长期喝刚烧开的热开水，对身体究竟有何危害？

2022-08-04 12:39:04 分类：养花问答来源: 日夏养花网作者: 网络整理阅读：128

长期喝比较烫的水对身体会有危害吗？为什么？

长期喝比较烫的水对身体肯定有危害。因为喝烫水的时候，高温会随着水流过我们的口腔、食道和肠胃，食道和肠胃的保护膜都会被破坏，胃壁被烫伤，从而失去了对病菌的防护能力，容易导致肠胃病、甚至食道癌，口腔长期经历高温热水，也容易造成舌根细胞的变异。

喝热水

我们有些人有喜欢喝热水的习惯，特别是在寒冷的冬天，喝上一杯暖暖的热水，伸展一下四肢特别舒服。可有些人喝热水似乎是上瘾了，几乎不会喝凉水，总是在开水最热的时候打一杯来喝。实际上这是不太好的习惯，长期喝比较烫的水会对身体造成不可逆的伤害，我们人体对温度的承受力也是有标准的，过烫就会受到伤害。

不要喝过烫的水

长期喝很烫的开水有很多坏处。我们的口腔、舌头、食道和肠胃都是很柔弱的，表面被一层保护膜包裹着。太烫的开水喝进来的时候，就破坏了这层保护膜，不仅让我们的消化系统受到了烫伤，这些保护膜被破坏了，也会导致大量病菌的入侵，很容易就引起消化不良、胃痛、食管炎、甚至食道癌等疾病。偶尔喝一次很烫的水，过段时间消化道可能还会恢复，但长期喝比较烫的水，就会对消化系统造成反复伤害难以恢复，对身体的危害是很大的。

正常进食温度

我们消化系统能够承受的温度，最高在50~60度之间，超过60度的热水，就会烫伤口腔、食道和胃部的黏膜，容易导致消化系统的溃疡和癌变。所以我们平时进食、喝水的温度都应该保持在10到40度左右，这是正常的水平。实际上我们人体主要是由水分构成的，经常喝水是对的，但喝的热水应该保持在40度左右。

长期喝特别烫的水对于身体当然是有危害的，尤其是会烫伤我们的肠道食道，身体是没有办法承受，特别高的温度，所以喝烫的东西，我们的口腔持枪，肠道都会受损。

长期喝烫水对我们身体危害很大。很容易损伤我们的食道，严重的话可能会导致食道癌症的发生，因为我们的内脏器官是很柔软和脆弱的，建议不要经常喝滚烫的水，等它放温以后再喝哦。

长期喝水很烫，很容易引发一些食道癌的状况。因为这些滚烫的水会烫伤我们的食道黏膜。长此以往容易诱发食道癌。

不能长期喝烫开水，这样会对口腔和食道产生危害，严重的会得食道炎甚至是食道癌。而口腔也会随着温度的升高而产生病变。

长期喝自来水烧的开水会对人体有什么影响吗？

1，自来水烧开之后对健康没有危害，其中含有多种矿物质对健康还有一定的好处可以放心饮用。不过要将自来水烧开3至5分钟以上，彻底杀灭其中的病菌。生活中喝水应少量多次，每天的饮水量不宜过多，以免增加身体负担。2，自来水烧开后在喝，对健康不会产生危害。自来水烧开之后，其中的微生物细菌已经被杀灭，同时还保留了钙，钠，镁，钾等多种矿物质，不仅符合健康要求对身体也有不少好处，建议自来水烧开3至5分钟以上，如果时间过短，不足以将其中的有害物质完全杀灭，此外，不建议喝烫的开水，可以将开水放温后再喝，以免刺激胃黏膜。三，喝水的注意事项。1，不要等到口渴时再喝水，可出现尿液浓缩，不利于身体健康，建议平时少量多次喝水，可以每隔1至2小时补充一次水分。2，喝水要适量。正常一天的饮水量是1500至2500毫升，如果喝水过量，可会增加肾脏负担。饭后喝水过多可稀释胃液，影响消化功能。睡前饮水过量可影响睡眠，导致眼睛浮肿。

没有烧开的水里含有多种微生物、病原体以及大量的细菌，人体长期喝这种水容易感染细菌，严重时甚至会感染上肝炎。虽然与开水混合，但是生水内的细菌等很难被杀灭。水要烧沸3分钟才能饮用，因为常喝没有彻底烧开的水容易得癌症。城市中的人喝的都是自来水，普通的江湖水在送入自来水厂后，要经过氯化处理，以清除微生物等杂质。但同时，氯与水中残留的有机物相互作用，会形成卤代烃、氯仿等有毒的致癌化合物。研究证明，卤代烃、氯仿含量与水温变化及沸腾持续时间长短密切相关。水温达到90℃时，卤代烃含量由原来的每升53微克上升到191微克，氯仿由每升43.8微克上升到177微克，均超过国家标准2倍。当水温升到100℃，卤代烃和氯仿的含量分别下降到110微克和99微克，仍超过国家标准。如果继续沸腾，持续3分钟后,卤代烃和氯仿含量分别降至9.2微克和8.3微克，此时才成为安全的饮用水。

