痛经可以用棉花沾酒精后塞耳朵里，减轻疼痛，月经期可以每天吃一个艾叶煮鸡蛋，平时注意保暖，不吃冰棍一类。

痛经的女性想要快速止痛，首先就是要排除这样的痛和怀孕相关，出血不正常也要警惕宫外孕的。一般迅速的热敷腹部，比如热水袋、热水瓶子等，常常是可以很快、很有效的缓解子宫平滑肌的痉挛痛。

也是一定要严格注意保暖，不可以接触冷的东西。快速止痛，必要时也可以吃各种止痛药剂，虽然吃药都是会存在副作用，比如损害胃肠道等。

单纯宫寒的问题导致的痛经，是要在平时注意锻炼身体，是需要通过改变自己的体质来改变痛经的症状。

1，先可以试者用暖水袋之类的东西放在腹部，如果能缓解点疼痛就可以使用这个方法（说明是原发性痛经）；2，吃布洛芬，如果缓解疼痛也可以使用（也说明是原发性痛经），最好在月经来之前一两天就吃；3，如果暖水袋、布洛芬都不能缓解疼痛，说明不是原发性痛经，很可能是继发性痛经，就是有疾病引起疼痛，要去妇科做检查。

热敷，喝红糖水，受不了吃止疼药，宫寒可以通过中药去调理；如果是妇科疾病导致的痛经，那么可以进行相关的治疗去除痛经

每次痛经都痛的死去活来，说明你痛经严重，建议去医院看一下。现在可以吃点止痛药缓解一下，或者去喝红糖水，拿热水袋来热敷在肚子上，勤换卫生巾就可以了

痛经在女性中是常见的症状，未婚前痛经待年长后特别是婚后生育过后，痛经自然会消失，可不必治疗。个别情况除外。但是痛经的疼痛时间长达3天者，影响生活者应当予以治疗。原发性痛经的治疗，主要是对症治疗，以止痛，镇静为主。
1.一般治疗
（1）重视心理治疗，消除紧张和顾虑。
（2）足够的休息和睡眠，规律而适度的锻炼，戒烟。
（3）疼痛不能忍受时辅以药物治疗。
2.药物治疗
（1）对于无生育要求的子宫腺肌症引起的痛经，曼月乐环为首选。
（2）口服避孕药：适用于要求避孕的痛经妇女，有效率达90%以上。
（3）非处方药：对乙酰氨基酚、对乙酰氨基酚加帕马溴、乙烯水杨酸（阿司匹林）。

使用暖贴对女性的痛经的确是很有帮助的，每个月特殊的那几天,一到冬天就特别害怕,加上血压回偏低,无论穿多少答衣服总感觉不暖和、所以从前两年就开始买一些暖宝宝，去年开始用暖宫贴的，之前在学校外面的精品日夏养花网店都没有看到有卖，所以就会从网上买一些，买的比较多的是尚乐暖宫贴，这个是恒达公司的一个暖贴品牌，用尚乐暖宫贴感觉非常明显，小腹没有以往那种闷胀、阴冷的感觉，身体非常轻松，几乎忘记是生理期。

《浦济堂暖宫贴》质量比较好的，使用的时间比较长，这种暖宫贴是专门适用于女性痛经、宫寒、月经不调、慢性贫腔炎、产后及流产女性保健等，也可适用于其它部分的疼痛热敷，作用原理也和暖贴一样，都是氧化放热反应。所以不会对身体有辐射和影响。

女性月经期的时候一定要注意保暖，不能受凉。注意休息好。头两三天，最好不要接触凉水。另外，如果是普通的痛经，喝一点红糖姜汤水就很管用了。但如果是每次都有严重的痛经，最好去医院咨询一下医生。

建议你去看中医，因为痛则不通，通则不痛，中医调理一个月左右就会有明显的好转，通了就不会痛了

最好不要吃止疼药，
痛的时候和红糖水，要热一点很浓的，可以止疼一个小时左右，再疼的时候就再喝，不能完全不疼，但是可以忍受了
不要吃辛辣的
冷的东西，方便的话弄个热水袋敷在小腹部上，一定要穿的暖和点，这样会很舒服，不会那么痛，每次我同就这样，很有效。

