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今天体检 心电图结果上写着窦性心率..

2022-08-10 14:00:01 分类:养花问答 来源: 日夏养花网 作者: 网络整理 阅读:92

体检报告说我窦性心律不齐,是啥意思??

年底公司组织体检,检出我窦性心律不齐,请问:rn1、什么是窦性心律不齐?rn2、什么引起的这个病?rn3、有什么影响?rn4、怎么治疗?rnr日夏养花网n希望详细解释,多谢!
许多人,特别是年轻人,在体检检查心电图时,常常会得到“窦性心律不齐”的诊断。多数人都知道心跳应该是规律整齐的,所以一听说“心律不齐”,不少人便认为这是不正常的现象。虽然没有任何症状,但也要四处求医,找专家,想赶快治好“病”。但医生往往又说:“不用治。”这些人心里又打鼓了,是不是什么疑难杂症,治不好了。

其实,“窦性心律UQuDMN不齐”是一种正常的生理现象,不是病。“窦性心律不齐”以儿童、青少年最常见,成年人也不少见。

正常人的心脏跳动是由一个称为“窦房结”的高级司令部指挥。窦房结发出信号刺激心脏跳动,这种来自窦房结信号引起的心脏跳动,就称为正常的“窦性心律”,频率每分钟约为60—100次。每分钟心跳的次数,即心率就是由此而来。但这个频率可能受很多因素影响,甚至呼吸的影响。

一般情况下,心跳节律是规律整齐的,如果心脏跳动不整齐,我们称其为心律失常。从这个角度上来说,“窦性心律不齐”是最常见的一种心律失常,是由于来自窦房结的信号并不完全规整所致。但是,这种“心律失常”大多数属于“呼吸性窦性心律不齐”,这是一种正常生理现象,它的特点是随呼吸的变化而变换,吸气时心率可增加数跳,呼气时又可减慢数跳,其快慢周期恰好等于一个呼吸周期,屏气时心律转为规则。这种随呼吸变化的“窦性心律不齐”是完全正常的,不必担心,也不用治疗。

因此,被诊断为“窦性心律不齐”的人,可以注意一下自己心率的加速和减速跟呼吸之间有没有关系。只要没有任何其他症状,就不需要治疗,完全可以从事正常的学习和生活。

现在不少医生也注意到“窦性心律不齐”给人带来的恐慌,于是在诊断时会写作“窦性心律”。

此外,精神紧张等因素也可能造成“窦性心律不齐”,这种情况也不需要治疗。

窦性心律不齐
窦房结发出的激动不规则,心动周期显著快慢不均,称为窦性心律不齐。临床上,窦性心律不齐分以下几种类型:
(1)呼吸性窦性心律不齐:�呼吸性窦性心律不齐是窦性心律不齐中最常见的一种。多发生于儿童、青年及老年人,中年人较少见。呼吸性窦性心律不齐发生机理是由于在呼吸过程中,体内迷走神经与交感神经的张力发生变化,使窦房结自律性也因之发生周期性、规律性改变。吸气时交感神经张力增高,心率增快,呼气时迷走神经张力增高,心率变慢。心率快慢变化的周期恰等于一个呼吸周期,停止呼吸时心律转为规整。其心电图特点如下:
①P波为窦房结发出的“窦性P波”(Ⅰ、Ⅱ导联中正向,aVR导联中负向),其形态恒定。
②心率的快慢随呼吸变化而变化,吸气时心率增快,呼气时心率减慢,其快慢变化的周期恰等于一个呼吸周期。
③在同一个导联中,R-R间距或P-P间距差异达0.12秒以上。
④P�R间期大于0.12秒。

(2)非呼吸性窦性心律不齐:
非呼吸性窦性心律不齐较少见,具体原因还不十分清楚,有人认为与生气、情绪不稳定、或使用某些药物(如洋地黄,吗啡等)有关。其心电图特点如下:
①P波为窦房结发出的“窦性P波”(Ⅰ、Ⅱ导联中正向,aVR导联中负向),其形态较恒定。
②P波频率变化与呼吸无关,心率有时突然增快。
③在同一导联中,P-P间距或R�R间距差异达0.12秒以上。
④P�R间期大于0.12秒。

