决明子，中药名。是豆科植物决明或小决明的干燥成熟种子，以其有明目之功而名之。秋季采收成熟果实，晒干，打下种子，除去杂质。决明子味苦、甘、咸，性微寒，入肝、肾、大肠经；润肠通便，降脂明目，治疗便秘及高血脂，高血压。清肝明目，利水通便，有缓泻作用，降血压降血脂。

决明子简介：

决明子本身就是一种中药，它属于豆科类的植物。决明子的名称来源就是由于他本身具有一定的明目的功效，因此得名为决明子。它的果实往往在秋季成熟，在经过一定的处理之后，决明子，就可以拿来入药。根据它的药用价值来看，决明子不仅仅是对于明目这一方面有功效。此外，决明子还可以达到一种润肠通便的效果，对于治疗便秘可以说是一种良方。不仅如此，对于难以治愈的高血压，高血脂等症状，决明子也可以起到一定的治疗效果。

决明子的作用：

1.具有治便秘的作用

决明子含有大黄素，针对肠内的热燥，具有润肠通便的功效，可以帮助患者顺利排便。

2.具有清肝明目的作用

决明子具有清肝明目的作用，它既可以清泄肝胆郁火，又可疏散风热。同时，它还具有明目的作用，对于每天长时间对着电脑的上班族，可以泡些决明子喝，常喝不仅可以缓解眼睛干涩，多泪、视物不清等症状。

3.可以降血压降血脂

决明子具有降血压降血脂的功效，可以泡水喝，对降血脂降血压有一定的作用。中老年朋友的心脑血管疾病患者平时可以常喝些决明子的水。

4.具有减肥的作用

决明子可以抑制脂肪的合成，对体内多余脂肪还有分解作用。每天取10克的决明子用来泡水喝，这样有一定的减肥作用。

5.具有抗菌的作用

决明子具有一定的抗菌作用，其中提取的决明子醇，能有效的对抗大肠杆菌、白喉杆菌、葡萄球菌、副伤寒杆菌等等。

决明子有什么作用？

决明子是一种价格相宜、用途广泛的中草药材，不少人会用它制成决明子茶饮用。可以润肠通便、减肥期间出现便秘亦可饮用，还www.rixia.cc有清肝明目，降血压等不少功效，但提醒有些人不适宜饮用决明子茶。 

在传统中医上，决明子能够清肝明目、滋润肠道，但根据现代医学研究发现，决明子还具有降眼压的作用，以及增强眼睛的抗氧化力，甚至可以预防青光眼。在购买决明子时应挑选马蹄形小颗粒、质地坚硬、平滑有光泽、黄褐色为佳CcQPMCQ。

决明子的食疗功效

决明子又名草决明，性微寒，味甘苦、咸，主要有以下功效：

当然，也会有不少人会喝决明子茶减肥。因为决明子有润肠通便的功效，有助防止宿便形成，因此决明子茶对大肠燥热、大便不通的肥胖人士的帮助十分大；但因不能祛痰湿，针对脾胃虚弱而导致痰湿积聚的肥胖，效果不大。另外，现代临床应用指决明子可以降血压、抑制血清胆固醇上升，对维持血管健康有一定帮助。 

而体质偏寒、气虚、脾胃弱易肚泻、孕妇及正值感冒则不宜饮用，低血压人士也应该慎用决明子茶。另外，这里介绍一款含决明子的明目汤，对于那些长时间看电子屏幕、休息不足的人，有补充营养保健的作用，不过孕妇和感冒期间的人，则不宜饮用：

明目汤
材料：枸杞子15克、决明子15克、淮山30克、红萝卜2条、雪耳1朵、陈皮1片、瘦肉500克、水2.5升

做法：
1. 将雪耳切碎，用清水浸1小时
2. 红枣去核，枸杞子、决明子、淮山洗净备用
3. 红萝卜洗净切块
4. 瘦肉洗净切块，汆水去血污
5. 将所有材料放进煲，滚起后转中火煲约1.5至2小时，可加盐调味

功效︰决明子、枸杞子和红萝卜可明目、清肝养肝；雪耳滋阴养颜；淮山补脾肾；陈皮理气化痰。注意孕妇、感冒期间不宜饮用。

而决明子的作用功效其实还不止上面这些，还有这些用途：

决明子日夏养花网有什么作用？

健康、养生、减肥、失眠、血脂，常用决明子泡茶喝，补肝明目好处多，改善体质还有助于减肥。

含蒽醌类化合物，主为大黄素、大黄素甲醚、大黄酚、芦荟大黄素、以及钝叶素（obtusifolin）、决明素（obtusin）、黄决明素（chryso-obtusin）、橙黄决明素（autrantio-obtusin）及它们的甙类和大黄酸等， 尚含决明甙．此外含粘液、蛋白质、谷甾醇、氨基酸及脂肪油等。

