一、痛经的原因

1、子宫颈管狭窄：女性宫颈管狭窄会导致经血外流不通畅而产生疼痛，即出现痛经。

2、子宫发育不良：子宫发育不良会导致血液供应异常，造成子宫内缺血、缺氧而引起子宫肌肉痉挛收缩，从而导致痛经。

3、妇科疾病：如子宫内膜异位症、盆腔炎等会影响经血外流不通畅而导致痛经。

4、避孕工具：如果体内存在避孕工具，尤其是宫内节育器，常常会使痛经的程度加重。

5、压力过大：精神处于过度紧张的状态，对疼痛更显得敏感。

6、贪吃生冷：生冷、寒凉的食物会刺激子宫过度痉挛性收缩，影响经血的正常排出，从而引起痛经。

7、作息不规律：生活作息不规律容易引起内分泌失调，常表现为月经不调和痛经。

8、嗜好烟酒：烟和酒的成分都会对月经的生理过程有干扰因素，容易导致痛经的发生。

9、剧烈运动：经期剧烈运动可能使经血从子宫腔逆流入盆腔，造成子宫内膜异位，引起痛经。

10、遗传因素：痛经可能会遗传，女性发生痛经与母亲痛经有一定的关系。

和个人的体质有关系，也和后天的生活方式有关系

有的女生身上的寒气比较大，来月经的时候疼痛就非常严重。

这个只能说是个体差异。探究它的原因其实是没有意义的，如果确实就外部因素，比如说你喝凉水，比如说你接触凉水。比如说你吃比较寒的食物，这样情况就另当别论了。

您好，导致痛经严重的原因有很多，如子宫内膜异位症，子宫腺肌症，子宫腺肌瘤等。建议您到医院妇产科就诊，做一个子宫附件B超或彩超检查，根据检查结果明确病因，之后再针对性的治疗。平时注意休息和保暖，经期不要喝冷饮，避免进食生冷寒凉的食物。

这个可以吃一点止痛药来缓解，痛经大多是由于体内气血运行不畅引起的气滞血瘀，平时经期要注意以下几点：

1.注意保暖

这几天一定要注意保暖哦，尤其是天气寒冷的时候切记不可受凉，雨雪天气更是要注意，如果在来“大姨妈”的时候出现黑色的块状，那就表示你可能在不经意间受凉了，要注意保暖和调养。可以卧床休息。“大姨妈”到来的时候都是腹痛难忍，那就必须卧床休息，而且将暖水袋放在小腹就会明显缓解腹部疼痛。
2、喝红糖水
红糖属于热性的食物，不仅可以补充体内流失的血液，而且可以很好的温暖你的身体，有效缓、解肚子疼痛的症状。也可以吃核桃、松仁 和大豆， 大豆异黄酮具有植物雌激素活性，在结构上类似于体内产生的雌激素，也可以服用金巢安，它里边的大豆浓缩物含有植物雌激素，可以均衡体内的激素水平。
3.不宜过度劳累

如果没有什么特别重要的事情，尽量让自己放松下来，尤其是不要劳累过度，因为那几天机体抵抗力和免疫力明显下降，过度劳累的话，可能会产生别的问题，甚至会引发腰痛或者腹痛。
4.注意禁食
在经期要注意不要食用一些食物，除了凉食凉菜之外，还要注意不要吃巧克力，不要喝咖啡，茶，可乐等，这些食物会加重腹部疼痛哦。
5.尽量不要洗头
经期尽量不要洗头，因为水分会通过头部的毛细血管进入体内，而且洗头后头发不会立即干，这样在不知不觉中就会受凉，不宜缓解腹部疼痛，即使非洗不可的话，也尽快用吹风机吹干，并且注意保暖。

痛经可以服用益母草冲剂，是活血痛经的。通则不痛，痛经常常是由于月经流出不畅导致的。所以在月经期间可以服些红糖水，有通径的疗效。还要注意腹部保暖，平时也不要洗冷水澡冷水脚冷水头，尽量不要吃生冷、坚硬的食物。

痛经 一般分为 原发性痛经 和继发性痛经，对于青春期尤其是 月经 来潮1–2年的患者通常为原发性痛经，这种痛经常在婚后生育后得到好转；而对于开始没有痛经而后来有痛经的患者常为继发性的痛经如宫颈的异常及子宫的异常等，建议您根据您的情况如果是继发性的痛经就要系统检查了，如果是原发性的可以考虑先不治疗，注意经期的卫生，避免辛辣刺激下的食物和生冷的食物