(3)窦房结内游走性节律:
激动的发生点在窦房结内移动,因此,心电图上的P波形态、大小与方向逐渐发生变化,其心电图特点如下:
①P波是窦性P波(Ⅰ,Ⅱ导联中正向,aVR导联中负向)
②P波形态、大小变化不一致。
③P�R间期发生长短变化,但都已超过0.12秒。

(4)与心室收缩排血有关的窦性心律不齐:
与心室收缩排血有关的窦性心律不齐,是由于心室收缩排血异常致窦房结血液供应不均匀,从而造成窦房结的自律性发生改变。
(5)异位心律诱发的窦性心律不齐:异位激动,尤其是发自心房的异位激动,有时可使窦房结的激动提早发生,继之窦房结受抑制,因而发生一过性异位激动所诱发的窦性心律不齐。
窦性心律慢于每分钟60次称为窦性心动过缓。可见于健康的成人,尤其是运动员、老年人和睡眠时。其他原因为颅内压增高、血钾过高、甲状腺机能减退、低温以及用洋地黄、受体阻滞剂、利血平、胍乙啶、甲基多巴等药物。在器质性心脏病中,窦性心动过缓可见于冠心病、急性心肌梗塞、心肌炎、心肌病和病窦综合征。
临床表现:
1.窦性心动过缓如心率不低于每分钟50次,一般无症状。
2.如心率低于每分钟40次时常可引起心绞痛、心功能不全或晕厥等症状。
诊断依据:
心电图显示窦性P波,P波速率低于每分种60次,PR间期大于0.12秒。
治疗原则:
1.窦性心动过缓如心率不低于每分种50次,无症状者,无需治疗。
2.如心率低于每分钟40次,且出现症状者可用提高心率药物(如阿托品、麻黄素或异丙肾上腺素)。
3.显著窦性心动过缓伴窦性停搏且出现晕厥者可考虑安装人工心脏起搏器。
4.原发病治疗。
5.对症、支持治疗。
用药原则:
1.大部分病人在消除病因或诱因后,症状可消失.
2.有明确的原发性疾病时应积极治疗。
辅助检查:
1.窦性心动过缓心率不低于每分钟50次.
2.窦性心动过缓心率低于每分钟40次.
疗效评价:
1.治愈:心率提高到每分钟60次以上,自觉症状消失。日夏养花网
2.好转:心率提高到每分钟50次以上,自觉症状好转。
3.无效:治疗前后心率无变化,症状无缓解

到医院检查出窦性心律不齐,其实是非常正常的。

在体检之中,心电图时必做的项目,这也是检查心脏疾病的重要手段,很多人在拿到报告的时候,都会出现上面写着“窦性心律不齐”字样,很多人都不明白这是什么意思,那么,什么是“窦性心律不齐”?

在了解“窦性心律不齐”之前,我们不妨来看看心脏是如何工作的。我们知道,在安静的状态人,正常人一般每分钟心脏会跳动60到100此左右。在心脏中,有一个结构叫做窦房结,什么是“窦房结”?简单地说,窦房结是心脏的节拍器,也是心脏跳动的发起点,窦房结是非常有自律性的,它发出的信号,通过心脏的传导纤维,从心房传递到心室,导致心脏的心房和心室,依次收缩,完成心脏的舒张和收缩的过程。所以,心脏舒张,血液就会回流到心脏中,心脏收缩,血液就会通过血管被泵到全身各处。

一般来来说,当窦房结出现问题的时候,心电图上就会出现异位的心率,比如窦性心律不齐。那么,究竟什么事窦性心律不齐?所谓窦性心律不齐,指的是窦房结发出的节律是不整齐的,可能时快时慢,这就是窦性心律不齐。一般来说,窦性心律不齐在年轻人中是非常常见的,它也具有生理性,对身体的影响不http://www.rixia.cc大。

那么,我们应该如何增强心脏的功能?

首先,平时坚持运动。在现代社会中,人们的生活节奏越来越快,很少有人会坚持运动,这也会严重影响身体健康。我们最好每天抽出一段时间锻炼,这可以极大地改善心脏的功能,增强体魄。

然后,保持均衡的饮食,不要吃得太多,也不要吃得太少。

最后,少喝酒,不要喝浓咖啡和浓茶。

许多人,特别是年轻人,在体检检查心电图时,常常会得到“窦性心律不齐”的诊断。多数人都知道心跳应该是规律整齐的,所以一听说“心律不齐”,不少人便认为这是不正常的现象。虽然没有任何症状,但也要四处求医,找专家,想赶快治好“病”。但医生往往又说:“不用治。”这些人心里又打鼓了,是不是什么疑难杂症,治不好了。

