九九降糖药可以降糖。但是你先少买点儿，服用几天看一看妈的降糖效果。降糖药不能长期服用。一段时间可以换药。饮食注意。锻炼身体。一定要注意糖尿病的并发症。你健康日夏养花网。

降血糖的食物
高血糖是中老年人的常见疾病，控制不好可会引发一些并发症。平时除了适量的运动，饮食方面更要多加注意，而以下的食物都是具有降血糖功效的。高血糖人士不妨多食用。

1、苦瓜：味极苦，性寒，有清热解暑，清肝明目，解毒的功能。现代医学研究发现,苦瓜含苦瓜甙、5—羟色胺、谷氨酸、丙氨酸及维生素B1等成分。苦瓜的粗提取物有类似胰岛素的作用，能降低血糖，对糖尿病有良好的防治作用。糖尿病患者若无脾胃虚寒，夏天每天可食苦瓜250克～500克。

2、洋葱：味甘，辛，性微温与葱、蒜性味相近。具有健胃，增进食欲，行气宽中的功效。与大蒜一起食用有降糖效果。洋葱中含有类似降糖药物甲磺丁脲，经常食用洋葱，既可充饥，又能降糖治病。用法：每餐可炒食1个葱头，每天2次，炒时以嫩脆为佳，不可炒过。经常食用不仅能帮助糖尿病患者减轻饥饿感，也有降血糖作用。

3、麦麸：味甘，性平，偏凉。除充饥，补充营养外，尚可养心安神。浮小麦可益气，除热，止汗。麦麸调中，清热，止虚汗，可根据病情所需而选用麦麸、面粉，按6：4的比例。拌和鸡蛋，做成糕饼，可作为糖尿病病人正餐或加餐食品。

4、魔芋：是一种低热能，高纤维素食物。魔芋不仅营养丰富，还具有独特的医疗保健作用。魔芋中所含的葡萄甘露聚糖对降低糖尿病患者的血糖有较好的效果。因其分子量大，粘性高,在肠道内排泄缓慢,能延缓葡萄糖酌吸收,有效降低餐后血糖升高.又因日夏养花网为它吸水性强，含热能低，既能增加饱腹感，减轻饥饿感，又能减轻体重。所以是糖尿病患者的理想食品。

5、猪胰：性平，焙干研成粉末。长期服用对降血糖和维持血糖稳定有明显疗效。

6、南瓜：味甘，性温。有补中益气，消炎止痛的功能。现代研究发现，南瓜能促进胰岛素的分泌，对糖尿病有防治作用。

7、鳝鱼：黄鳝鱼中含有“黄鳝鱼素A”和“黄鳝鱼素B”，这两种物质具有恢复调节血糖正常生理功能的作用。实验证明，黄鳝鱼素具有显著的类胰岛素降血糖作用。因此,糖尿病患者经常食用鳝鱼（烹调方法不限）是有益的。一般坚持每天食用100～150克,连续3～4周可见空腹血糖下降，尿糖减少。

8、银耳：含丰富的膳食纤维，且热能较低。银耳含有丰富的铒耳多糖，它对胰岛素降糖活性有明显影响。动物实验表明，银耳多糖可以影响胰岛素活性，将胰岛素在体内的作用时间从3～4小时延长至8～12小时,使其更好地发挥作用。

病情分析:您好，
根据您的描述，您的血糖可能高了，不知道是多高呢？如果空腹在7.0以下的话，可以通过包含加运动来控制血糖，不必服药，如果是比较高了，那么就要吃药了。
意见建议:针对现在的情况，我们一般采用的时饮食，运动，口服降糖药和胰岛素来治疗糖尿病的，如果是刚发现的话，建议要限制主食的量，平时多加强体育锻炼，如果比较胖的话，体重减下来，血糖也就下来了。
祝您身体健康。

病情分析：您好！
根据您的描述，您的血糖可能高了，不知道是多高呢？如果空腹在7.0以下的话，可以通过包含加运动来控制血糖，不必服药，如果是比较高了，那么就要吃药了。
意见建议：针对现在的情况，我们一般采用的时饮食，运动，口服降糖药和胰岛素来治疗糖尿病的，如果是刚发现的话，建议要限制主食的量，平时多加强体育锻炼，如果比较胖的话，体重减下来，血糖也就下来了。
祝您身体健康！

您好，我今年31岁空腹血糖6.16正常这不

当然能啊，空腹多少？

对于血糖高的人，应该控制住自己的血糖，一方面注意休息，别熬夜，多吃一些营养的物质，但是也应该少食多餐，多吃一些含糖量较低的水果，青菜，而且每次分量要小一些，不要吃太多，而且也应该参加一些，停活动，这样能够长期的检测好自己的血糖，也会有一个健康的身体

如果血糖偏高，首先要动态的监测血糖，了解是空腹血糖高还是餐后血糖高，如果连续监测到空腹血糖和餐后血糖都偏高（空腹血糖超过7.0mm日夏养花网oI/L，餐后两小时血糖超过11.1mmoI/L），最好再去医院检查一下糖化血红蛋白值，如果糖化血红蛋白值也偏高最好住院治疗，在医生的指导下使用药物来调理血糖。同时还要加强体育锻炼，注意控制饮食。

在临床上针对血糖高的患者，建议采取最基础降糖方式，即饮食结合运动疗法。饮食方面要注意，糖尿病限量不忌口，可以通过进食低升糖指数食物改善血糖水平。日夏养花网
另外，建议身体条件允许患者多做运动，不但能改善胰岛素抵抗，还能有效降低血糖。如果饮食、运动结合在一起，没有办法将血糖降到目标正常范围，建议加用口服药，必要时需要加用胰岛素降低血糖。