玫瑰花性温、味甘，能帮助体内正气运行，推动血液循环，有理气和血、舒肝解郁、降脂减肥、润肤养颜等作用。

一、玫瑰花粉的功效与作用可以总结为以下几点：

玫瑰花粉的功效与作用1、养颜

玫瑰花粉是一种可以清火去燥的保健品，人们食用之后可以调节体内的气血加快血yKVWmf液的循环，从而为人们的皮肤提供大量的营养，也就拥有了不错的养颜功效。玫瑰花粉的养颜功效早在中国古代年间就开始了，那时人们用玫瑰花泡澡就与食用玫瑰花粉是同样的道理。

玫瑰花粉的功效与作用2、消除疲劳

玫瑰花粉有消除疲劳、保护肝脏、胃肠的功能。

玫瑰花粉的功效与作用3、调节内分泌

玫瑰花粉对于女性来说，是难得的保健佳品，因为玫瑰花粉可以调节女性的内分泌功能，起到行气化淤的作用，玫瑰花粉对于女性的月经不调和经期腹痛等病症有很好的调理作用。

玫瑰花粉的功效与作用4、促消化

玫瑰花粉可以调节神经系统，促进睡眠，增强体质;玫瑰花粉还可以改善肠胃功能，促进消化，增强食欲，预防习惯性便秘。

玫瑰花粉的功效转载请注明出自 http://www.f7bbs.com （F7情感空间）,原贴地址: http://www.f7bbs.com/bbs/viewthread.php?tid=26438&fromuid=0 玫瑰因花中富含香茅醇、橙花醇、香叶醇、苯乙醇及苄醇等多种挥发性香气成分，因此玫瑰花具有甜美的香气，是食品、化妆品的主要添加剂，也是红茶窨花的主要原料。玫瑰窨制花茶，早在明代《茶谱》中就有详细的记载所以玫瑰花粉降火气，可调理血气、促进血液循环、养颜美容，且有消除疲劳、保护肝脏、胃肠的功能。茶叶店里常有颜色鲜艳的干玫瑰花出售，很多人由于不了解其作用而忽视了它。其实，玫瑰花粉是很好的药食同源的食物，女性平时常用它来泡水喝，有很多好处。尤其是月经期间情绪不佳、脸色黯淡，甚至是痛经等症状，都可以得到一定的缓解。玫瑰花粉是养颜佳品。据说唐代杨贵妃一直能保持肌肤柔嫩光泽的最大秘诀，就在她沐浴的华清池内，长年浸泡着鲜嫩的玫瑰花蕾。玫瑰花能调节内分泌，活血散滞，将毒素排出体外，因此如果长期服用，能清除体内自由基，消除色素沉着，滋润皮肤，达到美容的目的。 对于女性来说，玫瑰花粉喝多了，还可以让自己的脸色同花瓣一样变得红润起来。这是因为玫瑰花粉有很强的行气活血、化淤、调和脏腑的作用。我们平时所说的脸色不好或脸上长斑、月经失调、痛经等症状，都和气血运行失常，淤滞于子宫或面部有关。一旦气血运行正常了，自然就会面色红润、身体健康。要想达到这种效果，具体做法是：每天坚持取玫瑰花粉15克泡水喝，气虚者可加入大枣3—5枚，或西洋参9克；肾虚者加入枸杞子15克。泡玫瑰花粉的时候，可以根据个人的口味，调入冰糖或蜂蜜，以减少玫瑰花粉的涩味，加强功效。需要提醒的是，玫瑰花粉最好不要与茶叶泡在一起喝。因为茶叶中有大量鞣酸，会影响玫瑰花粉舒肝解郁的功效。此外，由于玫瑰花活血散淤的作用比较强，月经量过多的人在经期最好不要饮用 药用;干玫瑰花粉与蜂蜜混合后，是治疗口腔炎和牙周炎等疾病的良药。另外，干玫瑰花粉与蜂蜜混合后还有助于治疗牙龈炎。在吸入玫瑰和玫瑰油的味道后，还将有效缓解头痛、恶心和虚弱等不适症状。专家同时建议神经衰弱和抑郁症等神经官能症患者经常吸入玫瑰和玫瑰油的味道。一旦患了神经疾病、头伤风、咳嗽和流感，最好把一个放有开水和玫瑰花瓣的碗放在房间里。