其实,“窦性心律不齐”是一种正常的生理现象,不是病。“窦性心律不齐”以儿童、青少年最常见,成年人也不少见。

正常人的心脏跳动是由一个称为“窦房结”的高级司令部指挥。窦房结发出信号刺激心脏跳动,这种来自窦房结信号引起的心脏跳动,就称为正常的“窦性心律”,频率每分钟约为60—100次。每分钟心跳的次数,即心率就是由此而来。但这个频率可能受很多因素影响,甚至呼吸的影响。

一般情况下,心跳节律是规律整齐的,如果心脏跳动不整齐,我们称其为心律失常。从这个角度上来说,“窦性心律不齐”是最常见的一种心律失常,是由于来自窦房结的信号并不完全规整所致。但是,这种“心律失常”大多数属于“呼吸性窦性心律不齐”,这是一种正常生理现象,它的特点是随呼吸的变化而变换,吸气时心率可增加数跳,呼气时又可减慢数跳,其快慢周期恰好等于一个呼吸周期,屏气时心律转为规则。这种随呼吸变化的“窦性心律不齐”是完全正常的,不必担心,也不用治疗。

因此,被诊断为“窦性心律不齐”的人,可以注意一下自己心率的加速和减速跟呼吸之间有没有关系。只要没有任何其他症状,就不需要治疗,完全可以从事正常的学习和生活。

现在不少医生也注意到“窦性心律不齐”给人带来的恐慌,于是在诊断时会写作“窦性心律”。

此外,精神紧张等因素也可能造成“窦性心律不齐”,这种情况也不需要治疗。

窦性心律不齐

窦房结发出的激动不规则,心动周期显著快慢不均,称为窦性心律不齐。临床上,窦性心律不齐分以下几种类型:

(1)呼吸性窦性心律不齐:�呼吸性窦性心律不齐是窦性心律不齐中最常见的一种。多发生于儿童、青年及老年人,中年人较少见。呼吸性窦性心律不齐发生机理是由于在呼吸过程中,体内迷走神经与交感神经的张力发生变化,使窦房结自律性也因之发生周期性、规律性改变。吸气时交感神经张力增高,心率增快,呼气时迷走神经张力增高,心率变慢。心率快慢变化的周期恰等于一个呼吸周期,停止呼吸时心律转为规整。其心电图特点如下:
①P波为窦房结发出的“窦性P波”(Ⅰ、Ⅱ导联中正向,aVR导联中负向),其形态恒定。
②心率的快慢随呼吸变化而变化,吸气时心率增快,呼气时心率减慢,其快慢变化的周期恰等于一个呼吸周期。
③在同一个导联中,R-R间距或P-P间距差异达0.12秒以上。
④P�R间期大于0.12秒。

(2)非呼吸性窦性心律不齐:
非呼吸性窦性心律不齐较少见,具体原因还不十分清楚,有人认为与生气、情绪不稳定、或使用某些药物(如洋地黄,吗啡等)有关。其心电图特点如下:
①P波为窦房结发出的“窦性P波”(Ⅰ、Ⅱ导联中正向,aVR导联中负向),其形态较恒定。
②P波频率变化与呼吸无关,心率有时突然增快。
③在同一导联中,P-P间距或R�R间距差异达0.12秒以上。
④P�R间期大于0.12秒。

(3)窦房结内游走性节律:
激动的发生点在窦房结内移动,因此,心电图上的P波形态、大小与方向逐渐发生变化,其心电图特点如下:
①P波是窦性P波(Ⅰ,Ⅱ导联中正向,aVR导联中负向)
②P波形态、大小变化不一致。
③P�R间期发生长短变化,但都已超过0.12秒。

(4)与心室收缩排血有关的窦性心律不齐:
与心室收缩排血有关的窦性心律不齐,是由于心室收缩排血异常致窦房结血液供应不均匀,从而造成窦房结的自律性发生改变。

(5)异位心律诱发的窦性心律不齐:异位激动,尤其是发自心房的异位激动,有时可使窦房结的激动提早发生,继之窦房结受抑制,因而发生一过性异位激动所诱发的窦性心律不齐。

