红枣含有蛋白质、脂肪、醣类、有机酸、维生素A、维生素C、微量钙多种氨基酸等丰富的营养成份；柠檬富含维生素C和维生素P，能增强血管弹性和韧性，可预防和治疗高血压和心肌梗塞症状。近年来国外研究还发现，青柠檬中含有一种近似胰岛素的成分，可以使异常的血糖值降低。
红枣和柠檬泡在一起，不仅可以减肥，还可以补充维C，活血化瘀，二者相得益彰。而红枣泡出的淡淡甜味也中和了柠檬汁的酸涩口感。

可以的， 红枣含有蛋白质、脂肪、醣类、有机酸、维生素A、维生素C、微量钙多种氨基酸等丰富的营养知成份。柠檬富含维生素C、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸、奎宁酸、柠檬酸、苹果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量钾元素和低量钠元素等，对人体十分有益。

两种都是非常有营养的，可以一起泡着喝的

可以很好的搭配。

你最好还是柠檬配着蜂蜜一起吃吧，红枣的话单独分开，因为红枣是补血的，温补类的，你用柠檬这么酸性的东西和它一起泡，会没作用的！
红枣配蜂蜜或者柠檬配蜂蜜。别TBBkkTLb都放一起，口感不好。柠檬很酸，红枣温补。功效不同，口味差别太大。吃药就用白开水吃，别用这些东西。补知道具体那种药，可能会冲突
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可以的，不过两者都有去脂美容的功效，可以说成分有些重复了。给你介绍一套玫瑰花茶系列，功效各有不同，根据你的需要取舍吧！

红枣玫瑰茶
　　材料：粉玫瑰5朵 去核红枣2枚
　　作法：用80摄氏度的水泡制(水温过高会破坏维生素C)
　　饮用：每日两杯
　　注：只用了1个月，肤色就白皙粉透。玫瑰和红枣中的维生素C含量比柠檬还高，而维生素C又为水溶性维生素，它的功效当然不凡了。而且餐后饮用还能去脂，一举两得。
　　
　　白玫瑰茶
　　材料:白蔹6克,玫瑰花3朵,红枣5颗.
　　做法:混合后用沸水冲泡15分钟即可.
　　用法:代茶饮用!
　　功效:解毒散瘀,美化肌肤,适用于面部有黑斑,雀斑,痤疮,疙瘩的
长期服用,效果显著.
　　
　　金银玫瑰茶
　　材料:金银花1克,玫瑰花3朵,麦门冬2克,山楂2克,
　　做法:混合后用沸水冲泡15分钟即可.
　　用法:代茶饮用!
　　功效:理气解郁,滋阴清热.适用于肝郁虚火上升,脸色枯黄,皮肤干燥者www.rixia.cc.
　　 长期服用,效果显著.
　　
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　　丹参杞玫瑰茶
　　材料:丹参3克,枸杞子6粒,葡萄干6粒,玫瑰花2朵.
　　做法:混合后用沸水冲泡10分钟即可.
　　用法:代茶饮用!
　　功效:益气活血,养阴安神,适用于心肌缺血,失眠健忘,脸色无光华者.
　　 长期服用,效果显著.
　　
　　桂圆玫瑰茶
　　材料:桂圆5克,枸杞子5克,玫瑰花2朵.
　　做法:桂圆取肉,与枸杞子混合后用沸水冲泡10分钟,放入玫瑰花即可.
　　用法:代茶饮用.
　　功效:养血滋阴,养颜润肤.调节内分泌失调.
　　 长期服用,效果显著.
　　
　　牛奶玫瑰茶
　　材料:玫瑰花6朵,枸杞子6粒,葡萄干3克,牛奶100毫升.
　　做法:将玫瑰花,枸杞子,葡萄干用沸水冲泡5分钟后,取茶汁,加入牛奶调匀即可
用法:代茶饮用.
　　功效:护肝健胃,养颜润肤,增加皮肤的弹性!
　　 长期服用,效果显著.
　　
　　玫瑰乌梅去脂茶
　　材料:玫瑰花10朵,乌梅3颗.
　　做法:将玫瑰花和乌梅混合后用沸水冲泡8分钟即可
　　用法:代茶饮用.
　　功效:促进食欲,润肠通便,降低血脂肪,是理想的减肥成品.
　　小小提示:此茶喝多恐有腹泻的后遗症,肠胃不好的人请酌量饮用.
　　
　　玫瑰花茶
　　材料:玫瑰花12朵,冰糖1粒.
　　做法:将玫瑰花和冰糖一起用沸水冲泡5分钟即可.
　　用法:代茶饮用.
　　功效:气味芬芳,味甘微甜,促进食欲,能活血行气,调经止痛,是女性的妇女病症的良药.长期服用, 效果显著!
　　
　　玫瑰桑精茶
　　材料:玫瑰花2朵,桑椹子1克,麦门冬1克,黄精1克,枸杞子10粒.
　　做法:将材料混合后用沸水冲泡5分钟即可.
　　用法:代茶饮用.
　　功效:疏肝明目,补肾固精,调经养颜,较适用于肝肾两亏,月经不调者.
　　 长期服用,效果显著!
　　
　　西红柿玫瑰茶
　　材料:西红柿1个,嫩黄瓜1条,新鲜玫瑰花瓣12瓣,柠檬汁和蜂蜜各适量.
　　做法:西红柿去皮去籽,黄瓜洗净,与玫瑰花瓣放在一起碾碎过滤,
　　 加入柠檬汁和蜂蜜调匀即可.
　　用法:代茶饮用.
　　功效:促进皮肤的新陈代谢,色素减退,皮肤细腻白嫩!
长期服用,效果显著!
　　
　　木瓜玫瑰茶
　　材料:熟木瓜300克,鲜奶1瓶,玫瑰花3朵,白砂糖适量,姜汁数滴.
　　做法:将木瓜去皮去核,切细块,然后放入果汁搅拌机中,榨成汁倒出,
　　 再加入鲜奶,玫瑰花,白砂糖,姜汁即可.
　　功效:增加皮肤的弹性,平衡皮肤的酸碱度,防止皱纹,养阴润肺,
　　 对胸部发育不良者有良效.
　　 长期服用,效果显著

你好三者可以放在一起泡水，而且功效也很不错，比如红枣可以补血、补铁及维生素；桂圆具有良好有滋养补益，补气血、益智宁心、安神定志的功效，可用于心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘等症；柠檬是含有富含维生素C、维生素P、柠檬酸等。
意见建议：可以合在一起泡茶，但味道可能没有那么好，根据个人喜好可以分开泡饮也是不错的。

可以的，柠檬含有富含维生素C、维生素P、柠檬酸；红枣味甘性温、归脾胃经，有补中益气、养血安神、缓和药性的功能；龙眼亦称桂圆，性温味甘、益心脾、补气血，可用于心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症。三者放在一起喝具有补血益气，安神静气，促进消化，减肥瘦身，美容养颜的效果，桂圆和红枣泡水别放太多，易上火。红枣最好是去核再泡，不容易上火流鼻血。