中国中医药报清晨，当你起床后，拧开自来水开关，放水洗脸、刷牙，或煮早点时，你大概不会知道，也许有一种危害正向你袭来——军团病。这种病是呼吸道传染病，是由嗜肺军团杆菌引起的，人是主要的传染源。医学工作者最初是在自来水开关和贮水槽中发现这种杆菌的。同时还发现不常用的水管和停用一夜的水龙头里有着大量的军团杆菌。建议你不要喝。未煮开的自来水水中可能含有一些致病微生物如细菌、病毒、寄生虫或虫卵等，此外还可能含有一些对人体有害的化学成份。当饮用了这些不卫生的http://www.rixia.cc生水后，就容易患病。虽然城市的自来水经过消毒但也不可能完全放心,何况自来水是用氯消毒的、自来水含氯气对人体不利。
如果想喝自来水应注意以下4点：
（1）早晨流出的第一桶自来水可作为生活用水，但不宜饮用。因为这些水在自来水管里停留一夜，可能有细菌繁殖，也可能从水管中溶解出一定量的金属元素。
（2）开水一般沸腾3分钟，饮用未烧开或煮沸过久的水，对身体都不利。
（3）饮用水可先放置数小时再烧开（但不宜超过一天）。
（4）在全世界范围内，用氯消毒的水，水中的卤代烃有害物都无法完全避免，人体自身的解毒功能可使含量不多的有害物不至于产生危害。有条件者可以考虑使用合格的的活性炭净化器，以更加安全地饮用自来水。

1.自来水，真的很干净吗？

其实自来水并不一定是健康，但是绝对是干净的。为什么呢？这是因为大家平时所用的自来水都是经过严格消毒了的，水里面的有害病菌基本上都已经被消灭得差不多了。另外，还有一些人觉得仅仅只是将病菌杀灭了，还有一些有害的物质不能够被过滤掉，这同样会对身体有害处，这句话说得并没有错。但是，大家要注意的是，因为自来水是经过烧开了的，所以只要处理得好，对于身体是不会有负面影响的。

2.自来水，能够保证身体所需吗？

一个人如果长期只喝自来水，而且是烧开的，可能大家会觉得烧开了的自来水的水质不怎么好，而且是经过氯元素等消毒了的。那么这样长期只喝烧开的自来水，会不会给我们的身体带来其他不好的影响呢？其实，虽然自来水是消毒过的，大家不需要去担心，因为白开水在经过高温处理之后，这些物质也会挥发一部分，等到最后真正被身体吸收的，可能还不到百分之一。所以大家不必担心烧开的自来水不能够保证身体所需。

3.怎样正确使用自来水？

首先，自来水肯定是要烧开的，对于每次烧多久比较合适？这个没有明确的规定，只要保证水是经过高温严格杀菌的。另外，有的人担心消毒的自来水，里面的氯太多，那不妨在每次使用之前，用过滤网进行过滤，这样可以达到二次净化的效果，对于身体健康也会更加有好处。

烧开的自来水是可以放心饮用的，虽然水里或多或少会含有一定的杂质，但是含量很低，经过高温加热一般来说都是没问题的，而且之前都是消毒过的，至于水壶底部的水垢，是水里的一些杂质凝结成块了，成分是钙元素和镁元素，大家不用太担心，定期将水垢清理就行，是不会影响身体健康的。

一直用自来水烧开水喝会对身体有什么影响？

从本质上说长期喝自来水烧的开水对我们的身体并不会产生任何影响。因为这些自来水都是经过处理并且是可以饮用了的。将这些自来水烧开之后，自来水中的一些细菌也成功被杀死，人饮用这些开水是不会产生任何影响。

一、自来水已经严格处理且符合饮用标准，对人体没有任何影响

现在的环境污染越来越严重，很多人担心长期喝自来水烧开的开水会对人体有害。但事实表明长期喝自来水烧开的开水对我们的身体并不会产生任何影响，是因为这自来水已经经过相关部门严格处理。它们已经完全符合正常的饮用标准。况且自来水在烧开之后，水中的一些细菌已经全部杀死了，这个时候饮用自来水对人体是不会产生任何影响的。

二、自来水烧开的开水中含有不少矿物质对人体有益

自来水经过处理之后，虽然含有不少化学物质，但是这些化学物质经过高温消毒之后，便很容易挥发。相反，自来水中含有不少人体所需要的矿物质，这些矿物质对人体是有益的。因为自来水中含有的钠、钙、镁等元素都是人体所需的。因此，长期喝自来水烧开的开水对人体没有任何危害，反而对人体有益。