治疗原则:
窦性心律不齐本身一般不必治疗。 活动后心率增快则消失。
首先,窦房结是正常的心脏起博点,位于心脏后壁,由自律心肌细胞构成,有规律的发出冲动引起心跳~

窦性心律不齐包括~~分类法很多啊,一型,二型,三型,好象主要是这三种,,窦性心律失常主要是指由窦房结传出冲动异常引起的心律失常,也就是说支配心脏跳动的仍然是窦房结,而不是异位起博点,也就间接说明心脏的器质病变不严重,所以一般人都认为是一种较轻的心律矢常。只要不是太严重一般不会影响生活质量。有些窦性心律失常甚至是在青少年中非常常见的,如吸气时心跳加快(跟迷走神经的作用及胸腔负压有关)。

但是如果你觉得很严重,发作频繁,影响到你的生活,甚至给你带来其他的身体不适,那就最好去医院开一些调理的药,好象现在也有手术了吧,我不是胸外科的,不很清楚。

另外,窦性心律一分钟60到100次都正常。

窦房结发出的激动不规则,心动周期显著快慢不均,称为窦性心律不齐。分为以下几种;

1)呼吸性窦性心律不齐。

①P波为窦房结发出的“窦性P波”(Ⅰ、Ⅱ导联中正向,aVR导联中负向),其形态恒定。

②心率的快慢随呼吸变化而变化,吸气时心率增快,呼气时心率减慢,其快慢变化的周期恰等于一个呼吸周期。

③在同一个导联中,R-R间距或P-P间距差异达0.12秒以上。

④P�R间期大于0.12秒。

(2)非呼吸性窦性心律不齐:

非呼吸性窦性心律不齐较少见,具体原因还不十分清楚,有人认为与生气、情绪不稳定、或使用某些药物(如洋地黄,吗啡等)有关。其心电图特点如下:

①P波为窦房结发出的“窦性P波”(Ⅰ、Ⅱ导联中正向,aVR导联中负向),其形态较恒定。

②P波频率变化与呼吸无关,心率有时突然增快。

③在同一导联中,P-P间距或R�R间距差异达0.12秒以上。

④P�R间期大于0.12秒。

3)窦房结内游走性节律:

激动的发生点在窦房结内移动,因此,心电图上的P波形态、大小与方向逐渐发生变化,其心电图特点如下:

①P波是窦性P波(Ⅰ,Ⅱ导联中正向,aVR导联中负向)

②P波形态、大小变化不一致。

③P�R间期发生长短变化,但都已超过0.12秒。

(4)与心室收缩排血有关的窦性心律不齐:

与心室收缩排血有关的窦性心律不齐,是由于心室收缩排血异常致窦房结血液供应不均匀,从而造成窦房http://www.rixia.cc结的自律性发生改变。

(5)异位心律诱发的窦性心律不齐:异位激动,尤其是发自心房的异位激动,有时可使窦房结的激动提早发生,继之窦房结受抑制,因而发生一过性异位激动所诱发的窦性心律不齐。

多运动,运动后心律加快就会慢慢消失。对有症状者应多注意药物上的控制
你好,窦性心律不齐是心电图的一种表现形式。很多健康人也存在。多数是跟不良的生活习惯有关引起心理,精神方面紊乱。如平时工作压力大,经常熬夜,休息不好,情绪。异常波动的。建议改善自己的生活方式,保持心情舒畅,生活有规律。

今天去体检,做完心电图,上面写着窦心率不齐 还有一个是有可能心机梗塞?我好害怕呀!我今年才22岁。

病情描述(发病时间、主要症状等):n今天去体检,做完心电图,上面写着窦心率不齐 还有一个是有可能心机梗塞?我好害怕呀!我今年才22岁。nnn
年轻人有可能会存在窦性心律不齐,如果没有症状且不严重的话,基本不用担心。
首先,如果是心肌梗塞,发作时会有症状,例如心前区压迫性疼痛,濒死感等等。既然是体检查出来的,应该是没有明显症状,考虑陈旧性的心梗。而且虽然大片的心梗是很危急,但是小面积的心梗如果侧枝循环建立良好的话,不会引起过于严重的后果(但并不是说不必重视)。
其次,因为心电图简单快速方便,所以对众多心脏疾病的诊断具有重要意义,但要是具体确诊是某种疾病,必须要综合多项检查。
最后,要是心电图上打印的电脑字,往往没什么大问题,但要是心电科医生写的诊断时,应该更加重视。
对于你这种怀疑,在情感上不必过于忧心,但是在理智上建议去医院检查,做CTA或是MRI 去确诊一下,或是在医院是遵从医嘱进行检查。
我今年刚刚开始学习内科。以上仅供参考,希望对你能有所帮助。
单纯的心律不齐没有太大的临床意义,不必担心。
对于心肌梗塞,你如果没有症状也不必太担心。年轻人,如果体型偏瘦,会因为体型和心脏收缩力强,致使心电图上会出现“类似梗死图形”,尤以下壁常见。如果不放心,可以结合化验检查及心血管造影明确诊断。
窦性心律不齐可见于正常人