痛经该如何缓解呢？
1、不要再让自己受凉

现在天气比较热，很多人都喜欢待在空调房里。来月经的女性如果没有办法把空调关闭，就要携带一块小毯子围到自己的肚子上。要随身携带保温杯，带着热水，千万不要再沾冷饮和雪糕。多喝热水让身体热起来，能够加快血液流通，缓解月经疼痛。

2、用食疗来缓解痛经

如果每次来月经的时候痛感都非常的强烈，也可以尝试一下食疗的方法。有一个食疗方子，非常的简单，效果也不错，那就是艾叶红糖鸡蛋粥。做这款粥，需要的食材很简单，包括艾叶、鸡蛋和红糖。首先，把清洗完的艾叶放入锅中，煮两个开锅，然后把艾叶捞出来，加入鸡蛋和红糖。月经期间每天都喝一次这种粥，会感觉小肚子暖暖的，痛经也有所缓解。如果实在没有做粥的条件，喝红糖鸡蛋水也可以缓解痛经，做法就是在开水中打入一颗鸡蛋，最后加入红糖。

3、热敷小肚子

月经期间，痛经如果特别严重，也可以通过热敷小肚子的方法来缓解。热敷可以用热毛巾，也可以用暖水袋，实在不行贴几片暖宝宝也可以。热敷可以改善女性的血液循环，对于经血淤滞引发的痛经有缓解作用。

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4、在床上爬行

痛经到来时，可以通过爬行的方式来缓解疼痛。爬行这种动作形态，可以放松腹部的肌肉，缓解子宫收缩带来的痛感。不要在地面上爬www.rixia.cc行，免得受凉使痛经加重，在床上爬行会比较合适。另外，爬行的速度要慢一些，越慢越好，并且配合呼吸，呼吸一个回合爬行一步，这样缓解痛经才有效果。

5、经期瑜伽

在月经期间有很多适合练习的瑜伽种类，找来视频跟着做就可以。注意千万不要拉伸过度，要轻柔的舒展，这样不仅可以缓解痛经，还能改善月经期间的不良情绪，让人平静下来，不至于天天烦躁。

6、转移注意力

如果总是把注意力放在痛经上，疼痛的感觉就会无限扩大，加速人的崩溃。月经期间，如果痛经难受，可以用转移注意力的方法缓解。看一些喜剧或者爆照的综艺，或者看紧张刺激的电影，注意力被剧情吸引过去了，痛经就会被暂且放到一边，甚至会被人忘记了。

7、吃止疼药

如果痛经的那几天去重要的日夏养花网事去做，不能受痛经的影响，比如说要考试、面试等，这时候就能用吃止疼药的方式来缓解痛经。止疼药不能自己乱吃，应该去医院让医生开。

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痛经是有原因的，找到原因才好解决，去医院检查一下很有必要。

来月经出现肚子疼是因为日夏养花网痛经，而出现痛经的情况是因为身体当中机能异常而导致的。因此需要及时进行肚子的保温，缓解疼痛。痛经的女性也可以适当进行运动，促进盆腔当中的血液流出。而严重的痛经患者，则可以服用药物来进行止痛。

　　对于女性朋友们来说，在每一个月当中都会有一位“朋友”光临，但是对于少部分女性来说当这一位“朋友”光临的时候，却容易造成他们身体的不适，容易感觉到肚子疼。并且会对正常的生活造成影响。那么来月经时肚子疼怎么办？
　　一、来月经肚子疼怎么办
　　1、进行保温：当月经来潮的时候女性朋友们需要对自己的身体进行保温，需要多喝热水来促进身体当中的血液循环，缓解疼痛的情况出现。并且可以用热水袋对肚子进行热敷，让肚子不再出现受寒的情况。而且在来月经的时候喝一些红糖水更是能够缓解痛经的情况出现，并且需要趁热喝，才会有效果。
　　2、简单进行运动：虽然在来月经的时候不能够进行剧烈的运动，但是轻微的疼痛可以进行简单的踏步运动让骨盆腔当中的充血得到缓解，能够有效缓解疼痛的感觉。适当的运动能够让身体当中的血液循环得到促进，能够更好地排出身体当中的废物，并且可以进行简单的运动缓解疼痛的感觉。
　　3、服用药物：当出现严重的痛经的情况的时候需要服用药物，而服用止痛药物能够减少身体当中的激素分泌而导致的疼痛。并且身体当中出现乳房胀痛或者是水肿的情况，都可以通过服用药物来进行缓解。
　　二、如何调理痛经
　　在日常的生活当中女性朋友们出现痛经的情况，需要多加锻炼，并且在日常的生活当中可以多吃一些食物来让肌肉得到放松，并且在来月经治疗不要吃寒凉以及辛辣的食物，否则会对身体健康造成影响。并且女生需要注意个人的卫生，防止细菌的感染，减少妇科病的发生。