三、长期喝自来水烧开的开水的注意事项

从本质上说长期喝字来说烧开的开水没有任何问题。但是我们在喝这些水的时候也要注意一些问题。首先自来水一定要保证烧开，并且要烧开达1分钟以上。其次自来水烧开之后不能进行二次烧开。因为二次烧开的开水很有可能被周围的环境污染了。

总结

总而言之，长期饮用自来水烧开的开水对人体是不会产生任何影响。因此，大家可以放心使用自来水，但是饮用自来水的时候一定要把水先烧开再饮用。因为只有烧开的自来水里面才不会含有大量细菌。

有严重影响，有可能会导致身体中毒，有可能会导致免疫力下降，有可能会出现水中毒的情况，有可能会伤害人体健康，因为水里面有很多微生物。

对身体没有任何的伤害，因为烧开之后里面就会有很多的矿物质，而且也可以杀死细菌，所以对人体是有好处的。

不会有严重影响的，自来水里面的营养价值比较高，对人的身体不会产生严重的副作用，可以达到补水效果。

经常喝热开水对身体有伤害吗

长期和热开水没有危害的。

水是人生存的必须的重要物质，白开水进入人体后可以立即发挥新陈代谢功能，调节体温、输送养分。煮沸后自然冷却的凉开水最容易透过细胞膜，促进新陈代谢，增进免疫功能，提高机体抗病能力。习惯喝白开水的人，jbcdKvfM体内脱氧酶活性高，肌肉内乳酸堆积少，不容易产生疲劳。

对于人来说，水是仅次于氧气的重要物质。在成人体内，60%的重量是水。儿童体内水的比重更大，可达近80%。

如果一个人不吃饭，只靠自己体内贮存的营养物质或消耗自体组织，可以存活7天。但是如果不喝水，连一周时间也很难度过。体内失水10%就威胁健康，如失水20%,就有生命危险，足可见水对生命的重要意义。

但是一天大量喝也会出现水中毒的，建议每天饮用800ml白开水，切忌大口吞咽，慢慢的小口进行饮用，才能达到健康效果。

扩展资料

喝热水的好处

1、减肥喝热水有益于保持人体良好的新陈代谢机制，如果你想减掉几千克的重量，那么喝热水就大有裨益。更妙的是，热水有助于分解掉身体的多余脂肪。

2、有助提升发质的健康和活力饮用热水可以带给你一头柔软、亮丽的秀发。它可以激活发根末端神经，有助于保持头发自然的活力与健康。

3、排毒热水对于排除身体毒素具有极佳作用。引用热水时，人体开始升温，继而出汗，这样就有助于排出身体毒素，清理体内垃圾了。

4、防止未老先衰体内的毒素沉积会加速人体老化。饮用热水就有助于修复皮肤细胞、增加皮肤弹性，使肌肤免受有害自由基的侵袭，使皮肤更加光滑。

5、预防头屑饮用热水可以保持头皮水分，防止头皮干燥或出现头皮屑。

6、促进肠道蠕动饮用热水有助于促进消化、刺激肠道蠕动、消除便秘引起的疼痛。

7、促进消化饮用热水对促进消化效果甚佳。研jbcdKvfM究表明：餐后饮用凉水会使食物中残留的油脂变硬，使脂肪沉积在肠内壁上，最终导致肠癌。然而，如果在餐后饮用热水，就可以避免这种情况的发生。