如果是电脑打印的心电图报告往往是电脑自行分析的结果。影响正确性,具体情况还是应该参照医生手写的正式报告,或者直接就诊心内科请医生给你正确的意见。

体检报告说我窦性心律不齐,是什么意思?

到医院检查出窦性心律不齐,其实是非常正常的。

在体检之中,心电图时必做的项目,这也是检查心脏疾病的重要手段,很多人在拿到报告的时候,都会出现上面写着“窦性心律不齐”字样,很多人都不明白这是什么意思,那么,什么是“窦性心律不齐”?

在了解“窦性心律不齐”之前,我们不妨来看看心脏是如何工作的。我们知道,在安静的状态人,正常人一般每分钟心脏会跳动60到100此左右。在心脏中,有一个结构叫做窦房结,什么是“窦房结”?简单地说,窦房结是心脏的节拍器,也是心脏跳动的发起点,窦房结是非常有自律性的,它发出的信号,通过心脏的传导纤维,从心房传递到心室,导致心脏的心房和心室,依次收缩,完成心脏的舒张和收缩的过程。所以,心脏舒张,血液就会回流到心脏中,心脏收缩,血液就会通过血管被泵到全身各处。

一般来来说,当窦房结出现问题的时候,心电图上就会出现异位的心率,比如窦性心律不齐。那么,究竟什么事窦性心律不齐?所谓窦性心律不齐,指的是窦房结发出的节律是不整齐的,可能时快时慢,这就是窦性心律不齐。一般来说,窦性心律不齐在年轻人中是非常常见的,它也具有生理性,对身体的影响不大。

那么,我们应该如何增强心脏的功能?

首先,平时坚持运动。在现代社会中,人们的生活节奏越来越快,很少有人会坚持运动,这也会严重影响身体健康。我们最好每天抽出一段时间锻炼,这可以极大地改善心脏的功能,增强体魄。

然后,保持均衡的饮食,不要吃得太多,也不要吃得太少。

最后,少喝酒,不要喝浓咖啡和浓茶。

窦性心律不齐是指窦性心律伴PP间期不规则,窦性的PP间距在同导联相差>0.12s,也是窦性心律的正常变异。一般来说窦性心律不齐这类心律失常并不严重,临床危害程度小,预后良好。如果一个窦性心律不齐的患者,平时没有明显的心悸、胸闷、气短、头晕等临床症状,也不合并其他的基础疾病,可以暂时不给予特殊治疗,建议定期复查心电图
意思就是窦性心律节律不齐,这也是窦性心律失常的一种,不一定就是有病,具体的咨询医生即可。
窦性心律不齐属于生理现象,是功能性的,不是器质性的,这种情况正常人也是会出现的。无需担心,实在不放心,可以隔一段时间复查一下。

窦性心律不齐是什么心脏病?做完心电图为什么都是窦性心律?

体检报告上“窦性心律”是什么意思?是表示心脏有问题吗?

一、什么是窦性心律,正常吗?

心脏之所以可以有规律地正常跳动,是因为我们的右心房有个特殊的小结节——“窦房结”,它可以自动而有节奏、有顺序地将跳动信号传送到心脏的各部位,让心脏规律协调的收缩与舒张。

这种从窦房结发出的心脏节律,我们将其称之为“窦性心律”,所以窦性心律是再正常不过的心电图诊断,大家不要过于担忧。

提醒:心律和心率不同

“心律”和“心率”虽然同音,但还是有本质区别的。

心律是指心脏跳动的节奏,反映我们心脏跳动间隔是否均匀、整齐。而心率是指心脏1分钟跳动的次数,反应心脏跳动的速度,一般跳动60~100次/分钟是正常的,低于60次,属于心率过慢,高于100次,属于心率过快。

说完窦性心律,我们再来了解一下“窦性心律不齐”,看到“不齐”几个字,很多人便开始警惕了。事实如何,我们接着往下看。

二、窦性心律不齐又是怎么回事?正常吗?