玫瑰花粉功效：美白，保湿，养颜，有理气和血、舒肝解郁、降脂减肥、润肤养颜等作用。特别对妇女日夏养花网经痛、月经不调有神奇的功效。服用它可以起到补血养气，滋养容颜的作用。花可提取玫瑰油，干花雷根可入药.具有清热消火、美容养颜的奇特功效. 玫瑰花粉的作用及用法 功效】: 美白，保湿，养颜 玫瑰花蕾采摘蔷薇科落叶灌木植物，花紫红色，气味芳香。由于玫瑰具有耐寒、耐温的属性，且花蕾香嫩、润泽，早在隋唐时期，就倍受宫廷贵人的 青睐。杨贵妃一直能保持住肌肤柔嫩光泽的最大秘诀，就在她沐浴的华清池内，长年浸泡着鲜嫩的瑰花蕾。玫瑰花瓣既可沐浴也 可护肤养颜，是新世 纪美容护肤佳品。到了现在，我们使玫瑰花蕾的这一美容价值得到进一步开发。在每年的５６月期间，当玫瑰花即将开时，分批摘取它的鲜嫩花蕾， 经严格的消毒、灭菌、风干,花蕾芳香怡人,有理气和血、舒肝解郁、降脂减肥、润肤养颜等作用。特别对妇女经痛、月经不调有神奇的功效。 服用它 可以起到补血养气,滋养容颜的作用。花可提取 玫瑰油,干花雷根可入药.具有清热消火、美容养颜的奇特功效. 【用法】: 口服：本产品速溶于水,即冲即饮（纯净水效果最佳）,还可加蜂蜜、冰糖。也可加在茶水、果汁、啤酒等,长期服用,有疏肝理气,活血散瘀之功效。将其用于面部或全身美容，玫yKVWmf瑰之艳香则更使人通体香艳。 外用：泡水、洗面，有美容、养颜之功效。 面膜：调入蜂蜜、牛奶做面膜，嫩肤白面。 泡浴：以玫瑰花精提粉入浴盆，玫瑰香沁人心脾，抗疲劳、解忧愁. 【DIY面膜】: 玫瑰面膜 玫瑰花粉15g，水适量，搅拌成糊，浸泡面帖膜敷在脸上。有滋润、保湿、嫩肤的效果，适用干性皮肤。过敏性皮肤慎用

功用分析： （一）助美容：花粉中含有丰富的能被皮肤吸收的氨基酸，又有皮肤细胞所需用的天然维生素、各种活性酶和植物激素，因而能促进皮肤细胞的新陈代谢，改善营养状况，增强皮肤的活力，延缓皮肤细胞衰老，增加皮肤弹性，使皮肤柔软、细腻，并能清除各种褐斑，减少皱纹，因此被誉为“美容之源”。由于花粉既可食用，又可擦用；既能治表，又能治里，所以是当今世界公认的天然美容佳品。 （二）花粉与去斑：女性雀斑、黄褐斑是由内分泌失调而引起的皮肤色素沉着。不少疾病都可能可出现这种斑，一般以妊娠期妇女多见。它的产生说明人体内激素水平在变化。花粉通过调节神经系统的平衡来调节内分泌的失调。 （三）花粉与减肥：花粉中生物活性物质对机体的各种生理功能、各个器官系统的生理活动具有很好的调节作用，使人身的新陈代谢正常。现代研究发现肥胖的原因是B族维生素供应不足所致，因为B族维生素是机体脂肪转化为能量的媒介。而花粉中含有丰富的B族维生素，可以使脂肪转化为能量，并得以释放，导致脂肪减少，从而收到减肥的效果。 （四）花粉与健智：蜂花粉含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素和微量元素等营养物质，还含有合成神经递质的原料。因此花粉能为脑细胞的发育和生理活动提供丰富的营养素，促进脑细胞的发育和新陈代谢，增强中枢神经系统的功能和调节平衡，使大脑保持旺盛的活力，改善记忆功能，增强智力，并对老年性痴呆症有良好的防治作用。 （五）益肠胃：花粉既能增进食欲，又能增强消化功能。对于胃口不佳、消化吸收能力差的消瘦者能有效地康复，同时花粉对胃肠功能紊乱、溃疡病、便秘也有良好的治疗作用。 （六）益肝脏：花粉可防止脂肪在肝内积累，对肝脏有良好的保护作用。花粉是恢复肝功能的高级营养剂，对肝炎有良好的疗效。花粉的这一功能可与花粉含有维生素、氨基酸、核酸及多种微量元素有关。根本原因是花粉提高了机体免疫功能。 （七）益血管：花粉中含有芸香甙和黄酮类物质，这些物质能明显降低血脂含量，防治心血管硬化、高血压、脑溢血、静脉曲张、中风后遗症等。花粉中含有烟酸，它具有降低胆固醇的作用，临床上烟酸是扩张周围血管和治疗血管疾病的药物。花粉中含有维生素C，可增加毛细血管的致密性，减低血管的渗透性和脆性，是临床上治疗动脉硬化症的药物。花粉中所含的镁、必需脂肪酸等也有降低胆固醇的作用，因而能起到防治心脑血管病的功效。 （八）抗衰老：花粉不仅为人体补充营养要素，增强新陈代谢，调节内分泌功能，增加应激能力，这些方面都对延缓衰老有益。近年来研究表明，人体内超氧化物歧化酶（SOD）、过氧化物质（IPO）和脂褐质含量与抗衰老有关。SOD活性的提高，IPO及脂褐质含量的降低，有助于延缓机体衰老。花粉中由于所含营养成分有助于提高SOD的活性，并降低IPO和脂褐质的含量，因而具有增强体质和抗衰老作用。 （九）花粉与抗癌：花粉能激活免疫系统，增强免疫力，诱生干扰素；增强血清免疫球蛋白，激活巨噬细胞，从而提高机体对癌症的免疫能力，抑制癌细胞DNA的合成，阻止致癌基因活化；解除外来致癌基因的毒性；增强机体天然适应能力，修复细胞DNA损伤；防止癌细胞的分裂与生长，因而使花粉表现出良好的抗癌作用。 （十）花粉与抗体：花粉含有增进和改善组织细胞氧化还原能力的物质，加快神经与肌肉之间冲动传递速度，提高运动员反应能力。运动员食用蜂花粉后，背肌有力，握力提高，心肺功能改善，并能增强体力、耐力和爆发力，增大肺活动量，迅速消除疲劳和保持良好的竟技状态，是一种日夏养花网理想的增进剂。 还可以当鳃红和泡浴用哦 玫瑰面膜 将玫瑰花瓣粉及半个黄瓜搅成糊状，再混合３匙珍珠粉，敷在面上。２０分钟后洗去。 作用：适合有暗疮的油性皮肤，可以消炎、去油。