首先，月经每月一次嘛，跟月亮有关系。是月亮的一个大环境嘛，女子一切以阴气为主，这种阴气有任养之气，养育后代嘛，跟大地一样，这个月亮啊又是整个阴经的代表，所以说感阴气感月亮的而产生了月经，这个是其一。
这个其二啊，大家可以想象，这个母体为了制造一个适合生命生长，阴阳相合的环境，它必须不断地付出，需要付出非常多的努力使这个环境一直保持崭新，就是说一直要保持最佳的状态，所以必然加速它整个的新陈代谢。你看每一次子宫内壁吧，不断地进行新陈代新，不断地脱落再长出，再脱落再长出。那很重要的目的啊，要保证始终有一个好的环境利于着床，或者是利于生命的诞生。那这个非常重要，这一点，这个能让我们看到这个生命啊，创造生命是多么的不容易，条件是多么的苛刻。

气学角度看月经
如果从气学的角度是这么来讲的，这个来经之前啊，这个气不断地聚，这个子宫之气它不断地聚合，等待着为一个新生命创造条件。那么等了一段时间啊，如果没有着床的现象，那它不可能持续不断地保持一个好的状态，这个聚来的气一下子破掉，那么这个就产生了月经。一下子气都泄了嘛，然后慢慢地泄完之后再聚。月经这个气是凝结的嘛，凝聚在一起的，聚完再泄，每月一次。你看前面有人说了月满则溢嘛，说它怎么满呢，它先溢出去，再重新蓄，它不是满了之后往外流，它不是这回事，而是满了之后就把水泼出去，再重新接水，再泼出去，再重新接，永远保持水的清洁和新鲜。

月经前气聚而痛
这个来月经前，为什么很多人，这个女孩子，她这个来月经前www.rixia.cc会疼呢？来月经前是一个气聚的过程，气聚的过程必然会顶到某些经脉上，有的来经前几天，在地上都打滚，那么就是她这个气聚临破前，她这个顶到一定程度了，那么它会让你产生不通则痛的疼痛。这都是不通嘛，寒凝不通，或者是淤阻不通，都会使月经前疼。一来月经了，这个气一下泄下去了，那个气它不顶着她那些不通的那些脉了，那些疼痛也就减轻或者消失了。

月经后虚疼
那还有一些，她来完月经以后疼，这种虽然不多，但也占有一定的比例。那么她泄出去之后啊，它是一种虚疼，这个一泄之后，它气啊往里塌陷。这个外面的邪气趁机往里面攻，产生疼痛，那么这个就是虚痛，以补虚为主。你看好多人来完例假之后，泄出去的这个月经，它是暗黑的，证明里面有寒凝淤阻的成份。那如果是血色很淡的，经量很少，那么你可以判断它是一个虚性的成份。就是关于月经后，绵绵疼痛，那么这个就是气往里陷，正气往里陷，同时邪气也往里陷。就是你这个部队人少了嘛，气陷下去了，产生各种不适。就是那么几天非常虚，月经来那几天，女子身体素质会明显下降，发冷啊，关节疼啊，头晕啊，不想吃东西啊，没精打彩啊，都是由于原先聚在小腹或者少腹的气突然泄掉，而产生了体内空虚的状态。

那大家要仔细想一下，所以说月经就是一聚一散的过程，这个女子月事是一聚一散的过程。如果大家能很好地理解这个道理，对于我们临床治病就非常有用。那就你知道是哪些病是来经时治，哪些病是来经前治，哪些病是来经后治。就像刚才这个水盆嘛，蓄满了泼掉，蓄满了泼掉，泼掉了没水就虚，蓄满了就实，蓄满了水就实，它就是会很饱满。