当窦房结激动异常时,信号传导缓慢、阻滞或经异常通道传导,就会引起心脏收缩节律改变,这种情况就是窦性心律不齐。

引起窦性心律不齐的原因有很多,如自主神经太过紧张,长期处于紧张、焦虑等情绪可引起呼吸性的窦性心律不齐,好发于青少年及情绪不稳定的人群或上班族;自主神经受到刺激,喝了大量咖啡、浓茶等,也可以引起窦性心律不齐。

还有就是服药一些药物,比如吗啡、洋地黄等,也可诱发窦性心律不齐。

如果检查发现有“窦性心律不齐”,但自身没有什么不舒服的感觉,并且没有什么基础病,就不要过度紧张,大概率就是一种正常的生理现象,并不是疾病,只要及时调整好生活方式、心态等就好,不需要特殊治疗。

三、查出心律不齐,要怎样处理?

建议查出来后,及时请专业的医生判断是什么原因引起的,是生理性的还是病理性的。

如果是生理性的,就不需要过度担心,只需要调整一下生活方式,早睡早起少熬夜,调整好心态不要给自己太大压力,避免盲目用药等就能改善。

如果是病理性的,则需要针对性进行治疗,以免带来严重后果。

总之,根据具体情况制定解决方案。

延伸阅读:窦性心律,还有2种可能异常窦性心动过速

简单来说,就是心脏跳动的速度过快,主要与交感神经兴奋、迷走神经张力降低有一定的关系,多种因素都可引起,如长时间处于紧张、高压情绪,运动等生理状态。心衰、甲亢、发热、贫血等疾病也可引起。还有使用某类药物,如肾上腺素等也可引起。

窦性心动过缓

心脏跳动的速度过慢,多见于健康的成年人,尤其是老年人、运动员。也可由多种疾病引起,如器质性心脏病、甲状腺功能减退、高钾血症等。此外,一些药物,如洋地黄、利血平、受体阻滞剂等都可引起。

需要注意的是,如果心率低于50次/分钟,且出现胸闷、乏力、头晕等表现时,要及时到医院检查治疗。

这两种情况,都有生理性和病理性因素,不管是哪一种,都要排查好病因,尤其是病理性因素,要及时对症解决,以免带来严重后果。

预防窦性心律不齐,养成良好的生活习惯很关键,尽量保持愉悦的心态,学会解压,多运动,少熬夜等,有必要的话,可以及时去医院检查治疗。

正常的心跳是有窦房结发出的指令,所以就叫窦性心律,属于是正常心率
意见建议:t波改变多见于是心肌劳累或是心肌缺血等情况,应该结合自己的症状分析。
窦性心律是说明你心脏没问题,很正常,心脏有一个重要的组成部分就叫窦房结,窦性心律就是窦房结发放冲动引起的心律,是非常正常的,如果你的体检报告写的是窦性心律的话,那恭喜你说明你的心脏很正常
窦房结每发生1次冲动,心脏就跳动1次,在医学上称为“窦性心律”。窦性心律并不代表心脏有问题,这是一种正常的心脏跳动。

我去了体检,照了心电图,我见写着“窦性心律不齐”(由于这是公安雇员考试的体检,很担心?

患者信息:男 22岁 广东 佛山 rn病情描述(发病时间、主要症状等):rn我去了体检,照了心电图,我见写着“窦性心律不齐”(由于这是公安雇员考试的体检,很担心,怎么办,上年11月体检是没有的?
窦性心律不齐”是一种正常的生理现象,不是病,你可以放心。就是因为天气或者心理因素。内分泌等等各种原因造成的心率不稳定。
如果就是单纯的心律不齐就不必担心了。
你还年轻,在生活上,注意休息,避免劳累和受凉,多吃容易消化和吸收的高蛋白高维生素高纤维的食物如蔬菜,水果,瘦肉,鱼等,不吃高胆固醇高脂肪难消化和吸收的食物如动物脂肪,动物内脏,油炸食品等.保持良好的心态,适当的运动,增强体质,不是问题。避免剧烈运动的过量饮酒。
很正常,不用担心,这种情况一般没问题,如果担心再复查一次,这种情况我也遇到过

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