功效：

1、抗菌作用：决明子醇提取物对葡萄球菌、白喉杆菌、伤寒杆菌、副伤寒杆菌、大肠杆菌均有抑制作用，而水提取物则无效。

2、抗真菌：水浸剂用试管稀释法，1:20日夏养花网对奥杜盎小孢子菌，1:10对许兰黄癣菌及石膏样小孢子菌均有抑制作用。

3、降压：水浸剂和乙醇浸液对麻醉狗、猫、兔均有降压作用。

4、降血脂：决明子煎剂或决明子散剂6g/只喂饲大鼠8周， 对实验性高血脂症大鼠能降低血浆胆甾醇、甘油三酯，并降低肝中甘油三酯的含量。

5、抗血小板聚集：决明子煎剂或散剂6g/kg喂饲大鼠8周，对ADP诱导的大鼠血小板聚集有抑制作用。

注意事项：

1、决明子性凉，服用之后具有渲泄的作用，所以如果是一些脾胃比较差或者是脾胃虚寒、低血压的患者服用之后会导致病情加重，身体也会越来越差。

2、决明子中含有大量的大黄酚、大黄素等等化合物，所以如果长期服用决明子，很容易导致身体出现肠道病变的情日夏养花网况。

3、在用决明子泡水喝的时候，一定要选择炒熟之后的决明子就进行冲泡，这样有利于身体健康。

4、孕妇最好不要服用决明子泡的水，因为这种中药药性含量，孕妇服用之后很容易出现流产或者是早产的情况。

5、女性不能够长期大量的服用决明子，由于决明子具有一定的减肥作用，所以很多的女性喜欢日常随时喝上一口决明子泡的水，认为这样具有很好的减肥功效。事实上，这并不是一种科学的作用，如果长期保持这种方法，女性的生育能力就会收到影响，月经也会变得不规律起来。

6、在日常服用决明子的时候一定要注意是否会出现不良反映，如果出现了腹胀、腹泻以及恶心想吐的情况，那么就要立即停止服用，问题比较严重的时候还需要送医治疗。

参考资料来源：百度百科-决明子茶

参考资料来源：人民网-决明子的功效介绍 抗真菌作用

参考资料来源：人民网-决明子能治近视？决明子泡水喝要避开禁忌与误区

决明子是寒性的。

中医认为，决明子性寒，所以一些容易拉肚子、肚子痛或者是胃痛的人群应该少服用。除此之外，一些低血压患者还有腹泻患者最好谨慎使用含有决明子的制剂。

怀孕期间服用决明子的女性应该特别的警惕，因为决明子具有渲泄的功效，所以怀孕期间的女性千万不能够饮用，否则很容易导致早产的情况女性。

平时女性服用决明子也需要特别的注意，如果长期服用很容易导致女性月经不良，甚至出现子宫内膜不正常的情况。

决明子药性寒凉，有泄泻和降血压的作用，不适合脾胃虚寒、脾虚泄泻及低血压等患者服用。此外，决明子主要含有大黄酚、大黄素等化合物，长期服用可引起肠道病变或引起难治性便秘。

扩展资料：

决明子的常见食用方

1、决明子绿茶饮

决明子，绿茶各5克。将决明子用小火炒至香气溢出时取出，晾凉，再与绿茶一同冲入沸水即可饮服。

功效：清热平肝、降脂降压、润肠通便、明目益睛。

提醒：炒时有香气溢出即可，不可炒糊，脾胃虚寒、气血不足者不宜服用。

2、杞菊决明子茶

枸杞子10克，菊花3克，决明子20克。将枸杞子、菊花、决明子同时用沸水冲泡，闷15分钟后即可饮用。

功效：清肝泻火、养阴明目、降压降脂。

3、决明子蜂蜜饮

炒决明子10～15克，蜂蜜20～30克。将决明子捣碎，加水300～400毫升煎煮10分钟，冲入蜂蜜搅匀服用，早晚两次。

功效：润肠通便。

4、决明子茶

将单味炒决明子或已打碎的决明子15克，直接泡茶饮用，直至茶水无色。

功效：通便、明目、降压、调脂。

提醒：气虚严重及大便溏泻者不宜用，孕妇忌服决明子茶。

参考资料来源：人民网-决明子能治近视？决明子泡水喝要避开禁忌与误区

是的，决明子性微寒。

决明子是豆科植物决明或小决明的干燥成熟种子，以其有明目之功而名之。决明子味苦、甘、咸，性微寒，入肝、肾、大肠经；有润肠通便，降脂明目的功效，对便秘及高血脂，高血压有好处。清肝明目，利水通便，有缓泻作用，降血压降血脂。

长江以南地区都有种植，主产于安徽、广西、四川、浙江、广东等地。

扩展资料：

喝决明子茶可以防止视力模糊、清肝明目、降血压、降血脂、减少胆固醇等，对于防治高血压、冠心病都有不错的疗效；而且决明子富含维生素A及锌，可防治夜盲症以及避免小儿缺锌。但是“是药三分毒”，这句话也是有一定道理的，它作为中药也会产生不良的反应，也会有不适宜的人群。

决明子药性寒凉，有泄泻和降血压的作用，就不适合脾胃虚寒、脾虚泄泻及低血压等患者服用。此外，决明子主要含有大黄酚、大黄素等化合物，长期服用可引起肠道病变或引起难治性便秘。当然决明子可以和枸杞子、菊花、荷叶、炒熟的决明子、玫瑰花等搭配为宜。

参考资料来源：百度百科--决明子

参考资料来源：人民网--决明子食用不当易致恶心腹泻 注意搭配是关键