一般痛经，大部分女性都会的常用方法就是：喝红枣姜糖水，暖宝宝，按穴位……
但有些痛经的女性，这些方法并不管用。日常方法不管用，那应该怎么办呢?如果痛经严重，已经影响到了你的工作生活，那首先要做的就是查明原因
1、一般痛经分为原发性痛经和继发性痛经两种
原发性痛经的女性，一般在月经初潮后的两三年内就会出现痛经症状，B
超检查，子宫并没有器质性病变;且原发性痛经一般在有过一次生育史也就是生过一次孩子以后，痛经症状会减轻或者消失。
继发性痛经则是由于子宫的器质性病变引发的，如子宫内膜异位症、子宫腺肌症引发的痛经，B超检查会发现子宫内膜侵入到了子宫肌层或者其他部位，子宫腺肌症是子宫内膜异位症的一种，且这种痛经不会因为生过一次孩子而消失，痛经在生过头胎断奶以后，痛经依然存在，甚至会更加的严重。查出痛经的原因，根据疾病进行治疗，治好疾病，痛经也就自然消失了
2、子宫内膜异位症，子宫腺肌症的主要症状是痛经，可以做B超和CA125辅助检查，结合临床症状进行确诊。
有的人会问，医生，我这还没有查出什么原因导致的，但是现在就痛得特别严重，应该怎么办呢?
如果忍受不了，这时，你可以服用一些止痛药，临床上止痛药有很多，口服的，肛塞的，外用的(如肚脐贴)等等。比如：布洛芬，元胡止痛片，双氯芬酸钠，吲哚美辛栓……
妇科疾病中，子宫腺肌症患者痛经尤为显著!
针对子宫腺肌症痛经而言，也是可以服用止痛药的，但是这些止痛药物的一个共同特点就是，对于治疗中、轻度疼痛腺肌患者有很不错的效果。但是对痛经比较严重的患者来说，这些就没那么好用了。
口服类止痛药物，很明显的一个优点，就是使用起来很方便，但也有弊端。我常在临床上遇到一些患者，一次例假口服止痛药一天少则1-2粒，痛经严重时，竟然吃到7-8粒，这也是很让我吃惊的事情。虽然这类药物用起来很方便，但其对胃肠道有所刺激的，因此一定要适量服用。
此外，没有生育要求的腺肌症患者可能会考虑戴曼月乐环。本质上，曼月乐环和药物治疗原理一样，而且效果上也是缓解症状的，不能治愈腺肌症。需要提醒的是，曼月乐环并非所有腺肌症患者都适合使用，它更适合子宫腺肌症症状较轻，子宫较小的患者。另外，患者上环后，或多或少都会有一些副作用，毕竟每个人适用状况不同，大家要有心理准备。子宫腺肌症患者可以考虑尝试戴环，但如果效果不好，建议及时停止。子宫腺肌症患者还可以选择保宫手术治疗，挖除子宫内的腺肌症病灶组织，不用切除子宫，在保留子宫的前提下，即可告别痛经。具体可搜郑州华山腺肌症
另外，痛经和个人的心理状态、饮食起居、工作环境等因素也息息相关。做好各方面的防护才能减轻痛经，更好地守护女性健康。

大部分的女性都存在不同程度的痛经。痛经分两种情况：一种IYgSuF是经过仔细检查仍找不到病因的痛经称原发性痛经。原发性痛经没有生殖器官的病变，而是功能上的紊乱造成的。一般成年人的痛经多数也属于这种情况。另一种是继发性痛经，它是由于生殖器官的病变引起的。常见有盆腔炎、子宫内膜异位症、子宫粘膜下肌瘤等，这些疾病治好了，也就不会再痛经了。
目前对于原发性痛经没有很好的治本方法和药物．只能缓解．
目前认为原发性痛经的原因主要与以下因素有关。
（1）精神紧张。有些少女因缺乏生理知识，一来月经就感到烦躁、焦虑、紧张和恐惧，所以 对疼痛的感觉比一般人敏感。即使轻微的不适，也会觉得疼痛，而且精神越紧张，越感到疼痛 。这种疼痛主要是由心理作用产生或加重的。
（2） 身体虚弱。有的少女体质虚弱，平时又不注意锻炼，因此对疼痛的耐受力下降，对轻微的疼痛也感觉支持不住。
（3） 激素影响。月经一般是在卵巢排卵后的两周左右来潮，卵巢排卵以后逐渐产生黄体，黄体能分泌孕激素。在孕激素作用下，分泌期子宫内膜产生能合成前列腺素，作用于子宫肌肉及血管平滑肌，使之收缩，影响子宫里的经血外流。子宫里的经血多了，刺激子宫，会引起子宫强烈收缩，因此产生疼痛。
（4） 子宫问题。有的人子宫颈过于狭窄，经血排出不通畅，引起疼痛。有的人子宫发育不良或子宫畸形，肌肉不能协调地收缩，而引起疼痛。有的人子宫位置极度前屈或后倾，要排出经 血，子宫必须加强收缩，子宫收缩强烈，也会出现疼痛。有的人生殖器官有炎症，造成盆腔内充血、肿胀，而引起腰酸腿痛。
因此，减轻痛经可以喝红糖水，红糖有舒缓神经和活血化淤的作用,能促进子宫内淤血的排出并使人心情舒缓．如果是前列腺素引起的痛经，可以通过服用适量维生素E补充雌激素来缓解痛感，常说的避孕药可以止痛经，也是根据这个原理，避孕药的主要成份是雌激素．如果是宫颈过于狭窄引起的痛经，可以喝红糖水或益母草颗粒或多喝热水，用热水袋捂小腹起活血化淤的效果，促使堵塞在宫颈管口的经血尽快排出，这样痛感就会消失．