8、加快血液循环、促进神经系统健康饮用热水的另一大益处就是，它有助于加快血液循环，而血液循环对于肌肉和神经活性至关重要的。

参考资料来源；百度百科-热开水

很多人往往在口渴时才想起喝水，而且往往是大口吞咽，这种做法也是不对的。喝水太快太急会无形中把很多空气一起吞咽下去，容易引起打嗝或是腹胀，因此最好先将水含在口中，再缓缓喝下，尤其是肠胃虚弱的人，喝水更应该一口一口慢慢喝。喝水切忌渴了再喝，应在两顿饭期间适量饮水，最好隔一个小时喝一杯。人们还可以根据自己尿液的颜色来判断是否需要喝水，一般来说，人的尿液为淡黄色，如果颜色太浅，则可能是水喝得过多，如果颜色偏深，则表示需要多补充一些水了。睡前少喝、睡后多喝也是正确饮水的原则，因为睡前喝太多的水，会造成眼皮浮肿，半夜也会老跑厕所，使睡眠质量不高。而经过一个晚上的睡眠，人体流失的水分约有450毫升，早上起来需要及时补充，因此早上起床后空腹喝杯水有益血液循环，也能促进大脑清醒，使这一天的思维清晰敏捷。要多喝开水，不要喝生水。煮开并沸腾3分钟的开水，可以使水中的氯气及一些有害物质被蒸发掉，同时又能保持水中对人体必须的营养物质。喝生水的害处很多，因为自来水中的氯可以和没烧开水中的残留的有机物质相互作用，导致膀胱癌、直肠癌的机会增加。要喝新鲜开水，不要喝放置时间过长的水。新鲜开水，不但无菌，还含有人体所需的十几种矿物质。但如果时间过长或者饮用自动热水器中隔夜重煮的水，不仅没有了各种矿物质，而且还有可能含有某些有害物质，如亚硝酸盐等。由此引起的亚硝酸盐中毒并不鲜见。白开水是最好的饮料白开水不含卡路里，不用消化就能为人体直接吸收利用，一般建议喝30摄氏度以下的温开水最好，这样不会过于刺激肠胃道的蠕动，不易造成血管收缩。喝水不当会“中毒” “水中毒”是指长期喝水过量或短时间内体必须借着尿液和汗液将多余的水分排出，但随着水分的排出，人体内以钠为主的电解质会受到稀释，血液中的盐分会越来越少，吸水能力随之降低，一些水分就会很快被吸收到组织细胞内，使细胞水肿。开始会出现头昏眼花、虚弱无力、心跳加快等症状，严重时甚至会出现痉挛、意识障碍和昏迷。因此有些女孩子想靠超大量喝水来减肥的方法是很危险的。补充水分因人而异除了口渴，健康的人以尿液颜色来注意何时应该多补充水分：尿液颜色正常应该是淡黄色，如果颜色太深就必须多补充水分；若颜色很浅就可能是喝水太多了。多喝水可以刺激肠的蠕动并软化大便，因此，便秘的人应特别注意汲取足够水分。感冒发烧时多喝水，能促使身体散热，帮助病人恢复健康。运动量大的人也需要增加水量。有膀胱炎病人常常会因排尿不畅控制饮水，其实这是不明智的做法。此类病人要比平常喝更多水，使尿量增多，增加冲洗流通的作用。水有利尿功能，可以使输尿管、膀胱流畅，防止结石发生和细菌感染。水喝太多会增加心脏及肾脏的负担，患有心脏病、肾脏及肝脏有问题的人都不适合多喝水，应根据医生建议控制饮水量。烧水应烧开3分钟科学家研究证实，自来水含有13种对人具有潜在致癌、致畸和致突变的氯化物（为卤代烃和氯仿等）。水中这类有毒物质的含量同水温密切相关：90℃时，卤代烃含量由原来常温jbcdKvfM下每升53微克上升到191微克，氯仿则由43.8微克升到177微克；到100℃时，两者含量分别下降到110微克和99微克；继续沸腾3分钟，则降为9.2微克和8.3微克，这时的开水才称得上是符合卫生标准的饮用水。科学实验还证明，煮沸1～3分钟，水中亚jbcdKvfM硝酸盐含量增加十分缓慢；煮沸超过5分钟，其含量才会急剧增加；如果继续煮沸至10分钟，这种有害物质就成倍增加。所以，把自来水烧开3～5分钟，亚硝酸盐和氯化物等有害物的含量最低，最适合人们饮用。饮水的4个最佳时间第一次：早晨刚起床，此时正是血液缺水状态。第二次：上午8时至10时左右，可补充工作时间流汗失去的水分。第三次：下午3时左右，正是喝茶的时刻。第四次：睡前，睡觉时血液的浓度会增高，如睡前适量饮水会冲淡积压液，扩张血管，对身体有好处

开水可以但是要在温和点的不能太烫烫了就不是好事了

烫口的会损伤粘膜。喝温水就可以了哦

长期喝烧开的自来水，对身体都有哪些危害？

虽然现在很多人喝纯净水或矿泉水，但事实上，自来水煮沸后饮用对健康非常有益。如果他们直接饮用自来水，他们很容易被细菌或病毒感染，也会对自己的身体造成损害。因此，喝水时，你必须把水烧开。在这种情况下，它可以起到杀菌消毒的作用，也可以在一定程度上去除水中的杂质。

煮沸的自来水实际上对你的健康有益，但你也应该在喝水时控制水温。如果水温过高，也会对人体产生不良影响。由于人体的食道和消化壁是由细胞组成的，如果水温过高，会烫伤这些细胞，最终导致粘膜溃疡，导致一些食道炎或胃粘膜溃疡。饮用水时，水温应控制在65度左右，以确保身体健康。如果水温过高，会诱发各种疾病，你不能饮用。所以不要太担心。你可以等水凉一会儿再喝。这样，你可以确保你的饮用水健康。此外，用水冲泡一些东西时，不要使用过高的水温，如茶，这也会破坏营养元素。