茶叶泡的茶水过五个小时以后，一般就不要再喝了。一是茶叶的味道已经泡尽，二是细菌开始繁殖。

茶叶中含有茶多酚类物质，这种物质在空气和水中极易氧化成棕色的胶状物——茶锈。茶锈中含有镐、铅、铁、砷、汞等多种物质。

没有喝完或久www.rixia.cc留在茶杯中的茶水，如隔夜茶，暴露在空气中的时间越长，茶多酚氧化成茶锈的量也越多。茶锈进入人体，与食物中的蛋白质、脂肪和维生素等结合、沉淀，阻碍营养物质的吸收和消化。

扩展资料：

喝茶注意事项：

1、孕妇不宜喝茶  

怀孕的准妈妈们通常会在饮食上有很多的注意，不能吃这个不能吃那个，但是，却没注意茶这个很普通的饮品。由于茶叶中含有的茶碱有兴奋作用，这对胎儿的形成和发育是有一定的影响的。而且我们常喝的大部分茶叶，大多数都是寒凉性的，这也对胎儿的发育很不利。因此要特别注意。  

2、经期不要喝茶  

冬天，天气寒冷，一些女性喜欢通过喝茶来保持身体的热度，但是如果是在经期中本身失血过多，如果再喝茶的话，就会造成体内的铁流失，形成缺铁性贫血。同时，医学专家研究发现，与不喝茶者相比，有喝茶习惯发生经期紧张症几率高出2.4倍，每天喝茶超过4杯者，增加3倍。  

参考资料来源：人民网-每天喝茶有4大好处 什么人千万不要喝茶

茶叶泡多久就不能喝了？可惜今天才知道，抓紧时间提醒家人改正

第一点，看茶叶的色度。

茶叶分耐泡和不耐泡的，有些茶叶可以泡很多次，颜色一直存在，说明这茶叶还有营养，并没有被完全释出，也可以一直喝，但是正常的茶叶经过三四泡之后，就颜色渐渐的变少了，若茶叶被泡的没有色了，茶叶已经没有营养了，再泡也没有用了，那就不要喝了。

第二点，不能喝隔夜的茶。

茶叶经过一晚上的浸泡之后，不光口感不好，还会滋生大量的细菌，甚至有人做过测试，测试结果显示隔夜的茶水甚至还含有毒素，不光没有营养，对身体没有好处，喝了这样的水，很容易拉肚子。

第三点，久泡的茶叶。

久泡指的是一次性泡一两个小时不喝，或者等到水凉之后再喝，要知道水的温度对茶叶有很大的影响，沸水固然能杀死茶叶中的少许营养物质，但是如果是凉水的话，反而会让茶水里滋生很多细菌久泡不喝的茶，不光有营养物质会被大量释出，细菌尤其多。

第四点，泡了四个小时以上的茶叶

茶叶泡四个小时以上基本就已经破坏掉口感，没有了味道，还损失了茶叶里面的大量营养物质，再继续喝，也没有什么太大的意义。

经常喝茶有助于身体健康，但是饮茶也是一种文化，这里面的学问大着呢，比如茶叶泡6个小时以后再喝就会产生化学变化，产生一些对身体有害的物质。很多爱喝茶的人都会知道第一天泡的茶叶，第二天如果还有剩余的话，也不会饮用的，就是这方面的原因。

下面我说一下泡茶的一些注意事项：

第一：用保温杯泡茶，我们平常喝水的话会用到保温杯，尤其是一些经常外出的人，在外面又想喝到热水就会用到保温杯，但是泡茶的话不适合用到保温杯，为什么呢？因为用保温杯泡茶茶叶长时间处于高温中茶叶的芳香会随着高温溢出，这样泡出来的茶叶会味道不足。

第二：用沸水泡茶，水的温度太高的话会破坏茶叶的营养成分，比如维生素等营养物质。

第三：泡过的茶叶好多人都是扔掉，其实泡过的茶叶还有很多营养物质可以嚼碎食用。