痛经持续的天数是因人而异的，有的人持续一天就好了，有的人可持续两三天

[概念]
经行腹痛简称"痛经"。是指妇女在月经期或行经前后小腹疼痛难忍的症状。如果经期仅感小腹或腰部轻微胀痛，这是正常现象，不属"经行腹痛"范围。

[鉴别]
常见证候
肝郁气滞经行腹痛:经前或经行小腹坠胀而痛，经量多少不定、血色或红或紫，亦可夹有血块，经行不畅，胁痛乳胀，烦躁胸闷，舌质正常或紫黯，脉弦。肝郁日久化热，则证见口苦，目赤，眩晕，胸胁闷脤，月经色紫粘稠，便秘溲赤，舌质暗红，脉细数或弦数。

胞宫血瘀经行腹痛:经行时小腹疼痛比较剧烈，痛引腰（骨氐），经行不畅，经色紫黯有块，瘀块下则痛减，舌质黯或有瘀斑，脉沉迟而涩。

寒湿凝滞经行腹痛:经前或经期小腹冷痛，得热则减、形寒肢冷，月经后期，经量少，涩滞不爽，经色黯红挟有血块，大使多溏，带下绵绵，舌质黯或有瘀斑，舌苔白腻而滑，脉沉紧或沉迟。

湿热郁结经行腹痛:经前或经期，少腹刺痛而有灼热感，且拒按，月经提前或先后不定期，经色黯红秽臭，质粘稠，平日黄白带下，大便干或不爽，小便短赤，舌质红，苔黄腻，脉滑数。