来大姨妈肚子疼可以通过以下方法来缓解
1.注意保暖

这几天一定要注意保暖哦，尤其是天气寒冷的时候切记不可受凉，雨雪天气更是要注意，如果在来“大姨妈”的时候出现黑色的块状，那就表示你可能在不经意间受凉了，要注意保暖和调养。可以卧床休息。“大姨妈”到来的时候都是腹痛难忍，那就必须卧床休息，而且将暖水袋放在小腹就会明显缓解腹部疼痛。
2、喝红糖水
红糖属于热性的食物，不仅可以补充体内流失的血液，而且可以很好的温暖你的身体，有效缓、解肚子疼痛的症状。也可以吃核桃、松仁 和大豆， 大豆异黄酮具有植物雌激素活性，在结构上类似于体内产生的雌激素，也可以服用金巢安，它里边的大豆浓缩物含有植物雌激素，可以均衡体内的激素水平。
3.不宜过度劳累

如果没有什么特别重要的事情，尽量让自己放松下来，尤其是不要劳累过度，因为那几天机体抵抗力和免疫力明显下降，过度劳累的话，可能会产生别的问题，甚至会引发腰痛或者腹痛。
4.注意禁食
在经期要注意不要食用一些食物，除了凉食凉菜之外，还要注意不要吃巧克力，不要喝咖啡，茶，可乐等，这些食物会加重腹部疼痛哦。
5.尽量不要洗头
经期尽量不要洗头，因为水分会通过头部的毛细血管进入体内，而且洗头后头发不会立即干，这样在不知不觉中就会受凉，不宜缓解腹部疼痛，即使非洗不可的话，也尽快用吹风机吹干，并且注意保暖。

女性在来月经时肚子疼痛的原因考虑有原发性痛经或者是继发性痛经。大多数女性在月经期间出现的肚子疼痛与痛经有关，但因每个女性的情况不一样，痛经的严重程度也不一，引起痛经的原因也是不一样。

如果是轻度的疼痛，可通过局部的热敷以及热水泡脚，喝生姜红糖水可以得到缓解。但如果是严重的疼痛，则需要到医院进行诊治，在医生的检查指导下进行针对性的治疗。

建议女性在来月经时要注意腹部的保暖，必要时可用FWwnYItc艾灸热敷或者是热水袋热敷下腹部，能够较好的改善疼痛的症状。

如果是继发性病因引起的痛经，建议女性应在明确诊断后，在医生的指导下进行相应的治疗，切勿随意自行服用止痛药物

如果轻微疼痛能够忍受，可以不处理或者进行下腹部热敷，比如将热水袋灌注热水敷在下腹部位，能够起到较好作用。疼痛厉害时需要服用止痛药，常用前列腺素抑制剂，比如布洛芬等药物效果良好。临床上大部分痛经通过口服药物，均可得到缓解；

你好，痛经应该及时到医院做检查治疗，因此时间久了，可能隐藏着妇科疾病，当然痛经在日常生活中也是可以避免的，听从医生的吩咐，再加上自身对痛经的预防，远离痛经是指日可待,同时注意：1、注意并讲究经期卫生，经前期及经期少吃生冷和辛辣等刺激性强的食物。2、平时要加强体育锻炼，尤其是体质虚弱者。还应注意改善营养状态，并要积极治疗慢性疾病。3、消除对月经的紧张、恐惧心理，解除思想顾虑，心情要愉快。可以适当参加劳动和运动，但要注意休息。4、疼痛发作时可对症处理，可服用阿托品片及安定片，都可缓解疼痛。长期不能缓解的，可作适当的中医辨证调理。另外，喝一些热的红糖姜水也会收到良好效果。