玫瑰花对女孩子的月经痛是有一定的帮助,流气活血,减轻疼痛.日夏养花网

玫瑰花粉：益肾固精 利尿 散结 暖腰膝，本品适用于体质虚弱，欲以内养外者。

美容养颜，通经活络，软化血管，对于心脑血管，高血压，心脏病及妇科有显著疗效。调和肝脾，理气和胃。在《本草纲目》中已有论述。 含丰富的维生素A、C、B、E、K，以及单宁酸，能改善内分泌失绸，对消除疲劳和伤口瘀合也有帮助。调气血，调理女性生理问题，促进血液循环，美容，调经，利尿，缓和肠胃神经，防皱纹，防冻伤，养颜美容。身体疲劳酸痛时，取些来按摩也相当合适。 1、食用： 玫瑰花粉与蜂蜜混合后，是治疗口腔炎和牙周炎等疾病的良药。还有助于治疗牙龈炎。在吸入玫瑰的味道后，还将有效缓解头痛、恶心和虚弱等不适症状。 将适量玫瑰粉用沸水冲泡5分钟，可加糖或蜂蜜，或掺进自己喜欢的任何一种茶叶中一起冲泡，芳香怡人，有理气和血、舒肝解郁、降脂减肥、润肤养颜等作用。特别对妇女经痛、月经不调有神奇的功效。 2、作保养品： 玫瑰花粉是纯天然的美容产品，有保湿，美白，杀菌，消炎，镇静皮肤，抗过敏，活肤嫩肤的作用。本品含有多种玫瑰萃取精华，能形成一层营养膜，使皮肤紧实，恢复弹性，不再松弛，缩小毛孔，恢复皮肤白里透红的健康光泽。 3、玫瑰（杏仁）面膜： 玫瑰花粉15-20克，蜂蜜50毫升（或酸奶），搅拌均匀，以此浸泡纸膜，敷于脸上十分钟左右（花粉容易干燥，不能充分吸收，敷上纸膜保湿时间长，皮肤有足够的时间吸收养份 ） P.S：如果希望美白效果更明显，可混合适量杏仁粉。 功效：滋润皮肤、使皮肤细滑，留香清甜，而富有弹性，适用干性皮肤。 4、玫瑰绿豆面膜： 玫瑰花粉10克，绿豆粉10克，适量鲜牛奶，搅拌均匀，以此浸泡纸膜，敷于脸上十分钟左右（花粉容易干燥，不能充分吸收，敷上纸膜保湿时间长，皮肤有足够的时间吸收养份 ）。 功效：溶脂化粉刺，能消退痘痕，美白肌肤，有极佳的收敛、消肿、镇静肌肤的功效。