气血两虚经行腹痛:经期或经后腹痛绵绵，喜按喜温，月经量少，色淡质稀，面白或萎黄，头晕心悸，倦怠无力，舌质淡，苔薄白，脉细无力。

冲任虚寒经行腹痛:经期或经后小腹冷痛，得热痛减，遇寒加剧，喜温喜按，经期愆后，量少色淡，带下清稀，腰脊酸痛，背寒肢冷，小便清长，舌质淡嫩，舌苔薄白，脉象沉弱。

肝肾亏损经行腹痛:经期及经后小腹隐隐作痛，经量少，色淡红，腰膝酸软、头晕耳鸣、舌质红嫩少苔，脉沉细数。
属于哪种情况可以告诉我

痛经的时候你应该多喝生姜红糖水!用热水泡脚!!注意保暖，是平时就要尽量少吃或者不吃凉东西，多爱惜自己的身体，同时也要调节心情，心情愉快也能缓解疼痛!! 痛经是妇科常见病和多发病，病因多，病机复杂，反复性大，治疗棘手，尤其是未婚女青年及月经初期少女更为普遍，表现为妇女经期或行经前后，大多开始于月经来潮或在阴道出血前数小时，周期性发生下腹部胀痛、冷痛、刺痛、隐痛、坠痛、疼痛延至骶腰背部，甚至涉及大腿及足部，疼痛部位多在下腹部，重者可放射至腰骶部或股内前侧。约有50%以上病人伴有全身症状：乳房胀痛、肛门坠胀、胸闷烦躁、悲伤易怒、心惊失眠、头痛头晕、恶心呕吐、胃痛腹泻、倦怠乏力、面色苍白、四肢冰凉、冷汗淋漓、虚脱昏厥等症状。在剧烈腹痛发作后，转为中等度阵发性疼痛，约持续12～24小时。经血外流畅通后逐渐消失，其发病之高、范围之广、周期之近、痛苦之大，严重影响了广大妇女的工作和学习，降低了生活的质量。原发性痛经常发生于有排卵月经，因此一般在初潮后头1～2年尚无症状或仅有轻度不适。严重的痉挛性疼痛多发生于初潮1～2年后的青年妇女。如一开始出现规律性痛经或迟至25岁后发生痉挛性痛经，均应考虑有其他异常情况存在。原发性痛经常在分娩后自行消失，或在婚后随年龄增长逐渐消逝。温经散寒，化解血块，让经血不在粘稠，使经血顺畅地排除，是缓解痛经的根本法则。鹿胎是纯天然动物药，是鹿的胎盘，归肝脾肾经，疏肝则血行、和脾则开胃、温肾则散寒。稀释血液粘稠度，让血行顺畅。通则不痛!是从根本上缓解痛经的纯天然动物药。你可以搜索 鹿胎网 详细了解鹿胎知识。除了用药外，还要从精神方面调理，心态要平衡，适当运动，乐观面对生活……身心健康才是女人完美的状态

你好！有不少方法可减轻“原发性经痛”的痛楚，如服用止痛药及避孕药等，都可以舒缓子宫收缩带来的抽筋感。但是，长期服用这类药物会造成依赖和副作用。因此，改善生活习惯才是既有效又健康的治疗办法。 下面是一些有助减轻痛经的方法： 1、少吃咖啡、茶、可乐、巧克力等含咖啡因的食物。 2、禁饮酒，特别是经期容易出现水肿的女性。 3、保持温暖可加速血液循环，同时令紧张的肌肉得到松弛。 4、多喝花草茶、柠檬汁或热牛奶，都可改善痛经。 5、常洗温水浴，有条件者可选择泡温泉，在水中加入香熏洗液更能松弛肌肉及神经。 6、练习瑜珈，弯腰、放松等动作都有助改善经痛。 此外，不少女性以为行经失血便应进补。“补”的概念是正确的，但必须与个人体质相配合才能发挥效用，否则只会弄巧成拙。例如，肝火旺者不应再吃带燥的食物，如鸡汤、榴莲等。肝火旺者要预防痛经，应先清热，然后再活血化淤。

每次来月经为什么都会痛经？建议先排查下是否有器质性问题，每次月经都痛经和体制情况有关，例如有气滞、血瘀、宫寒了也会每次来月经痛经，建议多敷小腹 用芙神花加热水敷在小腹，经常敷小腹的排寒湿化淤冶痛经作用的，

月经痛得厉害建议及时吃些止痛的，注意保暖，睡前多用芙神花，经常敷小腹有根冶之用

为什么女性每个月痛经，这个是自身体质决定的，不是所有女生都会痛经哈，经期来临时有的女生会痛www.rixia.cc，有的不会痛的，那为什么有的女生每个月都痛呢？
痛经的原因，从西医讲就是子宫狭窄，发育不良，位置异于常人等等，但从中医讲痛经一般是有寒，有的是有热，有的是有虚 例如气血虚，肾气虚 ，有的是气滞血瘀等，这些都是痛经的原因。
如果是上方那些原因引起的痛经，只要这些一天没有处理、调理好，痛经就会 每个月如期而至，反反复复出现，李芪觉得痛经都能调冶好的，关键是找对原因然后再对证调理，一般都能全愈 后期也不会感到痛了 分享两个很有效能根除痛经的调理方法：
1、泡脚，泡脚方较复杂，建议可以用艾叶加3片姜 煮水，水开后，倒入洗脚盆，加适量水兑好，再泡哈，每晚泡30分钟。
2、睡前敷，http://www.rixia.cc材料： 人参、当归、益母草、红花，花椒，胡椒、天麻、桂圆、茯苓、艾叶，李芪建议一定要根据自己的痛经原因 作适当加减调配，然后磨粉调成糊，每晚睡前外敷于脐下小腹上，经期前3-5天睡前敷，来经一般疼痛会减轻百分之七十，www.rixia.cc 坚持这两方法两到三月，后期一般感觉不到疼

