着她，
等她意识到自己错误的时候和她讲讲道理
我其实挺看好爱发脾气的女孩子的，那一类脾气的女孩子没有什么太多坏心思。有些女孩子看着挺温柔沉稳的，不管遇到什么人什么事情都是笑一笑，可你知道她心里打得是什么算盘?而爱发脾气的女孩子性子比较直接一些，心里存不住事，所以不太容易控制最忌的情绪。但这类女孩子都很懂事的，脾气一过什么事都没有，这时候你一定要记得叮嘱她，告诉她以后坚决不能这样，再好的感情这样也会变淡的。
反思一下自己是不是总在犯错误
其实就算脾气再不好的女孩子，在面对自己喜欢的男友面前的时候，也会动的收敛自己的，基本不会动不动就发脾气，但还有一类例外，那就是那个男友实在是不堪，不是今天这样犯错误，就是明天犯那种错误，总之时时刻刻挑战着女友的底线，遇到这样的男友，再好脾气的女孩子也会忍受不了，何况还是性格直接一些火爆一些的女友?在女友动不动发脾气的时候，反思一下自己是不是做得不对，有错的地方赶紧改。
在她发脾气时第一时间抱住她
这些镜头影视剧里经常出现，女友或者老婆在发脾气或者骂自己的时候，男主角一把抱住女友或老婆，或者用吻封住了女人的嘴，结果是一顿激烈的“战争”变成了激情燃烧的时刻。这招真的很管用，不信你可以试一试。当然了，前提是在你犯的错误是你女友能忍受的范围之内，是你女友对你还有感情基础的情况下。
若对你感情很深就不要计较了
出一道选择题，一个是看起来脾气不错但心机太深时不时你会被她算计的女友，一个是表面看起来性格外向爱发脾气但心思比较单纯的女孩子，你选一个当女友，你会选择哪一个?我那这个问题问了十位男网友，八位说要那个心思单纯的女友，一位说不好选，另一位信心满满的要征服那个心思太重的女孩。通过这个选择我告诉你，这世上没有十全十美的女孩子，男人也一样。如果你的女友对你感情很深也很爱你，只是爱发点脾气又算什么?

我觉得呢，只有一个办法，就是和你朋友坐下来好好的交流一下这件事，然后呢，并且就比如说你们可以做一个约定女朋友，再遇到一个事，特别生气的时候呢嗯，可以，就是提醒他，然后让他别那么生气，如果实在没有办法，毕竟人的脾气是很难改的，也只能就是改变你自己了，就是看看能不能提高一下你自己的接受度？或者了解一下她到底为什么生气，然后对症下药呗。

找到她生气的理由 尽量做到最好不让他生气 生气了当然男生要去哄

那你就有福气了，你女朋友生气了你就去哄哄她，有机会练习口才，也能让你们的感情更亲密。

那么女朋友心里应该有事了，有一些因素导致她不开心，所以动不动就发脾气，自己应该多劝劝她。

你要了解一下你女朋友是不是遇到了什么不顺心的事了，如果不是的话可能是她想跟你分手了。

让女朋友控制一下自己的脾气，总是发脾气对身体不好，问一下原因，哄着女朋友，缓解心里不好的情绪。

你应该多关心她，她可能是来月经了或者身体不好，又或者是在工作和生活中遇到难日夏养花网题无法解决，你可以开导开导她。

我认为要找到她为什么发脾气，如果不是你的错，考虑冷处理，就是对她的发脾气，就当不知道，做自己该做的事情，不要可以讨好，造成脾气越盛，如果你真喜欢她，就慢慢的改变她对你的看法，一般女人对男人脾气大，是因为太强势，并且知道你会容忍，这样冷处理，会比较有效，让他知道，她现在的脾气让你也不高兴了，但是也没办法怪你什么，就是你要用冷静，但是不要真的生气，就是安静就行，表现出你的一个情绪底线，即可。吵架就像滚雪球，她是那个雪球，你只要保持心情，不要和她对吵，不要出现情绪上的积雪，她怎么吵也是你一手能掌控的小球而已。此方法，有度哦，用几次，如果有见效，你千万不要过度使用。
最重要的是女朋友在你心目中的地位有多高？还有女朋友是不是已经成为了你生活中的一部分！！生活有时需要一点调味剂，分析一下女朋友发脾气的原因，用你的细心和关爱我想会找到办法的！有这个一个发脾气的女朋友其实也是给自己一个表现的好机会！不要逃避，要去面对，多和女朋友沟通，有则改之无则加勉！！让两个人在一起的日子变得精彩起来！！
编辑于 2019-11-11
星座大红 星座分析师已回答7004人问题
女朋友脾气动不动就发脾气我受不了，有啥好法？
直播中
老师的回答太专业了~
女朋友脾气动不动就发脾气我受不了，有啥好法？
心里疑惑解开了，谢谢老师
咨询后好多了
说的很准，感恩
感谢老师指点
咨询后心情好多了~
老师很耐心的回答问题
终于找到解决办法了
老师说的很准
主播老师人很好
推荐大家来看
解决了我的问题，很感谢
非常感谢老师
心情很抑郁怎么办
回答真的不错
挺专业的
强烈推荐大家看看
老师回答真的不错
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女朋友脾气很大，动不动就发脾气。我该怎么维持这样的关系？
找到为什么发脾气，如果不是你的错，考虑冷处理，就是对她的发脾气，就当不知道，做自己该做的事情，不要可以讨好，造成脾气越盛，如果你真喜欢她，久慢慢的改变她对你的看法，一般女人对男人脾气大，是因为太强势，并且知道你会容忍，那么，冷处理，会比较有效，让他知道，她现在的脾气让你也不高兴了，但是也没办法怪你什么，就是你要用冷，但是不要真的生气，就是安静就行，表现出你的一个情绪底线，即可。吵架就像滚雪球，她是那个雪球，你只要保持心情，不要和她对吵，不要出现情绪上的积雪，她怎么吵也是你一手能掌控的小球而已。

但是，此方法，有度哦，用几次，如果有见效，你千万不要过度使用，祝你和女朋友越来越好。祝你做，理性幽默的男士

女朋友动不动就发脾气我受不了，有啥好法呢？我认为要找到她为什么发脾气，如果不是你的错，考虑冷处理，就是对她的发脾气，就当不知道，做自己该做的事情，不要可以讨好，造成脾气越盛，如果你真喜欢她，就慢慢的改变她对你的看法，一般女人对男人脾气大，是因为太强势，并且知道你会容忍，这样冷处理，会比较有效，让他知道，她现在的脾气让你也不高兴了，但是也没办法怪你什么，就是你要用冷静，但是不要真的生气，就是安静就行，表现出你的一个情绪底线，即可。吵架就像滚雪球，她是那个雪球，你只要保持心情，不要和她对吵，不要出现情绪上的积雪，她怎么吵也是你一手能掌控的小球而已。此方法，有度哦，用几次，如果有见效，你千万不要过度使用。希望你们能够越来越好。

1. 对方如果是第一次谈恋爱，那么双方都应该及时的沟通处理问题，明白双方的需求是什么，安全感缺失是否可以弥补和解决。

2. 改变自己对待女生的方式，不再“舔狗”式的去讨好对方，要有自己的主见

3.如果对方有难言之隐，比如对方是存在焦虑依恋型人格的女生，那么应该用适当的方法去引导对方走出困难，如果实在困难较大，则需要考虑这段感情是否值得自己付出那么多的精力来维护。

一段情感，如果双方站的点位不是平起日夏养花网平坐，那么就存在着天平的倾斜。

两个人能够长长久久的延续，首先需要满足的一个条件就是对等，你有你的人格魅力，我有我的优秀。

我不会因为你的魅力而需要过度的谄媚来换的你好感，你也不需要因为我的发光发热，掩饰了自己的本来就很完美的体现。

江山易改本性难移，你女朋友就是这样的脾气，自己也是很难改正的，你爱她就要包容她的一切，实在受不了了，就和她好好谈谈，改正不了就分手吧，你都忍受不了她的坏脾气，一直这样下去你也痛苦

最重要的是女朋友在你心目中的地位有多高？还有女朋友是不是已经成为了你生活中的一部分！！生活有时需要一点调味剂，分析一下女朋友发脾气的原因，用你的细心和关爱我想会找到办法的！有这个一个发脾气的女朋友其实也是给自己一个表现的好机会！不要逃避，要去面对，多和女朋友沟通，有则改之无则加勉！！让两个人在一起的日子变得精彩起来！！