（1）子宫颈管狭窄主要是月经外流受阻，引起痛经。
（2）子宫发育不良子宫发育不佳容易合并血液供应异常，造成子宫缺血、缺氧而引起痛经。
（3）子宫位置异常若妇女子宫位置极度后屈或前屈，可影响经血通畅而致痛经。
（4）精神、神经因素部分妇女对疼痛过分敏感。
（5）遗传因素女儿发生痛经与母亲痛经有一定的关系。
（6）内分泌因素月经期腹痛与黄体期孕酮升高有关。
（7）子宫内膜以及月经血中前列腺素(PG)含量升高，前列腺素E2(PGE2)有作用于子宫肌纤维使之收缩引起痛经。经患者子宫内膜组织中前列腺素含量正常妇女明显升高。
（8）子宫的过度收缩。虽然痛经患者子宫收缩压力与正常妇女基本相同(正常者压力约为4.9Kpa)，但子宫收缩持续时间较长，且往往不易完全放松，故发生因子宫过度收缩所致的痛经。
（9）子宫不正常收缩。痛经患者常有子宫不正常收缩，因此往往导致子宫平滑肌缺血，子宫肌肉的缺血又可引起子宫肌肉的痉挛性收缩，从而产生疼痛而出现痛经。
（10）妇科病如子宫内膜异位症、盆腔炎、子宫腺肌症、子宫肌瘤等。子宫内放置节育器（俗称节育环）也易引起痛经。
（11）少女初潮，心理压力大、久坐导致气血循环变差、经血运行不畅、爱吃冷饮食品等造成痛经。
（12）经期剧烈运动、受风寒湿冷侵袭等，均易引发痛经
有一种不用吃药的办法：
运动：
1．加强体育锻炼：尤其是体质虚弱者，在利用饮食改善营养的同时，可以配合做一些轻度的运动：比如散步。
2．练习瑜伽操：练瑜伽有缓和作用，如弯膝跪下，坐在脚跟上，前额贴地，双臂靠着身体两侧伸直。你也可以试试不同的姿势，找到最舒服的就好。
饮食：
1．保持饮食均衡：少吃过甜或过咸的食物，因为它们会使你胀气并且行动迟缓，应多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉，并尽量少吃多餐
2．不吃含咖啡因的食物，它会令你神经紧张，造成月经期间的不适，咖啡所含的油脂也会刺激小肠。
3．牛奶加蜂蜜：每晚睡前喝一杯加一勺蜂蜜的热牛奶，可以缓解甚至消除痛经之苦，效果极好。
4．香蕉中含有维生素B6，能够稳定情绪，并能减轻腹部疼痛，痛经时不妨多吃一些。
5．注意忌口：行经前及经期尽量不吃生冷和辛辣等刺激性强的食物，如冰淇淋、烧烤、辣椒等。
热敷：
1．保持身体暖和：非常时期，保持身体暖和非常重要，尤其是针对痉挛及充血的骨盆部位。
2．多喝热水：也可在腹部放个热水袋进行热敷，一次数分钟，可以缓解腹部的胀痛。

女生每个月痛经的原因是为什么? 大家都知道痛经有原发和继发之区别，继发痛经一般和器质性问题有关了，而原发痛经是占多数的，而原发性痛经多数人又是寒湿体质，所以痛经每个月循环
痛经原因和体质有关的，寒湿体质痛经一般有寒重痛经、气滞血瘀痛经、热性痛经、虚寒痛经，要彻底调好痛经，建议注 意自我生活习惯，少吃冷的，多泡下脚，睡前用芙神花，敷小腹上经常敷有根冶作用，能排寒化淤的

不是每个女生都痛经的，女人每个月都有一次排卵，由于体质不同，有好多女生会痛经了，这时可以用热水袋敷肚子，会减轻些，痛经严重就不正常了，最好还是去看医生，轻微的痛经是正常的

中医诊治意见：痛经这种症状中医诊断为少腹有淤血所致，可以服用中药‘失笑散’治愈，处方：炒五灵脂15克，生蒲黄15克，水煎内服，20分钟就见效，每天一副服两次，连续3副就痊愈。抄下处方到中药店购买，就可以熬药治病。